W4 2021/5/10 星期一
早安。昨天一年ㄧ度的母親節狂歡派對之後，
生活又回復日常，因為媽媽的身心得到放鬆，
所以今天有特別的料理～糯米春捲。

早上起床蒸了一些糯米飯（昨晚睡前先泡水到今天早上），
拌入炒好的料（叉燒肉、甜玉米、紅蘿蔔丁、香菇、紅蔥醬和醬油、鹽巴、胡椒調味、半杯米酒、一杯水），再回蒸20分鐘。

然後將煮好的糯米飯用春捲皮包成春捲，油煎到脆皮金黃，就完成。我本想試吃一口，不小心吃了一條，外酥內Q，越嚼越香，好好吃啊。

我覺得不適合用炒飯，白飯黏性不夠，會比較容易鬆散開來。

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孩子學音樂的過程中，總會遇到過不去的坎，此時真的會有一種花錢給自己找氣受的感覺，來聊一下我家的圈圈遇到坎。

我家兩個孩子都在三年級才開始學小提琴。
陽陽現在已經度過了關卡。就是遇到困難的歌就不想練，想逃避，發脾氣，哭鬧，讓他放棄又不願意 ，讓他練琴又拖拖拉拉的那種關卡。她現在就算是練新歌，在我們聽起來也是享受，她遇到拉不好的地方，會自己找Youtube來看，遇到卡關，就重複的練到不卡，順過去。

然後，圈圈正來到這個關卡，這孩子不似姐姐有「韌性」，他有的是「任性」，明明拉得很爛，自己卻聽得很順耳，覺得有拉有交待，拉不好的地方就這樣隨意pass過去，我原本是睜一隻眼，閉隻眼，想說這小孩愛面子，讓老師去數落吧，結果，連三週都在拉同一首歌，這下我不出馬不行了。

今天下午陪他練習（平常都是他自己練習），他性子急，搶拍的時候手指會跟不上，音準就會不準，我讓他深呼吸，然後一個音一個音都拉準確了 ，拍子也對了，熟練了再加快速度。然後他總是在在同一個地方走音，只好被我一直要求重來，他氣得漲紅了臉，我要求他重複的拉錯誤的那兩段旋律，他還是做不好，氣得直跺腳。（我壓抑著自己，不能用生氣來壓制他的怒意。）

我讓他放下小提琴，蹲下來看著他的眼睛問他：「是不是好生氣？小提琴是不是好難？」
圈圈紅著眼眶和小臉，雙手緊緊握拳，沉默不語。
媽媽語氣刻意輕柔的說：「你若不喜歡，我們不學小提琴了？」
圈圈咬著牙：「我要學啦」
媽媽：「那我陪你打怪，把這個很難的音打敗，把這首歌學起來好嗎？不跨過去，以後還有很多Boss要打怎麼辦？之後只會越來越難。」

圈圈眼淚已經奪眶而出，雙肩忍不住顫抖：「真的很難」
媽媽：「你很想打它嗎？你可以打」

圈圈開始拍打琴譜上的那首歌譜，然後我又把琴譜放在地方說，你還可以踩它，圈不可置信的看著我，我平常要求他們不能坐書，不能踩書，要愛惜書本，今天竟然可以踩琴譜！他先一隻腳踩，然後兩隻腳上去跳，接著我又問他: 「哪個音一直拉不好？」

他一秒指出來。
媽媽：「用你的食指捏死它」
圈圈又用可愛的食指不停的戳那個音符，然後笑了。

接著，我又把琴譜放回琴架上：「被你揍一頓，他現在應該很怕你了，你重新再拉一次這首歌」

竟然，他就神奇的順過了那個音，把這首歌給練起來了，可能氣順了，音就順了。當這個音順過去的那個煞挪，那自己也笑了。

媽媽最後告訴他，使用暴力是不對的，遇到困難的時候，應該是要靜下心來，想想怎麼面對，但是今天這首歌真的讓你卡關太久了，我們揍他一次就好，想想你自己也有不對的地方，每次你都沒有好好演奏這首歌，對它很沒尊重，你要尊重你自己的琴和曲子，還有尊重你自己的時間，既然花了時間練習，爸爸花了金錢讓你學習，你就要把困難一個一個突破，不然我們就不學了。

圈圈點點頭：「我還要學，我剛剛只是太急著想去玩了」
「把練琴的事情做好，之後你玩一整個下午，我都不會去中斷你，該做的事情先做了，再去做喜歡的事，知道嗎？」

圈圈點頭「知道了」
然後就開心的收工了。

小孩學琴和練琴，真的是家長花錢找罪受。但我知道這是關卡，如果陪他熬過去，他之後就會像姐姐一樣完全的享受音樂和玩音樂，我從不拿他跟姐姐比較，但姐姐一直是榜樣，弟弟一直看著學著，他也看過我們勸姐姐放棄，但姐姐沒有答應，我想這也是他現在不願意放棄的原因吧。今後就只能多陪伴他練習囉。

祝大家有美好的一天❤️

【唔該熄咗你個電話啦】初七戲院重開洗腦開場歌譜新詞 it is the time to enjoy the show.

唔該熄咗你個電話啦！我地而家係黎睇戲架！唔該熄埋個PAD PAD好嘛？光到我就黎睇唔到野架啦...All we know, it is the time to enjoy the show！等到年初七，慘過三年零八個月的香港電影業終於重光啦，可以再入戲院啦，當然未必個個都咁安心出行去睇戲，但香港電影業真係就嚟頂唔住，年初七起全新戲院禮儀片有新版本，新歌詞由戴偉重新，繼續有林二汶新海腦歌呼籲影迷一齊返戲院睇戲.....大家可以發揮創意避開大家唔安心的擔憂，帶好口罩保持社交距離，入來聽新版戲院洗腦歌啦！

#但我鐘意原裝歌詞多d

#Allweknow

【宜蘭現代化之父-陳定南】
　
　凡事一絲不苟是陳定南的個性，並終身奉行「做什麼，像什麼」。在早期沒有電腦的年代，他一筆一畫完成了班級座位表、活動計劃表、同學通訊錄、財務收支簿...等。甚至在大學時期，系所舉辦郊遊聯誼活動時，還親自編寫歌譜，並租用專業照相機，指定同學專責活動拍照。照片沖洗後還自製相片展示本，並加以說明。擔任班代表及學生代表會主席期間，凡事要求按部就班執行，各級幹部不堪負荷紛紛請辭，最後他身兼班代表及各股股長，包括所有帳務都他自己來，他記帳非常詳實，連剩下幾支紅露酒及尚未退瓶的空酒瓶可換多少錢都列計交代清楚。陳部長頂真的性格，實在令人嘆為觀止。
　
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　從回憶學習生活談改進教學方法(二)
　
　接著，我們繼續上回談到陳老縣長早期教育理念。
　
　現在再來談談體育。體育跟數學在某些方面具有關連性，數學是頭腦的體操，體育則是肢體的鍛鍊，也是一種體操，很多人都認為體育有什麼了不起，但以今天的社會來說，體育的教學要比過去幾十年來要重要的多。
　
　過去鄉下孩子，上學要打赤腳。以我個人來說，從國民小學一年級唸到六年級，還沒有一雙布鞋，只有長筒的雨靴，當時我非常喜歡下雨，因為只有下雨的時候，才能穿雨靴上學，平常都要打赤脚。尤其是冬天，天氣冷得要命，腳趾頭踢到石頭痛死了。但是不下雨，家長仍然不讓我們穿雨靴上學，非常寶貝。
　
　一直到畢業典禮我才向人借了一雙布鞋上台領畢業證書。我現在要說的是在那時候，所有學童的肢體活動都非常充足。而現在的學生養尊處優，活動空間狹窄，運動量不足，體育的教學對學生來說非常的重要。
　
　過去的體育教學可以說是自由上課，記得宜蘭高中那個時候只有兩座籃球場，像我個子這麼小，別說搶到球，摸都摸不到，所以對體育一竅不通，身受其苦。
　
　再拿單槓、吊環、雙槓來說，通通是少數人包辦。一個桌球檯放在中庭，沒有網子，要打還得自己帶球拍、帶球，在磚頭上放根竹子就當做網，但也同樣要擠破頭。所以念中學的時候，體育方面什麼都不會。
　
　有一次上體育課強迫跳箱，我跌跤過一次之後，現在對跳箱仍有恐懼感、心理障礙，看了就怕。但是那個時候體育雖然不能說每個學生都有充分的運動量，卻足夠了，今天則不夠。
　
　或許很多學生都以升學為重，家長，甚至老師、校長，可能都有這樣的觀念。在此，我不想也不需要強調體育有多麼重要。
　
　民國七十四年四月份我們辦區中運，縣政府特別印發一份特刊，在裡面我對體育怎麼重要講得很清楚。今天我們再強調體育的重要，是希望所有的體育老師要講究方法，要鼓勵，要激發學生對各種體育活動的興趣。
　
　依我看，今天的體育教學應該要跟過去不一樣；我相信我們的課程也這樣要求。我個人看法認為，今天每一個學生，從國小、國中、甚至高中，應該要把所有的體育項目都實際的，真正的去投入、去學習。
　
　就以籃球來說，今天教籃球，不只說教怎麼打、怎麼投籃、怎麼帶球上籃，我覺得規則也非常重要。自己不打球也可以成為一個好觀眾。籃球規則不懂，不會有興趣去看籃球賽轉播。
　
　我覺得今天我們必須訓練每一個學生對每一種運動都懂，這樣子，等到中年以後，才能發現自己該以什麼樣的體能活動來做為保健身體的正常活動。像網球的球齡非常長，很值得推廣，可以從國小四、五年級打到七、八十歲，是一項很好的運動。
　
　至於要怎樣鼓勵學生有興趣去打網球，去認識網球呢？我認為規則的了解非常重要。另外簡單的場地、設施、典故等，也都可以成為穿插性的教材。
　
　譬如前不久溫布頓舉辦一百零一屆的公開賽，這時候的體育課就可以把過去的溫布頓，甚至於法國、美國、澳洲公開賽的比賽歷史，及一些有趣的花邊新聞，講述給學生聽，或把過去精彩的比賽錄影帶放給學生看，說不定就可以激發他們學網球的興趣。所以說不管那一種課程的教學--運用之妙存乎一心，也就是要講究方法。
　
　在西洋的管理科學裡面，方法論是非常高深的學問，今天我們的教育目標是正確的，但是我要坦白的說，今天我們的教育策略有錯。
　
　三年前的國中、小學校長、主任會議，我們曾經告訴校長跟主任們，現在的教學要超越課本，要跨出教室，要接近自然脚踏實地。
　
　我所謂的超越課本，事實上就是希望所有的老師要教導、鼓勵學生善用工具書。至於跨出教室，則奠定在大自然就是最好的教室，大自然的一草一木都是非常好的教材，隨時隨地都可以應用在理念上。
　
　事實上，上自然科學不一定要待在教室裡，也不一定要把所有的時間都花在實驗室，在野外一樣可以做實驗。
　
　那所謂的脚踏實地接近自然，各位或許認為我說的又是一種隱喻，事實上要做雙關語解釋也可以，不過這是很直接了當的。我覺得打赤脚讓學生到野外跑跑相當不錯，就像好多人打赤腳到文化中心、籃球場、網球場作脚底按摩，具有相同的功能。
　
　天天穿鞋子會得香港脚，天天穿西裝不透氣，同樣會得汗斑，這些都是現代文明病，唯有接近大自然才能徹底根治它。同時，整天關在一間小房子裡的兒童，因為視野不夠開闊，久而久之就塑造出一個島國民族狹隘的胸襟。
　
　偶而讓他們看看翠綠的山色湖光，寄情於大自然，不但能怡情養性，且能從潛移默化中培養開闊的胸懷。以上所提到的超越課本，跨出教室，接近自然，脚踏實地，事實上統統都是方法論。(未完待續)
　
小編 #大洲小筆
　
　
~~「擺脫制式八股的寒暑假作業，使其朝向多元、趣味、生活化方向設計，如：古物調查、古早相片提供文化中心翻拍建檔、老樹保護建檔…等，以提升學生環保、生態意識及對生命之關懷。」~~陳定南2005/10/20

我20歲開始駐唱，

唱了兩年過後，

我在網路上遇到了陶山老師與庭竹老師，

他們說喜歡聽我唱歌、覺得我得歌聲很棒，

我當時不知道他們是誰，

後來我們第一次見面，

我覺得他們好善良、而且非常非常非常喜歡做音樂。



2017年底，我22歲初，

他們邀請我唱一首歌叫 煙幕，

當時他們就問我想不想要長時間跟他們一起做音樂，

我那時覺得自己還沒有創作作品，

覺得自己不夠格跟他們簽約，

所以我基本上是跟他們說：I need more time.

然後這件事情就先存放在我心裡，

我繼續我的駐唱生活，



但還是沒有開始寫歌，

我真的不知道自己要什麼、也不覺得自己寫得出什麼。

我心裡想也許駐唱對我來說就夠了，



就這樣駐唱到了第三年，

到最後每週都有4~6場各個不同點的駐唱，

而我 開始覺得心累了，



其實最一開始駐唱的時候，

因為咖啡廳老闆是我朋友，

我想唱什麼歌都可以、歌譜翻出來都是我的愛歌，

到最後我唱到比較多場時，

我更需要保持駐唱歌手的專業，

我更需要娛樂我眼前的聽眾，

不然很容易丟飯碗，

所以我沒辦法唱我喜歡的歌，

我要唱大家聽過的歌、大家點的歌，



如果我繼續當駐唱歌手，

我可以不用擔心收入，

但我會感到心累，

我不想繼續心累...



如果我轉當職業歌手？

阿我都還沒自己寫歌...我能寫歌嗎？

如果我寫出來的東西都是垃圾怎麼辦？



很巧那時我有一個機會跟朋友去蘭嶼住一個月學自由潛水，

我去了，因為生活真的很愜意、每天都在潛水、靈感就來了，

我很開心的寫了兩首歌帶回台北（其中一首是 猜）

去找了陶山老師與庭竹老師，

他們很驚嚇，因為我一整年沒跟他們聯絡，

一跟他們聯絡就說：我寫了歌、要聽嗎？要簽我嗎？



最後他們決定簽下我，

非常感恩他們，

讓我有機會踏上這條音樂的路。









其實到後來陶山跟庭竹老師告訴我，

只要我開心地唱歌對他們來說就非常夠了，

要不要寫歌那是我自己個人有感覺就寫、沒感覺他們也不會逼我，

所以 “沒有寫歌、不夠資格簽約” 都是我自己捏造出來的門檻，

寫不寫歌也是我一直以來的自我矛盾點，

但那是下一則故事了，我們就下一篇再跟大家分享吧！

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