[爆卦]三條崙漁港釣魚是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇三條崙漁港釣魚鄉民發文沒有被收入到精華區:在三條崙漁港釣魚這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 三條崙漁港釣魚產品中有6篇Facebook貼文,粉絲數超過6,619的網紅陳薇仲 基隆市議員,也在其Facebook貼文中提到, 【8月11日基隆疫情資訊整理】 #基隆防疫資訊​ 🚨全國二級警戒至8月23日(一)🚨​ ​ *15:00基隆疫情記者會*​ CDC公布8月11日基隆新增2例確診個案初步狀況(本文附圖第2至4張)​ 🔸案15919是50多歲女性,是北市某清潔維護公司清潔人員,是新北市指標個案案15847(台北市101...

  • 三條崙漁港釣魚 在 陳薇仲 基隆市議員 Facebook 的精選貼文

    2021-08-11 15:25:26
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    【8月11日基隆疫情資訊整理】 #基隆防疫資訊​
    🚨全國二級警戒至8月23日(一)🚨​

    *15:00基隆疫情記者會*​
    CDC公布8月11日基隆新增2例確診個案初步狀況(本文附圖第2至4張)​
    🔸案15919是50多歲女性,是北市某清潔維護公司清潔人員,是新北市指標個案案15847(台北市101購物中心櫃姐)之接觸者。由於自行獨居,足跡單純往來職場與住家,具風險公共場所足跡為國光客運1815與首都客運9026站。​

    🔹案15920是70多歲男性,是退休長者,最近一次外出足跡為7月4日接種疫苗,因家人安排入住照護機構於8月10日採檢確診,目前無症狀,收至長庚醫院,已匡列密切接觸家人採檢。​

    🚨7月27日(二)後降為二級目前基隆市府發布之基隆市場館相關措施與規範🚨(詳細見:https://npptw.org/n1VQ6i )​
    ➡️公私立托嬰中心機構人員接種約九成(居家保母將於近日接種),公私立幼兒園與國小教師皆接種完畢,國中教師將於7月26日至7月30日接種​
    ➡️社區式長照機構全面開放,並依照防疫指引管理、分艙分流並儲備安全存量之防疫物資​
    ➡️鷄籠中元祭活動:各項科儀不開放民眾入場;放水燈遊行不徒步進行、不表演、不封街管制​
    ➡️基隆市各單位中元普渡按照指引進行(主要由單位依照防疫指引主辦、維持距離、宮廟統一舉辦不開放民眾參與、不開放平安餐)​
    ➡️崁仔頂、夜市、市場:攤商兩罩一套,民眾實聯制,開放內用(須搭配梅花座與隔板)​
    ➡️漁港:八斗子東堤防開放垂釣,其餘暫不開放​
    ➡️娛樂漁船:降載載客80%,依中央指引可出海釣魚、潛水​
    ➡️基隆嶼:7月13日開放登島登記,於7月26日開始登島(7月24、25日因颱風封閉),登島總量管制降載八成,登島須落實防疫規定​
    ➡️大武崙沙灘持續關閉​
    ➡️以下基隆市觀光風景區開放:北觀處轄管之和平島公園(採預約制、8:00-17:00,每兩小時容留量降載為1140人)、情人湖公園、外木山湖海灣及汫水澳;市政府轄管之大武崙沙灘、暖東峽谷、泰安瀑布、淡蘭古道、海興步道、情人湖登山步道、大武崙砲台步道​
    ➡️合法旅宿與觀光運具皆依防疫指引加強管制​
    ➡️基隆市里民活動中心維持關閉(7月24日公布)​
    ➡️校園操場、兒童遊戲場關閉(7月24日公布)​
    ➡️戶外室內籃球場持續關閉中(7月26日公布)​
    ➡️8月11日起大武崙沙灘、基隆市游泳池有條件開放(詳細請見:https://tinyurl.com/jameaya3 )​
    ➡️8月11日起社區大學與樂齡學習空間有條件開放、8月17日親子館重新開館(詳細請見:https://tinyurl.com/jameaya3 )​


    💉疫苗施打意願登記與預約系統( 1922.gov.tw )​
    🔥🔥開放第一、二、三類及孕婦登記第二劑疫苗施打!​
    👉65歲以上長輩亦可使用預約系統登記,基隆市長林右昌於8月7日宣佈,無論長者是否有預約,皆會由市府來協助統一安排(詳細請見:https://tinyurl.com/a2fjfw5c) ​

    🏥線上預約協助服務地點🏥​
    仁愛區|仁愛區公所、中正戶政事務所仁愛辦公室​
    信義區|信義區公所、中正戶政事務所信義辦公室​
    中正區|中正區公所、中正戶政事務所​
    中山區|中山區公所、安樂戶政事務所中山辦公室​
    安樂區|安樂區公所、安樂戶政事務所、大武崙工業區​
    七堵區|七堵區公所、七堵戶政事務所​
    暖暖區|暖暖區公所、七堵戶政事務所暖暖辦公室​
    ⚠️若有無法使用網路裝置或線上預約有困難的民眾,請記得攜帶健保卡多加利用⚠️​
     ​
    🩺7月16日後疫苗施打打處🩺​
    ➡集中施打站:七堵火車站、碇祥里民活動中心、基隆港務分公司、中山高中體育館、建德國中活動中心、市立體育館二樓。​
    ➡6家合約院所:https://www.cdc.gov.tw/Category/MPage/jXNIuvcrceHxnOaRCYMBTA​
    ➡基隆市25個診所​
      ​
    --​
    ⚡⚡市議員陳薇仲服務處:若有市政建議或陳情請於週一到週五上班時間(9:30-12:30 / 13:30-18:30)採用以下方式零接觸來聯繫!​
    ☎電話:02-2434-6817​
    🗂線上陳情表單:https://forms.gle/sCo7q2LZdzR4iQdt5​
    📱line@ 請搜尋 @weichung(要記得加@唷!)或是點 https://lin.ee/B4mtDkA

  • 三條崙漁港釣魚 在 陳薇仲 基隆市議員 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-02 16:00:24
    有 30 人按讚

    【8月2日防疫資訊整理】#基隆防疫資訊 ​ ​
    🚨全國三級警戒至7月26日(一),🚨7月27日(二)調降為二級警戒​
    💡個人紓困方案(中央各部會+基隆)懶人包整理:https://npptw.org/9wr5R5
     ​
    *15:00基隆疫情記者會*​
    CDC公布8月2日基隆新增1例確診個案初步狀況(見本文附圖第2張)​
    案15809是30多歲台北市內湖某銀行電話銷售員,是案15774接觸者(台北市指標個案),於7/25日與案15774及友人共4人台北市城市商旅聚會,7/26至7/29均住在新北市友人家,7/29上午自行騎機車返基隆、7/30後皆在家。無基隆市具風險公共場所足跡。​

    🚨7月27日(二)後降為二級基隆市場館相關措施與規範🚨(詳細見:https://npptw.org/n1VQ6i )​
    ➡️公私立托嬰中心機構人員接種約九成(居家保母將於近日接種),公私立幼兒園與國小教師皆接種完畢,國中教師將於7月26日至7月30日接種​
    ➡️社區式長照機構全面開放,並依照防疫指引管理、分艙分流並儲備安全存量之防疫物資​
    ➡️鷄籠中元祭活動:各項科儀不開放民眾入場;放水燈遊行不徒步進行、不表演、不封街管制​
    ➡️基隆市各單位中元普渡按照指引進行(主要由單位依照防疫指引主辦、維持距離、宮廟統一舉辦不開放民眾參與、不開放平安餐)​
    ➡️崁仔頂、夜市、市場:攤商兩罩一套,民眾實聯制,開放內用(須搭配梅花座與隔板)​
    ➡️漁港:八斗子東堤防開放垂釣,其餘暫不開放​
    ➡️娛樂漁船:降載載客80%,依中央指引可出海釣魚、潛水​
    ➡️基隆嶼:7月13日開放登島登記,於7月26日開始登島(7月24、25日因颱風封閉),登島總量管制降載八成,登島須落實防疫規定​
    ➡️大武崙沙灘持續關閉​
    ➡️以下基隆市觀光風景區開放:北觀處轄管之和平島公園(採預約制、8:00-17:00,每兩小時容留量降載為1140人)、情人湖公園、外木山湖海灣及汫水澳;市政府轄管之大武崙沙灘、暖東峽谷、泰安瀑布、淡蘭古道、海興步道、情人湖登山步道、大武崙砲台步道​
    ➡️合法旅宿與觀光運具皆依防疫指引加強管制​
    ➡️基隆市里民活動中心維持關閉(7月24日公布)​
    ➡️校園操場、兒童遊戲場關閉(7月24日公布)​

    💉疫苗施打意願登記與預約系統( 1922.gov.tw )​
    🔥🔥開放第一、二、三類及孕婦登記第二劑疫苗施打!​
    👉65歲以上長輩亦可使用預約系統登記 ​
    🏥線上預約協助服務地點🏥​
    仁愛區|仁愛區公所、中正戶政事務所仁愛辦公室​
    信義區|信義區公所、中正戶政事務所信義辦公室​
    中正區|中正區公所、中正戶政事務所​
    中山區|中山區公所、安樂戶政事務所中山辦公室​
    安樂區|安樂區公所、安樂戶政事務所、大武崙工業區​
    七堵區|七堵區公所、七堵戶政事務所​
    暖暖區|暖暖區公所、七堵戶政事務所暖暖辦公室​
    ⚠️若有無法使用網路裝置或線上預約有困難的民眾,請記得攜帶健保卡多加利用⚠️​
     ​
    🩺7月16日後疫苗施打打處🩺​
    ➡集中施打站:七堵火車站、碇祥里民活動中心、基隆港務分公司、中山高中體育館、建德國中活動中心、市立體育館二樓。​
    ➡6家合約院所:https://www.cdc.gov.tw/Category/MPage/jXNIuvcrceHxnOaRCYMBTA​
    ➡基隆市25個診所​
      ​
    💉💉 #疫苗撥補與施打狀況💉💉​
    基隆市疫苗目前施打狀況:https://www.klchb.klcg.gov.tw/tw/klchb/2653.html​
     ​
    💉💉中央疫情指揮中心於6月23日下午發布新版公費疫苗接種對象,第二類與第七類開放對象皆有增加,主要為國家關鍵基礎設施及高風險接觸人員等(皆須經由中央主管機關認定),第二類新增處理大體之工作人員;第七類新增如幼兒園、國小安親班教育人員、各類批發市場與屠宰市場第一線作業人員、國家關鍵設施必要工作人員、第一線媒體工作人員、全國第一線郵務處理人員、北北基桃計程車司機、外送員、國道客運司機、貨運司機等、北北基桃傳統市場合法攤商及賣場(超商)收銀人員。第七類人員由 #中央主管機關造冊 ,並於7月1日起由中央機關規劃進行接種。​
    ◼基隆市成功、信義、果菜、仁愛市場造冊攤商疫苗接種​
    基隆市7月1日進行成功、信義、果菜、仁愛市場造冊攤商疫苗施打,成功市場攤商接種199人、信義市場接種194人、果菜市場接種357人、仁愛市場接種386人,共1136位攤商,接種60.49%。​
    ◼基隆市計程車司機和貨運造冊和疫苗接種​
    基隆市針對公費疫苗接種對象計程車司機和貨運司機造冊3192名(計程車司機2859名、​
    貨車333名)至7/9,已接種計程車司機2737人、貨運司機313人。​
    ◼7月10日(六)與7月11日(日)已協助安排屬於第七類(中央主管機關造冊)基隆各幼兒園教職員列冊共1045人接種疫苗,已有1005接種。此外,7月16日基隆市已為教師造冊:國小1,805人、國中1,392人、高中636人,共3,833人,市長於7月23日宣佈國小教師已全面接種1611人、國中教師1339人於7月26日至7月30日接種。(老師們亦可至平台預約)\​
    💉陸續協助以下職業(第七類、中央規劃)接種​
    ◾補教業者共955人於7/26~7/30接種​
    ◾視障及身障服務者共153人將於8/3~8/6接種​
    ◾居家保母共223人(機構保母已完成接種)將於8/7接種​
    ◾成功陸橋/華三街攤販共362人將於8/7接種​
     ​
    🔥快篩資訊🔥​
    ➡️篩檢對象(限基隆市民)​
    ◼ 已出現疑似症狀(發燒、流鼻水、喉嚨痛、嗅味覺喪失、全身痠痛)​
    ◼ 與確診個案足跡重疊或自覺有風險應篩檢之民眾​
    ➡️申請方式(二選一即可):請於一至五8:00-17:00進行網路預約https://www.klchb.klcg.gov.tw/tw/klchb/1361-108916.html 或撥打電話(02-2428-3844,有疑問亦可撥打此專線)​
    ➡️篩檢請準備健保卡及身分證,主動告知旅遊史、職業別、COVID-19疫苗接種史,全程戴醫用口罩、勿搭乘大眾運輸工具​
    ❗️為避免增加染疫風險,如果沒有接獲衛生局通知,請勿自行前往快篩站點要求篩檢❗️​

    🔥🔥基隆市公車處因應調降二級各路線8月2日起調整班次​
    詳細請見👉https://www.klcba.gov.tw/document.aspx?no=6&pageid=192&fbclid=IwAR2OnXHac3J9s1qlzvaNzV-pgX-0MbRLppnnIBaWUeOcQB-yXu23va_aaiM
    *5/26(三)起夜間公車停駛!​
    另外原城隍廟公車站也因為施工,102、501、502、503、505、506、508、509、801、802、803於原護國城隍廟前候車站也調整至孝二路85號(國際百貨對面)!​
     ​
    ⚠️目前基隆市進行中的防疫措施​
    ◼7月27日後除飲食外,外出全程戴口罩​
    ◼基隆市餐飲場所於7月27日後開放內用​
    ◼基隆市各人民團體及合作社所有大型集會活動如理事長(理事主席)交接典禮、會(社)員(代表)大會、參訪活動、各類頒獎典禮、年度定期盛會等於7月27日開始,可依照室內50人、室外100人之規範進行,若超過人數限制可以視訊舉辦會員大會等活動,無法遵守防疫規範請暫緩辦理。​
    ◼基隆市環保局無本日(8/2)消毒行程​
     ​
    【學校、托育、社會福利場館】 ​
    ➡️禁止校外人士進入校園。​
    照顧者符合要件可請「防疫照顧假」​
    ➡️基隆市公私立托嬰中心、社區公共托育家園、居家托育(保母)|暫停至7/26(一),若有需要仍可以送托,並會加強管理與防疫設備  ​
    🔥也請家長們注意防疫照顧假,只要符合相關規定雇主應予以准假(請見勞動部懶人包):https://npptw.org/SwUIB0
    ➡️關懷據點、日照中心暫停至7月26日(一),7月27日(二)開始符合指引進行服務,並會加強管理與防疫設備 ​
        ​
    【夜市、市場資訊】​
    🥬7月27日後取消身分證尾數分流,市場攤商採取雙罩一套、民眾實聯制,可內用但需梅花座與設置隔板​
    🥬基隆市崁仔頂漁市與全市市場採取雙罩一套(面罩、口罩與防疫手套)之防疫措施。​
    🥬有確診者足跡,預防性休市。​
    🥬於7月1日為公有市場攤商施打疫苗,第二劑疫苗完成施打前,每14天做一次快篩。​
        ​
    【觀光、營業場所、場館】​
    ➡️基隆全市風景區|7/13(二)起,依照市府措施有條件開放​
    ➡️基隆戶外籃球場|5/19(三)下午起停止開放​
    ➡️基隆潮境公園內水域活動|5/19(三)起暫停​
    ➡️釣蝦場採實聯制,並做好入場者防疫管控​
    🤳場所、店家簡訊實聯制免費申請:https://emask.taiwan.gov.tw/real/
     ​
    【公共服務】​
    ➡️基隆市殯儀館內外治喪|取消公祭至7/26,7/27後開放,但須遵循內政部規範​
    ➡️基隆市政府「免費法律諮詢服務」|7/27起重新恢復​
    可多利用臺灣基隆地方法院為民服務中心之訴訟輔導服務,僅受理電話諮詢(電話:02-24652171轉1101或1102或1168)。​
     ​
    以上資訊來源:CDC、基隆市長記者會、基隆市長臉書、基隆市政府各局處公開資訊​
    *若有錯漏請不吝指教 *請勿傳播未證實訊息​
     ​
    ⚠️防疫資訊​
    🖥疾管署COVID-19防治專區​
    https://reurl.cc/qmMy50
    👣各縣市確診個案公共場所活動史​
    https://reurl.cc/a5661G
    🖥基隆市Covid-19(新冠肺炎)專區:https://www.klcg.gov.tw/tw/Default/eoc/000013​
    ❗提醒❗請不要傳播未證實的疫情資訊!​
    推薦使用「Cofacts」LINE機器人:https://cofacts.tw​
     ​
    --​
    ⚡⚡市議員陳薇仲服務處:若有市政建議或陳情請於週一到週五上班時間(9:30-12:30 / 13:30-18:30)採用以下方式零接觸來聯繫!​
    ☎電話:02-2434-6817​
    🗂線上陳情表單:https://forms.gle/sCo7q2LZdzR4iQdt5​
    📱line@ 請搜尋 @weichung(要記得加@唷!)或是點 https://lin.ee/B4mtDkA

  • 三條崙漁港釣魚 在 張淵翔 JCI Sean Chang Facebook 的最佳貼文

    2021-07-26 09:03:02
    有 4 人按讚

    2021/07/26 星期一 農曆六月十七日 天氣 晴
    基隆市議員張淵翔服務處新式工作法✨
    👉方式:臉書粉專線上直播服務
    👉時間:週一~週五 9:00~9:30
    👉內容:接受各方建議,分享有趣的時事與基隆市新聞分享
    因應新冠疫情,保持社交距離,大家都少出門,少了與民眾面對面互動,因此淵翔開直播跟大家聊聊天,大家有問題也可以上線來問我歐👌
    🎥直播連結: https://www.facebook.com/keelungsean/live_videos/
    或是臉書搜尋keelungsean
    張淵翔Line ID: @m0937507877 聯繫電話:02-24692122

    📣#今日分享主題:

    分享一
    北北基不同調!基隆餐飲業「全面開放內用」 風景區解封

    中央宣布全國將在7月27日起調降為二級警戒,基隆市長林右昌今(23日)下午防疫記者會表示,針對基隆崁仔頂魚市,維持2罩1套、量體溫、實聯制;市場、夜市部分,攤商採2罩1套、民眾實聯制,開放飲食內用(梅花座、隔版),取消身份證分流。另餐飲業部分,開放飲食內用,須配合採梅花座、設隔版之規定。
    林右昌表示,漁港部分:八斗子東提防「開放垂釣」,依中央指示,全程戴口罩、保持社交距離、實聯制;娛樂漁船與遊艇:降載僅准載客80%,依中央指引可搭船出海釣魚、潛水。

    開放風景區及觀光據點:北觀處管理管部分,和平島公園、情人湖公園、外木山湖海灣、汫水澳;基隆市管理部分,暖東峽谷、泰安瀑布、淡蘭古道、海興步道、情人湖登山步道及大武崙砲台步道等區域,持續與北觀處共同加強巡查,落實場域消毒、實聯制等防疫措施,並持續加強景點環境清潔及設施維護,及設施損壞修繕等工作。
    林右昌說,合法旅宿部分:營業場所及公共場域,確保民眾維持社交距離,全程佩戴口罩,並建立實聯制,執行體溫量測、手部消毒、環境清消、人流管制、總量管制、動線規劃等防疫措施;觀光運具部分:恢復台灣好行濱海奇基線營運,定時消毒車輛、駕駛員執行中佩戴口罩,並準備酒精供遊客消毒。



    原文網址:https://www.ettoday.net/news/20210723/2038334.htm#ixzz71cUjcDlv

    分享二
    泡麵吃多變木乃伊?4招健康吃泡麵
    不論是颱風天或居家防疫,泡麵是民眾日常不便出門飲食、又或是省錢的好幫手。絕大多數民眾認為泡麵含有防腐劑,不宜多吃,也笑說「泡麵吃多小心變木乃伊」,為吃得更健康,常見先「初泡」洗掉防腐劑。不過對此嫚嫚營養師表示,泡麵真正有害健康的關鍵其實不在防腐劑,而是另有其因,若加以改善,泡麵其實也可以吃得健康。

    泡麵真正影響健康的3大地雷
    泡麵本體沒有防腐劑,但調理包則可能添加,不過即便如此也不會有其他調味料來得多。嫚嫚營養師認為真正影響健康的主要問題,在於調料包中的飽和脂肪過高、鈉含量過高以及營養不均衡。
    絕大多數的泡麵口味都偏重,皆有過鹹、鈉含量過高的情況,通常都是每100 g鈉超過1000mg的「高鈉食物」,且會普遍也有使用「棕櫚油」而有飽和脂肪過多的情況,關鍵包括了調理包及前述提到麵體也會經過淋汁調味等。而調理包內雖然也會有乾燥蔬菜,較豐盛的泡麵也可能會有肉類調理包,但蔬菜因加工營養大多已被破壞,且份量過少,而肉類調理包的蛋白質來源也並不多,因此營養缺乏。

    沒有防腐劑,泡麵為何可以長期保存?
    嫚嫚營養師解釋,泡麵之所以可以長期存放,關鍵不於防腐劑,而是透過加工、包裝等技術達到此目的。食品保存關鍵在於去除或控制微生物的生存條件,主要包括了溫度、水份、氧氣。以泡麵而言,製作過程大致上會先將麵煮熟,再進行淋汁增添風味。其後早期的泡麵多以約140度的熱油進行油炸乾燥,將麵體當中的水份降到10%以下,因此含油量較高。而後期則多為熱風乾燥,含油量較低。
    綜合上述,一般泡麵整體而言會呈現一個高油、高鈉、低營養密度的食物。偶爾吃對健康影響不大,但若像疫情之下出門不便,民眾長期吃、甚至照三餐吃,雖然沒有防腐劑傷身的疑慮,但恐提升三高等心血管疾病、腎臟疾病的風險,再加上營養不良,身體健康狀況恐得再多加留意。
    營養師簡單4招,泡麵也可以吃得很健康!
    1.選蒸煮麵條:
    嫚嫚營養師表示,泡麵其實若多留意細節,其實也可以吃得很健康。建議在挑選泡麵時,可選擇較為健康的蒸煮麵條為主,這類型的麵體是以熱風風乾,可避開麵條因高溫油炸所帶來的高油問題,油炸麵體和蒸煮麵體經研究比較,光是麵體熱量可相差達100大卡以上。
    2.先過熱水:
    泡麵建議煮的勝於泡的,因為後面才有利於加入其他食材。在煮的過程中,可先泡過一次熱水,目的不是為了洗掉防腐劑,而是在洗去麵體製作過程中可能淋汁的調味,降低鈉含量,此動作也可以洗去一部份油炸麵體的油脂。
    3.調味減半:
    調味料建議放一半就好,如此可再將鈉含量減半。若是有肉類調理包,嫚嫚營養師建議就不用太執著在這一包,直接煮即可,後續還有可以再「降鈉」的方式。說到這,許多民眾會認為水加多一點,就不會太鹹比較健康,但其實若整碗湯都還是喝下去,整個泡麵的鈉也還是全數下肚,並無差別,這點要多留意。
    4.加入配料:
    泡麵原裝內容物調整完畢以後,接下來建議可加進各種簡單的配料,包括了雞蛋、豆腐、蔬菜、菇類、辛香料等。雞蛋建議可一次加一到兩顆,對健康成人不會有膽固醇過高的疑慮,已有不少研究證實膽固醇高與食物攝取關係比較小。蔬菜特別推薦可以加入橘紅色的蔬菜,如含有茄紅素的牛番茄、含胡蘿蔔素的胡蘿蔔等,此兩種營養皆為脂溶性,高溫烹煮後更有助吸收。而若覺得麻煩,也可以加進高麗菜等容易手剝或不用切即可烹煮的蔬菜。建議整體蔬菜量可超過整碗泡麵的一半或更多,越豐盛越好。如此一來便可填補調味料減半的味覺缺憾又能增加飽足感,且重要的是營養大幅提升。
    新聞網址:https://reurl.cc/mL2Dll


    分享三
    蓮藕、蓮子營養報你知! 農委會教如何挑選
    炎夏是蓮花盛開季節,其中蓮藕及蓮子更是常拿來入菜餚或做成甜品。農委會表示,它不僅營養素多元,也是相當養生的中藥材,並教民眾如何選購、保存,讓民眾安心選、健康吃。

    農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文分享,蓮花其實又稱荷花,臺灣常見種類包括建蓮、大賀蓮、石蓮、菜蓮等。蓮子為蓮科植物的果實,蓮藕則為蓮科植物的地下莖。蓮子包含外層的殼(果皮),一般市售看到的蓮子,已將這層外殼剝除,所以呈乳白色,此外其亦已把綠色具有苦味的蓮芯(胚芽)去除。

    農委會表示,蓮子是全穀雜糧類,富含澱粉、蛋白質、多種維生素,是很好的中藥藥材。而蓮藕富含大量澱粉、維生素B、維生素C、鉀、鐵、膳食纖維、丹寧酸等營養豐富。主要產季為5月上旬至9月下旬。蓮藕採收在種植後的120-150天,主要產季於蓮子採收完畢,荷葉多呈乾燥狀時,至少雨季前進行。
    選購時該如何挑選蓮子與蓮藕?
    ●蓮子
    選購時:可挑選顏色呈象牙黃,新鮮且顆粒完整無破裂、均勻飽滿並帶有清香的蓮子為優。
    保存時:蓮子以密閉式容器或密封袋子裝好後,放置冰箱冷藏保存,惟生鮮蓮子因已無種皮外殼保護,建議應及早食用完畢為佳。
    ●蓮藕
    選購時:挑選肥大飽滿者且不要有異色、斑點,且有清新的蓮藕香氣,若是經漂白加工的蓮藕,會有化學藥劑味,而一般蓮藕的表皮會附著泥沙,表皮呈自然的黃褐色,觸感不是光滑細緻的,而經漂白加工過的蓮藕,外觀較為白淨。
    保存時:蓮藕清洗時可用毛刷刷洗,也可削皮後再料理,若發現孔洞中有泥土,需清潔乾淨,而帶土的蓮藕,可將其包裝好放冰箱冷藏一週。
    新聞網址:https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3612446
    分享四 基隆新聞
    臉書有人抗議半夜「車聚」亂象 基警排勤務取締
    疫情趨緩加上暑假期間,年輕人呼朋引伴出遊、危險駕車機會相對增加。基隆警方執行專案勤務,取締無照駕車、超速及轉報噪音案由環保局處理。只是相關違規不易杜絕,今早臉書「暖暖好所在」社團又有人PO文,指基福公路周末夜疑又有「車聚」,在道路急駛擾人清夢。
    基隆警三分局表示,昨晚10點到今晨4點位在暖暖區的3個派出所規畫聯合稽查勤務,共攔查取締12輛車。為了防制改裝車急駛產生危險及噪音,會針對年輕族群經常出現路段主動出擊,假日及連續假日夜間、深夜時段增加稽查強度及密度。
    臉書暖暖好所在社團今早有人貼文,上傳一排車停在路邊的照片,表示有約20輛車,「晚上又不得安寧了」。有人留言「警察在我家下面擺攤到11點收工,11點後就開始了」、「昨晚吵了有半小時,排氣每台都很大聲」、「源遠路加油站這邊也是」。
    警方指出,今年5月19日起提升疫情警戒到第3級後,許多單位實施分流上班、居家辦公等防疫措施,加上民眾自發性減少外出,待在家中時間增加。本月中旬「微解封」後,出遊民眾增多,各類交通案件相對增加,暖暖區居民更反應假日夜間基福公路常有改裝車發出噪音,妨害安寧。
    警三分局近期在每周五、六、日深夜10點到凌晨4點,在明德一二三路、光明路、八堵路、基福公路、源遠路等通往新北汐止、瑞芳、平溪等幹道,執行路檢守望勤務,7月13日至今共取締無照3件、超速5件及噪音轉報環保局32件。
    警方說,7月27日起疫情警戒調降為第2級管制,部分遊藝娛樂場所仍未開放,研判年輕族群駕車集體出遊、危險駕車機會相對增加,將持續以不定時、不定點機動攔檢方式稽查取締,遏阻改裝車噪音擾人行為,還給民眾一個安全、安靜、安心的生活環境。
    新聞連結:https://udn.com/news/story/7321/5625674

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