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一錠除momo 在 Niko Yang Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 07:17:59
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一錠除momo 在 PINKY DON’T STOP Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 16:01:48
炎炎夏日除了保養肌膚也不要忽略了私密處的重要性! 今天來跟大家分享我試用了好久的婦潔產品們,保養要由內而外首先聊聊我最愛的「婦潔V100蔓越莓私密益生菌-日夜雙護」這個營養補給品的設計非常棒,不需要瓶瓶罐罐,只要一盒就有益生菌及蔓越莓,益生菌守護陰道、蔓越莓守護尿道日夜各吃一錠,妹妹好安心。沒有...
一錠除momo 在 Sam Liu Instagram 的最讚貼文
2021-08-03 08:52:14
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一錠除momo 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最佳貼文
【狂落髮、沒性致、保護力往下滑,身體可能缺 #鋅 了!】
前幾天在粉絲團收到的一則私訊:「詢問怎麼吃才能快快讓我有好孕呢?覺得老公性致不好,不知道是不是缺鋅造成的?」。
◆如何確認自己是否缺鋅?
大家對鋅的認知,往往和 #性 有關,其實不分男女,鋅對於我們整體健康有舉足輕重的地位,除了能夠維持正常生殖機能,醣類與蛋白質正常代謝、皮膚健康、青春期生長發育,甚至保護力的好壞,都和鋅有關,因此飲食中長期缺鋅的人容易出現以下徵兆:
✔ 性趣缺缺、受孕不易
✔ 頭髮無光澤、容易落髮
✔ 乾燥脫屑、傷口不易癒合
✔ 食慾不振、嗅覺不靈
✔ 慢性疲勞、睡不飽
◆鋅從哪裡來?
既然鋅如此重要,要如何透過食物補充呢?
鋅的主要食物來源是海產類,尤其是生蠔、牡蠣、蚵仔尤其豐富,其他像是
肝臟、雞蛋、南瓜籽和大豆也是不錯的來源。通常高蛋白質的食物鋅含量較多,動物性食物鋅的吸收率比植物性性食物來的高,因此素食者、限制蛋白質飲食者、不吃海鮮、飲食不均衡者、流汗較多者(鋅會透過汗液排出)都是常見容易缺鋅的族群。
◆辛扒達錠,一錠相當於8顆生蠔
衛福部建議,成年男性每天需攝取15mg鋅、女性則為12mg才能滿足身體正常運作,但是根據全國營養調查的結果發現,台灣成人礦物質攝取缺乏的現象非常普遍,有高達73%以上的國人有鋅缺乏的問題。
飲食中不足的部分,可以透過保健品來補充,只不過市面上鋅補充品這麼多,該如何挑選? 推薦有需要的人可以選擇辛扒達錠,現在在德羅森威官網購買,輸入專屬折扣碼,前 50 名粉絲購買產品並輸入「syy0128」,贈西班牙原裝進口洗髮精 100ml (隨機送出)
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第1,劑量充足最重要!
辛扒達錠一錠含有20mg的鋅,相當於8顆生蠔,每天一顆即可滿足成年男女身體所需。
第2,要有良好的吸收度
辛扒達錠以不易被胃酸破壞的#甘胺酸鋅為原料製造,可將吸收度提高至95%,同時也可以減少對消化道的刺激,大大減少噁心感和不適,因此消化不好的銀髮族、懷孕婦女食用也沒問題。
現在處於非常時期,為了加強保養,也會每天在早晨飯後食用一錠辛扒達鋅錠,補足飲食中的缺乏,小小一錠,快速吞食很方便,有了鋅的保護,搭配均衡飲食,讓我維持在良好的體力與精神狀態。
#西班牙第一大保健品牌 #德羅森威 #Drasanvi #西班牙原裝進口 #鋅 #辛扒達 #增加保護力 #屈臣氏 #MOMO
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今天跟大家分享:#澳佳寶輕孅非洲芒果籽
在我開始重新發文以來,有提到定下重新參加健美比賽的計劃,澳佳寶建議我可以試試看輕孅非洲芒果籽,幫助提升健身的成效。
當時是五月初的時候,隨即就三級防疫封禁,健身房都收起來沒得練😹老實說,我在家運動的效果跟上健身房大打折扣。七月中開始微解封以來,回到健身房,花了不少時間習慣戴著口罩運動,也把體能與鬥志練了回來💪
同時開始搭配澳佳寶輕孅非洲芒果籽。他非常的方便,一天只要固定時間餐後吃一顆即可。錠狀。一排十顆,攜帶上也非常方便。
食用後,我的體驗完全沒有任何副作用與不適。最明顯的感覺是 #排便很規律順暢。
澳佳寶輕孅非洲芒果籽不是藥品,沒有神奇速效(越神奇速效的東西往往副作用越大)。提供身體營養素,讓 #身體維持在一個良好的狀態。
我對於保健食品的建議
1. 保健食品非藥品,不要期待吃了就會有猛爆性的效果。
2.更重要的是要搭配規律飲食與運動習慣,經常作息不規律、睡眠不足、缺乏運動、暴飲暴食,那吃再多保健食品也是枉然。
3.適度劑量,不要過度依賴,凡事過猶不及,好東西吃多了也會產生負面效果。不要自作聰明吃超過建議劑量。
4. 澳佳寶輕孅非洲芒果籽建議長時間固定”同一時間”食用,比如每天早餐後,持之以恆才能健康的達到效果
【澳佳寶輕孅非洲芒果籽】
◆ 科學實證10週有感*,美國專利非洲芒果籽萃取物 IGOB131R®
◆足量添加300毫克的10倍濃縮非洲芒果籽萃取物,只需要每日隨餐一錠,
◆ 添加8大複合維生素礦物質,讓我維持好精神
◆ 市面上很多產品含咖啡因/助瀉劑等成分,容易造成身體不適或是效果無法持久,但澳佳寶輕孅非洲芒果籽無添加此類成分,完全沒有不舒服!
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活動登錄網址: https://bit.ly/3yCtkB0
*文獻出處: Judith LN et al., Lipids Health Dis. 2009 Mar 2;8:7
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一錠除momo 在 Facebook 的最讚貼文
❤️ 目前吃過最有感的美白產品 !!! ~
🌟 肌膚美白功課,相信很多人都下過不少的功夫,也繳了很多學費! 但是想擁有肌膚白皙、透亮、無暇感,除了外在的保養要確實,體內美白保養也要到位,一直以來我都不刻意防曬,所以都忘了原來自己以前也是「白肉底」說,後來試過無數美白保健食品 ! 都覺得效果不明顯,最近發現超有感的「 SHINER 雪靚皙 GSH穀胱甘肽錠 」
吃了一個月,感覺每天起床洗臉後,膚色越來越白透亮,同時因睡眠品質好,身體也較精神奕奕💕
非常適合想凍齡的人和長期熬夜的人 真心推薦👍🏻
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