【放輕鬆的教養】

在生小四以前，有一大段時間，早餐、午餐、晚餐都自己準備，饅頭吐司自己做、果醬自己熬、豆漿自己煮，每天半夜就是桿麵團的時間，說實在，還蠻享受原物料在我手上變成食物的成就感。

而小四開始吃副食品後，大大打擊我的信心，因為我煮的食物，每一口有固定的SOP：尖叫>大哭>吐掉，不管換了什麼食材、再怎麼營養，都慘遭吐掉的命運。#生到第四個才開始懷疑人生😂

眼看她的體重愈來愈輕，為媽的覺得自己很無能，居然餵不飽一個孩子。

我意外地嘗試了平常出國才會帶的果泥和罐頭，沒想到她居然買單！！

但心裡不免控告自己，是個不及格的媽媽，竟然沒有準備新鮮的副食品給寶寶吃。

當時，對於堅持準備新鮮副食品的我來說，是一個很大的退讓，但為了讓孩子願意吃最重要，我也只能妥協。#但果泥沒有錯啊😅

然而，既然決定要吃果泥，在選擇上就得非常的謹慎。來自德國的 HiPP喜寶 讓我很安心。擁有120年的歷史，是全球有機第一嬰兒食品品牌，喜寶所生產的水果泥、蔬菜泥、米麥精以及成長奶粉都強調天然、有機的來源，不額外添加調味。

但最終目的，還是希望讓小四慢慢吃回現煮食物，循序漸進地在果泥中加入食物，讓她慢慢習慣食物的味道。

大概這樣半摻半配，大概10個月時，小四終於跟著大人一起吃了🎉
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現在，小五也開始吃副食品了，我不再像以前一樣，堅持口口自己煮，而是以 #多樣化 #少量給 的原則，給予副食品刺激。『給果泥也給新鮮水果』；『給米麥精也給現煮米湯』，#堅持優良的食物來源，#也提高彈性，在副食品這條漫漫長路稍微喘口氣。

而在4～9個月這個階段，是寶寶對食物提高耐受性的黃金時期，盡可能給予各種食物、山珍海味都嘗試一遍也沒關係。

#做媽媽有時無法面面俱到
#尋求優良的替代方案放過自己

當孩子們長大後，果泥成為他們平時嘴饞的小點心。最近全家人早出晚歸，沒有辦法常常切水果給孩子吃，隨身帶著水果趣，可以隨時補充水果的營養。#喜寶果泥不額外添加糖_讓孩子安心地吃！
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