#我們的親密時刻
來到活動的最後一天
這篇，寫給所有哺乳媽媽的伴侶
想與你們聊聊
關於哺乳媽咪最希望伴侶能給的支持❤
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🙆🏻‍♂️第一，一起學習照顧嬰兒
寶寶的到來，是兩個人的共同責任，面對小嬰兒的一切，我們都是同樣陌生與未知，關於如何幫寶寶洗澡、換尿布，如何安撫寶寶、哄寶寶入睡等等，都需要兩個人一起練習與分擔，同時也能增進自己與寶貝的感情。
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🙆🏻‍♂️第二，一同學習哺乳相關知識
剛成為新手媽媽的哺乳媽咪，其實也很慌張，什麼都懵懵懂懂，也很努力在學習，這時候爸爸若能一起學習哺乳的相關知識，相信會是媽媽很大的定心丸，例如塞奶怎麼辦？寶寶如何正確含乳？母奶寶寶的飲食便便狀況等等，兩個人一起學習也一起成長，也能避免在媽咪親餵時問她說：「寶寶真的有吃飽嗎？」這種會讓她森氣氣又氣餒的問題。
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🙆🏻‍♂️第三，有家人的愛，哺乳媽咪不孤單
寶寶出生後，難免大家的重心都在孩子身上，若又是有長輩對於育兒上的指教，彼此都會滿氣餒的，但伴侶之間，仍別忘了彼此情感的支持與體諒，仍要記得關心、鼓勵、認同對方，除了伴侶之間互相支持之外，也希望新手爸媽的家人可以多多鼓勵、關心他們，不同的聲音，其實出發點都是為了寶寶好，家人之間也需要練習尊重爸媽的選擇與做法，愛，是串聯我們之間的橋樑。
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最後，無論是伴侶還是家人
若你們能夠支持媽媽選擇母乳哺育
都能增加純母乳哺育以及幫助媽咪持續哺乳
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我們的親密時刻
是媽媽與寶寶的親密時刻
也是爸爸與寶寶的親密時刻
這段短短的育兒過程
也會是我們人生中最難忘的時光❤
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#溫柔支撐愛的重量
#支持你的母愛時刻

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看著窗外的景色，短暫的瞬間，彷彿感受到自由的滋味

好久沒待在家裡🏠這麼長一段時間！增進了家人和我們家狗狗🐶的感情，發現自己有多久沒陪伴父母了
從國中每天放學練舞到很晚，回家洗澡就睡覺了，隔天繼續上學練習日復一日，高中、大學也都在外縣市讀書
出社會後依然每個縣市跑來跑去，還曾經稱自己是「像風一樣的女子」每天瞬間移動去追夢😂😂😂

在家裡的這段時間，我重新整理思緒，挖掘自己更多可能性！好期待在疫情結束時，自己能有所成長😌也謝謝在我身邊的每個人

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大家沒事可以來 @partylive.app
坐坐聽我唱歌，哈哈也可以一起合唱呦！

#疫情#partylive #隨點隨唱 #上麥 #mood

【有時候我忘了 她還只是個孩子】

我們家的妃莉姊姊是一個很獨立的女孩ㄦ
生活自理、在校學習、人際關係⋯等
這些她都可以做得很好
從小就不用讓我們擔心太多

因為她很喜歡美術類的活動
所以疫情期間我就應她的要求
幫她報名”創意繪畫課”

我本來的幻想是……
下午時段，伊森哥哥跟妃莉姊姊
兩個人都待在房間上課
我跟蜜蜜就可以在客廳
度過一個吃吃喝喝的美好下午茶
下課後再一起午睡，真是Perfact

結果……事情總不是我想得那麼完美
連續好幾天，課程最後的媒材都是”水彩”

一開始，我準備了所有的水彩用具
包含水袋、調色盤、三種水彩筆
12色廣告顏料、挖勺、抹布
萬事俱備囉～ 我就把門關起來
一切交給妃莉姊姊自己上課

過了15分鐘去看看情況～買尬的😱
雖然有穿畫衣，但她還是把自己弄得全身都是顏料
地板、桌面、桌腳全部都滴滿各種顏色水彩水
加上蜜蜜跑進去搗亂，結果她也整隻手都是顏料
我看了真的要昏倒……………

剛好下課了，二話不說，先帶妃莉姊姊去洗澡
就當我轉身要處理蜜蜜的時候
突如其來的一個背後擁抱，嚇得我狂尖叫
因為蜜蜜手上的水彩 沾 到我 衣 服 上了 啦!!!!!!!

此時我真的忍不住了，因為我可以接受小孩弄髒家裡
但是不能弄髒媽媽的衣服 r r r r r r !!!!!!!!!!!!!!!!

我一邊收拾，一邊帶有情緒的跟妃莉姊姊說：
🤬「妳到底會不會畫？為什麼弄得整個地板、桌面全部都是水彩的水，這很難清妳知道嗎⋯」
🤬「我上課前要幫你們準備東西，下課後還要收拾殘局，你們都不會幫忙是不是？」
🤬「為什麼妳不注意一點，不要讓水滴出來，這樣有很難嗎！？」

然後越想越生氣，總覺得事情已經很多，為什麼還要再製造這麼多麻煩呢？！

妃莉姊姊則是在一旁重複說著：「對不起🥺」

我將她們身體清理乾淨，請她們乖乖躺床上準備午睡
然後帶著很惱怒的心情，把所有東西清乾淨
清完之後，我只覺得好累……………………

到了晚上，我一直在想～
女兒會不會因為我那幾句話，就對自己沒信心？
女兒會不會因此不想再畫畫了？
為什麼我會這麼生氣？
是不是作法不對？
是不是可以再調整得更好？
總不能每次上水彩課就要生氣啊

突然間，我想明白了一件事
那就是「 #她還只是個孩子」

因為她平常的獨立、自主，不需要讓我們過於擔心
所以自然而然，我會覺得她＂應該＂要把事情做好
忽略了其實很多小細節，以她的年紀來說
是沒辦法做到跟大人一樣，我不應該對她要求太高

所以我決定，從明天開始，美術課時間
我跟蜜蜜，會一起陪著妃莉姊姊上課

課程中的陪伴，我發現像是：
🎨顏料怎麼挖比較不會掉出來？
🪣水袋要擺在哪個位置，洗筆時才不會亂滴？
💧洗完筆記得在抹布上沾一下，不要太濕
✨這些小技巧，其實都需要大人協助

經過幾次的陪伴、引導，後面幾堂課都很Peace
姊姊會更注意小細節，媽媽也不用清的那麼累
大家都很開心❤️

最後，我跟妃莉姊姊說出自己心裏話：
👩🏻：「媽媽那天是因為真的有很多事要做，又覺得為什麼妳要把房間弄得那麼髒，然後就很生氣，但是我後來想一想，覺得可能是因為媽媽，沒有教妳怎麼使用水彩用具，所以妳不會用，才會弄得髒兮兮，其實妳不是故意的，對不對？」
👧🏻妃莉姊姊：（只是輕輕點點頭…表示"對"）
👩🏻媽媽：好！那之後妳上美術課，媽媽跟蜜蜜都在旁邊陪妳，如果有問題或是媽媽發現妳有不會的地方，就提醒妳，這樣好不好？
👧🏻妃莉姊姊：（靦腆微笑地點點頭…表示"好"）

每一段親子關係，都是在生活大小事中培養出來的
當我們在抱怨孩子哪裡做不好的時候
也可以想想他做得好的地方

有時候會因為自己的情緒
帶來一些親子衝突，這些都是難以避免的
除了懊悔之外，也可以付諸行動與孩子聊聊
說出自己的心裡話，試著改變作法

衝突過後的溝通，常常可以增進彼此的感情
也能夠共同討論出讓生活更好的方式
一起讓生活越來越好❤️

#親子衝突最美的風景是衝突後的和解

覺得不錯的話，歡迎底下留言一起交流、討論哦

#情緒教養
#伊森哥哥7Y4M
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