[爆卦]三杯安康魚是什麼?優點缺點精華區懶人包

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三杯安康魚 在 吞吞日常小筆記☀️ Instagram 的精選貼文

2021-09-03 18:57:34

2021.08.29 爸媽採摘了很多韭菜回來🌱 我又不太敢吃韭菜水餃 (不知道為什麼我很不喜歡水煮的韭菜Q 於是來吧~韭菜盒子登場!!! 吞吞又來跟吞媽合作了🙌🏼🙌🏼 👧🏻吞吞負責餡料、煎 🧑🏻吞媽負責麵皮、包 - 這次的餐桌除了有韭菜盒子 還有⋯ 📍蝦仁炒毛豆 (蛋白質up up 📍三杯安康魚 (...

  • 三杯安康魚 在 Facebook 的最佳解答

    2021-03-11 12:00:46
    有 34 人按讚

    周末跟好友到蘇澳品嚐美食,這一餐有許多食材是小編的初體驗,包含刺龜、三杯安康魚、魚肝..,小編覺得我還是吃我喜歡吃的💕

    宜蘭懶人包 https://reurl.cc/0DKzgY

  • 三杯安康魚 在 天天開心直播拍賣 Facebook 的最讚貼文

    2020-07-25 23:57:46
    有 141 人按讚

    三杯安康魚,

  • 三杯安康魚 在 阿榮嚴選 Facebook 的最讚貼文

    2017-04-17 16:15:52
    有 667 人按讚


    安康魚 (海雞腿)三杯作法 !

    三杯安康魚
    材料 : 蒜頭剝皮整顆,辣椒,蔥,薑片,胡麻油,九層塔
    調料 : 玉米粉、胡麻油、半杯醬油、半杯糖、一杯米酒

    做法:
    1. 安康魚裹玉米粉油炸至金黃色後取出備用

    2.先倒入一杯胡麻油,蒜頭,辣椒,薑片爆香至蒜頭變咖啡色,倒入炸好安康魚

    3.一杯米酒,半杯醬油,半杯糖,半杯水,一起翻炒,大火蓋鍋悶,湯成濃稠狀後,倒入九層塔翻炒,即可起鍋。

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