親愛的朋友
我們來聊『幸福』
七夕你是如何度過？

跟你說說我的吧！
早上遛狗、洗狗
德狼的毛只比哈士奇少一層
寵物自助澡堂 洗完後也下午了
我彷彿操場跑了18圈
全程有大兒子陪伴
幸福！

哥哥陪我洗狗 我陪他看電影
老兒子（老公）也加入
玩命關頭的主題總是圍繞著家庭
It’s all about FAMILY
娛樂效果十足 劇情不合乎邏輯
我們三人津津樂道討論許久
家人之間有共同話題 分享不同觀點
幸福！

午後暴雨讓在外約會的小兒子淋成落湯雞
沒有家鑰匙 衝來戲院找我們
帶著女朋友回家 烘鞋機派上用場
果然家是所有人的避風港
連剛洗過澡的沃菲都聞起來香香
幸福！

晚餐時間老公說想吃炸雞
我嘟噥著太油膩也太沒情趣
今天是七夕耶！
老公說有差嗎？
反正家裡永遠有電燈泡
話雖如此 老公還是很有耐心開車兜我找外帶
特殊節日餐廳生意太忙都不再接單
唯獨找到一家冷門店
我買了一些西班牙tapas
回到家 炸雞都涼了
老公說這樣不是很好嗎
各式料理大雜燴
開瓶酒 擺盤 營造儀式感
另類的燭光晚餐
稍晚 哥哥也回家了
嗑完最後一塊炸雞
全家人吃飽喝足 健康平安
幸福！

結論 我對幸福的定義
往往生活中有許多不是我想要的
距離期待值非常遙遠
那是因為我把眼光聚焦在自己身上
如果幸福的真諦是
滿足家人就是我的幸福
眼光轉換 心境大不同
我不主張阿信的苦情主義
我喜歡及時行樂 活在當下
但如果家庭因著我的付出 而有更多的幸福
即便再多辛勞
光是認清這事實
就能讓我的心舒坦許多

持家的太太們應該很清楚
幸福得來不易
不是靠嘴巴說說 腦袋空想
幸福需要耕耘 經營
其中也包含許多犧牲
家庭的幸福永遠大於個人的幸福
這才是 #幸福的真實面
不是幾張漂亮浮誇的IG照片
真幸福的背後 夾帶著許多努力與淚水

難道就這樣嗎？那我自己呢？
姊妹們 別灰心
幸福不是在於誰可以給我什麼
而是在於我可以給自己什麼
千萬別抹煞自我存在的價值
珍惜日常生活中每一刻小確幸
如同廣告裡的slogan
Trust me, you can make it!
Yes we can all MAKE IT!
汲汲營營的幸福 需要靠雙手打拼

就像這個時候
我喝著old fashion
配上一口糖漬櫻桃
你也願意看到文末
對我而言
幸福！

#媚登峯眼頸霜
#讓我拾回逝去的青春
#是眼霜也是頸霜
按摩手法請參考影片
頂級奢華保養品犒賞自己
幸福！
#媚登峯獨家販售
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🎋七夕情人節快樂
沒情人但被可愛事物包圍一天👭
謝謝家教媽咪帶我去吃飯
@i_amshelly 手繪卡片暖一大波還要好好吃的生巧克力(快跟她訂

🌾如果要理性挑對象我們可以參考麥穗理論
蘇格拉底帶學生到一大片麥田
要他們挑出一支最大的麥穗
因為無法預知下一支麥穗的大小
而領悟到一切選擇都是折衷、當下最滿意的選擇

🌾把時間化分成3等份，假設9年內要結婚好了
1-3年觀察-這些麥穗的大小.分類最滿意的標準
4-6年驗證-驗證自己定義的標準
7-9年決策-以標準下手麥穗!

講是這樣講啦 但如果遇到適合的對象
我們就先不要管理論了XD
跟著感覺走吧
祝大家情人節快樂❤️

我是動漫迷，會加入一些動漫社團，看一些資深同好分享資訊，有什麼新作品、推薦作品、心得交流等等。發現了很多遺漏的美好作品，真的很不錯。

最近社團裡面在爭議一件事情，是這樣的。

有一個同好主張，鬼滅之刃不是動漫，是卡通。因為裡面有很多幼稚的小朋友粉絲，所以是卡通🤔

另一派同好主張，鬼滅之刃是一部優秀的作品，也有很多大人粉絲。僅因為裡面有一些幼稚的小朋友粉絲就貶低這部作品，說他是卡通，並不公道。

我就覺得蠻感嘆的，原來，意識形態之爭，無所不在。

我的看法是如此的，Animation、Cartoon、動畫、卡通、アニメ，翻譯成不同語言，又是不同的文字。

是一樣的東西？還是不一樣的東西？

對我來說，我覺得是一樣的東西。

對某些人來說，賦予了不同的定義：動畫是比較高級成熟？卡通是比較低級幼稚？就定義出了兩個詞句的不同。

重點在於心中的認定。

但問題是一部作品是高級成熟，還是低級幼稚，是誰說了算？是你說了算？還是我說了算？還是誰有資格說了算？

當開始有了比較與批判，大家心中就會開始產生的不同的認定標準。就成了永遠不會有共識的爭論。

但我覺得問題是，爭這個名稱，爭這個定義，又有什麼意義呢？

我相信你們很多人也覺得爭這個沒有意義的吧？！

我覺得一點意義都沒有，是動畫也好是卡通也好。好看比較重要，看得開心比較重要，跟人討論交流心得比較重要。

而回歸到最嚴重的兩岸議題，各種意識形態之爭。其實我常常覺得爭論很多東西一點意義都沒有，人們生活安康富足才是重點。

可是很多人就可以爭得面紅耳赤，甚至鬧得親人反目，我就覺得很感嘆⋯⋯

凡人在爭意識形態，而在神的眼裡，看到的會是什麼呢？

神會不會覺得，你們人類，不管黃種人、白人、黑人，你們都是「人」，都是我的子民啊。吃飽太閒嗎，有什麼好爭的？

同時也讓我自己反思，我以前很討厭有人講「公仔」，我心裡會覺得說，你又不是香港人，講什麼公仔？台灣人用語是模型、玩具好嗎？

但我只會鄙視在心裡，讓自己不爽，不會去跟別人吵。

經過這個鬼滅之爭，我發現我評論別人講公仔也是一種意識形態。別人愛怎麼叫就怎麼叫吧，我管那麼多幹嘛對吧。而且只是搞得自己不爽而已。

世間本無事，庸人自擾之。

今天是七夕情人節，祝大家情人節快樂，世界和平🌍070/100

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All for me 你整個都屬於我 專屬的情人
All for me 整個你我都擁有 不論優缺點
不再是放大檢視彼此缺陷
爭吵也可以是甜蜜的負荷

Sammy張語噥 X Kimberley陳芳語合體創作，繼兩人各別推出新專輯「Sammy1.0」「公主病」，在告別過去與低潮後重新定義自己與愛情，更珍惜了解幸福得來不易
製作人Victor劉偉德的輕快R&B編曲、加上甜而不膩的歌詞搭配兩人清新的歌聲
送給一段成熟的戀情與更好的自己
在自我成長中懂得被愛也更懂得愛人
從青澀懵懂的戀愛到成熟懂得讓步磨合的愛情
愛你讓我更愛自己

All For Me
詞曲：張語噥/陳芳語/劉偉德
製作人：Victor劉偉德
編曲：Victor劉偉德

生活充滿了你的倒影
每個畫面加了點戲劇性
你對我寵溺有求必應
I Like it I like it

建築我們的私人領地
躺在沙發上追完大結局
不用言語也心有靈犀
All for me All for me

習慣彼此壞毛病
愛你卻又拿不定

爭吵永無要止盡
不必帶著放大鏡

Got me feeling sweet like honey
Be with you through rain or sunny
空氣佈滿你氣息
天天像七夕
捧著鮮花閃光滿溢

I just need your love not money
Love the way your hair looks funny
不用再小心翼翼
相處的隨意
愛你讓我更愛自己

兜了幾個圈還是聚在一起
靠在你肩上我想就是天的旨意
浪漫襲擊佔據我記憶體
(I Like it I like it)

You’re soft as a cloud
Sweet as pure honey
Make me feel whole even when you’re not with me
24/7 want you with me on the daily
(All for me All for me)

All for me

習慣彼此 壞毛病
愛你卻又拿不定

爭吵永無要止盡
不必帶著放大鏡

Got me feeling sweet like honey
Be with you through rain or sunny
空氣佈滿你氣息
天天像七夕
捧著鮮花閃光滿溢

I just need your love not money
Love the way your hair looks funny
不用再小心翼翼
相處的隨意
愛你讓我更愛自己

Got me feeling sweet like honey
Be with you through rain or sunny
空氣佈滿你氣息
天天像七夕
捧著鮮花閃光滿溢

I just need your love not money
Love the way your hair looks funny
不用再小心翼翼
相處的隨意
愛你讓我更愛自己

【MV製作 Music Video Credit List】
導演：蘇聖@我的檔期
攝影師：體育老師@我的檔期
攝影大助：林川哲
攝影助理：葉辰威/陳韋鈞
燈光師：楊景浩 車頭燈
燈光助理 ：藍功民 翔吉工作室
燈光助理：呂祐凱
製片：李婷婷
導演助理：Hami
美術執行：咪咪
場務：黃正達/唐偉誠
燈光器材：貞寶企業
攝影器材：用力拍

【工作人員名單 Staff Lists】
上城娛樂股份有限公司 Uptown Entertainment Co., Ltd.
華風數位股份有限公司 Chynahouse Digital Co., Ltd.
團隊統籌 Executive Producer：劉偉德 Victor Lau
舞蹈編排：Chuck Huang 黃景弘
Sammy 藝人經紀 ：柯斈霖 Mollie Ke
Sammy 彩妝師 Make Up：小豬/葉婷
Sammy 髮型師 Hair Stylist：小豬/葉婷
Kimberley 執行經紀 Artist Manager：Emma Yu 余姿樂
Kimberley 髮型師 Hair Stylist：Sunny Huang 黃桑尼
Kimberley 彩妝師 Make Up：賴芯玥Anna
Kimberley 造型師 ：Eddie yeh 葉步杰

#張語噥 #陳芳語 #雙語組合

＃記得打開ＣＣ字幕　＃畢業季＝分手季？

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各節重點：
00:29 為什麼會有分手潮？
03:07 等等！難道我們的感情敵不過時間的考驗？
03:45 我們的觀點
06:32 提問
06:50 掰比～別忘了訂閱！

【 製作團隊 】

｜企劃：＋🐟
｜腳本：＋🐟
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：絲繡
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→ 她打開了人生的視野，決定和「台灣上層階級培育出來的菁英」男友分手：https://reurl.cc/5WN4V
→ Economist: ‘Tis the Season to Break Up：https://reurl.cc/Lro4K
→ 社會比較：https://reurl.cc/Elv4k
→ 真的有年末分手潮？：https://reurl.cc/RGoq6
→ How do holidays influence relationship processes and outcomes? Examining the instigating and catalytic effects of Valentine's Day：https://reurl.cc/m5QM7
→ 七夕分手潮：我們還能當朋友嗎？：https://reurl.cc/jZeyM
→ 多年前 Gary Lewandowski 根據 Facebook 的統計圖指出，暑假對於大學生來說的確是關係終止（同時也是關係開始）的時刻（summer-lovin-or-summer-leavin），但比起畢業和假期，更重要的或許是兩個人對彼此的感覺是什麼，問題是，如果他真的有分手的念頭，會跟你說實話嗎？
→ [1]Lee, S., Rogge, R. D., & Reis, H. T. (2010). Assessing the Seeds of Relationship Decay: Using Implicit Evaluations to Detect the Early Stages of Disillusionment. Psychological Science, 21(6), 857-864. doi: 10.1177/0956797610371342
→ 這邊是海苔熊的觀點：https://reurl.cc/Ndogm
＊特殊時機
・二月十四號 白色情人節 而且時間在剛開學
・七夕情人節 時間正好也在在暑假結束快開學
・過農曆年，一起見對方家人
上述節日跟情侶尤其相關，有比較多的機會去思考與對方的關係

＊為什麼？
・期待感落差
・過去專家調查發現，伴侶們在壓力增加的時候，溝通技巧會惡化，以聖誕節來說，就不只是檞寄生下接吻的浪漫，從節日前的採購、備餐、買禮物、付帳單…，都是聖誕節的一環。
・此外，感恩節和新年還更慘。神經心理學家夏普（John Sharp）就解釋，「日光時間變短對事情一點幫助也沒有，人們變得更疲勞易怒，此時自我療癒也變得相當流行。」
也就是說，進入冬天的我們少了溫暖、少了日光，卻多了壓力。

・此外，歲末也會促使大家反省這一年的「作為」。
「這段時間以來我快樂嗎？」
「我跟他真的適合嗎？」
「這個人是否可靠？」
「一年來的相處，他是否值得我等待、犧牲其他更多更好的機會？」
「我是否還有更多的可能，而不是被對方綁在這關係裡？」

＊換環境
・當兵
・遠距離
・畢業後就業
→環境改變，兩人開始有不同的生活經驗，久而久之能有共鳴的是可能也逐漸減少，而漸行漸遠
但也有人不這麼想

＊可能就只是巧合
・定義：相關的事物基於偶然的因素同時發生
・然而有些人並不會用「偶然」來解釋巧合，反而會自動尋找事物之間的關聯意義，比方說上述的「時機點」或是「換環境」
事實上，關係的結束並非一瞬間，而是一個階段性的過程。
Steve Duck是研究人際關係的著名學者，他曾經提出一個引用率相當高的關係結束模型(1982)，從關係的破 裂(breakdown)開始，區分了六個關係結束的階段(phases of relationship dissolution)，分別是:

・1.關係的破裂：關係中的一方開始對這段關係感到不滿意或是不耐煩。
→接著，必須跨越一個「我再也不能 忍受(I can stand this anymore)」的門檻之後，才會進入到第二個時期「內在心裡階段」
・2.內在心理階段(intrapsychic phase)：對關係感到不滿的這個人，會開始對伴侶感到不滿，於是他/她可能會對外發展其他替代的關係或社交活動
→當他/她認為自己「進 行抽離、離開的活動擁有其正當性(I’d be justified in withdrawing)」的時候，就進 入到了第三個階段「互動階段」
・3.互動階段(dyad phase)：兩人開始相互對峙(confrontation)，兩人的問題 透過直接的或是間接的方式被揭露出來，使得兩人可能會發生爭吵、協商或是修 補彼此關係
→而當雙方的關係無法挽回，跨越了「我們決定要分手(I mean it)」 這個門檻的時候，就進入到了第四階段「社會階段」
・4.社會階段(social phase)：兩人會開始向各自的社會網 絡進行解釋和說明，向外尋求一些協助與支持，在此階段中，雙方的分開已經是 無法避免的情形了，雙方都已經接受分手的事實，並試圖要去面對它
→一 旦跨越了「分手是無法避免的(it’s now inevitable)」這一個門檻的時候，就進入到 了第五階段「墳墓妝點階段」
・5.墳墓妝點階段(grave-dressing phase)：分手者開始整理過去的回憶，並同時進行自我修補 的過程，他/她會開始發展其版本的分手原因和過程
→而當分手者「準備好要迎 接新生活(time to get a new life)」的時候，就進入到了最後一個階段，也就是「恢 復階段」
・6.恢復階段(resurrection phase)：在這個階段中分手者會開始準備面臨新的生活或是新的關係。

在 Duck(2007)的模型中，這六個階段的關係並不是不可逆的，也就是說，如果在某一個階段時，兩人該階段的問題已經得到修補或解決，於是此對伴侶的狀況將不會往下一個階段進行，而是回到之前的某個階段，繼續維持兩人的關係。

但是，如果一對伴侶最終是走向分手一途，他們則會 經歷此六個階段的歷程。於是，在此，我是將這六個階段的內容依序描述介紹出來，而不談可能折 返回到之前的階段或是繼續維持兩人關係的情形。

・就我們的看法會認為，關係中的問題本來就存在了，「換環境」或是「特殊時機」只是一個契機，讓關係中的問題浮現，而分手則是因為在當下兩人可能都無力、無法解決這些問題，只好選擇分開。
・心理學家Silvia(2009)曾提出一個看法，我自己也蠻認同的。她提到，「只有相處時不需特別「用力」 (pay effort extremely)的關係才能維持長久，也能抵擋這種時序情境的考驗」。
・溝通對彼此的期待


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