【孩子，你的善良抵擋不了世界的邪惡】
【世界上有壞人有變態，但青少年多半以為衰事不會降臨在他們身上】

在這個人心愈趨險惡的世界，猶太人給孩子的第一堂社會課，殘酷而震撼。

據說猶太爸爸會找一個時機讓孩子爬到高高的沙發上，然後要孩子放膽跳下來。孩子怕摔在地板上，怎麼都不敢跳，爸爸就會哄他說：「勇敢地跳下來，爸爸會接住你的，別擔心，快跳！」

沒想到，當孩子奮力一躍時，爸爸竟鬆開雙手，讓孩子重重摔倒在地。

摔疼的孩子都會忍不住痛罵：「爸爸，你為什麼騙我？你根本是故意要害我，為什麼你這麼壞？」

在孩子忿忿不平時，猶太爸爸會鄭重的說：「孩子，在這個世界上，記著，你誰都不能信任！」

猶太爸爸的教養方式你贊成嗎？一開始就把世界上最美好的禮物---人與人之間的相互信任徹底打破，這樣真的好嗎？

在您嗤之以鼻前，我們來看一部根據事實拍攝的韓國電影《希望：為愛重生》。

歲的小女孩素媛，甜美可愛、純潔善良，在一個雨天的清晨，因體諒忙碌顧店的媽媽而決定自己走路上學，沒想到就在短短200公尺的路程中，因同情一位被雨淋濕的叔叔，而答應與他共撐一把傘。

之後，素媛便遭受慘無人道的性侵，下體流血不止，大小腸破裂，緊急救護後，裝上了人工肛門。從此，素媛終身殘疾，時時刻刻都得提著汙穢的便帶。對此腥殘的劇情，我實在不忍卒睹。

當素媛孱弱無力的張開眼皮看著爸媽時，問了一句令人心碎的話：「我做錯了什麼嗎？」

善良的孩子當然不覺自己做錯了什麼，她只不過按照大人一向的教導，對需要的人伸出援手。

在病痛中，素媛每天都盼望一覺醒來，什麼事都沒發生過，然而每天醒來，心中的恐懼如夢靨般揮之不去。據聞，素媛在十六歲時便自己結束了生命。

孩子的善良很寶貴，但是，世上的邪惡永遠超過他們的善良；孩子從不會懷疑大人的笑容，然而，糖衣包裹著的，很可能就是毒藥；在孩子單純的想法裡，壞人只會出現在故事中，他們從不知身邊真有壞人。

愈是在關愛中長大的孩子，對這個世界愈是毫無防備。

敢於冒險、大膽探索世界的孩子，是基於他們和照顧者之間有著強韌緊密的連結，他們將對照顧者的全然信任，投射於此陌生的世界。

在孩子的成長過程中，這本是可喜可賀也是必要的，因為，只有勇於邁出步伐的孩子，才可能隨著心性與潛質，自由的探索世界，從而引發熱切的追求與學習。

但是，除了愛，我們還要教孩子更多；這個世界愈來愈險惡，顯然地，只有相信、無懼、好奇、熱情，極其危險。

好幾年前，我曾為孩子苦心籌畫了一趟歐洲自助之旅，所有美好的記憶裡卻夾著一個小汙點，也是孩子認識壞人的第一課。

在歐洲各大城幾乎有一個共同的畫面：

一個古老的大廣場，其上佈滿成千上萬的飛鴿以及隨處可見的兜售小販。

我在行前曾嚴加告誡孩子們，只要有人迎著燦爛的笑容靠近，說要來幫忙綁幸運繩，或是教你餵鴿子，都要趕快閃開，因為那些人都是來卡油騙錢的！

沒想到，我才一轉頭，孩子們的手臂就先後被笑容可掬的有心人士悉心侍候著，每個人的手掌上各被撒了一堆香噴噴的玉米，然後如同尊榮皇族般的，各被招攬了一隻鴿子停佇在手掌上。

我在不遠處不住地揮手，並用中文喊道：「快走！那個是要錢的，懂嗎？快走！」

明明我這個做媽的滿臉不悅，但那幾個有心人士卻視而不見，死纏爛打，繼續強行幫小子們招攬鴿子。

孩子的爸在遠處架好腳架，揮手示意要全家人過去拍個團體照，我於是趁機疾呼：「爸爸在等人，請趕快離開，過來爸爸這邊！」

三小子於是突破圍困，全家終於圍攏，安心完成了自拍團體照。我環伺四周，好險，方才那幾個人不見蹤影！

孩子們於是對我吐槽：「馬麻，你看，那些人根本沒有跟我們要錢啊！你是不是把人想得太壞了！」

孰知，才離開不到三分鐘，先前其中一人便怒氣沖沖地衝上前來，他人高馬大，大聲威嚇，意思大約是：「我平白無故給你們玉米粒，還辛苦幫你們招攬鴿子，你們竟敢不認帳啊？」

那人馬上比出20，大聲怒斥：「20歐元！20歐元！(合700元台幣)」

我和老公瞠目結舌，20歐元？這根本就是敲竹槓！

我堅決搖頭：「No！No！No！」

沒想到，那人面露凶光，幾乎像要殺了我們似的。

一來一往僵持不下，最後我們被迫奉上10歐元。

孩子餘悸猶存，緩緩的吐了一口氣說：「原來，真的不能那麼容易相信人！」

在這個亂象橫生的世界，人心變得愈來愈不可測，黑心商品、誘拐、詐騙，見怪不怪，如今，連熟人好心招待的糖果飲料可能都得防範，因為誰能判斷是否含有毒品呢？

令人怵目驚心的新聞一樁接著一樁，挑戰了父母們一直以以來所秉持的教養信念：教導孩子良善厚道、具有同理心、為人設想、將心比心、樂於助人。

但是，在這些美好品格之前，我們更要先給孩子裝備警覺心、判斷力與智慧。

與大家分享英國的十大兒童宣言，也請您常常與孩子分享：

1.平安比成功更重要
2.小祕密要告訴家裡的大人
3.生命第一，財產第二
4.不與陌生人講話
5.遇見危險可以自己先跑
6.背心短褲覆蓋的地方，不許別人摸
7.不喝陌生人的飲料，不吃陌生人的糖果
8.遇到危險可以打破玻璃，破壞家具
9.不保守壞人的秘密
10.壞人可以騙

｛觀玲老師推好物｝去年10月分享了那支嚇到我的藍帶眼霜(內雙眼皮緊到變單眼皮)影片後，害品牌客服過勞！各種詢問湧入，包括產品該如何搭配使用等等，所以我決定再拍一支影片，針對「保養停滯期、想一夜光亮、口罩肌」等三大族群，量身訂作屬於你們的 #法國藍帶保養！👉 https://reurl.cc/e9gE4Q

話說這法國藍帶保養就是─光傷害修護專家「#得美登」！再跟大家分享一次他們在法國醫美領域的強大背景！

🇫🇷正統法國研發/生產/製造，符合嚴格的歐洲檢驗規範與生產標準。
🇫🇷專業皮膚科與整形外科醫師的雙科醫師認可與推薦，全系列產品強調安全有效。
🇫🇷高濃度臨床實證有效成分，每一項都有皮膚科醫師簽名以示嚴謹及負責。
🇫🇷在法國超過1,000家醫院/診所/藥局門市販售。
🇫🇷關鍵保養成分正是2020年超過百萬熱搜的～#A醇！

族群1⃣
✅年過30、保養停滯期、什麼效果都想要
✅推薦『 #藍帶三星組』（1%A醇系列）
✅效果媲美肉毒及淨膚雷射
✅核心成分具刺激膠原母細胞增生膠原蛋白，並提亮膚色、改善斑點的效果

「修護精華、修護眼霜、修護霜」的8%共通成分為「1% A醇＋5% 菸鹼醯胺(維他命B3)＋1% 杜鵑花酸＋1% 玻尿酸」，這比例可是法國皮膚科醫師以臨床測試所得的最佳黃金比例，個別再依不同功能添加其他有效成分，因此總濃度高達39.8%(是純麥威士忌嗎)，能“抗皺撫紋、緊緻毛孔、改善鬆弛、淡化斑點、明亮膚色”，連乾性膚質都能使用，油性膚質還能賺到改善粉刺、縮小毛孔等效果。

Step 1 先使用法國明星熱賣款「 #修護精華」，它還另外添加了「胜肽、間苯二酚、穩定型維他命C(濃度13.5%)」，因此主攻「光澤肌底」，稍微潤澤但吸收力很快的濃郁精華，是我捨不得用粉底液的原因，底妝越來越薄擦防曬就出門，甚至會以為家裡是不是換過燈泡，難怪法國熱賣！

Step 2 就是驚人「#藍帶眼霜」，在台灣已經三度缺貨(建議你邊看邊上網下單），另外還添加了「甘醇酸、穩定型維他命C(濃度13.8%)」，所以主攻「亮眼撫紋」，因肌膚疲憊及過度摩擦導致的黑眼圈也能改善喔！我個人只敢用在下眼皮，因為它把我的內雙眼皮緊緻拉提變單眼皮那招太猛了，所以下垂皺皺眼一定要試試！

Step 3 就是被我喻為媲美頂級萬元乳霜(效果甚至超越）的「修護乳霜」，另外還添加了「甘醇酸、水楊酸(濃度12.5%)」，主攻「緊緻彈力」外加於夜間偷偷幫肌膚拋光，所以雖然是乳霜卻也大受男性歡迎！因為除了質地比你家乳液還清爽，還能讓你一覺醒來粗粗顆粒、黯沉痘疤粉刺不再，以為用乳霜反而會致痘的人，錯！這款乳霜完全相反！而且效果超越你的想像！

族群2⃣
✅秋冬太偷懶，老廢角質遮住了你的光
✅推薦『 #藍帶裸鑽光組』
✅效果媲美皮秒及淨膚雷射

除了主攻光澤肌底的「修護精華」及亮眼撫紋的「藍帶眼霜」，真正想「一夜亮」得再加上我個人最少囤貨三條的「2-1果酸毛孔淨化面膜」，它是我心目中的神級多功能面膜，法國皮膚科醫師的配方真全方位，它有1.化學性去角質、2.物理性去角質、3.頂級乳霜面膜、4.深層清潔面膜四大功效，應該要改名叫4-1！

我每星期使用1～2次(油肌3次)，每次10分鐘，果酸會先軟化老廢角質(化學性代謝），海泥與火山泥能深層吸附毛孔髒污、粉刺與多餘油脂，海藻複合物接著舒緩保濕肌膚並給予養分，所以就算去角質也很溫和，10分鐘後稍微按摩一下，以杏仁顆粒代謝掉老廢角質(物理性代謝)，肌膚瞬間明亮的感覺，會讓你相見恨晚，還以為自己怎麼總是印堂發黑……，用完連運氣也會好起來喔！

等肌膚乾淨到會呼吸，就是吸收保養成分的最佳時機，這時再使用「修護精華」及「藍帶眼霜」，吸收力及效果絕對會更加倍喔！

族群3⃣
✅口罩肌苦主，臉蛋下半部見光死
✅推薦『 #藍帶淨緻組』(男性歡迎參考選購）
✅效果媲美淨膚雷射

進入夏天了，口罩看起來還得繼續戴下去，但不戴也不行，戴口罩部位變得粗糙、痘痘粉刺一堆、黯沉、摸起來還有一顆顆小疹丘，欲哭無淚，正考慮要去做淨膚雷射嗎？莫急莫慌！「得美登」有讓你更一勞永逸的方法！讓我們從洗臉加上使用1%A醇及3秒乖乖乳來改善！

除了能夠給肌膚緊緻彈力、還能趁睡覺時幫你偷偷拋光的「修護乳霜」外，還要加上「淨油抗痘潔顏凝膠」及「全面修護霜」。進入夏天，好適合質地清爽的潔顏凝膠，沁藍凝膠還加入會溶於水的細緻顆粒，所以不需過度搓揉肌膚也能徹底清潔，加上溫和代謝的「水楊酸」，舒緩修護的「a-沒藥醇」，能夠調節油脂分泌的「鋅」等等，我以為這類產品都會過度清潔但完全不會，洗後肌膚舒服又柔軟，男女都適用！

「全面修護霜」可是醫美族群做療程前、會預先下單好幾條的產品，因為療程後馬上就要用，它能快速舒緩肌膚並縮短恢復期，因此被取名為「3秒乖乖乳」，比嬰兒的奶嘴更有效！而且連身體也能用喔！主要成分為大量的「鋅」，受損肌膚最需要，再加上修護「細花含羞草」及舒緩「山金車花」，還有2%以上的「菸鹼醯胺」及「杜鵑花酸」，能改善已生成的黯沉痘疤及代謝老廢角質，恢復口罩肌的健康！拿下口罩再也不會見光死！

早晚於「#3秒乖乖乳」後，再加強使用「修護霜」，不只讓肌膚恢復健康彈力，還能讓那些不該來的壞東西快快煙消雲散！

那這三個組合可交錯使用嗎？當然！我雖然用的是「藍帶三星組」，同時也使用「2-1果酸毛孔淨化面膜」及「3秒乖乖乳」，這幾款明星商品我都好愛！雖然影片已經交代得非常清楚，但還是歡迎大家多跟品牌客服聊聊喔！

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最近天氣熱
口味偏重 冰涼食物吃多了
有沒有感到身體開始腫脹?
除了前兩天的敲敲膽經、刮刮肝經之外….
還要來消腫才行呀~

媽咪來教大家由裡到外的消種好方，請大家要有空就要持續做喔~
一覺醒來，發現眼皮浮腫，臉看起來圓圓的；或者每到下午，就覺得雙腳腫脹，用手指壓壓足背或腳踝，還會有凹痕；有的人則是腳脹難受，平日穿來寬鬆的鞋子也繃得緊緊的，怎麼回事？

小編發現台灣女生多半會擔心自己的水腫問題，甚至會以為是腎臟出了問題。事實上，引起水腫的原因很多，可能只是短期且局部性問題，也可能是心臟、肝臟、腎臟等器官生病造成，所以不能像感冒自己解決，必須靠專業判斷，水腫是症狀，重點是找出並處理引起水腫的原因喔!

● 引起水腫的原因，以及症狀特色：
1.局部的水腫：單腳水腫常是因靜脈曲張、蜂窩組織炎、下肢靜脈栓塞等問題；而下肢腫脹則是因久坐不動，靜脈回流變差所造成的，通常和其他器官沒有關係。

2.腎臟：若是腎病症候群引起水腫，尿液會有泡泡存在。因為大量蛋白質從尿液排泄出去，血液中蛋白質太低。還有一種是嚴重的腎功能衰退，水分和鹽分沒辦法排出，也會引起水腫，

3.肝臟：主要是肝硬化，血清白蛋白太低所致。若是肝硬化造成的下肢水腫，常會合併腹水（肚子大大的）、黃疸等症狀出現。

4.心臟：心臟衰竭造成靜脈回流變差導致的水腫，走路、爬樓梯會喘、呼吸困難。

5.荷爾蒙：有些女性的水腫隨著月經週期改變，就會有週期性水腫，或者服用避孕藥、注射排卵藥物，都有可能。

6.藥物：某些降血壓藥物，消炎止痛劑，有可能引起水腫副作用，或者一些雞尾酒減肥藥物中含有利尿劑，若停用時會有水腫，體重增加。

7.不明原因或體質性的水腫：女性居多，特點是早上好好的，一到下午或晚上下肢腫脹，上下午的體重可以相差一公斤以上。檢驗結果和身體檢查都正常，排除上面幾種原因後，才會將問題歸為體質性水腫。

● 水腫如何治療？
如果是肝、心、腎等器官疾病導致水腫，先治療原來疾病才是最重要的。
有些老人家患有關節炎，知道水腫是因為藥物，很害怕「腰子（腎臟）壞掉了」，寧願忍痛不吃藥。藥物副作用引起的水腫，調整藥物或加一點輕劑量的利尿劑就可以改善，不必因噎廢食。
若是體質性水腫，多半不需要治療你可以穿彈性襪、飲食吃得清淡些，因為吃太鹹，食物中的鈉會讓水分滯留體內，睡覺前將小腿抬高。濫用利尿劑或尋偏方，反而造成腎臟負擔，代價更大。

● 哪些食物消水腫？
若是經過醫師診斷身體沒有其他異常，屬於體質性水腫，不妨試看看中國老祖宗的方法，用食物消水腫。
1.紅豆：《本草綱目》粥條裡寫著，赤小豆粥，利小便，消水腫；但是赤小豆跟紅豆雖屬同科但效果赤小豆比較好喔...媽咪有教赤小豆蓮藕葛根煲湯,這款湯補血又去濕,對女性是很好的湯喔~
2.薏仁：可以在四神湯、八寶粥裡加入薏仁。中醫指出，薏仁可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。但是薏仁偏冷,單獨服用要適量喔!!
3.木瓜：有消水腫、治腳氣功能。《本草綱目》記載，木瓜治濕痺腳氣。
4.冬瓜：連皮燉湯可以利尿去濕。《食療本草》：冬瓜，甘，微寒。利小便，益氣耐老。

5.椰子水：有解熱、小水腫功效。

媽咪有教一款冬瓜猴頭菇薏仁荷葉山楂淮山煲排骨...這款湯對水腫型肥胖非常適用喔!!

要注意的是，有些食物（例如薏仁、椰子）不適合體質虛冷的人。
按摩也是消水腫的好方法~
七個消水腫穴位，快點學起來，排毒消水腫。
小編附上美腿消水腫的穴位圖給粉絲們參考唷^0^

①【陰陵泉】
〔穴位〕：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。
〔功效〕：每天按揉5～10分鐘，可以健脾除濕、消水腫。

②【足三里】
〔穴位〕：外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。
〔功效〕：每天睡前按摩5分鐘，可祛濕化痰、改善胃酸過多。

③【豐隆穴】
〔穴位〕：外踝尖上8寸，距脛骨前緣約二橫指。
〔功效〕：每天按摩3分鐘，能排出脾胃濁濕，改善咳嗽痰多。

④【承山穴】
〔穴位〕：小腿肚正中，腓腸肌凹陷處。
〔功效〕：能振奮膀胱經的陽氣，祛寒濕、抗疲勞。

⑤【委中穴】
〔穴位〕：膝窩正中橫紋兩筋間凹陷處
〔功效〕：連續拍打膝窩約5分鐘，每兩週拍打一次。
可清熱解毒、袪風濕。

⑥【極泉穴】
〔穴位〕：腋窩正中，腋動脈的跳動處。
〔功效〕：每日早晚按摩3分鐘，可以去心火毒素。

⑦【曲池穴】
〔穴位〕：屈肘，在肘橫紋橈側端凹陷處。
〔功效〕：能祛大腸經濕熱，改善肩肘關節炎、腸胃炎等。【陰陵泉】

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