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同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅Stay Fit with Mi，也在其Youtube影片中提到，翹臀圈連結 https://bit.ly/3nSbDbL 好久沒有更新Youtube頻道了！其實是因為我懷孕了啦😆 孕初期太想吐、孕中期累積太多事情要忙，所以近期才有時間慢慢開始拍片、運動。 今天想分享的是孕期也可以做的臀部運動！一共只有五個動作，搭配翹臀圈使用，就算在家運動也能讓臀部挺翹緊實喔...
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三寸小卡尺寸 在 牽筆文具社 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 14:57:48
: Krimgen illustrations Krimgen x Moon and Ten Starts 這2枚印章真的可愛極了～ 單用便箋小卡蓋印就很好看了，不用思考了，2枚都是必收款🙌🏻 ▪️2款可選 ▫️Girl on Moon Chair ▫️Boy on Moon Chair ▪...
三寸小卡尺寸 在 瘋子們的出走代購 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 14:36:47
【韓國口罩二團】-9/20 22:00 瘋子們許願池開團，韓國口罩再新增宣虎代言品牌，另外3種品牌請參考9.10開團文(連結放在FB粉專留言處) ●MIIMA KF94三層防護口罩(內附宣虎折價小卡30款隨機) 30入 NT.920 10入 NT.400 尺寸-L(210mmx151mm)/M(...
三寸小卡尺寸 在 瘋子們的出走代購 Instagram 的精選貼文
2021-09-17 14:36:47
【韓國口罩二團】-9/20 22:00 ⭐二團KF94新增品牌及顏色，3個品牌都是從原料到生產都是韓國製⭐ ●Anyguard KF94四層防護口罩 成人款20入 NT.530(205*155mm) 顏色-紫/櫻花粉/珊瑚粉/薄荷綠/米/酒紅條紋/橄欖綠條紋/灰條紋 ↑↑此款為每個口罩獨立之包裝↑↑...
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三寸小卡尺寸 在 Stay Fit with Mi Youtube 的最佳貼文
2020-12-29 11:17:51翹臀圈連結 https://bit.ly/3nSbDbL
好久沒有更新Youtube頻道了！其實是因為我懷孕了啦😆
孕初期太想吐、孕中期累積太多事情要忙，所以近期才有時間慢慢開始拍片、運動。
今天想分享的是孕期也可以做的臀部運動！一共只有五個動作，搭配翹臀圈使用，就算在家運動也能讓臀部挺翹緊實喔👌
五個動作，各做40秒、休息20秒鐘
所以做完一輪剛好五分鐘，做三輪剛好15分鐘
如果你體力ok，可以做到四到五輪更好喔！
如果你像我一樣懷孕，那麼不要過度免強自己
視自己身體狀況而定，孕期運動目的不是要練的多緊實、多強壯，只要能夠適當的刺激肌肉、讓身體保持活力、維持正確的姿勢就能對健康有很大的幫助囉！
1. 螃蟹側移
2. 深蹲
3. 臂橋+外展
4. 跪姿後踢腿+側踢腿(左)
5. 跪姿後踢腿+側踢腿(右)
影片中的翹臀圈是我自己設計的，有兩種尺寸可以配合不同動作使用，達到最佳效果。並附上可愛收納包（也能當作化妝包唷），還有QR code小卡可以隨時隨地掃描閱讀的電子書，書中有20個翹臀圈可使用的動作，讓你隨時隨地都能練臀，不讓臀肌失憶屁股扁塌！
翹臀圈組這邊找 https://bit.ly/3nSbDbL![post-title]()
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三寸小卡尺寸 在 鴨鴨彩妝Ya Ya Makeup Lab Youtube 的最佳貼文
2020-07-14 19:31:21包包大開箱來囉✨
今天要一口氣開箱好幾個網紅包、被姊姊生火買的包😆
👉除了讓大家看實品/手感/背起來的樣子，
還有直接測試長夾、短夾、IPHONE PLUS + 其他化妝品
到底放不放得下呢～實用嗎？😘
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✨包包大家可依名稱上網搜尋購買/或到櫃上看✨
也可以來鴨姊賣場看看還在不在～～都是好價唷！
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☞使用產品 & 時間軸整理：
00:43 See by Chloé | envelopecross body bag
Chloé的副牌，無敵愛他的編織金屬吊飾~
加上好搭的肉橘，甜美氣質❤
本身就是長夾的設計，有卡夾、可裝錢的拉鍊層
可另外裝的有: IPHONE PLUS + 小卡夾 + 口紅 + 吸油面紙
02:27 Botkier
網紅包包，風琴包！有很多亮眼的撞色選擇～
文青風的FU，有點像書包XD
超厚實有不同分層，收納蠻整齊、好分類！
02:35 Cobble Hill Crossbody Bag
基本款，因為尺寸+超厚實所以稍微有點重量唷～
有帆布厚背帶 / 細背帶可以替換！不同風格
可以裝的很多耶，講不完，而且好多分層！
長夾、IPHONE PLUS、一堆補妝產品（粉餅/氣墊/口紅/吸油面紙..）
04:06 Cobble Hill Mini Crossbody Bag
比較小型，可細肩帶斜背、或換粗帶當腰包！
以我156cm更喜歡這款小尺寸，
雖然裝得沒基本款多，但IPHONE PLUS、短夾、口紅等小物都OK！
05:54 Coah
06:00 Hayden Leather Crossbody Wallet
好漂亮的奶茶色！！連LOGO都統一色系更質感耶～
超喜歡這種輕巧型包XD
有8個以上卡夾、小夾層跟大的拉鍊夾層可裝鈔票零錢
裡面除了裝IPHONE PLUS，還可以裝幾支口紅跟吸油面紙等小物
背面還有夾層可裝手機更好拿取！
07:10 Jade Shoulder Bag In Colorblock
趁國外OUTLET特價買的，實在有夠超值～
耐看的裸色/白色拼接，容量大到連長夾裝下去都很有空間！
另外IPHONE PLUS跟一些補妝粉餅、口紅當然也很足夠～
值得一提的是，他有斜揹帶/肩背帶兩種，
肩背帶細節也做超美的QQ有小編織設計，好氣質！
所以搭洋裝就肩背/一般休閒就斜背都好好看～非常看好它！！
08:45 Rebecca Minkoff
之前分享超好看、有型的鐵鍊包品牌
08:59 Jean Convertible Clutch
比鐵鍊包輕一點但更大，分層部分有幾個卡夾、小分層，
跟背後可裝手機好拿取的設計～
裡面也裝得下長夾、IPHONE PLUS跟口紅、吸油面紙等小物～
可以手拿，也可以斜背/肩背！防刮的荔枝皮感～
設計比較大氣，比一般這種包型再大一點，
覺得很適合高個子的輕巧隨身包～更修身型唷！
10:41 Dani crossbody bag
這也是我看上的，像小晚宴包一樣，但比較休閒～
粉色×銀色金屬，搭起來好有設計感！
內容量也蠻寬敞，裝短夾、IPHONE PLUS、口紅、氣墊等都綽綽有餘！
皮也很有質感～斜背/側背都氣質有型，讚讚！！
11:48 接下來三個迷你桶比較～
11:54 STAUD | Mini Bissett Bag
網紅款、質感水桶包，硬挺型的！真．水桶！
皮質很好，細致質感！手提/斜背都很吸睛～
不過尺寸偏小，裝得東西有限，
不像其他桶是直接束口，它是要用裡面的束口袋
短夾、一般尺寸IPHONE可以，再一些小物口紅等可以～
算是穿搭造型為主的包包吧！
13:30 Fendi | Mon Tresor Mini leather bucket bag
有家人購入一起開箱，小牛皮的皮質比想像中輕巧耶！
尺寸稍微比GUUCI小一咪，長夾的話會露出來～
有提把跟斜背，適合裝短夾、IPHONE PLUS、粉餅口紅等小物～
主人表示很滿意！
GUCCI | Ophidia GG mini bucket bag
尺寸比Fendi大一點點，開口也更大～
長夾一樣會露出一點點點頭，
我都裝短夾、IPHONE PLUS、濕紙巾/衛生紙、小汽車，粉餅鏡子都可！
比想像中容量更大大～然後防刮的材質，
很耐操不怕刮到弄髒！滿意！
小桶整理：
Fendi走比較氣質、沉穩型！
Gucci走比較活潑、休閒型！
STAUD走時尚、網紅型！
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三寸小卡尺寸 在 Nancy今今 Youtube 的最佳貼文
2020-05-22 16:26:29訂閱追蹤Nancy今今➡️ https://goo.gl/euzfUz
抽獎已結束！
請到Nancy今今FB粉專此篇文章抽書唷～這次要送出三本！
千萬不要錯過耶❤️
5/24 星期日晚上12:00截止～5/23星期一我將會抽出3位幸運的姐妹們唷！
今今期待大家來留言抽獎呀😃
畢業卡片索取方式：
1.底下隨便留言EX:我想要畢業卡片小書的尺寸
2.追蹤n7881935 跟wondernancyjewelry的IG並隨手按讚第一篇貼文
將以上5張截圖私訊Nancy今今FB粉專～我就會回傳尺寸給你們～
PS.請注意禮貌, 你對我有禮貌我也會同等回你😃 有時候我沒有回（請耐心等候）就是我在忙或是你資料沒有給齊全, 想要盡快拿到請自行檢查清楚喔！
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三寸小卡尺寸 在 Ohwinniexx96 代購 Facebook 的最讚貼文
❌已提早收單❌
登記團
🌟NCIT 官方周邊
🔸帽踢 💰$2040
🔸馬克杯 💰$640
🔸Deco貼紙＋小卡組 💰$450
分成員
🔸明信片＆照片相框組 💰$290
分成員
🔸NCIT校園組 💰$1030
分成員
🔸隨機卡包 💰$190
❗️帽踢尚未確定是F size還是有分尺寸
登記時請順便寫上尺寸
❗️隨機卡包此次不會開拆卡團
購買成功後會發匯款信，請填寫正確可收信的email
✏️收單日期：10/1 10:00 （第一團）
✏️匯款日期：收到通知信後三天內完成匯款
🔗表單：https://forms.gle/tkLKCTrL9NirLwDq9
⚠️登記視同確定購買，跑單者一律黑單⚠️
✔️已含國際運費
🌟有問題🉑️私訊專頁🧸
#ohwinniexx96代購
三寸小卡尺寸 在 游知牧 Facebook 的最佳貼文
#軟處理 #softinsoul
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我是知牧，將近三年的日子過得很快，這一陣子經歷許多調整與沈澱，看過風景遞嬗也途經海岸綿長，縱使過程裡依然有著痛苦和不堪，也確確實實在其中促成了自己的成長。
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終於在今年有機會帶著《軟處理soft in soul》跟大家見面，與往年的作品不同，軟處理以手帳的形式搭配手寫的呈現，在面臨變動波折的日子裡靜靜陪伴你的每一天，所有想記下的歲月，用柔軟而堅毅的文句化作手寫，只要你願意提筆，都將在此為你盛放。
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設 計 概 念 ｜
我們常常為了適應生活環境，自我轉化成各種形態生存，所以在設計上使用不規則色塊來表現人類內心的波動，上下起伏的線條則是人與人之間所發生的紛爭，但不管外在環境如何變化，我們內心都可以柔軟地安然度過。
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內 頁 配 置 ｜
◆ 尺寸128X186mm，方便好攜帶
◆ 書封使用萊妮映畫紙，手感溫潤色彩勻稱
◆ 無時效設計，隨心所欲填寫月份日期
◆ 自填式大方格，紀錄當月重要事項
◆ 氛圍感照片與手寫字相互呼應
◆ 內頁選擇100磅高級道林紙，書寫順暢
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出 版 日 程 ｜
◆ 9/28(二)中午12點，正式預購
◆ 10/8(五)晚上12點，預購截止
◆ 10/27(三)各大通路正式出版
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預 購 特 典 ｜
◆ 預購限定親簽與暖心短語
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三寸小卡尺寸 在 tomato生活雜鋪 Facebook 的最佳解答
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韓劇《海岸村恰恰恰》 收視不斷創新高，劇中主角與週邊商品現在都是粉絲的最愛❤️
金宣虎完全是人帥心善的代表，因為拍攝《海岸村恰恰恰》過程中也因為接觸到許多長輩們，因此親自參與了手鍊設計，希望能透過與Marcoroho、Happy bean的合作，為老人家帶來更友善的生活環境。
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