跟大家分享一個我2018得到的人生教訓 關注我久或前幾年見過我本人的人現在應該都有注意到我的擴耳不見了，說真的很難不注意到，最大的時候曾擴到4公分，以台灣來說已經是很少見了 我從19歲開始擴一路慢慢撐慢慢擴到前幾年，尺寸停在3公分便停下了 那陣子有一天，朋友來店裡坐，朋友和同行的友人都有擴耳，每個人都擴到大概五公分，可能對一般人來說耳垂這樣很異常，但對有擴耳的人來說，會有永遠都嫌不夠大，越大越好看的鬼遮眼 那天我被迷惑了，決定要繼續擴，於是我在一星期內將耳垂爆擴到4公分，兩天往上一個尺寸，一直到撐得下4公分的擴耳環為止 擴耳的疼痛很難形容，只有擴過的人有辦法體會我上面講的狀況有多瘋，這一切行為有多不合理 我急性子，自認為非常可以忍受疼痛，那一個禮拜瘋狂增大的時間，本來就已經非常薄的耳垂每天都呈現嚴重腫脹疼痛的發炎狀態，我痛到白天的時間長時間因為疼痛耳鳴，晚上耳垂像在燒沒辦法睡覺，每天半夜頻頻起床用冰塊冰敷耳垂，我想說，忍過了就好 過程當中佳誠一直非常反對我用這種方式勉強自己的耳朵，他自己也有擴所以覺得我這樣太瘋了，也心疼我痛到一直恍神，但他只要一講，我就會反彈，覺得他一直干涉我要幹嘛，後來他就索性不再講（我是不是活該） 開始發現耳朵出現異狀大概是開始擴後兩週後的事，我已經如願換上4公分的環，本來難以忍受的疼痛也剩下耳垂局部的撕裂感，我本來以為快要好了，然而事實證明，我太勉強自己的身體了，在我覺得耳垂差不多定型了要把環拿下來把上面的血水清理乾淨時，我發現我耳垂的皮膚組織已經往裡面萎縮，出現皮膚壞死的狀況 這就是傳說中的「食緊挵破碗」，血淋淋的發生在我身上，我坐在鏡子前想哭哭不出來，想反悔也來不及了，因為過兩週我們要出國參展，等於我沒有辦法再拖延這個情況，於是我用最快速度找了外科醫生把壞死的部分皮膚移除然後縫起來，我有照片但太噁發了應該會被檢舉 之後我的耳朵就變回正常耳垂的模樣，已經不記得我耳朵沒有擴應該是長怎樣了，手術拆線後我的耳垂還是花了將近兩年的時間來完全復原，期間我因為太討厭自己耳朵的樣子，所以還是硬是打了耳洞戴著一般耳環，洞打在手術疤痕上所以一直沒有癒合，我也就忍受著一兩年的撕裂感硬戴著耳環，直到最近耳洞才真正復原，但我到現在都還是不能戴太重的耳環太久，我因為現在的耳垂無理由感覺自卑了很久，也想說我現在也沒有肉再擴了，不如就戴些以前有擴耳不能戴的耳環吧，這樣將就的想法一直讓我感覺煩躁，包含我把臉上的環都拿掉了想說看起來成熟些正常些，這也讓我感覺將就，我擴耳太久了，身體改造對我來說其實有點變成身分認同的一部分，我告訴佳誠，自從耳朵縫起來後我就不再感覺像自己，老實說，是否看起來正常這個問題我說真的一點都不在乎，我今天想通了這件事，所以久違的在臉上穿洞了，感覺真好 這個故事是想告訴大家，凡事都要多一點耐心，量力而為，對自己的身體不能耍任性，這輩子短短的來一趟，只要不傷害別人的前提下，希望大家都能誠實面對自己忠於自己內心真正想做的事，現在不做，什麼時候做？If not now, when? 無論是喜歡的事情、工作、生活、感情，不管到幾歲，走到哪個生命階段，都要保有從頭來過的勇氣，啊至於別人怎麼想怎麼看，well, fuck what they think😏 晚安啦～ . （最近太心靈雞湯了我自己都有點受不了）

前幾篇聊到我去除痣，當媽後秒忘細節，大家發問後，我便開始找尋失去的記憶，赫然發現我在當下有畫日記草稿，也多虧有錄影紀錄感想，截圖了照片，旅太還幫我挖出就診紀錄，終於釐清整個時間軸，可以來分享這篇【電燒除痣】總整理和Ｑ＆Ａ了！ 除痣時間：2018/11 當時多虧跟旅太吵架，原本唸了很多年想去除痣一直不敢去，結果一吵秒掛號😜 我是去一般醫院的『整型外科』或『皮膚科』都可以，除痣算顆的，大顆的立體痣醫生說可以健保給付，平面的虎神屎痣則是要自費的，我共七顆是自費1000（不含掛號費） 跟醫生約好隔天手術時間，手術時臉上面會蓋一層布，所以是看不到醫師，立體痣使用的工具很像剪雪茄的ㄍㄟ西，壓緊，剪掉，來回套了3、4次，瞬間飆血，順著下巴脖子流下去，不知道是否血流太多，我聞到臭灰搭的味道，可能是醫生有電燒止血，但後來還是有縫，打局部麻醉很妙，可以感受到線穿過皮膚在縫卻沒有痛感， 而另外六顆虎神屎痣，手術時很像是有人用原子筆戳你，遇到比較深一點的痣，就會像是用美工刀刻臉，像在畫井字一樣，橫線直線交錯，過程很快，不到一小時解決，只有手術房跟打麻醉讓人緊張而已，醫生一路跟護理師談笑風生，弄完還自己說了句～完美，哈哈哈！ 手術完醫生交代前幾天不要碰水，傷口擦乾，紗布掉了也沒關係，有開藥膏，不用貼人工皮保持傷口乾燥即可，大概2週就恢復，立體痣則是一週後門診拆線。術後沒有開止痛藥，我也覺得不算痛，大概是長痘痘那樣的痛感，可以忍受範圍。 🍌常見問與答： Q1【需要先評估嗎？除完有疤痕嗎？】 當然要先去給醫生看，我是今天掛號門診隔天立馬割，一週後門診拆線，除完疤痕很不明顯，比一般膚色白，不太明顯。 Q2【請問蕉媽的醫院與醫師嗎？ 】 就近找皮膚科或整形外科醫生就可以了，除痣算是熱門常見小手術，每個醫師都很熟練的！（我的是電燒法，有些診所是雷射除痣，這部分我就比較不清楚細節） Q3【除痣會痛嗎？ 一次就完全消失不見嗎？】 除痣不痛，因為會上局部麻醉，打那根麻醉針才是痛，戳進臉裡嚇屎我～哈哈哈哈！通常一次就會不見，但也會有失敗的，像我立體痣就清的很乾淨，但虎神屎痣有一顆結痂後發現還存在（嘴角旁那顆），沒有點掉，我覺得除痣一定要去醫院或診所找醫生用，不要找做臉那種，要相信專業！ Q4【是一顆打一針局部麻醉嗎？】 應該是看痣的範圍，我是剛好痣都在右臉，打之前醫師會叫你微笑，共挨了5針！ Q5【除痣可申請保險理賠嗎？】 我自己當初是完全沒詢問，但好多人問我這題，我就去請教我的保險，他們給出很專業的回答：除非醫生有疑慮化驗出有癌症才可能理賠，一般平面痣屬於美容是非必要性醫療行為，所以不在理賠範圍，所以雷射除痣通常都無法理賠，而開刀切除的立體痣才有理賠機會，但也是要看自己買的險種喔：） #香蕉太太白爛圖文日記

早安安❤️！這幾天只有早晨起床是涼爽的溫度。 再來溫度就逐漸升高，很像夏天的天氣。 老爺和兒子最近也都很早出門，晚睡晚起的我。通常是遇不到人⋯ 結果前兩天，他們都沒喝到綠拿鐵。昨晚用餐後，我就先去把他們父子三人的綠拿鐵先準備好，放在冰箱裡。 今天又來到FMD飲食的第三階段，基本條件： 健康脂肪、適量炭水化合物、適量蛋白質、低升糖指數水果。 ✅大量脂肪：堅果和種籽、橄欖、酪梨、橄欖油、椰子。 ✅適量含量較多脂肪的蛋白質： 鮭魚、芝麻醬、杏仁醬、鷹嘴豆泥。 ✅低升糖指數水果： 黑莓、蔓越莓、藍莓、葡萄柚、覆盆子。 ✅低升糖指數蔬菜：蘆筍、花椰菜、綠色蔬菜、茄子、海藻、番薯、菠菜。 ✅適量非精製碳水化合物： 大麥、藜麥、野米、發芽穀粒做的麵包、燕麥片、藜麥義大利麵。 ✅刺激甲狀腺的食物： 海藻、蝦、椰子油、龍蝦。 ✅富含肌醇和膽鹼的食物： 豆類-例如黑豆、鷹嘴豆、菜豆、堅果、種子。 牛肉、雞肝、球芽甘藍。 ［義式豆薯鮮蝦烘蛋］ 一顆全蛋、3顆蛋白、蝦仁、櫛瓜、水果彩椒、豆薯。鹽、黑胡椒、蒜頭、義式香料粉。 蝦子去殼和沙腸，使用蒜頭、鹽、義式香料醃漬。 鑄鐵鍋加入橄欖油先將蝦仁煎熟備用。 再放入豆薯微微拌炒一下，倒入調好味道的蛋液和蔬菜們，ㄧ邊定型拌炒。放上蝦仁，中小火蓋上鍋蓋悶熟。再撒上黑胡椒即可。 🈯️豆薯的營養很多，含有人體所需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。還有降低血壓和血脂的功效。 有興趣的可以上網查詢資料喔.... 因為FMD飲食有許多規定的菜，是不能在每個階段都能食用的。但是豆薯卻是三個階段都可以食用的。所以我挺愛它的，它是帶甜的滋味。可以取代馬鈴薯做成咖喱或是燉湯、烘烤或是生食做成沙拉。 ［巧克力燕麥餅］ 這是前幾天做好的餅，燕麥餅第一和三階段可以食用。所以製作時可以多做點，放入冷凍保鮮。 食用時氣炸鍋160度20分鐘，中間要翻一次面。沒有甜味但帶有巧克力味道的燕麥餅，也是越咀嚼越好吃的滋味。 烘烤時間也是因餅的厚薄度在調整的。 ［綠拿鐵］ 芥菜、高麗菜、檸檬、芝麻、薑黃粉。 男生們的［綠拿鐵］ 芒果、香蕉、蘋果、芭樂、高麗菜、大豆卵磷脂粉、亞麻仁籽粉、堅果。 芒果和香蕉會讓這一杯綠拿鐵變的很濃稠。但味道是帶甜、帶香的好滋味。 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄 #氣炸 #氣炸鍋 #氣炸鍋好好玩 #氣炸鍋食譜 #氣炸鍋料理 #艾絲米的氣炸餐食 #艾絲米的廚房 #綠拿鐵 #綠蔬果汁 #綠拿鐵同好會#艾絲米的胡言亂語 #好食晚餐#營養晚餐#健康飲食#綠拿鐵 #綠拿鐵同好會 #綠蔬果汁#food#foodid #foodideas #cooking#fmd#fmd飲食#新陳代謝飲食#健康飲食 —————————————————— #艾絲米的胡言亂語 昨天早上在家準備去醫院的東西時，很少會有功能的家用電話，突然響起來了。 對方：媽媽我被打到流血🩸了。怎麼辦？ 我：你說什麼？ 對方：媽媽我被打到流血了阿～現在要怎辦？ 😱😱😱😱😱😱我望著坐在旁邊的小兒子一眼後， 我：你那位？ 對方：我X暘阿！我現在都是血要怎辦？ 我停頓了一下.... 我：我的兒子叫X暘嗎？ 對方立馬掛了電話⋯ —————————————————— 一直在電視新聞上看到的老式詐騙手法。竟然還是依然存在⋯⋯ 說實話，聲音有點像。但語氣和兒子會處理的方式，完全不一樣........ 兒子們通常遇到困難，第一個人一定是找爸爸。社會事，麻媽不懂。爸爸經驗豐富..... 麻媽我只管食、衣、住⋯ —————————————————— 昨日小兒骨科也順利拆線了。但還是不能碰水。 這次車禍才知道兒子有脊椎側彎的問題，問了問醫生需要復健治療嗎？醫生幫他量了一下，是25度。 他說兒子都成年了，骨頭也已定型了，無法矯正。 但也沒有關係啦⋯⋯一般都是超過40-45度才會需要治療的。 原來...... 接下來換整形外科的臉部復健治療，復健師先量測他的嘴巴開口大小。 復健前2.7公分，做了一些臉部按摩後。 復健後3.1公分，要按壓口腔內的疤痕、兩頰的肌肉和使用7根像冰棒的木板的厚度，塞入其口腔內，讓肌肉撐開些。 復健師說正常男生的嘴巴大小，大約在4-4.5公分。所以兒子想咬大麥克的漢堡，肯定要更勤勞一點的幫他按摩了。 不然就真的只能壓扁再給他吃了。🤪 —————————————————— 很少買面紙的家裡，看來我也要有準備購買它的必要了。老爺說加油站貼出公告指示，四月起加油不再送面紙，點數也不能換面紙了。所以他才趕緊把加油贈送的點數通通拿去換。😵