【用心聽：疫情中最好的教養守則】
＃6月11日博客來66折一日限定《薩提爾的親子情緒課》

週一聽到教育部宣布這學期停課到暑假的政令，我沒有一絲驚訝，原以為情緒至少會有一點難受，但最後竟是連一絲絲的波瀾都、沒、有，不知道是懶得起波瀾了，還是體會這場疫情真的不易，我知道的是，家外的疫情仍然盛焰，此刻若宣布解禁，孩子可以回學校上課，我（父母）也得費許多時間去思量，是否真的放心放手讓孩子回到安全堪憂的學校群聚？

還好，教育部為所有父母決定了「讓孩子留在安全的家中」，起碼父母對於孩子染疫的憂慮，可以暫緩一些。

這是「延長停課的時間，暫緩復學」的優點。

真的是優點。

這是我對「停課延長」這件事的善意所持的觀點。

也許也因為如此，我對這道命令頒佈會如此沒有波瀾的原因了。

外在的疫情環境，一直都很嚴峻，所以我們每個人面對的困境，是一樣的，但真正的考驗在於，當關起門來，我們決定要怎麼過？

痛苦的過？懷抱希望的過？掙扎的過？放鬆的過？

真的應驗了薩提爾女士所說，我們是自由的，我們可以選擇我們想要的方式，對應到疫情，則是「外在疫情皆然，但內在面對的方式，我們卻是可以自由的抉擇我們想要的姿態」。

每個人選擇回應困境的姿態都不一樣，一如防疫在家時，面對手足間吵鬧爭執，每個人的方式也不一樣。

這週一晚上睡覺前，孩子們依舊自己安排了陪睡對象，我和三三被分配在一起，先生則和川川一一在一起。

隔天，我和先生習慣早起，夫妻倆在客廳交會時，很快的交換了彼此昨夜的陪睡心得。

我：昨天辛苦了。

先生：你聽到啦？

我：對呀，我和三三躺在床上睡覺，就聽見川川和一一在吵架，吵得蠻大聲的，最後川川還崩潰哭泣（笑）。

當時我人已經躺在床上快要熟睡，耳邊不時傳來川川的崩潰聲，我當時還問了三三「你妹妹在哭嗎？」可見當時聲音傳得多遠。

先生：每次川川來我的房間睡覺，就會和一一大吵，每一次川川都會得理不饒人的罵一一，但最後崩潰的也是川川，那聲音真的是……很難忍受。

我：但我昨天都沒聽見你出聲制止或生氣的聲音，表現得不錯。

昨天晚上我只聽見川川的哭聲和一一說話的回擊聲，卻始終沒聽見先生的喝叱。

先生：那當然，我可想通了。

我：恩？想通了？想通什麼？

先生：就是看到小孩吵架，我拚命告訴自己，我要「忍」！

忍！忍！！忍！！！

我彷彿看到昨夜先生脹紅著臉，忍著一肚子怒氣的模樣。

一想到那畫面，害我我忍不住笑出來。

先生不高興：怎麼？不對嗎？

我收斂笑意，正經而嚴肅的說：忍，是壓抑，壓抑久了，累積的東西會越來越多，總有一天會爆炸的。

先生：對，我屢屢在爆炸的邊緣，氣死我了。但是不忍的話，要怎麼辦？

我：面對孩子爭吵，你不用忍，只要「用心聽」，就好了。

先生愣了兩秒，突然豁然開朗，大叫「好方法」。

是的，只要「用心聽」，認真的觀察孩子說的話、在意的事、用的語詞、回擊的力道，大人會發現，孩子爭執時，會衍生出很多很美妙的能力。

我經常在手足爭執時，靜靜的坐在一旁「聽」，姊妹兩人吵架，眼看火力四射，戰況膠著時，會衍生出動態反擊，彷彿恐怖，但事實上，川川的嘴巴像刀卻從不曾主動出手打姊姊，她的心柔軟的像棉花。而三三，雖然看起來非常有大姊氣勢，動手時毫不手軟，但事實上她在爭執時的語言永遠略輸川川的伶牙俐齒，所以才會忍無可忍想動用武力解決。

姊妹兩人的爭執，一直上演「情緒三態」的循環（詳見《薩提爾的親子情緒課》），這是無法避免的情緒輪迴，雖然姊妹兩找不到解決的出口，但始終會維持「手足微妙的平衡」，一時半會兒，平衡會不斷的以各種樣貌挪動來去，只要父母不介入，放手「讓問題跑一會兒」（詳見《薩提爾的親子情緒課》），平衡就會維持下去，不會衍生出親子問題，也可能時間拉長些，問題會自己消失。

這個階段，最是考驗父母的容忍度，一如先生所用的方法「忍」，一旦沒忍好，很容易爆炸，瞬間就介入了手足戰爭，一旦父母介入，不管是想維護誰，或糾正孩子們的錯誤，手足間的平衡會立刻消失，手足戰爭一秒變身為親子大戰，父母都將成為孩子情緒下的砲灰，整個家庭的和睦關係都將得不償失。

究竟該如何面對手足間的爭執？

只有一解，那就是「用心聽」。

何謂「用心聽」？

所謂心，意即「聽核心」裡的「用心欣賞」，而聽，則是「聽核心」裡的「傾聽」，說得簡白的話，那便是：用「欣賞」的姿態來「聽」孩子的爭執（「聽核心」，詳見《薩提爾的親子情緒課》）。

既然名為「欣賞」，就是不以批判的觀點去看孩子爭執，而是去思索孩子說出口的每一句話以及每一個動作，背後的資源是什麼。

當父母「用心聽」孩子吵架之後會發現，「手足爭執」會變成日常生活中最美妙的劇場，而不再是讓父母勞心勞力的審判。

我曾聽兩姊妹不知為了什麼小事而爭執，其對話甚是有趣──

川川：為什麼每次都要聽你的！（怒吼）

三三：我又沒叫你聽我的，你可以選擇聽，也可以選擇不聽，那是你的選擇。

（三三的姿態平靜，但內容讓我有一種耳熟能詳的感覺，這不是我平常會說的話？只是三三把句子掐頭去尾，拿來用在爭執一途，不得不讚嘆三三非常有對話的潛能）

川川：可是你剛剛說如果我不照你說的做，你那套鬼滅之刃的漫畫就不借我看。

（川川頗有小辣椒據以力爭的樣態。）

三三：對呀，你惹我不開心，我幹嘛還借你看，我是笨蛋嗎？

（哇，姊姊說的好有道理喔，好會轉！）

川川：你這樣不就是變相強迫我聽話！你好壞！（尖叫）

（川川終於查明姊姊語言的意圖，看來川川也是頗有分析頭腦，理解力挺好）

三三：想看漫畫就聽我的方式，不照我的方式處理你前面的東西，就不要看我的漫畫，你自己選擇。

川川：要！我要看！哼！反正只是把這堆書搬走而已，你以為有什麼難，我搬完就來看你的漫畫，氣死你。（挑釁）

（川川的反擊，既天真又可愛，雖然看似好像委屈自己聽話，但實際上卻讓自己看了姊姊的漫畫，討了便宜，看來這場戰爭誰是輸家還不一定）

姊妹兩吵架，看似針鋒相對，看似膠著難清，但只要「用心聽」孩子爭執的語言以及論調，其實有頗多意想不到的樂趣。

疫情期間，父母孩子每天都被迫關在家裡，被迫24小時強硬相處，「用心聽」是我真心想推薦給所有父母面對孩子戰爭時，實際運用看看，只要這一招學會了，聽懂孩子在戰爭中的一切行為下的資源，父母會更優雅。

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[推薦序]

我的新書《秦漢帝國與沒有歷史的人：殖民統治下的古代四川》，美國哥倫比亞大學早期中國史與考古 李峰教授的推薦文。

〈從古代四川的歷史了解世界歷史的普遍過程〉

李峰

（哥倫比亞大學早期中國歷史和考古 教授）

欣聞胡川安先生大著《秦漢帝國與沒有歷史的人》即將由聯經出版付梓行世，這是一件喜事！胡川安先生從台灣來北美求學，八年寒窗，終於2017年完成他的博士論文（也就是這本書的英文稿），順利取得加拿大麥吉爾大學（McGill University）博士學位。回臺後工作之餘，及時修改並完成了此書的中文本，成爲他學者生涯中的一個里程碑，這是我要首先向他表示祝賀的。胡川安先生命我作序，考慮到我和這本書有一些間接的關係，就不揣淺陋，欣然應允了。

我和胡川安先生認識，是他在麥吉爾大學的導師，著名的秦史學家葉山（Robin D.S. Yates）教授介紹的。那時川安是博士第三年，加拿大和美國制度相似，那就是要通過一個資格考試，才能取得作博士學位論文的資格。這種考試一般要選三到四個研究領域，而負責任的老師一般會指導學生選擇與下一步畢業論文有關係的領域，進行一到兩學期的系統學習，然後參加考試。葉山教授邀請我作川安中國考古學領域的指導教授，我接受了邀請。當時川安和我商定的總題目是“古代帝國的考古學”（Archaeology of Ancient Empires），目的是系統學習怎樣從考古的物質證據來研究帝國。在這個總題目之下我們設定了四個專題：1）“羅馬化問題”；2）帝國的比較考古學研究；3）“中國早期帝國的考古學”；4）“畫像石墓”。每個專題之下都有一個長長的書單。我過去常常用這種設方法指導學生，原因是它一方面可以涵蓋博士論文所需的一方面的基本知識，另一方面，學生將來工作後這個書單可以很容易地變化成一門課的内容。不同的是，我們的學生一般自己去讀這些書，然後考試即可。而川安方面則有葉山教授的嚴格要求，即學生必需階段性地和老師討論這些書的内容。這樣我們就約定每月見一次面，每次兩小時，共討論四次。地點在紐約哥倫比亞大學肯特大樓我的辦公室。

這樣，2012年秋季，胡川安先生每個月從蒙特利爾(Montreal)來紐約一次，共四次。每次往返要穿越美加邊境不説，乘坐灰狗巴士（也是我當學生時的常用交通工具）單程車程加上中途休息大約要九到十個小時，往返兩日，非常辛勞。這使我心中感到多有不忍。這也常常讓我想到哥大歷史上的一件往事，或者説是憾事。1947年著名的經濟學家波蘭尼（Karl Polanyi）被哥倫比亞大學所雇傭，那時的美國正是極右的麥卡錫主義興起的時代。波蘭尼的夫人因爲是前奧地利共產黨黨員，所以她被拒絕美國簽證。無奈之下，波蘭尼夫婦只好把家安在加拿大的多倫多，而波蘭尼自己則每周從多倫多乘飛機到紐約哥倫比亞大學大學上課。但是，波蘭尼在哥大期間以“古代帝國的經濟”項目申請到福特基金會的一大筆資助，設立了古代經濟史的講座。也正是這個講座開創了古代經濟史的研究領域，培養了一大批學者，其中就包括給他做助教，後來成爲二十世紀最偉大的史學家之一的摩西·芬裡（Moses I. Finley）。川安雖然年輕些，但是他那種爲了學術而遠程跋涉的精神也是非常可貴的。況且他每次到紐約之前，都會認真地將自己這一個月讀的書寫一份提要發給我，這樣我們見面時就可以集中討論那些最重要的或最直接有関的著作。我想，有了這種不畏艱難，孜孜不倦精神，他將來一定還會有作爲的。

2012年12月6日，我受麥吉爾大學邀請赴蒙特利爾參加胡川安先生的博士資格考試。同時擔任考試委員的還有葉山教授和麥吉爾大學研究中國文學的Kenneth Dean教授。不出所料，川安在考試中表現出色，特別是在我的一部分，他幾乎是圓滿的回答了我的所有問題。還記得考試結束以後，葉山教授對我和Dean教授講，他參加過哈佛等校的多次博士考試，哈佛的學生也做不到川安這樣的出色表現。做為老師是不會多誇自己的學生的，葉山教授能這樣講，可見情況特殊，他内心是十分滿意的。

胡川安先生這部大著，簡而言之，反映了美加地區博士論文的典型設計，即主題突出，行文流暢。整本書的目的是爲了解決一個主要問題（即Research question），而書裏的章節則是圍繞著這個中心的問題來展開的。這和中國大陸或台灣乃至日本常見的博士論文是不太一樣的，後者往往是對一個專題的有關資料的徹底清理，並在此基礎之上得出相關結論。

以問題為導向的著作有目的明確，結構緊凑，主題一以貫之的優點。胡川安先生這本書的中心問題是：四川地區的古代文明是否是與黃河中游為中心的早期中國文明相區別的一個獨立的文明？如果是，四川地區是怎樣由一個獨立的文化區通過秦漢早期帝國的殖民逐漸變成中華帝國的一個組成部分？關於這個問題的前半問，我想現在研究早期中國文明的學者都會同意川安的觀點，即四川地區青銅時代的古代文明是一個有獨立起源，並自成發展體系的獨立文明。關於這個問題的後半問，不同于過去中國史學中已經固化的“漢化 ̶ 蠻夷化”的兩極視點，作者采取被征服者的視點，强調被征服者的主體積極性（Agency），從而揭示了一個複雜和動態的歷史過程。這個過程中本地人口對於作爲殖民者的秦漢帝國采取了多元的態度：有抵抗，有合作，也有消極對抗，更有人利用帝國所提供的安全保障和其他制度性的便利條件（如對更遠地區所謂“西南夷”的殖民）和商業機會，巧妙地提高了自己的社會地位，或謀取了巨大的經濟利益。在後一點上，特別是書中第三至四章對秦漢帝國治下的四川地區社會變遷和經濟活動的分析非常精彩，可以當作早期帝國的一部地方經濟史來讀。而書中第六章更是將前幾章四川地區在宗教和文化上獨特個性的討論落實到了物質文化的證據之上。這些均是本書的精彩之處。相信讀者會和我一樣從本書中學到很多知識。

更應該指出的是，本書所研究的問題有著廣闊的歷史普遍性，也可以説是人類歷史上最常見的一個歷史過程（Historical process）或現象。遠到古代腓尼基人和希臘人在地中海和黑海沿岸的殖民活動或周人在山東地區對所謂東夷民族的殖民活動，近到明、清帝國在雲貴高原的殖民統治，這樣的例子舉不勝舉。胡川安先生能用豐富詳實的文獻和考古資料來揭示這個過程中複雜的動態機制（Dynamics），從而提供一個典型的研究範例，這對世界史的研究也是有很意義的。如果說這部大著尚有什麽可改進的地方，那就是在大的歷史背景中的一種更强的比較視角。譬如，青銅器技術出現於西亞並逐漸在歐亞大陸傳播；中國的黃河中游社會在公元前三千年下半接受這個技術后，很快發展出了一個複雜和龐大的技術體系，成爲之後商、周國家的基礎。從這個大的背景看，四川地區無疑是這個大的體系的一部分，或者說是在由黃河流域傳來的青銅器技術的影響下實現了本地社會的飛躍，從而進入了早期國家時代。另如，秦漢帝國和羅馬帝國是非常不同的政體，其擴張過程和造成的影響也很不一樣 ——秦漢帝國的擴張主要表現在隨領土延申官僚體系的擴張。里耶秦簡表明秦帝國的地方官僚組織大量缺員，這種官僚體制在地方的擴張對於四川這樣實行嚴格殖民統治的地區社會一定有很深遠的影響。關於這些問題，作者均可以是在今後的研究中繼續探索。只要有一部好的研究著作，才可能有機會讓它變得更好！

2020年12月19日於紐約森林小丘家中。
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📆放榜日

上週五是今年度🇬🇧公立小學入學放榜，由於我們早有心儀的學校也預付了訂金，也就沒有特別去在意這個。

放榜結果小玫瑰順利上了第一志願，那是間離家近、三項成績（讀、寫、數學）都well above average的小學，因此我們才填入第一志願。

看到結果時有心動了一下，但重新讀過我們心儀學校的評價和這間公立小學，再和我家玫瑰花討論過後，我們心意不變，還是送心儀的學校。

決定原因有幾個：

🎈第一：經濟上負擔得起且不會排擠到其它花費，這是送私立學校的前提。

🎈第二：發展性。心儀學校的11+成績相當好，我們住家附近並沒有什麼好的文法學校，好的私立中學倒是好幾間。很大機率他中學還是要考私校的，公校不會幫忙準備考試但私校會，教學進度上也會更符合考試範圍。

🎈第三：環境刺激。心儀學校提供了非常多種體育和音樂選項，一學期就會上三種或以上的運動，廣泛接觸後讓學生從其中找到自己的興趣。年紀大一些也提供一對一音樂課，師生比一班12人配兩位老師。我們去參觀時是在學學生替我們導覽的，言談中可以明確感受到他們的自信與快樂。快樂，是最後我們選擇這間學校的原因。

至於公立小學，優點是免費、離家近並且成績好。但預約參觀時碰上疫情只和校長開了線上面談，並且學生之後以唸附近的中學為主。

既然私校還在我們能力範圍內，就讓小玫瑰有這樣的機會吧！💖

照片：奔跑的男孩

補充：簡介一下英國教育制度

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿義務教育5-16歲，不考慮之後升學可以就近唸附近的小學和中學直到16/18歲。四歲上公立的reception也是免費但不強制，五歲上小一就是義務教育了。另外也有少數需要考試才能就讀的公立文法中學可以考11+入學。

小學年齡：4-11y，reception, year 1- year 6
中學年齡：12-16y，year 7 - year 11

Sixth form: 16-17y，year 12 - year 13，非義務教育，也有人稱之為大學預科。

選擇公立學校看的是住家距離還有宗教學校會有他們自己的入學標準，比如說看你上教堂的出席率有沒有高到可以拿教區推薦信。

私立學校每家入學政策不同，4歲入學有採先報名先收的無篩選制度，也有3歲需要帶去考4+考試，考過才能入學的。

但四歲之後的年紀入學幾乎都要考試了，6歲考7歲入學的7+、10歲考11歲入學的11+、13歲入學的13+。少數學校例如Westminster 16歲前是男校，six form開始有收女學生，可以透過16+的考試進入就讀。

不是所有階段的考試都需要參加，比如說St Paul和Westminster ，假如7+考進去St. Paul’s Juniors或Westminster under school可以一路唸到18歲。沒有考7+也沒有關係，11+也還有機會考但總之在某個時間點要念好學校還是要面對考試就是了。

#是的英國教育沒有比較輕鬆
#升學壓力也沒有比較小

#期貨
#期貨會客室
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期貨會客室每集皆會邀請合法期貨專家、投資達人，分享期貨交易心法與避雷小撇步！

《期貨會客室》每周四18:30在本基金會YouTube頻道播出(https://www.youtube.com/channel/UC0-lHW0tzmmN2rjvgyghY6g/playlists)，同步在風傳媒YouTube頻道放送(https://www.youtube.com/channel/UCwWXGnvVmi-6Sfx2wf8S8tQ)。
歡迎對期貨有興趣的朋友們關注，持續觀看！

00:00 開始
01:51 站在風口豬都會飛! 專家教你抓準期貨獲利趨勢!
02:31 洞燭心肌跟上趨勢 大廠紛紛投入電動車產業!
03:10 黃金十年再現? 台電子業切入電動車產業鏈!
04:31 只要沾上邊就夯起來? 台積電成當紅炸子雞!
05:36 新冠肺炎來襲重挫經濟 疫苗保護程度難定論!
06:05 全球疫情燒不停 專家仍看好半導體及生技業!
06:56 市場打滾數十年還曾破產 期貨專家原來是...?
07:17 潛力個股期貨操作心法大公開 黃世聰不藏私教學!
09:30 海外期貨商品種類多怎選擇? 三大優點報你知!
11:35 海外期貨熱門標的有哪些? 食物兩重點要注意!
13:13 怎掌握波動? 留意消息面就是發動趨勢的契機!
14:30 交易海外期貨商品 關注各大經濟數據公布時程!
15:24 商品還會有負值? 2020年負油價事件嚇壞市場!
16:22 疫情好轉加上供給減少 油價回升全球經濟好轉!
16:30 原油期貨成交易熱門標的 因其走勢具有延續性!
17:59 抓對趨勢掏金術 海外期貨操作上該注意哪些?
18:18 找對商品注意交易量 海外期貨保證金還分大小?
18:52 注意追繳及坎倉 交易海外期貨需做好資金控管!
19:33 可搭配現貨及期貨操作 股票期貨交易策略多!
20:33 結束

《精彩回顧》
《期貨會客室#9》新手的選擇權必修課 認識風險才能趨吉避凶!
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《期貨會客室#8》選擇權入門知識-關於選擇權交易的二三事
https://youtu.be/sHXfgQpn9UU

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VB.NET2008程式設計 第 5 次上課
上課內容精華，供學員復習之用，若有疑問，歡迎回文。

今天所教的課程內容易經開始偏難，真的有點擔心同學呒回家沒練習而會漸漸跟不上，
所以花了很多時間幫同學做功課，我常講的，就怕你沒時間學，不怕你學不會。
只要反覆聽講影音課程，一定學得會，
線上課程的好處：
1.可以暫停下來抄筆記。
2.可以反覆聽他千次老師也不厭其煩。
3.可以跳過自己已經學會的部分。
4.可以當成是未來複習的影音筆記本。
5.沒有時間限制，隨時想聽想學都可以。

這些優點大大的提升學習的成效，尤其是高階的電腦課程，更需要這樣的學習方式，
不然聽一次就聽的會真是天才，尤其是像 VB.NET 2008 等程式語言類，或像上學期的AUTOCAD等。

但老師前製與後製真的頗花時間，非有心恐怕難完成這樣艱鉅的使命。
但也因此有很多同學給我很正面的鼓勵，這也是我做這些事的動力。
此外，因為將資訊如入教學的結果，使這樣的典範變成中學競相學習的目標，
居然還有中學老師的資訊種子教師研習找上我，要我分享資訊教學的心得，
當然我是樂於傳播的，也希望一己微薄的力量，除了可以幫助勞工朋友提升專業，
更可以讓中學教育不再填鴨教學，可以融入資訊影音，使教學更活潑，
讓台灣的中學生能向上提升，領先全世界。

這周的教學也融合了五股與板橋兩地，讓同學一魚兩吃，可以聽到不同課程，
除了實體上課，也可以多聽一些範例，但最重要的還是在你們自己，好好加油！

吳老師 99/04/06

01猜數字遊戲01
02易錯解說
03加入如果7次即無法作答
04專案管理的方法
05高血壓篩選程式
06高血壓篩選程式&介面修改
07如何將ENTER轉成按鈕&如何只能輸入數字
08專案管理&開檔&加入現有項目
09週年慶活動
10週年慶活動&是否為聯名卡
ASP.NET雲端計算與資料庫線上教學分享

課程特色
ASP.NET雲端計算與資料庫設計
1.互動式程式設計基礎。2.雲端計算互動設計。3.ASPNET資料庫存取。4.整合專案開發。
備註：上課即時錄製教學，並於課後提供學員線上數位學習。
上課時數：每堂3小時共計10堂授課：吳老師(元智大學助理教授)
課程大綱
堂數 類別 內容
第一堂 程式碼撰寫規則  If/Then條件敘述
 SelectCase多選一條件敘述
 ForTo/Next迴圈
 Do...Loop迴圈
第二堂 標準控制項1  Label、Literal
 Button、LinkButton、ImageButton
第三堂 標準控制項2  HyperLink、TextBox
 CheckBox、RadioButtonList
第四堂 資料型態  控制項名稱
 變數名稱的命名規則
 變數的宣告
 變數資料類型
第五堂 資料庫的操作與資料繫結  資料庫的操作與資料繫結
 資料控制項
第六堂 資料控制項  GridView、DetailView
 FormView、DataList、ListView
第七堂 GridView控制項的使用  FormView控制項的使用
 建立Access資料庫的資料表
第八堂 SQLServer資料庫系統  SQLServer資料庫系統
 新增查詢和加入資料庫
 SQL語言的資料操作指令
第九堂 建立網頁資料庫  SqlDataSource資料來源控制項
 建立參數的SQL查詢
第十堂 網頁資料庫顯示與維護  建立主要與詳細表單
 樣板基礎與資料控制項
總時數 60HR

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溫馨考場論壇：
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