深夜哺乳心路歷程(文超長)
我跟老公都是過敏體質,外加老公小時的嚴重的異膚童年,導致我在孕期時就決定產後要好好的餵母奶,減緩寶寶異膚的好發。身邊不乏在母奶之路失敗的老前輩們(身邊年輕媽媽很少),像我媽跟婆婆都只餵了1-2個月,都以塞奶與乳腺炎結尾,但也有成功親餵到一歲的超級媽咪。
還在孕期的我懵...
深夜哺乳心路歷程(文超長)
我跟老公都是過敏體質,外加老公小時的嚴重的異膚童年,導致我在孕期時就決定產後要好好的餵母奶,減緩寶寶異膚的好發。身邊不乏在母奶之路失敗的老前輩們(身邊年輕媽媽很少),像我媽跟婆婆都只餵了1-2個月,都以塞奶與乳腺炎結尾,但也有成功親餵到一歲的超級媽咪。
還在孕期的我懵懵懂懂,漲奶漲到連我媽都不認得我(大概是C到E maybe F),但奶大不等於有奶,還有很多功課要做。網上看了許多經驗分享都是血淚史居多,媽媽給我的傳承就是要喝豬腳燉花生,朋友們也是傻傻的多喝湯水追奶。而我小兒科婆婆的建議就多了,24小時母嬰同室、如何追奶、寶寶餓了就餵-餓了就餵,使我在孕期只要談到餵母奶就稍感壓力。
但我也是很努力的。
孕後期按摩胸部是必備,沒有什麼手段,但就是洗澡時用熱水柱沖乳房揉捏,睡前用油推勻按摩保養胸部。
在產後三天黃金初乳期,還躺在病床上忍受著產後撕裂傷的我,24小時不論幾點,只要寶寶餓了就從嬰兒室推到病房來授乳,就算是半夜四點也推來餵,也算是類母嬰同室了吧。看她小小的嘴巴找尋、含上乳房,本能地吸允著,心中燃起莫大的母性。一開始本是沒奶的,每次看寶寶都哭的好可憐(但我覺她哭的很好笑),餐後還要補個幾匙的配方奶。(配方奶的補餵在前期可說是非常正常,目的是讓媽咪追奶。可千萬不要覺得配方奶不好,當母奶還沒跟上時,媽咪堅決不餵配方奶只會造成寶寶喝不飽瘋狂的哭、媽媽壓力巨大影響奶水分泌的惡性循環。) 前期沒奶也絕對不要輕易放棄,要把握每一次寶寶刺激乳腺的時光,使腦下垂體前葉不斷地分泌泌乳激素,進而製造豐沛的奶水。
台安醫院是推廣母乳的醫院,有泌乳衛教師會到你房間裡一對一教學,護理師也都很有耐心教導新手媽媽(但教完後留你跟寶寶獨自在房間離開真的很可怕。) I was a good student also, 我不懂就問,懂了也再三請教確認,還做筆記,翻遍衛教單,目的就是為了在母乳之路上多增加成功的機率。
產後三天後到月子中心的我,才開始感受到「漲奶」,但那時我還想偷懶,半夜不想要起床擠奶,也不懂漲奶來的是凶殘猛烈。就在那一夜,我翻來覆去胸前難受地被痛醒..
「石頭奶」可說是母乳之路上聞名即想退奶的魔王。那一夜我的乳房腫脹到硬的跟兩顆巨型鵝卵石一樣,胸前辣燙燙,一碰就痛,我忍著眼淚,看著旁邊睡得東倒西歪的老公,想想叫他醒來也沒用,還是撥打求救電話到嬰兒室找護理師還比較實際。而我永遠記得那一夜,那位溫柔的小姐姐不斷的幫我拿濕毛巾冰敷冷卻我熱辣腫脹的鵝卵石們。
接連兩三天,每天都會有護理師上來協助還抓不到擠奶要領的我,溫柔的小姐姐不止幫我冰敷,連奶都幫忙我擠,我那時像個廢物只能邊看邊學。
後來在每四個小時瘋狂漲奶痛的摧殘下,我毅然決然的開始使用電動擠奶,不止解放雙手也解放那些手擠奶跟不上的胸前鵝卵石們。
電動擠奶的好處就是快又省力,許多媽咪們看上了這樣的好處所以人手一台是基本。但我卻在產後兩個月後,反其道而行愛上了手擠奶,其實只要掌握訣竅,速度不亞於電動,每次擠得乾淨又舒適,不需洗擠奶器也不用每次都背著機器外出。最重要的是餒餒不會因為在電動吸力強大的摧殘下變長回不去了!
不知不覺哺乳之路也走了七個月,每個階段媽咪都要被訓練強大的身心推著前進,每個階段都有不同因為哺乳產生的抑鬱心情需要調適。還記得因為理霏寶寶瓶餵習慣而拒絕親餵的那幾天,我偷偷哭了好幾回,最後在告訴自己瓶餵母奶可以有人幫忙又可以計算寶寶的食量這樣的轉念而感到釋懷。又在產後兩個月回到職場後奶量開始下降,百忙之中要抽空擠奶每天背著冷凍袋回家的日子感到blue。接著又是寶寶奶量需求大增,奶量已經跟不上寶寶的需求開始需要導入配方奶感到自責,還好在那時老公再三的提醒全母奶哺乳五個多月的我已經很棒了所以放過自己。
在全母乳5個月的餵養下,快8個月的霏霏,頭好壯壯,臉臉澎澎,小肚子因為吃的飽飽所以突出,腿褲肥美,身高98%成長曲線。媽咪很欣慰,可以功成身退。絕對會想念,寶寶本能吸允緊貼著媽咪的時光,一餐榨出300cc母奶的成就感,還有抱怨歸抱怨,時間到了又任命的去擠奶了這甜蜜的負擔。(也真的很佩服自己,到底怎麼可以懷孕加哺乳16個月滴酒不沾😂)
母奶媽媽的心路歷程,是真實的、沈甸甸的、血汗淚流心累的、拼命犧牲的、無價的。我們榨乾自己,為了就是寶寶一天一天的健康成長,再多一天由母奶賜與的抵抗力,再多一cc給寶寶天然的禮物。
當了媽才知道做媽的有多偉大。願天下的媽咪都有擠不完的奶,寶寶都有喝不完的餒餒。
奶牛媽咪下台一鞠躬。
#breastfeeding #breastfeedingjourney #breastfeedingmom #breastfeedingproud #faithcheng
三個月嬰兒幾點睡 在 Mamas & Papas Taiwan Facebook 的最佳貼文
#嬰兒晚上應該幾點睡呢?💤
『12 點前一定要躺平,因為沒有什麼事比健康更重要!』感謝 高敏敏 營養師 媽咪跟我們分享金牛角妹妹可愛照片❤️
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新生兒的胃容量比較小,每 3~4 小時需要進食,一個晚上起來 3~5 次幫寶寶餵奶、安撫、換尿布,是新手爸媽的第一個魔王關卡。
有媽咪說,寶寶 3 個月以前,可以試著將上床睡覺的時間稍微往前提早,在寶寶白日的最後一場小睡後,1~2 小時內開始夜晚的睡眠;但也有爸媽的情況是,將寶寶原本的睡眠時間往後延一小時,夜晚中間醒來的次數反而減少,甚至可以一覺到天亮。
那到底應該幾點睡才不會太晚呢?🙋♂️ 黃瑽寧醫師曾經分享小孩睡覺的三個重點:『第一,#每天的時間規律。第二,#睡覺時環境的燈光夠暗。第三,#睡眠時間夠長且符合他的年齡。只要這三個要件都符合,幾點睡幾點起床,並不需要特別改變。』
不同年齡階段的寶寶、個性氣質或家庭生活習慣,適合的睡眠條件也會有差異,除了 #建立良好的睡前儀式 與 #創造安全舒適睡眠環境,也可以在過程中觀察寶寶需求,慢慢調整,培養規律的睡眠時間。
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👶 #你家寶寶都幾點睡呢?下方留言跟我們分享吧!💤
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☁ 雲朵滴答 ( 健力墊 )
https://bit.ly/3mSgAnD
>>> 延伸閱讀 B.toys 睡眠儀式必備心法 😴
https://bit.ly/3gV1k5M
三個月嬰兒幾點睡 在 Facebook 的精選貼文
太太太太美了吧!
寶寶攝影機是近年來大家都很關注的育兒好物之一,茜茜家用pixsee已經快要一年,當看到pixsee推出 #全球限量精品新色『pixsee Stardust』時,我簡直要尖叫了!
小香是不少女生的夢想,茜茜想買的不只是包,還有經典雙色粗花呢外套,粗毛呢與細節都超美的啊。但當媽以後要買東西總是會東想西想...pixsee推出的這款新色布料,選用小香御用供應商『英國百年織品品牌~倫敦Linton』,選用柔軟細緻的經紗和緯紗,再經過收緊、梳理、針織等多道工序,繁複又獨特的紡織技術創造出細密又立體的質感。
#是精品也是實用的寶寶攝影機
包或外套少說10-20萬起跳,但pixsee Stardust只要萬元,忍不住偷偷算了一下,也太划算😆😆😆
除了美美的,擺在家裡看著心情就好(跟買包是一樣的心情啊)
寶寶攝影機的好茜茜一樣要來分享~
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茜茜曾經在二寶時有買過他排得不好經驗,所以懷三寶時也是很猶豫,後來星星出生,忙碌的生活,還有不只一個孩子要照顧,讓我覺得還是很需要有寶寶攝影機的幫忙,於是開始著手爬文。
當然也有先被某牌寶寶攝影機的業配燒到,後來爬文看了論壇&社團討論,感覺很明顯的評價兩極...
後來也有人分享給我,他的真實使用經驗:
⚠️外殼品質很差 參差不齊
⚠️進入APP的準備畫面大約需要比想像中更長時間,無法及時看見寶寶狀況
⚠️口鼻偵測並不如想像中好用,會經常性提醒,只要小孩撇頭、翻身、手遮住便會不斷的提醒(過度靈敏),後來朋友因為覺得精準度很差加上提醒升很吵,便關閉了這個功能。(這點讓我很傻眼)
⚠️機器與wifi網路經常性斷訊或者連結不上(但家裡電腦電視手機連結wifi事非常穩定)
(以上大家上網搜尋都可以查得到相關評論)
我完全被滅火...
當然也看了其他品牌,但就是沒有到很中的,直到好友推薦PIXSEE給我。
我一看到藍綠色的可愛小惡魔外型,就一見鐘情,一查才知道,原來是台灣第一大筆電代工品牌 #仁寶電腦 所開發設計,pixsee的爸爸也太狂了吧!
收到實品後,質感好到爆炸,實際使用拍的照片真的超超超清楚,連接網路也非常順,而且幫上我很多忙,茜茜真的好喜歡,喜歡到要來推坑大家超開心的哈哈哈😆😆😆
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#為什麼選擇pixsee呢
當時我我看他的幾點功能很吸引我,茜茜也一起寫出我真實的實用心得:
🔸160度超廣角不失真|6層全玻璃光學鏡頭
有看到茜茜前幾天分享的照片,就知道真的有夠廣!
就算只是放在不太高的平台上,也可以從天花板照到地板,視野範圍非常廣。
(這個照片我會之後都放在心得文中,IG限動也會持續發)
還有抗反射、防眩光鍍膜,所以照片真的有夠清楚,畫質很好,是可以洗出照片的那種等級唷。
🔸夜嬰近紅光科技|夜視功能超清楚
在全暗,一點點燈都沒開的房間中,居然還是很清楚,可以看見寶寶的表情和動作,讓我很驚艷!
不是那種淡淡灰灰的,而是有立體感的,如果是分床或分房睡,半夜不用再頻繁起床查看寶寶。
🔸高畫質FULL HD
不是只有HD,而是更高階的FULL HD,真正的高畫質看得見!
🔸哭聲辨識|新手爸媽很有用
這個功能我覺得很新奇,雖然因為生到三寶,早已經練就聽哭聲就知道需求,但覺得這個功能超級能幫助新手爸媽!
🔸危險區域偵測
這個一定要,特別適合在寶寶會翻身或爬以後開始使用。
當靠近床邊(怕跌落受傷腦震盪),或是超出遊戲區範圍(怕爬到廚房等危險區),立馬通過APP快速提醒,非常優秀的功能。
🔸溫濕度偵測器
很喜歡這個功能,因為新生兒的身體狀況受到環境溫度濕度很大影響,皮膚過敏、熱疹濕疹都能事先預防。
看氣象的溫度跟實際室內溫度是有落差的,所以這個很準,也能判斷要給寶寶穿厚薄或是除濕機要不要加強開。
🔸感應寶寶哭聲放安撫音樂|高音質喇叭
內建高音質喇叭與高感度麥克風,感應到寶寶的哭聲就會自動播放內建的多首安撫音樂(可以從APP設定要不要開啟這個功能),而且音質很好,音樂也讓人很放鬆。 #據說是各大品牌當中最高規格
🔸雙向語音
當寶寶哭的時候,還可以透過PIXSEE內建的喇叭功能,直接跟寶寶說話安撫,讓他以為媽媽還在身邊。當然也可以打開喇叭,有影像也聽得到寶寶在做什麼唷。(有請保姆的話很好用)
我現在也會用於讓屁寶跟秦秦自己在房間睡,我透過PIXSEE來看他們有沒有乖乖睡還是在搗蛋,然後用雙向語音跟他們說話,他們就會比較乖,不會因為爸媽沒有陪睡就搗蛋不睡。
🔸智慧拍照
這攝影機真的有聰明,他把星星可愛的表情,不論是喜怒哀樂還是哭哭,或是大動作,還有和我互動的樣子,都會自動拍下來(也可以自己在APP裡按相機拍攝照片)
我常常在看APP相簿時,發現擇PIXSEE拍到星星可愛睡臉與逗趣的小動作,當然還有委屈嘴(這個超難拍到的,每次手機拿起來就變成大哭哈哈哈)。
🔸24小時視訊影片回播
想知道發什麼事?
或是想回看寶寶在睡覺中有沒有什麼反應,都可以透過APP中的視訊去找到想看的幾點幾分唷!
覺得特別適合寶寶交給保姆或是家人照顧時使用。
🔸寶寶成長樹、插畫相框、節慶動態賀卡
🔸4URLove拼貼相簿
不論是智慧自動拍攝,還是我按APP拍攝下來的照片,都會自動儲存在APP中,而且是以日期來建立相簿,並且顯示寶寶的月齡(ex:4個月1天 以此類推)
🔸WIFI連線穩定
茜茜是極度無法認受網路慢的人,所以如果點APP要看寶寶卻要連很久(對我來說10秒以上就是很久),我絕對會拿去退貨。畢竟手機收到通知,當然要立刻!馬上!從鏡頭畫面看到寶寶的狀況,才是能讓人安心使用的寶寶攝影機啊。
如果還常常斷線,但還不如不要用,我目前用到現在都沒出現斷線的狀況唷。
🔸個資保護完善、加密防護|台灣設計及製造
因為用過小X,有親身感受到無線網路有不明大量上傳流量的狀況(抖),為了隱私和個資,不想把家庭生活曝光在奇怪的人手中,堅持選擇用台灣品牌、台灣製造!加上有加密防護,加強使用者身分驗證及資料存取管理防護,照片也都是商業等級雲端資料防護。
還有一些小細節我覺得做得很好,但平常可能不會特別注意,像是:
燈光是不會刺眼的綠光,不會覺得很亮影響睡眠。
可與家人共享平台,跟老公一起注意寶寶狀況。
當我跟雙寶在客廳玩或是有朋友來家裡聚餐,星星如果也在客廳午睡是一定被吵醒,所以我都讓他睡在房間裡,把手機的pixsee APP打開,隨時照看狀況(影像和聲音都是非常即時傳送的),讓我安心不少。
不會像以前都會產生幻聽,一直開房門進去看,結果反而打擾寶寶的睡眠品質,醒來我也慘了,一點點自由時間都沒有啊啊啊啊
面部偵測功能~即將上市🎉🎉🎉
pixsee他爸是仁寶電腦,但他們仍不貿然推出這樣功能,經過嚴謹的研發與測試,將於中秋節時開放。不需重新購機,所有的pixsee都可以透過APP更新並擁有此新功能唷!(APP會自動通知更新)
#早用早安心
#必買育兒安心好物啊
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上一團在IG限動和粉絲團分享的迴響都很大,非常多人私訊和跟團,以下兩個問題也是很常被問到的,一起說明:
#寶寶攝影機要放在哪裡呢
因為是超廣角,加上本身設計的底座就可以穩穩地放在任何平台,如果想要高一點也有可以另外購買的配件 #五合一支架 1支架、4段高度、5種模式
1.高俯視|適合嬰兒床,可以照到整張嬰兒床平面
2.低俯視|適合寶寶低躺椅
3.高平視|適合在床上、客廳、餐廳,我也會用這個模式就可以一次看到整個房間,大床上的屁寶和秦秦,嬰兒床的星星
4.低平視|適合玩玩具、 說故事、 寶寶爬行,尤其在地墊上玩玩具,或是遊戲區都很適合。
5.壁掛|嬰兒床,可以照到整張嬰兒床平面
#哪裡生產製造
全機都是台灣品牌、台灣設計、台灣製造,最高規格的寶寶攝影機,上市上櫃大公司仁寶電腦所研發設計的品牌唷!
#保固多久呢
享有原廠保固1年。
#可以使用多久呢
從寶寶出生0個月就可以開始使用,一路用到5歲以上,更大之後,也可以當作守護全家安全的家用攝影機。要入手之前會猶豫不絕,但一入手開始用就覺得後悔 #後悔沒有早點買啊
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茜茜x pixsee #全台獨家新色首團優惠🔥
大大感謝廠商給茜茜這麼美的~小香新色首團,當然也是很努力幫大家凹優惠。
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#小毛呢和大毛的數量都非常稀少
#先買先贏一定要一開團就跟緊緊
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#一起來推坑
#大家喜歡小香黑白還是經典藍綠呢
三個月嬰兒幾點睡 在 Facebook 的最佳貼文
我們在小實滿六個月的時候,換了一個揹巾,當半歲小孩與半歲爸媽的禮物。
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才六個月,嬰兒已經有了好大的改變,脖子硬挺了,手腳揮動力也增強,視野變好讓他對外在充滿好奇,不屈就於躺著看單一的風景,更喜歡坐起來摸東摸西與咬咬,也越來越常跟著我們外出,甚至還坐在揹巾裡,跟我們去開了幾次會。小實體重雖然還是太輕,但已經是出生的2.5倍,再可愛也足以摧殘我們的腰背肩頸,這才明白隨著他長大,揹巾不只是方便揹著走,關於貼身關係的設計,還得思考更多!
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揹巾早在200多萬年前就被發明,那時可能是用獸皮,延續在母體內的親密接觸,讓嬰兒繼續靠著母親的肌膚成長,是助於大腦發育很好的條件。而正確使用揹巾,還可以建立親子間安全依附關係,我們揹著孩子做事的節奏與呼吸,身體的氣味都是這份關係的組成元素,更是促進他成長的刺激。
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揹巾百百種,上網再怎麼查都只是加深迷惑,我們在新莊找到了揹巾的專家——美美加,和小實一起試了多個品牌、不同特性的揹巾後,找到了能繼續揹著走下去的動力!採預約制的美美加,提供一對一的諮詢,像一個生活門診,為我們找出一個適合的揹巾作解方。關於揹巾,我們有幾點希望能藥到病除的問題:
➤好痠,希望減輕肩頸腰椎負擔
➤常常要坐好久,希望小實坐得住且舒服
➤滿足好奇,能朝外坐讓她東看西看
➤嬰兒好熱,揹嬰兒就像自帶火爐,想要舒服及流最少汗的交集
➤好看,能不能不要因為揹著嬰兒就要看起來虎背熊腰
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每年協助超過三千位爸媽挑選揹巾的美美加,對於新手爸媽的這些問題早就習以為常,也因為總是親身接待爸媽,自然也會收到最真實的反饋,這些寶貴的意見,也成了他們最強的資料庫。
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每個人的身形和狀況不同,網路推薦的、熱賣款式的真的不一定人人都受用。有個可以無限試揹的實體空間,勝過爬文的千言萬語,身體的感受以及小實的真實反應,這最準了!
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整趟體驗最棒的是,店員不是盯著你買的角色,而是作為一個專業的顧問,忙著幫你調整細節,比較品牌及功能間的差異,重視你的實際感受,叫你去走走動動,就算討人厭的猶豫病爆發,他們也會提出精闢的見解,切斷你的貪心雜念。
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去美美加( 美美加meimeijia) 像上了一課,才知道貼身關係是需要嚴謹的設計,才能守護彼此的身體,背著走更遠的距離。
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我們最後選了Ergobaby嬰兒坐墊式揹巾(透氣款),有腰凳坐墊,可單獨使用,揹巾面可拆卸。大尺寸的坐墊可以分散嬰兒的體重,讓母子都舒適更久,摸起來軟澎澎的肩帶,是減壓設計,體貼長時間的負重。
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這款前背設計,面朝內朝外都沒問題,拆掉背巾面還可以側背,背起來滿帥,真要做事,轉一圈還可以後背,而且,都有符合國際髖關節協會的標準~
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而在我們心中最重要的標準,是小實上座不會哭,還背著走到睡著,我們怎麼能不選。
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美美加( 美美加meimeijia)
地址:新北市新莊區中港路648巷30號
營業時間:10:00-18:00(採預約制,假日不定期休息)