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[爆卦]三合一拉力帶是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇三合一拉力帶鄉民發文沒有被收入到精華區：在三合一拉力帶這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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「三合一拉力帶」的推薦目錄

三合一拉力帶 在 Raphael Lai ♌️?????✨ Instagram 的最佳解答

2021-05-16 11:32:30

很開心跟台灣優質品牌 Sports Support 合作 這次幫大家介紹的是~~~ 【 Ares Grips－三合一拉力帶 】 👏👏👏👏 在接洽的時候就非常期待😁 我一直都是使用一般運動手套 在健身房也常常看到越來越多人會有各種不同的運動配備來輔助讓運動效果更加乘 所以當我拿到手套時 當晚就開始...

  • SPEX eSHOP集貨代運網

    三合一拉力帶 在 SPEX eSHOP集貨代運網 Facebook 的最讚貼文

    2021-01-12 12:00:01
    有 280 人按讚

    🎉今年首波抽獎活動開跑🎉超值豪禮等你抽✨#會員專屬
    在這邊要先謝謝過去一直支持我們的會員❤️
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    📍GRACO 嬰兒車+汽車安全座椅 1名(價值約$9,520元)
    📍DR.MARTENS靴子(UK8) 1名 (價值約$5,341元)
    📍Logitech Ultimate Ears 600vi耳機 1名 (價值約$3,990元)
    📍Versa Gripps FIT 三合一拉力帶(粉) 1名 (價值約$1,980元)
    📍Bella Cream美胸活膚霜5名(價值880元)
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    抽獎條件：2020年8月至2021年活動截止日(1月26日)前(已繳完運費情況下)運費達1,000元以上者

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  • 健人蓋伊

    三合一拉力帶 在 健人蓋伊 Facebook 的最佳解答

    2020-04-08 11:05:49
    有 852 人按讚

    今天 (4/8)中午12:00

    #teamjoined

    01.將會發佈新色
    【8MM 牛皮健美腰帶白色】
    (訓練時護腰的好選擇，
    除了好看，觸感更是良好)😚

    02.將會補貨裝備
    【三合一拉力帶】
    (方便快速，解決你握力的不足，
    讓你專注在拉的訓練)
    【PL健力護腕】
    【BB健身護腕】
    (臥推、肩推的好幫手，
    支撐手腕讓你放心突破大重量)🥰

    【全能輕便腰帶、翹臀腳環】
    (搭配CABLE讓你更完整地訓練到
    臀腿，練出迷人的翹臀)😍

    全站商品(服飾、護具)
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    讓蓋伊幫大家打個折唷😘

  • Hunter 物理治療師

    三合一拉力帶 在 Hunter 物理治療師 Facebook 的最佳貼文

    2020-03-27 20:00:46
    有 175 人按讚

    【重訓時該不該使用拉力帶?】
    「重訓的時候該不該用拉力帶來減少前臂的負擔?」-這是不少剛接觸重訓的個案會問我的問題，網路上針對這個議題也有非常多的建議，這邊也簡單的跟大家分享一下我自己的想法。

    我個人建議如果你是剛接觸重訓、或是訓練強度、訓練量不高的人，其實是不太需要特別使用拉力帶的。拉力帶是在你會因為手抓不住槓鈴，而無法做完一組訓練的時候再使用即可。這樣的好處是能讓握力跟著一起被訓練到、一起成長。我們在動作的時候，其實力量是會傳遞的，我們的握力也會影響到肩關節的旋轉肌袖出力和肩胛骨的穩定（這部分之後可以再另外做分享），因此過度的依賴拉力帶並不是一件好事。

    除了那些已經訓練一段時間，是因為握力有些跟不上而影響到訓練的人可以使用之外，如果你的工作本身就需要前臂長時間出力的話（像是餐飲業、水電技師等等），在訓練時也可以適當的使用拉力帶減輕前臂的負擔。或是你的手肘已經因為前臂的負擔太大，導致有輕微的不舒服，卻又想持續運動的話，先用拉力帶分擔一下負擔也是可以的。任何健身用的輔具使用都沒有絕對的對錯，先想好自己的訓練目的、自身能力和狀況後再決定是否要使用就好。

    這類三合一的拉力帶比起傳統拉力帶來說，因為不需要纏繞，使用上比較快速、方便，在上肢的訓練，尤其是背部訓練比較好用，同時可以提供手腕部分穩定的效果。但相較於傳統纏繞式的拉力帶，這類三合一的拉力帶在硬舉上就會比較遜色一些。至於這款拉力帶我自己實測，訓練時拉170公斤還Hold得住，手腕的部分也有泡棉做減壓。若有需要購買拉力帶的朋友，可以到底下的網站購買，只要購買Ares Grips-三合一拉力帶，並輸入折扣碼：HUNTER，立即折價100元。

    購買連結：http://www.sports.support/

    #sportsSupport #liftingstraps #拉力帶

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