這週我們來說說 #副食品 2015 年「美國過敏、氣喘與免疫學會」 提早開始副食品寶寶未來對食材過敏機率小 我大概將以往陸續收到的問題列在下方 我想，整理好也可以提供給新讀者媽咪參考❤️ ▪️選擇粥派、還是一開始就是#嬰兒主導斷食法（baby-led weaning，BLW ) ？ BLW學派主張，當寶寶開始「坐得挺」，並且會用手抓東西放嘴巴的年齡，也大概是六個月～ 家長就可以把各式各樣的天然食物，餐桌上任何的食材，放任給寶寶吸、玩、舔。 但其實在這個過程中，其實寶寶沒有真的吃進多少食物，只是啃啃咬咬、嘗嘗味道，這樣就夠了，不需要刻意計算吃進去的量。 一歲以前的主食還是奶。 大人餐桌吃什麼，就能撥一點分給寶寶 食材也盡量準備長條狀，不過小的形狀，方邊抓握也避免噎到。 舔吸食物的過程中，寶寶除了可以少量多樣化的接觸食物蛋白之外，同時也等於在訓練舌頭肌肉、咀嚼肌肉，以及整體吞嚥的協調。 有30％曾經發生過嗆到的小插曲，雖然大部分都沒事，但請家長不能放任寶寶一個人在餐桌上，必須隨時在旁邊陪伴，且要先學習小兒哽塞排除法，以免臨時出狀況。這也是為什麼BLW的原則，還是希望先吃比較軟性的食物，太硬的食物必須要先煮軟，再拿給寶寶玩。 #粥派，是傳統上最常見的餵食法 大人準備各式各樣蒸熟後打泥狀的食物去混餵 我們是用湯匙給稀稀的十倍粥餵食，或者是把米精加到奶瓶裡，就完全無法訓練到上述複雜的口腔運作。 餵食也容易讓家長煩躁緊張 孩子越大越坐不住，孩子難餵、擔心營養不足 只想快點把碗中粥菜、飯菜餵完了事 現在台灣的醫師甚至會建議折衷方式 餵粥+讓孩子自家抓部分食物吃 這樣的方式既可以安撫父母擔心BLW營養攝取不均衡、也可以讓孩子練習吞嚥 我自己覺得如果「孩子可以接受，就是好方法！」 為什麼這麼說？ 因為，吃是天性，#每個孩子有屬於自己的個性 媽咪喜歡準備粥泥孩子也願意吃當然是最好 飯量好抓、食材可控制，這個方法很屬於控制型媽媽😄 BLW孩子普遍自主性高，有可能想要自己選擇，爸媽心臟也要夠強，整家人的忍耐度都要蠻高 兩者一起的進食法，孩子可以就可以～ 餵食真的沒有對錯，父母首先要先嘗試，切記勿跟風。 主要當時豆寶不吃粥泥，我才轉換成BLW ~不然我是很愛搞粥泥這種食物😆 ▪️蠻多人說BLW 孩子會營養不足以及長不高？ 研究上因為蠻多家庭採取混餵的方式，所以這方面的基本面就不太準，數據研究上也是沒辦法說的很準！但長不高目前在豆寶身上是沒有的感覺，他的生長曲線一直都是在85%-90%🙂 ▪️BLW導致挑/偏食的孩子？ 沒有正相關！國外數據上大部分BLW baby 也沒有挑/偏食狀況， #每個孩子有屬於自己的個性 ▪️十倍粥要循序漸進到乾粥要花多久時間呢？ 如果是採取粥泥，以前都是說三天一種食物，三天後再增加新的，但是這樣實在沒有很理想，那麼多種食物要試到的話要吃到幾個月？ 所以像是十倍粥這種我兩天跳一次、很快就固定在有顆粒的粥～而去還是回到 #每個孩子都有自己的個性，豆寶就是從小不愛粥啊泥的，有顆粒的他比較能接受，所以在副食品之路沒有一定，把握原則就可以了！ 可以先從米糊、蔬菜泥、紅蘿蔔泥、少量的澱粉開始食用，用一個小湯匙餵食，初期一天嘗試一種，每種嘗試一次，並觀察嬰兒情況（如皮膚是否發癢、起疹子？）若無任何異狀，就可慢慢增加副食品的量。 ▪️到底先吃蛋白還是蛋黃？ 蛋黃 蛋白有蛋清，大數據來看較多過敏案例 豆寶一開始也是對蛋白過敏，試了三次，最後還是等到一歲才吃成功 蛋的營養價值很高，但是也不要過多的攝取，很容易導致寶寶出現消化不良 ▪️如何得知過敏呢？ #過敏 過敏原進入體內，免疫系統就會迅速反應，產生抗體，而形成不必要的發炎反應及過敏症狀。 一般最常判斷因為副食品的過敏就是皮膚起紅疹、肛門口紅疹一圈。 但也有伴隨嘔吐、呼吸困難的個案，這種情況建議到醫院就診評估。 只要父母沒有食物過敏的病史，或嬰兒的兄弟姊妹未曾有過食物過敏的前例，其實，都不用刻意「限制」或「延遲」哪一類食物。 原則只有一個✍🏻 未滿一歲的寶寶，千萬不可食用蜂蜜或含蜂蜜的食物，堅果也不行 大概是我想到的問題，如果有沒解惑的 可以直接留言給我，不好意思的話私訊也可以🙂 下週會更新 #如何面對三口組階段 喔！ 想了解之前幫豆寶準備的菜單可以善用標籤功能 #豆寶blw日記 #豆寶副食品 #精選動態 #副食品的選擇 #護理師媽咪 #blw #blwbaby #副食品紀錄 #副食品之路 #副食品 #媽媽寶寶 #寶寶副食品 #親子 #mommyblogger #mommybaby

《奇怪喵喵特輯》 喵喵的食量真的嚇到我了 平常都喝120左右 上禮拜有時候喝到150 沒想到昨天居然半夜三小時內 喝了300g🗯超級多的😬🍼 想說怎麼才隔兩個小時又在哭 居然是肚子餓了~~~真是個大食寶寶呀！ - 女兒一個半月了 開始會有點反應跟互動 還會做怪表情跟岀一些笑聲 真的很好玩很新奇🐥🐥🐥 第一張是我放她在枕頭上後 她就完全不動也不亂叫 好像是想事情想很久 就這樣呆滯了好一陣子🤣 有時候也愛吐舌頭因為肚子餓了 媽媽我很喜歡睡到像馬鈴薯時 臉蓬蓬軟軟的樣子🥔 - 喵喵跟我家橘橘相處不錯 我蠻意外我家貓對小嬰兒接納超快 很快就沒興趣了哈哈哈😹 最後有喵喵打嗝打不停的影片 還有超大臉臉照 我跟老公發現她睡覺時 眼睛還沒閉緊時 眼珠子會分開◐ω◑ 莫名很有喜感💫 ———————————— #寶寶 #嫩嬰 #育兒日常 #新手媽媽 #寶貝女兒 #喵喵寶貝日常🎀

➻ 爬爬 & 走 ≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※  發摟我們一陣子的米粉們應該都知道我曾經為了米寶的三隻腳爬行煩惱的不得了，三隻腳爬行其實非常普遍，小兒科也會說是正常發展，說是寶寶爬行的一種方式。可是如果去到了小兒復健科，他又會跟你說這不正常需要矯正。我就因為這樣煩惱了很久  其實三隻腳爬行不會帶來很不好的影響，只是會有一邊比較弱，因為重心都在一邊，自然而然的有一邊就用的力道比較少，理所當然的就會有一邊比較弱。以後就會平衡感不是那麼好，比較弱的那邊比較有可能沒走好跌倒，有育兒強迫症的我就想把米寶糾正好，如果可以最好，何不嘗試呢？  很努力的復健了幾個禮拜，米寶果然正常爬行了，要說寶寶的適應能力真的很強，很快就雕正了。  記得復健科看米寶的三隻腳爬行時問了幾個問題：  🔲寶寶6個月以前有沒有長時間坐幫寶椅？安全座椅？  寶寶的脊椎還沒發育完全，6個月之前都最好不要學坐。就連在揹巾裡面，腿都不能是直的，會連帶影響到䯞關節的發育，揹巾的時候腿要形成M字腿，而坐在地上時，腿千萬不能內八M字，腿最好都要對稱坐，重心才會平均  6個月是一個指標，所以BLW也建議6個月開始，因為6個月的時候脊椎才比較強壯，撐得起來了  🔲寶寶出生時有沒有斜頸？  這會關係到他的髖關節，連帶影響他的爬行  🔲寶寶有沒有坐螃蟹車？  螃蟹車的爭議好像蠻多的，可能等他比較會走以後再做比較好。我沒有問太詳細，因為我本來就沒有打算讓米寶那麼早開始學走  ＊＊＊  我懷孕的時候一直被婆家跟娘家叮嚀：爬越久越好，多給他爬，對腦袋發育很好，對空間感很好，對很多東西都很好  所以我在米寶開始準備要爬的時候面臨了一個問題：我的地墊到底要準備多少？  讓寶寶爬不是問題，但要保護他不讓他受傷呀🥺 我就上網找了地墊，發現如果我家要鋪滿地墊可能要花一筆錢，雖然可以租就好，可是寶寶會在上面流口水，好像還是不太理想...  那就圍欄好了，這樣空間小，地墊不用準備那麼多，還可以把他框起來不怕他去碰不該碰的？！  可是我又看到一個媽媽分享圍欄的好處：寶寶很容易可以抓著圍欄站起來，而且很快就會扶著圍欄走了  這對要儘可能的讓米寶爬的我來說好像不是一件好事啊😂😂  所以我就沒有買圍欄了，家裡除了他的嬰兒床之外也沒什麼東西讓他可以扶著站起來，地墊也只鋪了150x150的大小，所以米寶在家裡是爬木地板、磁磚、跟一點點地墊  這樣會不會受傷？  會呀😂 米寶7個月的時候才開始爬，好幾次撞到頭，但撞到的次數一隻手數得出來，寶寶學習能力真的很強，馬上就知道怎麼樣會受傷了，就跟他的腳會卡在嬰兒床的圍欄，我只救他救了兩次，他就再也沒有卡住過了  那到底要爬到什麼時候？  職能治療師說爬到至少一歲 小兒科醫師說順勢發展  可是我對順勢發展跟爬到至少一歲的定義蠻好奇的🧐 給他圍欄讓他早早扶站、扶走，是順勢發展還是其實有外力幫助？ 那開始扶走算是開始走路嗎？如果一直到1歲時從A點到B點都還是以爬行的方式，應該也是爬到1歲吧對不對？！  滿11個月了的米寶 ✅可以扶著走（在嬰兒床裡學會的） ✅可以把手放掉站2秒 ✅非常喜歡做深蹲（蹲下、站起來repeatN次） ✅非常愛招手 ✅會用食指比東西，狂比 ✅話爆炸多，醒著的時候聲帶非常忙碌 ✅會模仿，模仿吐舌頭、模仿在水裡吐泡泡 ✅遇到水會憋氣 ✅開始會比「還要」的手語 ✅不喜歡的水、食物會推開 ✅會跟阿公貼貼臉，跟阿公會用低吼的「啊」來打招呼 ✅食量變超大，奶量變少 ✅夜晚長睡依然是連續12小時、不討奶 （謝謝我的寶寶睡眠顧問） ✅第一次流鼻涕，知母時超好用 ✅第一次吃中藥 ✅媽媽依然親餵，寶生病的時候拒絕奶瓶所以全親餵 ✅爬的時候會搭配著爬行發出律動的「啊、啊、啊」的聲音 ✅會丟東西，但沒有很遠，有的時候還往後面丟 ✅發明了自己丟自己撿的遊戲 ✅學皮皮，會用嘴巴撿球，叼著爬行  （照片是12/12拍的） ≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※ #新手媽媽 #媽媽日常 #育兒 #媽媽視角 #育兒日記 #育兒日常 #育兒生活 #育児 #育児日記 #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃん #ベビー #米寶成長日記 #抓餅寶寶