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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，2015年4月26日尼泊爾發生規模7.8強震，臺灣羅浮童軍在第一時間自行發起援助尼泊爾賑災行動。目前已與尼泊爾童軍總會（Nepal Scouts）聯繫，並協助募集賑災物資予以協助。童軍總會已於5月15日上午10時於中華民國童軍總會舉行捐贈儀式，由李永霑副秘書長代表林政則理事長致贈感謝狀給贊助廠商，羅...
三好米集團 在 自炊食代極光 Instagram 的精選貼文
2021-04-19 16:26:23
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三好米集團 在 吃貨貞??♀️日常 台南·高雄·嘉義·台中 Instagram 的最讚貼文
2020-07-02 16:38:37
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三好米集團 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
2017-06-05 19:05:532015年4月26日尼泊爾發生規模7.8強震，臺灣羅浮童軍在第一時間自行發起援助尼泊爾賑災行動。目前已與尼泊爾童軍總會（Nepal Scouts）聯繫，並協助募集賑災物資予以協助。童軍總會已於5月15日上午10時於中華民國童軍總會舉行捐贈儀式，由李永霑副秘書長代表林政則理事長致贈感謝狀給贊助廠商，羅浮暨青年委員會劉源俊主任委員也感謝所有參與的羅浮及單位，使我國羅浮童軍能在國際人道援助上盡一份心力。
此次行動得到中菲行國際物流集團運費贊助，憶東三好米公司8.1噸（3000包米），中美製藥所提供的5萬顆止痛藥，台灣健康合作發展組織的10捆帆布（1.6 X 275 公尺）。除了廠商提供的贊助，羅浮們有錢出錢、有力出力，自行募集了逾1000包泡麵、1萬5000個口罩等15項物資。
捐贈儀式，出席人員包括童軍總會副秘書長李永霑代理理事長林政則政務委員、羅浮暨青年委員會劉源俊主任委員、程瑞祥秘書、馬綉嵐委員、曾國欽、盛孝銘委員、公共關係委員會李基銘委員、國際組張文鑫主任、中菲行國際物流股份有限公司吳偉文經理、譚喬青專員、台灣健康合作發展組織張錦隆醫師、童軍服務員胡正道、羅浮童軍阮俊霖、元姵文、陳以十、林崇安出席。
李副秘書長讚賞羅浮青年能在短時間內籌措相關物資並聯繫廠商，發揮國際人道援助精神；羅浮暨青年委員會主任委員劉源俊教授表示，羅浮童軍所發起的募集賑災物資行動是我國青年的表率，且在我國與尼泊爾無邦交情況下，非政府組織能在發揮其力量，透過與尼泊爾童軍總會的直接聯繫，將物資直接運送到當地，展現活絡外交。 發起人北區羅浮童軍聯誼會主席阮俊霖表示「只要是可以使世界更美好的事，那就大膽地做吧！全世界都會來幫你的」「大家的支持給予我們很大的力量，相信未來羅浮童軍有更強大的號召力去幫助世界上需要幫忙的人，持續相信童軍可以讓世界更美好，因為我們的努力可讓這個世界有一點點不一樣，我是童軍，我與眾不同，讓我們一起創造更好的世界Let's Creating a Better World」
發起人、北區羅浮聯誼會主席阮俊霖表示，他相信這樣的國際救援行動雖是第一次，但不會是最後一次，羅浮童軍有能力使社會更美好。
本次賑災的所有工作人員皆為羅浮童軍，從發起、聯絡、拉贊助到整理物資等，皆利用課餘時間完成。最困難的部分是與時間賽跑，為將物資快速送達災區，必須收貨期限訂在兩周內。然而，羅浮童軍分布全台，且多為大學生，只能盡力省吃儉用以購買物資。
北極星童軍團團員林崇安說：「最後看到一箱箱物資送來，心中非常感動。」參與學生、中區羅浮聯誼會代表元姵文也認為，這次可以募到這麼多物資，要感謝社會大眾對童軍的信任及肯定。
阮俊霖感謝童軍總會支持羅浮發起行動，有成年服務員支持是行動成功最重要的因素。本行動也使兩國童軍建立良好友誼，落實了四海皆兄弟的童軍精神。![post-title]()
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三好米集團 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
2017-03-22 18:30:44農曆新年期間在星洲逗留了三星期，女婿William想我做幾款炒飯，
好讓孫兒俊俊帶回學校作午飯。
曾在香港一間著名茶餐廳集團吃過生炒牛肉飯，用美極鮮醬油來醃肉和炒飯，
於是請大師公買帶些肥膏的澳洲牛肩脊來炒飯，效果不錯。
生炒牛肉飯多用免治牛肉，牛肉質素欠佳，於是加入梳打粉令牛肉變鬆。
自做當然用靚牛肉，也不需剁肉。
最近在港島灣仔道的Mini Store 優質凍肉海產專門店買到雪藏日本和牛粒，
每包三百克，約＄84，可分兩次炒飯。
材料（2人用)：
1.白飯 見以下
2. 雪藏日本和牛粒一包約350克，只用半包（Mini Store優質凍肉海產專門店，灣仔道39-49號地下，電話2575-7617。有售日本雪藏一口和牛粒，約＄84一盒，約350克）
3. 芥花籽油 共2湯匙 + 炒和牛時流出的油分（1/4湯匙炒乾葱，1/2 湯匙炒和牛，2湯匙炒飯，1湯匙炒洋葱）
炒飯材料：
1.粉紅岩鹽 1/4茶匙
2. 美極鮮醬油 1茶匙
3. 湖北走地蛋或意大利蛋 2隻，打散
4. 葱 10條，切粗粒
5. 乾葱 3個，切粒，約1公分 × 1公分
6. 西生菜 60克，用硬的部分，切成絲，約0.5公分闊
蛋調味料：
1.粉紅岩鹽 1/8 茶匙
2. 胡椒粉 少許
3. 芥花籽油 1/2茶匙
和牛粒醃料：
1.粉紅岩鹽 少許
2. 胡椒粉 少許
3. 黃糖 1/3 茶匙
4. 美極鮮醬油 ¾茶匙
5. 蠔油 1/2茶匙
6. 生粉水 1/2茶匙生粉＋1茶匙水
7. 芥花籽油 1/2茶匙
煲飯：
1.舊米 220克
2. 岩鹽 1/2 茶匙
3. 芥花籽油 1 茶匙
4. 水 210克
做法：
1 白飯要預先數小時蒸好。米洗後盡量瀝乾水，用鹽及油跟米撈勻，加入水，浸米半小時。
2 大火蒸飯20分鐘，待10分鐘後拿出。飯攪鬆待涼，放入雪櫃，不用蓋上。
3 西生菜切絲，備用。
4 雪藏和牛粒解凍後用乾淨毛巾嗦乾水，切粒約1公分 × 1公分，用醃牛肉材料醃牛肉半小時.
5 蛋拂勻，加調味料。
6 鑊內加1/4湯匙油，中小火炒香乾葱，撒些少鹽炒勻，炒1分鐘。
7 中大火燒熱鑊，鑊熱時放入1茶匙油。油熱時將油搪勻四周，放入牛肉粒，不要動。煎一邊40秒，反轉再煎20秒，炒勻數秒後拿出，牛肉粒放入一密篩瀝油，流出的油用來炒飯。
8 中小火燒熱鑊至出煙，加入1 1/2湯匙油至油熱時將油搪勻四周，放入蛋漿，快速炒蛋至6成熟。立即加入飯，快速炒勻，轉中大火，炒2分鐘。
9 撒1/2茶匙鹽，繼續炒飯至乾身，約1 ½ 分鐘。
10 飯中間開一小洞，放入油1湯匙，爆葱粒，立即蓋上炒飯，將飯炒勻，加入乾葱粒，牛肉粒，美極鮮醬油。轉大火，繼續炒1分鐘，下生菜，炒勻後立即熄火，上碟。
大師姐
江獻珠老師在港首徒，人稱大師姐，盡得老師真傳，多年來一直醉心研究煮食──買最好的材料，用最合適的方法，落最多的心機，只想為家人烹調出最好的味道。近年更推出個人食品品牌。![post-title]()
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