2021.09.29 天氣晴 ☀

已經有很長一段時間沒特別看小學生的功課，因為她都寫很快，考出來的成績也都還不錯...

但是升上小四後的，發現女兒的兩位數、三位數乘法似乎無法理解，錯誤率高達90%，決定全部拉回來一項一項慢慢教，一個步驟一個步驟慢慢講解，結束後常常有種虛脫的感覺😆

也許是這段時間每晚教導，她從一開始的臭臉、哭臉，到現在開始會出現得意的表情，有種「妳看，我全部都會寫的驕傲感😂」

因為花更多時間陪伴，晚上跟媽媽聊天的時間也相對增加...

常常媽媽已經累到攤在沙發上滑手機了，她還是一直黏過來說👧：我們要把握時間，趕緊來聊天吧！接著就是叭啦叭啦講不停...然後媽媽開始神遊🤣🤣🤣

小週末就來吃甜蜜蜜的法式生吐司...

#孩子們的早餐 #早安 #朝食 #早餐在家吃 #餐桌美學 #餐桌風景 #早餐日記 #早餐紀錄 #手機先食 #法式吐司 #朝ごはん #朝ごはんの記録 #おはようございます #foodie #instafood #breakfastforkids #yummy #homecooking #googmorning #frenchtoast #milktea #grape

市議員李順進 轉傳 [110/09/25 ~ 09/27] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！

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[110/09/25] 高雄市政府 #更新疫情警戒二級各行業別開放及管制作為
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4542084159186512

０９２５高雄市防疫最新訊息
#更新高雄市從業人員COVID_19快篩規範
#更新_疫情警戒二級【 #里活動中心】開放及管制作為
●開放
○課程項目：各類授課講座、語文、書法、盆栽植栽等 #可保持社交距離及無肢體接觸之各項運動
○各類公務會議
●開放時須配合以下防疫管制作
○需採實聯制。
○依室內面積扣除固定設備，除以2.25平方公尺計算容留人數與設備、用具、清消等規定提報計畫予各該權管機關(區公所)
●不開放
○喜宴宴會、共餐、歌唱(謠)、共飲(泡茶)、卡拉OK及 #其他有肢體接觸之活動 https://bit.ly/3lWHp86

#更新_高雄市從業人員COVID-19快篩規範
●幼兒園／補習班／課照中心／高中職以下公私立學校
○未接種疫苗或第一劑未滿14天者，每7天快第1次
○已接種滿14天者，如出現呼吸道或腸胃道症狀，儘速快篩且應就醫
○住宿型長照機構
●未接種疫苗或接種第一劑疫苗未達14天之工作人員，每14天快篩1次
○美容美體營業場所／職業訓練機構
●未接種疫苗或接種第一劑疫苗未達14天之工作人員，每7天快篩1次
○表演場館／拍攝劇組
○演出或拍攝期間之演員，每7天快篩1次 https://bit.ly/3i5Ivxh

●高雄市COVID-19防疫措施專區 https://bit.ly/3EPGE9q
#雄健康_高雄市政府衛生局
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[110/09/27] 衛生福利部 指揮中心規劃於本週起放寬部分場域防疫管制措施，並於10月5日起有條件開放部分休閒娛樂場所
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1990956104404131

#衛福編編報報 發文時間：2021.9.27
●記者會影片：https://youtu.be/I04BFHVuJ9w
●記者會影片-即時字幕：https://youtu.be/vUPfPWsxwAk
●《客家電視台》客語口譯直播：https://youtu.be/unmbmoHdVxQ

●衛生福利部LINE@：https://lin.ee/24imWWE
●衛生福利部Twitter：https://twitter.com/MOHW_Taiwan

●中央流行疫情指揮中心今(27)日表示，考量國內疫情目前已趨緩且穩定控制，經與相關單位溝通討論及評估後，指揮中心規劃於本週起放寬部分場域防疫管制措施，並於10月5日起有條件開放部分休閒娛樂場所，詳細防疫管制措施將由主管部會公布/修訂之相關指引辦理，原則說明如下：
一、各場域管制調整(本週起放寬)：
1.臺鐵、高鐵：車站付費區，如能維持適當社交距離，可開放飲食。
2.遊覽車：以核定座位數乘坐，不另限制承載上限。
3.藝文表演展覽、體育活動賽事：
(1)實聯制、量體溫、全程戴口罩、禁止飲食。
(2)室內：進場人數符合場所容留人數，得不受限室內80人上限，以實際座位數入座，且不限梅花座/間隔座。
(3)室外：人數降載50%(如實際座位數50%)，得不受限室外300人上限。
(4)如能維持排隊時之室內外適當社交距離，得現場售票，不限預約制。
(5)開演前、中場休息及散場時仍須維持室內外適當社交距離。

二、有條件開放部分休閒娛樂場所(規劃10月5日起)，並依經濟部公布之相關場所防疫管理措施指引辦理：
(1)預約制、實聯制、量體溫、全程戴口罩、人流控管、加強通風換氣。不得有陪侍服務行為。
(2)從業人員應6成以上已施打至少1劑疫苗滿14天，落實健康管理。
2.電子遊戲場所及資訊休閒場所：
(1)顧客以1人1機遊玩，機檯間須裝設隔板，或採間隔座/梅花座。禁止飲食。
(2)場所內須裝設攝影監視設備，必要時提供錄影資料供查核。
(3)定時執行環境及機臺清消，顧客把玩離開後立即消毒機臺。洗手間加強清消。
3.錄影節目帶播映場所(MTV)
(1)固定座位，採梅花座或間隔座。非固定座位須維持1.5公尺以上距離。禁止飲食。
(2)每組顧客消費完畢，應清消包廂環境設備，距下一組顧客使用至少隔30分鐘。
(3)維持場所良好通風，每2小時進行換氣，加速室內空氣循環。
4.視聽歌唱場所(自助式KTV及電話亭KTV)
(1)除飲水外不得飲食。須全程戴口罩（包括使用麥克風時）。
(2)每組顧客消費完畢，應清消包廂環境設備，距下一組顧客使用至少隔30分鐘。
(3)維持場所良好通風，每2小時進行換氣，加速室內空氣循環。
5.桌遊、麻將休閒館營業場所
(1)不同桌之顧客間保持1.5公尺以上間距或獨立包廂、屏風或隔板，同桌者使用隔板。
(2)接觸遊具前後應執行手部衛生並戴手套。飲食須遵照餐飲相關規範。
(3)遊具及桌面使用過應立即清消，間隔至少15分鐘始能提供下一組客人使用。

三、仍需關閉之場所：歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店(廊)、理容院(觀光理髮、視聽理容)。

●指揮中心說明，將持續觀察國內外疫情態勢，循序漸進放寬管制措施，也請民眾應落實手部衛生、咳嗽禮節及佩戴口罩等個人防護措施，並主動積極配合各項防疫措施，才能達到兼顧防疫與生活品質。
#防疫最前線 #謝謝辛苦的檢疫人員 #謝謝臺灣醫護人員 #謝謝所有第一線人員 #臺灣加油 #2019nCoV #嚴重特殊傳染性肺炎 #COVID19 #MOHW_Taiwan
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●請持續關注 [李順進 議員] 並給予指教：
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#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #高雄市政府 #衛生福利部 #公告

【六年前六年後】

2015年，是我人生的轉捩點，總覺得那一年開始，人生徹底逆轉了，有好也有壞，就是太難忘的一年。

那年我意外遇上官司纏身，那或許是人生最困局時間之一，卻在那個極低潮時期，去趟巴爾幹半島的長旅行，那是我在澳洲Working Holiday以後，第一趟Backpacking長旅行，開展了我往後幾年的背包之旅，一直至2018年以南美作高潮。我沒有跟很多人提過，那段旅程，我每天都在時差下跟律師「聊天」，怎也會影響得心情，但我在旅途上還展現了笑臉。巴爾幹半島未必算是人生最好玩的旅行，卻是極難忘的一回，一來開始了澳洲之後第一次背包遊，原來沒有「Working holiday」下你都可以去長旅行，二來在官司纏身下還得笑著面對旅程，有夠難忘。

想起來，2015年前，我的事業運人緣運財運也不錯，偏偏就是這宗官司讓我仿如「撞邪」般，2015年打後，我基本上沒有好過，往後的工作運更是一落千丈，公司破產、公司倒閉、公司貪污被ICAC查封，再到去年的疫情... 詳情可看回我的「見工奇遇記」及「職場奇遇記」，在此不再重覆，仿佛2015年，就是讓我改變了甚麼，打從心底裡的改變。

因為一場官司，再加上給朋友無情的出賣，2015年令我學會了求人不如求己、別太盡信他人；職場上的關係，同事與上司也好，請搞得清清楚楚，工作還工作、朋友還朋友，這條界線要分得清。那一年，我決心要做好自己的網站，從舊Blog轉到新Blog，也因為巴爾幹半島之旅的故事，在Facebook還能Engage得到讀者時，2015年的廣告與Freelance大增，基本上不單靠此已能維生，更比工作還要高。曾幾何時，我決心要「搞大佢」，更曾告訴自己，2015年那份工作，是我人生最後一份工作。

好景不常，2015年的光輝只屬曇花一現，似乎無論你再努力也好，始終要「自己搞」都總是差了點甚麼，「靠自己」最光輝的時間只至2017年，這三年是你可以「靠自己」的黃金時期，隨後一落千丈，漸漸你都磨蝕了昔日的夢，你知道還是要向現實低頭，直至2020年創下了人生的低谷，你只好認命。青春的夢，就在這五年間，被徹徹底底的磨蝕了。你再不相信自己、再不相信有夢、再不相信有職場與工作夥伴上好人。

直至2020年末，你不知哪來的運氣，好像又真有個谷底反彈，曾有相士說2020-2022年是超級黃金期，請好好把握。事業好像開始穩定、Freelance突然多得可以讓你「揀job」，也難得合作夥伴真能合作得宜，就如之前所分享，你的人生終於好像穩定下來、上了軌道。只是，昔日的動盪不安，讓自己不會再相信有任何「穩定」，天知道哪天公司會突然結業、Freelance會突然「冇Budget」，然後就在一夜之間，你變成「量地官」坐食山崩。有別於以往還有自由的日子，「量地」你都可以外遊散心，經過去年後，你知道，如果要「量地」，將會悶得你精神崩潰。昔日的經歷讓你明白到積穀防饑的重要性，沒有任何事是永恆。

乘著這段時間沒有機會外遊又有工作機會，你不斷接Job，把時間堆得滿滿，就連假期都在工作；收入大增但你不會相信這是永恆，有錢就好把握機會去賺，繼而這種充實穩定的生活，卻發現非自己所想。

你不斷的賺錢其實並沒有甚麼目標，這個目標只為預備你未來哪天被炒與Freelance全失之用，繼而你發現沒了昔日突然有意外工作的驚喜與衝勁，每天就是不斷忙著積穀防饑。那未必是你喜歡的工作或興趣，有Job就接、有工就做，開始覺得每天生活都是日復日的不變，你也好像沒有目標或生活可言，日子每天平淡如常，這並非你所愛的生活態度。

你開始忘了多久沒有真正的笑過、你開始忘記了生活有驚喜的悸動、你開始搞不清自己不斷賺錢的目標何在... 現實你深知昔日的夢早就被壓碎，為生活你還是要咬緊牙關、做那些你未必喜歡的事，每天老早起床擠巴士上班，下班後繼續做密密麻麻的Freelance。你告訴自己，有收入好過沒收入，這一切得來不易，全憑你過往六年的努力...

你可能在Freelance上擴闊到你的人脈網路，也好像交到了不少新朋友，卻欠缺了昔日「唔啱就要屌」的火氣，你知道多一事不如少一事，收到錢就算，和和氣氣就好別太堅持；

你可能跟同事關係和洽，卻少了昔日「有果句講果句」的直率，同樣地，有些雞毛蒜皮的事，你覺得與其爭執，不如少點說話做好自己份內事就算，以免招人閒話；

你可能沒有執意跟Freelance夥伴或同事有太深交流，偶爾下班一個人吃頓過百元的晚餐也不錯，卻少了昔日跟同事們下班去火鍋毫無顧忌「屌公司、講壞話」的滿足感－－不然明天可能變了另一「是非」源頭...

然後，你看回2015年的那個自己，好像很陌生，又很懷念。

假如可以回到那個最恐怖又最充滿挑戰性的2015年，會否告訴那年的你，六年後會變成這麼的人？假如六年前的你，老早知道往後的命運，會否又停止追過夢、停止對人付出真心真意？

這一刻的我或許沒有甚麼目標，仍感謝昔日走過的路，琢磨出今天的我。昔日太多夢魘般的不安，讓我不再相信有任何事是永恆，也沒有甚麼可稱作「穩定」，但既然學懂了活在當下、如何控制人際關係讓自己過得好好，好像這樣子也不錯，不如繼續走下去。

這一刻生活好像太平淡，可既然沒有甚麼目標就先「儲定彈藥」，相信終有天能找回對生命的激情。或許你沒可能是個可以安穩的人，但正所謂「錢唔係萬能，但冇錢就萬萬不能」，不如硬著頭皮為未來奮鬥。你曾嘗過畢生積蓄快將跌破五位數的恐懼不安，你不想再來一次。

看回2015年的文章，我經常分享追夢的故事，給了大家許多鼓勵。有讀者表示，這些年來已看不到我再寫這類文章，直至最近才有了點正能量。或許也是一件好事。

短期內看不到生活會有甚麼變化，但看回2015年的你，沒有任何計劃，連明天都不知睡哪兒，就拿起背包出發，聽著別人的故事，再從別人的故事演活自己的故事、決定將專頁改成「有故事的旅人」，原來，曾經你告訴過自己，要演好自己的故事，竟不期尋回了一絲生命的動力。

六年前，六年後，原來沒有分你或我，本質還是同一個我。六年前的你燃起過追夢熱情、六年後的我，夢還未完全熄滅。

Still hope.

期待不久將來，我能找回，2015年的那個我。

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香港今日社論2020年09月23日(100蚊花旦頭)
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明報社評
第三波疫情放緩，本港社會經濟活動陸續重開，中小學今天起分階段復課是重要一步，然而香港能否走出疫情迴圈、實現可持續復常，仍須拭目以待。市民抗疫疲勞積累已久，隨着防疫措施逐步放寬，消閒群聚、「報復式消費」等現象甚為普遍，中秋前後疫情反覆風險不能低估。政府眼前要務仍是嚴防疫情復熾，同時亦要放眼長遠，思考香港如何「疫境前行」。受疫情和民情影響，本港旅遊及相關行業可見未來難復舊觀，經濟和就業市場必受影響，政府需要及早籌謀，一方面加快推動醫療創科及智慧城市建設，另一方面則借助大灣區，長遠為港人提供更多就業和發展機會。本港疫情趨向穩定，過去一周新增60多宗病例，約三分之一屬本地感染，源頭不明個案只有單位數，可是社區仍有隱形傳播鏈，乃是不爭事實，社會經濟活動重開，步伐必須審慎。

蘋果頭條
12名港人上月23日早上從西貢布袋澳出發，疑乘搭快艇前往台灣途中被中國海警截獲，被拘留在深圳鹽田看守所至今已經整整一個月，家屬得不到任何消息；聘請的內地律師又被告知，當事人已經自己在看守所內聘請了「官派律師」。這一個月，被拘捕者狀況未明，家屬只能尋求議員協助，政府遲遲沒有給予恰當的援助。事發已一個月，深圳公安如沒有其他原因，應最遲在今日決定是否提請檢察院逮捕12港人；最遲在10月1日，檢察院須決定是否批准逮捕。中國海警在事發後3天，即8月26日，才於微博通報23日在粵港東南海域查獲一艘涉嫌非法越境的快艇，船上載有十餘名涉嫌非法越境人員，當時沒有說船上疑犯為甚麼身份、甚麼國籍。

東方正論
新冠肺炎疫情在港爆發接近九個月，一波未平一波又起，不但威脅市民的健康性命，亦嚴重打擊經濟。政府先後推出三輪防疫抗疫基金，被指杯水車薪，各行各業「吊鹽水」，其中又以眾所周知的旅遊業界最瀕危，對於第三輪抗疫基金大大縮水，高呼極度失望，宣布陷入危急存亡之秋，要求政府盡速救亡。業界表示，自從去年起，旅遊業生意已經大跌，入境遊減少一半，出境遊又跌兩成，今年疫情爆發後情況更差，不少旅行社八個月接近零收入，業界敦促政府救亡，可惜官員只是表示理解，出爐措施及效果都是小恩小惠。三輪抗疫基金三千億元之中，旅行社得到資助少於百分之一， 目前已有七十多間旅行社結業，其餘有開門的都在大量裁減人手，有些甚至減至僅剩五人經營。

星島社論
經歷近三年研究，學校課程檢討專責小組昨向教育局提交最終報告。備受關注的高中通識教育科，建議維持必考，但把獨立專題探究改為選修的延伸單元，與筆試成績脫鈎，日後選修考生將另列成績，作為大學收生考慮；課程內容建議恒常檢視，適時更新當代「已成熟課題」，避免師生過分追趕時事議題，並支持教科書納入送審機制。小組更建議教育局與考試及評核局就該科擬題、審題等「加強共識與通力合作」，主席陳黃麗娟強調並非要求當局參與文憑試擬題，亦與早前試題爭議無關。學校課程檢討專責小組的最終報告，提出逾六十項建議（部分詳見附表），高中四大核心科目建議維持不變，但各有調適與縮減。

經濟社評
歐洲多國近日第二波疫情爆發，染疫人數新高破紀錄，來勢兇險，部分國家要再度封城，適逢大批香港留學生返英國升學，令不少父母陷入腦交戰，究竟是讓子女繼續學業？抑或暫時回港避疫？港府亦須做好大批港人學生隨時緊急回港準備，並汲取先前教訓，務必在檢疫上做到滴水不漏，同時嚴控本地感染，查找源頭不明個案，才能避免疫情再起。西班牙上周平均日增逾1萬宗確診，比3月高峰期還要多，迫使馬德里當局周一宣布再封城，只有上班、上學和求診才可離開社區。英國周一新症4,383宗，重回4月水平，首相約翰遜宣布提升疫情級別至第二高的4級，並收緊防疫措施，強制餐廳酒吧晚上10時關門。德國和挪威要再實施限聚令，意大利則將巴黎和法國疫情嚴重地區，列入出入境管制名單內。

四月初在立法會上，有位拾荒婆婆向勞福局局長羅致光，哭訴長者難以找到工作，局長一句「可以搵勞工處協助就業」，令全城嘩然。

今集《港。故》的主角，正是當日向局長哭訴的拾荒婆婆黃月嫻(黃姐)。年屆67歲的黃姐退休前是病房服務員，在公立醫院服務接近三十年，後來因為長期日夜追更，身體開始支撐不住，於是在50歲時提前退休。

50歲再就業處處碰壁

退休理應是享福的，怎料黃姐的退休生活卻變得非常困苦。休息了大半年後，為了生計，她便開始再找工作。但原來50歲在社會上找工作是充滿難度的，黃姐幾乎每次見工也沒有下文。例如有一次，她跟一個年輕女生共同到連鎖快餐店申請工作，經理出來的時候，只拿出一張申請表格給年輕的女生填寫，黃姐反問他：「點解你唔畀表我填？你唔請我係唔係嫌我老？」經理只是笑一笑，不作聲便走開了。

但商業社會上的年齡歧視，並沒有打擊黃姐找工作的決心。幾經努力後，她找到一份在政府沙田社區會堂裏的工作，更獲得了面試機會，見完工後對方還跟黃姐說：「你應該做得嚟。」怎料踏出面試房門後，看到兩個年輕女子也在等候面試，黃姐心想：「我無機會了。」果然不出所料，工作人員其後叫她回家等消息，當然最後也等不到結果，令她不禁慨嘆：「唔係我唔想做，而係人哋唔請。」

輾轉成為露宿者

黃姐雖然是退休公務員，享有每月三千多元的退休金，根本是應付不了衣食住行加上醫療開支，最後她更因欠租七個多月，被房署收回公屋單位。

被收屋後，她有想過租劏房住，怎料劏房月租也要四千多元，更是舊樓要走四、五層樓梯，對於一個50多歲的婆婆又怎吃得消？最終黃姐選擇在附近的快餐店「落腳」，成為大家口中的「麥難民」。可惜做了一年「麥難民」後，連那間快餐店也結業了，最後黃姐便開始露宿街頭的生涯。

執紙皮以幫補生活

在無「瓦遮頭」的日子，黃姐唯有靠執紙皮幫補生計。每更的生活就是：睡醒便開始執紙皮，直到累了就在紙皮附近睡覺，黃姐苦笑地說：「唔會理幾點，每日差唔多做18個鐘。」日子雖然艱苦，但黃姐執紙皮時也有她的原則，就是絕不淋水以增加紙皮的重量來換取更多金錢，因為她認為拾荒本來是為了環保，若加了水只會令紙皮發霉，紙皮便不能再造。

社區中的「環保份子」

在其他拾荒者眼中，黃姐這個不加水的行為有點傻，但在「拾平台」眼中，卻十分欣賞黃姐這份堅持。「拾平台」一直關注拾荒者的處境，同時為他們提供支援服務。在一次偶然的機會，黃姐認識了「拾平台」發言人鄧永謙，從此她的生活得以重見曙光。

阿謙認為拾荒者在社區中扮演着一個相當重要的角色，但市民往往忽略了他們對社區的貢獻。去年他們作了一個「全港拾荒群體調查研究」，發現拾荒者每轉紙皮的平均重量為35公斤，以此推算，全港拾荒者每天的總回收量為193公噸，佔了全港的廢紙量、回收量接近兩成，由此可見，拾荒者一直幫社區處理大量的廢紙回收。

因此「拾平台」提倡了一系列政策，希望社區不同的持份者，可以用自己的方式來配合拾荒者的環保回收工作程序，如商店可先整理好紙皮才扔出來，又或者市民在家先存起一定數量的紙皮，之後再交給拾荒者處理。更重要的是，他們建議社區有一個回收空間供拾荒者處理紙皮，例如在公園、廢棄的公共地方、天橋底或垃圾站旁，劃出2米乘2米的空間，令荒拾工作得以在社區上無障礙地工作。

把拾荒定義為工作

拾荒者對社會貢獻遠超我們想像，阿謙更認為拾荒應該被視為一份工作，而拾荒者亦應該受勞工法例保障。在他們的調查中，拾荒者每天工作的中位數是5.5小時，他認為若以「418」勞工工時標準，每星期最少工作18小時，五天工作日來衡量，只要一種勞動行為每日進行超過4小時，便可以定義為一份工作。只是大眾還不太認識環保回收跟拾荒者之間的關係，尚未能把他們扣連在一起。因此「拾平台」積極舉辦不同的活動，如真人圖書館、落區等，冀令大眾認識拾荒者的工作及處境，更希望可以消除市民對拾荒者的成見，令拾荒者得以被尊重。

今集《港。故》用7分半鐘，帶大家看看一個退休長者、長者再就業及拾荒者的故事。

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《港。故》：東網每周專題習作，講故事、講香港人的故事。
Fb：http://bit.ly/oncckonggu_Fb　
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Youtube：http://bit.ly/oncckonggu_Youtube

和弦進行練法剛開始感覺好像很麻煩，有些學生會說：［直接彈過去不就好了嗎，還比較快又簡單。］是的，不用經過大腦的都很簡單，這個練法當下會覺得好像很慢，但你會發現過幾天什麼都還記得，而且記得的會是對的，不會連彈好幾天胡亂彈，一週後還是錯，還是不知道在彈什麼。而且這種方法練熟後，看譜記譜會變超快。習慣於對的方式，以後的練習才會有加乘效果。

優點：
1. 避免錯音
2. 手跟耳更有記憶
3. 了解曲子或樂句的和聲進行，蔡老師曾說過，只認得音符是看不懂譜的，和聲進行是曲子的引領，是作曲家想給你的音樂密碼的其中之一。

今天舉三個例子分別是在三種程度上的運用，不管什麼程度，道理都相通，老師們與家長不妨參考。

Key points　:
1. 眼腦手的觀念。參考 www.facebook.com/notes/pei-chuan-tsai-蔡佩娟/基本開始眼-腦手/1092410537459281
2. 概念跟第七課相呼應
3. 和弦進行通常是一個cycle，多彈幾次感覺和聲的變化，可以很直覺地去感覺你最喜歡哪一個和聲。
4. 找到下一個和弦之前手不可以離開前一組音在空中或鍵盤上亂動
5. 同樣和弦不重複彈，按著就好，直到下一組，這樣耳朵要記的東西變少，越少東西要記，自然記得越好
6. 以一個cycle 為單位，多彈幾次一下就會記得，背譜更容易
7. 這種練法熟練後，以後看譜背譜會變超快，眼睛一次看過去的單位數變不一樣


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Pei-Chuan Tsai 蔡佩娟