【勝任愛的喇叭手，不讓癌變上身】
這部由白癡公主領銜主演的微電影：https://bit.ly/2XjmoeX
裡頭，Amanda化身愛的喇叭手，盡心盡力搭配神乎其技，展開唇槍舌戰為歷任男友服務，結果竟癌症上身，這讓欣西亞想到，自從我開放性健康線上諮詢服務以來，時常有許多讀者問我：「口愛是否會罹患癌症？」「擔心男性清潔不徹底，害怕導致性病或子宮頸癌，因此對於性愛無法盡情享受其中」，在這裡我要開門見山地回答大家：
📌性愛本身是美好且健康的，不安全的性行為才可能讓你曝露於罹癌與染病的風險之中。

我們都知道全程使用保險套可以預防性病傳播和降低罹癌風險，但百密總有一疏，當進行吃吃的愛，若請對方先戴套你再展開唇槍舌戰，有人嫌麻煩，有人則認為影響性愛情趣，而在我協助的個案當中，有些老二天生容易怯場，一戴上保險套就覺得像套了緊箍咒，立刻被打回原形，還沒開工已經GG。因此要如何行使安全、愉悅的性和預防疾病，成為一項重要的課題。

✅HPV人類乳突病毒，可導致子宮頸癌、頭頸癌、肛門癌、外陰癌、陰道癌、菜花等疾病。
✅人的一生感染機率高達八成，而且不分男女，性行為為主要傳染途徑，但藉由體液、粘膜和皮膚傷口也能相互感染。
✅即使是單一性伴侶， 也有近6成機率可能感染HPV，一生中累計3～6位性伴侶感染HPV的風險約高達9成。
✅意即：只要有親密接觸，即使性生活單純的人也有可能互相傳染，美國流行病學研究推估，約每2對單一性伴侶的情侶/夫妻會有1對感染。

然而各位也不用過度害怕，欣西亞這裡有預防HPV三大關鍵：「安全性行為」、「女性定期接受抹片檢查」和「男女依醫囑接種HPV疫苗」，提供給大家。

我們都知道施行安全性行為的重要性，但這也要看對方願不願意配合。而說到子宮頸抹片檢查，雖然政府每年有提供30歲以上的女性做免費子宮頸抹片檢查，但抹片並無法真正預防HPV病毒感染，再者，有的女生也未必會做。
以欣西亞自己為例，就曾因為工作繁忙而忘記檢查，有些人則因為害怕抹片檢查的尷尬不適，乾脆省略不做，守護健康不完善之餘，若真得到HPV，錯失治療黃金時間不說，還讓自己在成為隱形傳播者，實在得不償失。雖然女性在得到HPV後有超過60%的人可產生抗體，但男性卻只有10%，另外，值得注意的是：年紀越大，感染高致癌型HPV並罹患子宮頸癌前病變的風險就越高。

✅研究指出，當女性持續改染高致癌型別HPV，以22～32歲的女性來說，十年後變成重度子宮頸癌前病變風險為13.6%，以40～50歲的女性來說，則攀升到21.1%。
✅雖然提出的數據讓我們為罹癌聞之色變，但90%以上的子宮頸癌其實是可以預防的，施打HPV疫苗有機會預防如第16、18型等高致癌型別。

因此，兩性共同依醫囑施打HPV疫苗成了一種更積極的方式，而且也能更有效預防子宮頸癌。


現在台灣癌症基金會與台灣疫苗推動協會共同推出「懂HPV更懂你」#HPV衛教友善診所，它涵蓋六大科別：家醫科、婦產科、泌尿科、感染科、耳鼻喉科、小兒科諮詢，目前全台超過250+間診所響應，由具備「專業度、溝通力、同理心」的醫護人員，提供民眾最親切友善的HPV衛教諮詢看診體驗。
性愛一場是美好而健康的旅程，想要完全擁抱性福，守護自我健康，保護他人安全，才能讓我們在床上享受愉悅而無後顧之憂，鼓勵大家多多利用HPV衛教諮詢（📍全台HPV衛教友善診所：https://bit.ly/3jUK5TN ）落實接種HPV疫苗，才能放心遨遊兩性世界，開開心心出門，平平安安回家。

現在，為了回饋影迷，7-ELEVEN 提供限量100份的$250商品卡，等著大家領取哦！
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#愛的喇叭手 #做愛的事癌別礙事
#HPV #八成與你有關 #HumanPapillomavirus
#子宮頸癌 #頭頸癌 #外陰癌 #陰道癌 #肛門癌 #菜花
#台灣家庭醫學醫學會 #美商默沙東公益贊助

我在今期《美紙》的一篇梁朝偉……

額上的火車軌
劉天蘭

噢，要我寫梁朝偉？怎寫？我當然知道他是誰，但沒有機會合作認真交往過甚致也沒聊過天，怎寫？側寫一下印象和感覺吧。

年輕的梁朝偉在《鹿鼎記》演韋小寶紅了那年我忙著當新手媽媽，誰紅了誰沒全部沒怎麼留意；噢，無線五虎將有他一份兒，除了在歡樂滿東華的晚上見過他和四位兄弟表演由頭到腳充滿膠原蛋白的青春，及為籌款而急就將苦練的雜技之外，老實說真對梁朝偉沒有什麼深刻印像，只覺得是個嫩的能揸出水來，相貌笑容可愛的後生大男孩。

直至某天，岑建勳無端端跟我說：「偉仔好好，D戲好掂！」「吓？邊個偉仔？」那時岑建勳身為德寶電影的主腦，全神貫注為多部製作忙得不可開交，其中一部是爾冬陞導演的《癲佬正傳》，裡頭梁朝偉演個精神病患者，後來我看了這戲，老戲骨們秦沛、馮淬帆、周潤發、葉德嫻個個都演得好不在話下，後生仔梁朝偉戲不多卻沒讓比下去，的確印證岑建勳所言，我留印象了。

翌年岑建勳再找這位好戲的偉仔演出他監製的《人民英雄》， 當時廿五六歲的梁朝偉臉和身型都有點兒胖嘟嘟，濃密粗黑的兩道眉毛伴著仍然boyish的臉，演那個打刼銀行的混小子可演得好呀，一舉拿下了第七屆香港電影金像獎最佳男配角，迎了他的第一樽金像女神回家，我有印象。

大男孩不停演出港產片，演關錦鵬導演的《地下情》而被提名第六屆香港電影金像奬最佳男主角，演譚家明導演的《殺手蝴蝶夢》而獲得第九屆香港電影金像獎最佳男配角，成績亮麗；梁朝偉也曾接受了台灣大導演候孝賢的邀請，赴台參演《悲情城市》，我覺得真好，作爲演員，他和關導譚導和候導這些導演的合作是有重大影響的，還有吳宇森導演的《喋血街頭》和《辣手神探》、劉鎮偉導演的《天下無雙》、張藝謀導演的《英雄》、李安導演的《色. 戒》、法籍越南導演陳英雄的《三輪車伕》等不同創意風格，不同文化底藴的合作衝擊啟發，在電影學院浸多少年也未必學得到，看得出梁朝偉很認真用功，沒停過自修學習，沒停過實戰吸收和成長，相由心生，逐漸脫離二十來歲的大男孩階段的他，臉上輪廓線條變俊朗了，眼睛愈來愈會說故事，無需解釋的魅力，這位三十而立的演員好專業好演技好有型，這位三十而立的男士好迷人。

梁朝偉碰到王家衞及張叔平是天註定的好緣份，《亞飛正傳》、《重慶森林》、《春光乍洩》、《花樣年華》及《2046》直至《一代宗師》長達二十年的合作，成就了香港電影的永恒經典，梁朝偉由三十歲出頭演到五十歲出頭，由風華正茂演到從容沉穩，滿屋的國際級影帝奬座故然記載了輝煌成就，更美好的是半輩子的惺惺相識共同回憶和縐紋。

說到縐紋，近來鋪天蓋地的《尚氣》宣傳才讓我察覺到梁朝偉額上的火車軌，他的虎紋也不淺，當然啦，日子的確走過了好幾十年，你我何嘗不是添了歲數、腰圍和臉上各處的紋路？如今五十九歲的梁朝偉因經常運動保健而神清氣朗，體型身手仍然輕巧靈敏，一朝到晚不斷接受兩文三語線上線下流水式錄影訪問仍然氣定神閒從容友善，聲音有點沙但好溫柔，態度踏實誠懇，是另一種的迷人。

偉仔已經變成偉叔叔了，明年六十大壽，不過他那份魅力不但沒減，反因歲月及喜歡獨處的修為變得多了一種內斂溫厚，只有成熟才能帶來的質感，然而，當他間中抿嘴一笑，人們又瞧見當年那大男孩稚嫩可愛的影子，他沒離開。

梁朝偉在《尚氣》中演爸爸一角文場武戲均無縫細膩地方悅目駕馭，所展現的功力技驚荷里活四座，肯定在未來的日子，他額上臉上即使更多的摺疊縐紋，也只會替他帶來更多的尊敬和讚賞，他老兄只會如藝術品般越來越耐看， 繼續魅力四射圈粉於無形。

想在將來香港電影史中有堪稱老藝術家的演員，該包括梁朝偉，到時偉伯伯額上的火車軌也許更多，象徵着種種曾經和實在，而那雙眼，不管經過老花白內障青光眼還有什麼，依然迷人地訴說着訴不完的想像和故事，多好。

<美紙Issue 7 Sept.2021>

#美紙
#美紙雜誌
#恭喜美紙一週年
#梁朝偉

【老師你為什麼不給我投影片】
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先說這篇是負面情緒的抱怨，然後我是完全站在講師的角度，另外如果你跟我看法不同，我從來沒有想要說服你，就只是不同立場和觀點而已。
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我覺得每個行業大概都有每個行業的一些點，就是外人可能覺得不怎麼樣，但一踩到就會爆炸的點，就是那種一句惹怒你的方式。
⠀⠀
隨著時間過去，我對於這個行業越熟悉，其實也沒什麼點會惹怒我了。以前基本上都是為了錢在生氣，現在則是看到不能接受的費用，直接報價就好了，後來也還真的沒怎麼生氣。
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但到有一件事情，我到現在還是很在意，那就是智慧財產權的問題。
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通常上課的時候，都會遇到一個問題，就是老師能不能提供投影片。以我來說，我通常都是不提供投影片的。當然這個可以有一百萬種說法。但對我來說，就是你上課買我的是講述內容，而我覺得投影片不包含在內。
⠀⠀
原因是以前我也曾經覺得給個投影片沒怎麼樣，但後來我卻發現，居然有其他老師拿著我的投影片去上課。重點那不是引用，而是直接把課件內容排列重組一下，基本上除了姓名，跟刪掉了我的logo以外，通通都拿去用了。
⠀⠀
因此我後來就特別小人，通常不會給投影片。但如果是付費的講座或是課程，肯定會有講義。而就算是免費的課程，我也都歡迎拍照，而如果是線上課，也都歡迎截圖。
⠀⠀
但我常覺得，這是為了讓同學學得更好，但這還是不代表老師上完課，就應該把投影片給你。當然，也可能有人會說之前上課遇過的老師都會給投影片，但我覺得那是那位老師人很好，但我就是個小氣的人，我覺得教材和課程是分開的。
⠀⠀
就像去學校上課，課本也需要另外付費的吧。我用個誇張一點的比喻，這概念就像你去做飛機，你不會把空少或空姐帶回家吧，那應該是在旅程中提供服務的人，但不代表是你的所有物。
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更扯一點的是還有主辦單位直接開始就答應全部人老師會給投影片的，接著再用這個點來凹講者，通常礙於現場壓力，很多人也就屈服了。
⠀⠀
而另一個我覺得很莫名的，是以前還會接政府和學校的時候，常常為了核銷需要提供投影片。我常常不太能理解這個點，難道沒有投影片，就不能證明老師有來上過課了嗎？
⠀⠀
還有更扯的是一定要錄影存檔，但我覺得這都不見得是主辦單位的問題，有時候就是礙於某些『核銷規定』，以前自己也在學校辦過講座，我想也得罪過了不少講者吧。
⠀⠀
所以現在基本上這種價格偏公益的場次，我也不太接了。但另外就是會遇到，主辦單位不是因為核銷，而是根本沒有智慧財產權的概念，這個更令我頭痛。
⠀⠀
最近一個長期合作的單位牽線，我接了另外一個單位的課程。他們有屬於自己的平台，上課時要用他們的教室。
⠀⠀
當時覺得蠻酷的，居然有自己開發的系統。但上到第二堂課，才發現講師的投影片可以直接被同學下載。我當下其實是有想直接關掉教室的衝動，但想想，同學也是照著規矩，而且那不是漏洞，是清清楚楚放在說明書裡的。
⠀⠀
當下真的是深呼吸了幾次，想想還是把課上完再說吧。而你要說我投影片多厲害嗎，倒也不是，就只是個尊重問題。而更不開心的是，這件事情在事前沒有任何告知。
⠀⠀
也就是如果是第一次用的老師，根本就不知道自己的投影片會被下載。而當開始上課後發現可以下載時，肯定是沒有其他轉圜的原地了。
⠀⠀
後來想想可能是之前都是內部講師，所以老師們的投影片都算是公司的，可以無償的被下載。但我覺得一個能自行開發平台的公司，怎麼會連保護老師智慧財產權的想法都沒有，我實在嘆為觀止。
⠀⠀
而有趣的是，合約上還有特別說明智慧財產權不得供第三方使用，但平台的設計就是能讓第三方使用的，這該怎麼來算呢？後來就決定把這個交給公司法尊處理了，平常都是度爛法尊檔很多提案，直到發生事情才發現他的好嗚嗚。
⠀⠀
總結一下我的一些想法：
⠀⠀
1.對我而言，如果不是演講經驗分享，而是學習或技能類的課程，直接去跟講者的投影片是不禮貌的。現在能夠拍照，能夠截圖，甚至有講者會用寫心得來交換等等。但當然你可以去要，但給不給是對方的決定，而不是義務。
⠀⠀
2.如果你是講師，我覺得要好好保護自己的心血。投影片和錄影這種事情，絕對不用後退。另外就是，你可以去談整年或是計次的授權。我曾經幫一個單位錄重複撥放的檔案，在計次撥放的情況下，那一個半小時的影片我最終拿了六位數。
⠀⠀
3.如果是要邀請講師，我覺得主辦單位應該是要保護講師智財權的。現在有很多主辦單位都很懂了，能夠提供幾張精華。而我覺得如果一定要用主辦單位的電腦，在講課結束後，告知對方已刪除檔案，我覺得是能增加好感跟信任的。
⠀⠀
總之寫了這麼多，只是想抱怨，但也希望除了抱怨之外，也能夠讓有可能當聽眾，講師，主辦單位的人，能理解一下小氣講師的一些想法吧。

-----------額外補充----------
⠀⠀
一早起床看到這麼多支持我也是嚇壞了，感謝我的同溫層夠厚，大家都能認同這個概念
⁠⠀⠀
有些老師可能還是會有點卡卡的，我分享一下我的說法。我在跟主辦單位說明時，我都會說這個概念跟看電影一樣
⁠⠀⠀
你付費是付電影那幾個小時的觀影體驗，你如果全程拍照錄影，肯定違法。而看完電影後，你也不可能跟電影院要求腳本，分鏡圖吧？
⁠⠀⠀
而如果真的遇到完全不能接受的主辦單位，也不用拒絕合作，就另外計價就好。
⁠⠀⠀
而當如果面對學生質疑，說知識應該被無償分享時，可以請他去查google，上面有許多可以被無償分享的知識。
⁠⠀⠀
而我覺得，我分享的投影片內容是我花錢去上認證課或授權課，獲得並轉化的收穫，版面結構是我從每次課程中不斷調整的結果，圖片是我每年付費從授權圖庫購買，並且篩選出來的心血。
⁠⠀⠀
但也不是希望大家遇到這樣的事情就生氣，畢竟很多人也是不懂，所以可能不小心踩到點。而我相信只要說明一下投影片不方便提供，但可以針對不懂的地方，或是哪邊作加強，對方一定會樂意接受的。
⁠⠀⠀
而會拿這些是為了知識教育或什麼冠冕堂皇的理由，或甚至直接擺明就是要拿你投影片去用的，我覺得基本上也不要花太多時間，就直接不合作就好。
⠀⠀
畢竟如果有這樣的不尊重，可能也代表在他們的觀念裡，專業是沒有價值的，他們更可能不會願意為你的勞動成果付費。
⠀⠀
當下次遇到這樣的情況，覺得是不是自己太計較的時候，⁠請記得這個世界上有更多更好的合作單位，不要讓自己委屈啊~~
⠀⠀
大方的接受自己的心血有價值，也接受那些不願意付出的人說你小氣吧XD
⠀⠀
#我就是小氣
#也許對某些人來說只是投影片
#但對我來說都是心血

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02:00 國片《影子背後》即將在9/17上映！
06:01 上週北美票房冠軍：尚氣與十環傳奇
09:39 本週新片推薦：沙丘
13:05 龍劭華猝逝，享受68歲
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24:37 歐美喜事大拼盤！萬磁王、艾莉西亞薇坎德證實當爸媽
28:40 NO華納？諾蘭下部電影重返二戰！描述「原子彈之父」的故事
33:38 好可愛的神射手搭檔！Disney+ 影集《鷹眼》首支預告正式登場！
38:22 PS發表會！獨家新作曝光！
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這週開始暑修下學期的課程
結束之後我就可以拿到畢業證書了！！！

禮拜一迫不急待去拿了修好的相機
以後再也不敢把相機放在桌子邊邊
還參加了睽違三個月之久活動、看了電影
現在出門一下回家都會累到不行
實在是待在家太久了xd

前陣子有跟大家分享我有在用刮痧按摩
其中很常用的就是嬌蘭平衡油
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05:22 DAY2 線上上課一整天💻
09:12 DAY3 久違的運動🏃‍♀️ & 保養分享🤎
18:33 DAY4 DIY流動畫
25:43 DAY5 參加活動 & 愛吃的平價泰式
32:52 DAY6 看電影🎬 & 文欣做的甜點

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