預防界 三戟叉 帶你成為 「海王」

⭐️⭐️ 第一把戟：流感疫苗
每年都應該打！
➡ 預計10月01~03左右開打，公費自費都是
➡「公費」流感疫苗是不用預約、也沒辦法預約、無法選品牌。
➡ 可以預約的是「自費」的流感疫苗。「差別在哪裡？」自費您可選擇你偏好的廠牌和種類

★★ 預約表單（1~3梯已經額滿），第四梯 也已於9/24 額滿關閉。
尚未預訂者，請於10/1開打之後，現場洽詢是否有現貨～

--
＃你知道海王的另一個意思嗎
＃我們是指畫面中的水行俠而已
＃沒有其他意思
--

⭐️⭐️ 第二把戟：肺炎鏈球菌疫苗
➡ 七八月大缺貨，本診所已跟原廠多次溝通後，終於再次到貨
➡數量足夠，需要者請快前來施打～
➡手機可直接點選以下連結即可加入好友
https://lin.ee/q97Qq4c
➡ LINE ID:@ypj5954y
➡ 打完第一劑新冠疫苗的人，可7天之後注射肺炎鏈球菌疫苗
➡ 還等不到新冠疫苗的民眾，可以先打肺炎鏈球菌疫苗，7天之後再打新冠疫苗。
➡ 第一劑與第二劑新冠疫苗需間隔 8~12週，很建議利用此空窗期施打此疫苗喔
➡ 「新冠疫苗」與「肺炎鏈球菌疫苗」防禦的病菌不同喔，可一同保護上呼吸道。

⭐️⭐️ 第三把戟：Tdap百日咳三合一疫苗
每十年應該要打一劑的疫苗， 哪些人適合打此疫苗：有八大類～
1. 兒童滿11歲就建議自費補打此疫苗（新版寶寶手冊有寫）
2. 孕婦每一胎都建議打，懷孕28~36週時（孕婦手冊有寫）
3. 最近在家瘋狂做菜！有風險被菜刀或海產誤傷的煮夫煮婦
4. 要去美國照顧孫子的長輩 （國外很重視這疫苗）
5. 台灣的新手爸媽，也建議施打此疫苗預防百日咳傳染給新生兒
6. 要去美國念書的小孩，對方學校通常會要求施打此疫苗
7. 等不到「肺炎鏈球菌疫苗」的民眾（此疫苗廠商說缺貨到11月）。此疫苗可以預防呼吸道被白日咳所感染，減少同時感染「新冠」與「百日咳」的交叉感染的情況～～
8. 十年內沒有打過此疫苗的成人，都可以考慮追加施打一劑。
9. Tdap 與新冠疫苗需間隔 14天
10. Tdap 百日咳三合一可以跟肺炎鏈球菌疫苗一起施打，「左百右肺」，兩種保護機轉。
★★「Tdap 百日咳三合一疫苗」介紹：
https://reurl.cc/YOjWra

＃武器增加 ＃防疫做好 ＃科學防疫 ＃疫苗診所

最天然安心寶寶米餅團 ❤️❤️
中秋現貨團 😋😋
每次都要等一個月才到貨的Naeiae 這次居然現貨 💯 ‼‼‼
⏰ 團購時間👉 0903~0909 PM23:59結團
❤ 訂購表單👉 https://bit.ly/3gUlJIa
(現貨於9/14起依序出貨)
-
同場加映 【日本TAKE ME媽媽包】>> https://bit.ly/3BzFI6J
-
#米餅買10送1
#果乾買10送1
#寶寶優格球買10送1
#有新品米果 #還有好好吃栗子
還享滿額贈 (不累贈)
❤滿$2000，贈「韓國朴師傅海苔酥*1包」
❤滿$3000，贈「三幸海帶芽*1包 」
(贈品口味皆隨機出貨)
-
寶寶點心不煩惱
天然無添加多餘的成分、調味料
都是給寶寶吃到最原始的食物原味
天然美味，營養健康
寶寶吃的開心，媽媽也放心!!
#米餅怎麼選
四個月開始吃副食品就能吃
可以先選已經有吃過的副食品口味開始(如 原味、蘋果)
就像吃十倍粥 蘋果泥一樣的意思
也非常適合>>>正在練習吸口水和學吃飯的寶寶
-
#口水融化比較
第一次建議先從米餅開始吃
米餅>米棒>米圈圈
-
寶寶米餅✔不掉削✔不沾手
敲好吃~~寶寶超愛❤
不怕吃多~不怕太甜
因為 超!! 建!! 康!!
全家大小都能一起吃!!!
✅低卡✅ 天然✅ 無負擔
-
最愛烘乾水果片🍎🍓🍊
香的味道就像吃真蘋果一樣
很有味道 超好吃 對身體也不會有負擔
寶寶超愛😋
媽媽推薦>> 水果乾壓碎成粉還能做點心 或灑在糕點上 太聰明了!!!!
-
媽媽們求開團的芝麻飲
芝麻飲+牛奶超~~~~好喝👍
也可以拿來做芝麻奶酪、芝麻糊…都很棒唷👍
-
買過的媽咪也大力推薦~~
🙋說米餅好吃好入口，兒子很愛~
🙋水果乾、優格球寶寶超喜歡
🙋一包一下子就沒了~~
🙋芝麻飲超好喝的~~
想要減肥的漂亮媽咪也能吃XD
-
⭕韓國製米餅團價單包135元，5包600元 / 10包1190元 再多送一包 (隨機口味)
⭕韓國製乾燥果乾團價159元，5包750元 / 10包1490元 再多送一包 (隨機口味)
⭕韓國製寶寶優格球團價單包169元 買10送1 (隨機口味)
⭕自然村寶寶果汁任選15入，優惠95
⭕九鬼黑芝麻粉-有糖 單包180元，2包350元 / 5包850元/ 8包1280元
(無糖口味也有販售唷)
-
⏰ 團購時間👉 0903~0909 PM23:59結團
❤ 訂購表單👉 https://bit.ly/3gUlJIa
(現貨於9/14起依序出貨)
-
還享滿額贈 (不累贈)
❤滿$2000，贈「韓國朴師傅海苔酥*1包」
❤滿$3000，贈「三幸海帶芽*1包 」
(贈品口味皆隨機出貨)
-----------------------------------------------------
【 9月份團購行程表 】
❤️防疫專區👉 https://bit.ly/3zL0a4y
-
🔸8/29 中秋烤肉團- KINYO多功能三合一電烤盤 (9/3截止)
心得文: https://bit.ly/3DD2rQW
團購單👉 https://meim.ai/b8b35b
-
🔸8/30 DSK系列 (9/6截止)
這裡買👉 https://bit.ly/3sVOcSu
-
8/31 日本COMBI (9/6截止)
這裡買👉 https://bit.ly/2Y3hsv8
-
9/01 馨朵拉紫馨膏 (9/7截止)
這裡買👉 https://bit.ly/2WzTpnr
-
9/02 VETCH玩具 前50名滿1688再送禮 (9/8截止)
這裡買👉 https://bit.ly/3DFpmLO
-
9/03
❤日本TAKE ME媽媽包(9/9截止) 👉 https://bit.ly/3BzFI6J
❤Naeiae韓國米餅(9/9截止) 👉 https://bit.ly/3gUlJIa
-
9/06 14:00 新貝樂
9/07 14:00 新品服飾
9/08 14:00 不鏽鋼餐具組+寶寶食物+布書 (NEW首團)
9/09 14:00 小牛津48件組+安撫玩具
9/10 14:00 Alobaby乳液 (新品)
9/13 14:00 摺疊餐椅
9/14 14:00 新品服飾
9/15 14:00 克立淨清淨機
9/16 14:00 鋼鐵海豚 + 小海豚開飲機 (新品)
9/17 14:00 韓國摺疊澡盆
9/20~9/21 中秋連假
9/22 14:00 sillymann韓國鉑金矽膠
9/23 14:00 韓國折疊收納車 (NEW首團)
9/24 14:00 髮帶 / 減重成果 (NEW首團)
9/27~9/30 韓國連線週

公開ㄈㄣㄒㄧㄤˇ
留言：你最喜歡貝貝家的___？
偶們ㄙㄨㄥˋ夾類10顆

晚安大家～
抱歉今天的發文會比較簡略唷🤣
因為貝貝跟蘋果妹妹等等發完文還得去幫忙抓貨及包裝
這週的照片就不會有太多解釋 因為太多天菜了！！！
大家記得幾大重點
✔️TB專櫃天菜
✔️TB Outlet最後一批清倉
✔️Burberry valentino Gucci 等精品
✔️KS愛麗絲回來了
✔️COACH史努比倒數第二批
還有滿多特別便宜的款貝貝這邊先保密
我們週末見～～

貝貝嚴選的重點是
不好意思有一個多用包我又要自留了哈哈
✨拼圖包還可以變成水桶包
有個性又好看 這個我覺得真的可以
還有你們心心念念的鯰魚包
✨跟一款羊皮枕頭包（因為他非常軟）
✨還有衣款我私心推薦的真皮短夾
類似於愛馬仕Clemence的那種消光皮革

保養品的話
這週我們幫你們準備了一款香水限量套組
限量80組唷！！！！
真的超級划算
還有Gucci2021最新限量新香
跟我在美國就覺得很好用的肌膚哲理三合一洗面乳

韓國的保養品恭喜我們拿到了最新的品牌
我自己真的期待了好久
#肌膚有狀況必備的仙人掌安瓶（這瓶我超推）
#目前用過最清爽的頸霜
#不只帶有迷人香味還能讓頭髮澎鬆豐盈的洗髮精

衣服類
新品有8款～～～
你們上週在許願的橘色上衣還有昨天漂亮的珍珠上衣
還有一件我超愛的珍珠喇叭褲跟dior風裙嘿嘿

#累到說不出話
#可以順便幫偶加油嗎💪

本集主題：「簡單做出星級便當─專業老師教你做質感好料理，上班也能吃得很美味！」介紹

訪問作者：林玉樹、高世達
　　　
內容簡介：
強強聯手！
中餐主廚林玉樹和金牌主廚高世達的生活食譜書
終止厭倦的外食生活，開啟廚神的料理模式！

　　上班日的午餐，為自己準備質感料理
　　中式、西式、日韓、蔬食四大提案
　　重拾帶便當的回憶，替自己準備美好的一餐
　　說不定，在這本美味又簡單的便當書
　　你還能找到屬於自己的真．命．天．菜 ♥

　　✦記憶裡最家常的中式便當，30款提案菜色
　　前一晚的菜色裝進便當裡，不鏽鋼便當盒外，舊報紙包著。和同學、同事分享，你最愛的中式家常便當。

　　∎ 日常也能吃得很有年味：紅燒獅子頭開陽白菜蒜香豆腐紅燒烤麩
　　﹝烹調備忘錄﹞
　　製作獅子頭時，若手邊剛好有饅頭或是麵包粉，也可以加入肉料中一起拌勻，完成的獅子頭嫩度更好。

　　∎ 不用飛到新加坡‧自己動手做：海南雞雞油豆苗雞湯蒸蛋蒜香海帶
　　﹝烹調備忘錄﹞
　　薑黃素可以增強身體的防護力，活力滿點！用雞湯取代雞油，做成水炒豆苗，有滿滿胺基酸，熱量也更低唷！
　
　　✦有肉有魚有蝦，太膨湃的西式便當，10款提案菜色
　　如果你是肉食愛好者，那你一定會喜歡西式便當提案，偶爾配飯、時而搭義大利麵，帶便當，成了每日期待的事情。

　　∎ 犒賞自己，來個豪華便當：德國豬腳法式洋蔥炭烤櫛瓜芥末沙拉
　　﹝烹調備忘錄﹞
　　購買時選用蹄膀中段，皮厚一點吃起來更紮實。家用烤箱火力不夠，可改以平底鍋將表皮煎脆、煎上色。豬腳所含的膠原蛋白可以延緩皮膚衰老並且增加彈性。

　　∎ 今天想要吃得很義式：白醬起士蝦蒜炒皺褶萵苣培根燉菜千層起司馬鈴薯

　　✦換換口味，今天便當吃得很日韓，15款提案菜色
　　喜歡日式清爽？還是偏好韓式香辣？享受12點的午餐時光。

　　∎ 在辦公室享受居酒屋的放鬆氛圍：一夜乾鯖魚和風鮮筍柴魚大根胡麻蘆筍
　　﹝烹調備忘錄﹞
　　鯖魚也可以用平底鍋煎，但鯖魚油脂豐富，少量的油即可。大根屬於十字花科類蔬菜，幫助清除體內自由基、提升防護力。

　　∎ 擠不擠檸檬汁？：唐揚炸雞柴魚茶碗蒸黃金泡菜炭燒竹輪
　　﹝烹調備忘錄﹞
　　麵糊裏頭加入泡打粉，能營造出更好的脆口度。油炸的唐揚雞，可以再切一些高麗菜絲搭配解膩。

　　✦不吃肉，吃菜更好的蔬食便當，5款提案菜色
　　週一無肉日，那就來做蔬食便當。蔬食便當提案有菜有菇有豆腐，今天，吃得很養生。

　　∎ 多吃菜‧淨化身體：尖椒嫩豆腐五香麵輪薑絲芥菜酸辣海帶


作者簡介：林玉樹
　　福華文教會館 中餐廳主廚
　　台中福華大飯店 海鮮坊主廚
　　台中商旅 餐飲顧問
　　康善基金會 顧問
　　2018WACS台灣世廚大賽評審
　　韓國2019AFA評審
　　台灣廚藝美食協會第四屆理監事

作者簡介：高世達
　　景文科技大學 餐飲管理系 專技助理教授
　　東方設計大學/餐飲管理系/專案講師
　　三合一餐飲管理顧問有限公司/執行長
　　台糖長榮酒店/餐飲部多國自助餐廳/二級廚師
　　台南市六信高中/餐飲管理科/兼任教師
　　國立高雄餐旅大學/中餐廚藝系/兼任教師


作者社團： #Jccc景文科大中廚果雕社

出版社粉絲頁： 出色文化



#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
#漢聲廣播電台

YouTube頻道，可以收看
https://goo.gl/IQXvzd

podcast平台，可以收聽
SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify　https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple　https://apple.co/2I7NYVc
Google　https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX　https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory　https://bit.ly/3lCHDPi

請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
Fb新鮮事新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.fbnews
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life

不知道我有沒有那麼一點像IU？ 像打像！
我有努力模仿了，但臉蛋條件差有點多，我盡力了🤣
#IU仿妝 #偽素顏
-
剛好收到來自韓國品牌 鄭瑄茉 #JUNGSAEMMOOL 的邀請
不知道是不是因為我之前日常妝容那隻說他們六色盤太讚被聽到
這次他們就送來了整組產品 🥰
試完了產品直覺就是拍一隻韓系妝容仿妝和你們分享！
-
如果你是喜歡像韓劇女主角那種近乎素顏的通透底妝
那一定不能錯過他們家的底妝產品
不過小前提是你的膚況不能真的太差（小聲🤭）
因為如果是比較嚴重的瑕疵皮可能要堆疊很多層
失去追求通透妝感的目的～

然後他們家的彩妝都是走小家碧玉型（希望你們懂我意思）
如果你追求今天就是要全世界知道我有化妝，那可能沒這麼適合
不過如果你是稍微害羞，只想低調漂亮，近看一朵花的話
恭喜你，他們家的彩妝根本是為你量身打造！

好了今天話太多，希望影片你們會喜歡！

----------------------------------------------------------------------------------------

▷ Product Info. ◁

All By JUNG SEAM MOOL 鄭瑄茉
🔍官方IG：https://www.instagram.com/jsmbeauty_tw/
🔍官方蝦皮：https://shopee.tw/jsmbeauty.tw

珍珠發酵煥顏亮膚保濕霜（滋潤高保濕款）
提亮防曬隔離霜SPF 50+ / PA+++
明星遮瑕雙效粉底盤（霧面款）#Fair-Light
光感裸膚清透定妝粉餅 #Clear Light
立體塑型三合一多效眉筆 #natural bony
野生立體染眉膏 ＃Brick Brown栗棕色
細緻柔亮雙色眼影 #Naked Sand / #Veil Peach9:14
活力多彩腮紅修容兩用款 #Pale Lavender
彩妝師專業大理石炫光打亮 #Warm
百變唇情薄霧唇膏 #Natural Rose

#JSM #JUNGSAEMMOOLTAIWAN #鄭瑄茉

More Mandy ⇊ ——————————————————————————
►FB： https://www.facebook.com/MandyGrass.tw/
►IG： https://www.instagram.com/mandy__grass/
►For business inquiries ▸▸ [email protected]
Hope you enjoy this video!

FAQ ⇊ ——————————————————————————
camera/相機：：canon 5diii
skin type/膚質: Mixed partial sensitivity混和偏敏感性(眼周乾、T字油)
edit video/影像剪輯軟體: Adobe Premiere

7 個聖誕太餐的靈感 — 聖誕節快到了！是時候考慮今年的聖誕大餐，要準備什麼了。但今年的餐桌上，要推出什麼樣豐盛的烤肉呢？這裡有7個聖誕大餐的靈感：從經典的聖誕烤鵝，到漂亮的威靈頓火雞，再到烤豬肉等等。你一定可以找到適合自己的聖誕大餐食譜。

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

完整食譜：https://www.yokofu.tw/7-christmas-recipes/

******************************************************
1. 包裹著誘人餡料的美味的牛肉卷
牛肉卷 (Matambre) 是阿根廷的美食。傳統上是用牛後腹肉排來燒烤。但在這裡，我們使用牛臀部位的牛排，因為它更容易取得，而且價格更便宜。 “Matambre” 這個名稱來自於 “mata hambre”，即是 “飢餓殺手” 的意思。顧名思義，它能徹底地消除飢餓。牛肉卷裡面的餡料因地區而異，但通常包含了水煮蛋、甜椒和非常重要的阿根廷青醬 (Chimichurri)。這道牛肉卷食譜將帶你體驗美洲大陸南部的美味。https://www.yokofu.tw/matambre/

2. 多汁的烤豬肉佐馬鈴薯
假期即將到來，因此需要一點耐心準備的佳餚。對許多人來說，烹飪真正樂趣是：每天變出不同的菜色！今天這個食譜，有著美味的烤豬肉佐洋蔥、起司，搭配馬鈴薯配菜，是個完美的節日菜餚。多汁的烤豬肉佐馬鈴薯食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/pork-roast-with-potatoes/

3. 夾餡牛肉
維也納的美食可謂各家薈萃，因爲維也納的居民來自原來奧匈帝國不同國家的不同民族，所以這裏的餐飲也吸引了不同國家的風格。 其中有一道美食：清燉牛肉 (Tafelspitz) 是一道精緻且經烹煮過的牛肉料理，用牛臀部的精肉和蔬菜清燉而成。通常配上加了碎蘋果、細香蔥調味汁、和烘烤過的馬鈴薯。今天的食譜要將這道清燉牛肉調整一下，讓它變成家家戶戶可以輕鬆料理的食物。夾餡牛肉食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/tafelspitz/

4. 三層風味烤雞
這道食譜適合肉食愛好者。沒有什麼比多汁的烤雞配上美味的蔬菜更美味了。這道烤雞有個脆脆的外皮和兩層額外的美味。三層風味烤雞食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/chicken-in-pastry-crust/

5. 威靈頓烤火雞
對許多歐洲傳統家庭來說，烤雞或烤鴨絕對是聖誕節必備的大餐。來試試這個威靈頓烤火雞怎麼樣，絕對是視覺和味蕾的雙重享受。威靈頓烤火雞食譜請參考這裡。https://www.yokofu.tw/pute-a-la-wellington/

6. 雞鴨三合一料理
你有聽過Turducken這道菜嗎？美國有名的節日料理，包含三種肉類的大餐。看外國人怎麼塞出這個全雞的，你一定會目瞪口呆！雞鴨三合一料理食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/turducken/

7. 德式聖誕傳統佳餚：烤鵝大餐
最最最歡樂，大人小孩都愛的節日：聖誕節，就快到囉! 知道要怎麼慶祝了嗎? 雖然聖誕節不是我們的節日也不是假日，但還是可以在家做頓豐盛的聖誕大餐，和另一半或家人相聚甜蜜一下，也是非常棒的！因此，有口福今天要介紹的食譜是德式聖誕傳統佳餚：烤鵝大餐。https://www.yokofu.tw/christmas-goose/

這每個點子都好棒，是不是讓你很難決定今年的聖誕節要烤哪一道大菜呢？幸運的是，聖誕節不是一年中唯一的節日。因此，你可以將這次不做的其它食譜，用在其它節日的家庭活動中。祝佳節愉悅！

******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎？ 請訂閱我們的頻道，不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享！

這裡可以訂閱我們的頻道：youtube.com/有口福
Facebook關注我們：https://www.facebook.com/yokofu.tw
有口福網站：https://www.yokofu.tw/