「如何享受你的生活？」 會用這個標題當做第一篇貼文，應該不難聯想吧？！ （因為我的帳號就是這樣設定呀～廢話🤣） - 最近除了新冠狀病毒的疫情持續增溫，讓民眾為之恐慌外 有著國標女王-劉真突然逝世的消息，也震撼著演藝圈 而自己因為三週前的意外，導致現在左腳無法正常施力🦶 掰咖的我已經無法像個正常人一樣走路ㄧ個多星期了💔⋯😭 這樣的行動不便讓我更嚮往著以往能活蹦亂跳健康的生活 也更促使我想要好好享受在有意識的每一個當下 所以在此會跟大家分享： #健康飲食 🥗 （雖然這兩週情緒低落到不行就亂吃，但較熟的朋友都知道我平常有記錄飲食的習慣，剛好藉此有個平台紀錄） #健康生活 🏋🏻‍♀️ （我想我會把自己開心運動不管是健身其他自我訓練或是如何克服自己心魔的部分一起分享） 同時也紀錄熱愛學習的自己 與大家共享： #自我成長 📖 #生活思維 💭 獨樂樂不如眾樂樂的概念 . 回歸正題>> How to enjoy your life? 🗣事事難預料、計劃趕不上變化、人算不如天算的短語 一直出現在今天的各種動態、群組裡 而今天在網上看到了一個調查，詢問關於現在的自己或是想像已經年老的自己可能會後悔什麼事？ 👉🏻「後悔沒有好好陪伴父母」竟然得了最高票！！ ！！ 我自己承認，因為我媽是非常傳統的人 她的過去思維常常無法與現在年輕快速想法搭上線而讓我們起爭執😬 雖然吵完我會覺得自己剛火爆出口的字句是不是太過分 但後來心裏覺得我們是親人，而且我們家從小就沒有冷戰的習慣 應該等下就沒事了吧？！（很會自己合理化😂） - 結果⋯有次我爸告訴我：👨🏻‍🦰我在旁邊聽到你對媽講話的口氣不太好的時候，我聽了心裡很難過，你有時也試著多些包容讓讓她好嗎？ 聽完當下 我頓時心裡很難受也很羞愧🥺 表面看起來像是我跟我媽在單獨爭論，但卻同時也傷害到我爸爸了... - 而事實也是如此. 生活越親密的人 越會忽視他們對你的付出，也越會把這些當成理所當然 想想如果明天真的突然發生什麼意外， 你會不會後悔沒有好好善待身邊真正關心在乎你的人 或是永遠無法彌補一些看似微小卻影響甚大的錯失呢？ - 或許這話題有些沈重，但最近全球也都在面對這些相對較負面的議題 - 試著每天花一些時間陪伴並感謝你身邊的人事物 哪怕只是ㄧ句謝謝🙏🏻 只要開始，一切都不嫌晚。 這兩週無法自己行動的我，看到了我媽無私的付出讓我有更強烈的感受。 身邊朋友的關心與問候也真的讓我很有力量與心存感激☺️🙏🏻❣️ —— 👇🏻也寫下一件你今天想感謝的人、事、物吧！ 👇🏻 - 🔺Practice being grateful every day. 🔺Spending time with people who build you up. Enjoy your life. Follow more👉🏻 @enjoyjoylife_com . #感恩 #正向力量 #祈禱 #享受生活 #最大財富是健康 #健康飲食 #健康生活 #運動訓練 #個人成長 #正面思考 #感恩的心 #從心健起 #享受生活 #豐盛人生 #健身也健心 #無法自行站立或行走 #personaltrainer #health #fitnessmotivation #enjoythelittlethings #enjoylife #grateful #personalgrowth #practice #pray #attitude #lifestyle #positivethinking #positivequotes