拉拉熊你好嗎👋🏻
斯特拉你好嗎👋🏻

今天很適合練車⋯熱爆又風大的天氣🙄️
讓我不自覺喝了2000cc的水💦
也讓我一路逆風的訓練😵‍💫

運動讓我保持正常的飲食跟生活習慣
競技運動是最好修身養性的地方，處處都是挑戰啊😂

#逆境是最好的磨練
#繼續騎下去吧💪
#美利達Merida

邱比特們！Podcast一百趴沈第二季全新集數上架！

今日上架的一百趴沈是✿✿沈嬤玩意兒EP11
「因為吃鐵板燒被呼巴掌？每個人的爸爸都愛摔東西？回顧那些驚悚也驚喜的家庭回憶！」

每個人在成長的過程中，都會經歷截然不同的家庭狀態與教育模式，陪沈團的大家也當然都有非常不一樣的家庭構成與回憶，有人出生在物資絕不匱乏的娛樂世家、有人則是在傳統嚴厲家庭一路逆風成長、也有人一出生就進入家長離異的辛苦生活。這些環境製造出各種回憶，有痛苦的、有荒謬的、有孤獨的、有唱秋的、有幸福的、當然也有更多培養出我們現在這種樣貌的家庭故事。

我們希望聽完這一集後，大家也都會從自己的家庭回憶中，找尋出一些之所以你現在成為這樣一個人的蛛絲馬跡。

現在就收聽一百趴沈！

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這裡可以斗內節目製作費:
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配圖：開箱各種阿姨舊照

潘政琮令人不可置信的銅牌大逆轉
＃最不受矚目的大驚喜
＃乘以10倍的感動
四天前才五十七名，一路逆風追擊，到今天追到和7名選手並列第三。然後開始加賽，第一輪淘汰3位，第二輪再淘汰兩位，最後和美國選手捉對廝殺，終於拿下了高爾夫奧運銅牌，連國外的主播都直呼太不可思議了。

高爾夫可能是並不被期待奪牌的項目，潘政琮可能是最低調選手，但是他一路默默前進，永不放棄，最後為臺灣又拿到一面銅牌。

這面銅牌的感動，要乘以10倍。

#張新成#张新成#梁潔#梁洁#蔡文静#光芒

相信最近大家都被張新成和梁潔主演的《變成你的那一天》追到上頭了吧？雖然劇情設定有點老套，但是張新成和梁潔的演技真的是超圈粉，特別是張新成因出圈的反串演出，被無數網友戲稱為六月女友。

但是你們知道嗎？除了這部《變成你的那一天》，兩人在新劇《光芒》裡面又再度同框了，不過這一次梁潔是飾演女二，而女主是蔡文靜。

說到蔡文靜也許大家不會陌生，她在年初播出的《陽光之下》裡面飾演的柯瀅，讓觀眾看到了蔡文靜的細膩演技。而男二是古子成，演員陣容讓人備受期待。

故事上非常的熱血勵志，以二十年代舊上海為背景，講述了乾貨店夥計程亦治（張新成 飾）雖出身貧寒，卻頭腦過人，誤入錢莊後，一路逆風翻盤，得到了錢莊大老闆黃如虹的賞識，升級了錢業新貴。

一次偶然結識了落魄銀行家之女吳麗姿（蔡文靜 飾），兩人一見如故，後因戰事臨近，民族危亡，程亦治與吳麗姿（蔡文靜 飾）小鈴鐺（梁潔 飾）徐數（古子成 飾）等好友創辦勵邦銀行，扶植民族實業，最終成長為守護家國大義的熱血新青年。

I combined Radwimps’s “We'll Be Alright" & G.E.M’s ”Against The Wind" together and make it into one song. Hope you enjoy!

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●Keyboard / Roland RD-300NX
●Speakers / ADAM A7X
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●Camera / Panasonic Lumix GH5
●Microphone /

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叁劇場 ▍邊個去旅行夠我黑仔？
最近水星逆行，事事諸多阻滯，連去個旅行都由頭黑到尾⋯⋯?
祝大家：去旅行一路逆風，唔好好似Simon咁✈️
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特別嗚謝 - 場地提供：Snatchy （快去Instagram支持支持 @british_berry）
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講起旅行嘅Topic，好似好多人都記起我地上年嘅【綁「假」朋友仔計劃】，即捉即飛去泰國玩幾日！！！?
又到Sem Break 放暑假嘅日子，如果我地再 綁「假」你地一次，你地又肯唔肯陪我地癲先？♥️

即刻報名：https://bit.ly/2XJSHDe

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