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[爆卦]一節多久是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇一節多久鄉民發文沒有被收入到精華區：在一節多久這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 一節多久產品中有10000篇Facebook貼文，粉絲數超過3,157的網紅芯睿帶路！親子出遊就醬玩，也在其Facebook貼文中提到， 【宜蘭觀光工廠】蘇澳親子景點。蜡藝蠟筆城堡～一票玩到底！4項親子手作好好玩｜自己動手做蠟筆、彩色筆｜6歲以上還可挑戰亞洲最高彩虹溜滑梯🌈 說到宜蘭的特產，除了三星蔥、牛舌餅、奶凍捲 各式各樣的 #觀光工廠 也是宜蘭的一大特色 #蠟藝蠟筆城堡 就位在宜蘭蘇澳 從交流道滑下來就能看見3支巨無霸蠟筆 ...

　同時也有1065部Youtube影片，追蹤數超過4,780的網紅劉薰愛，也在其Youtube影片中提到，BWL 昀萃黑咖啡 X 劉薰愛 2021年10月1日 在時光流逝的長河中 有多久未與生命中的他們見面？ 疫情下的中秋午後 看著窗上的雨滴 我們都在家裡 與孤獨角力 想念的彼端 也是想念 藉著中秋的明月 將對你的思念 佐一杯手沖經典的黑咖啡 輕啜一口 隨著縷縷輕煙化在月色中 傳遞彼此的濃情 精...

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一節多久 在 好日曆 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 18:16:49

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一節多久 在 活力小太陽? 班班 ｜教練 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 12:23:02

減重方式百百種，到底怎麼樣才是有效的方式呢？🤔 ♥️追蹤我 @jas_h24，更多秘密跟你分享 👯‍♀️分享給正在減脂的他/她 💌右下角收藏 相信一直有收看 「關於減重，你想知道的那些事」系列的你 - 一定知道，其實減重的方式真的好多～而且，一定都有效！ 沒有效，就不會被拿出來討論、實驗或真的有...

一節多久 在 朱芷瑩 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 09:42:09

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  • 芯睿帶路！親子出遊就醬玩

    一節多久 在 芯睿帶路！親子出遊就醬玩 Facebook 的精選貼文

    2021-10-01 10:30:30
    有 26 人按讚

    【宜蘭觀光工廠】蘇澳親子景點。蜡藝蠟筆城堡～一票玩到底！4項親子手作好好玩｜自己動手做蠟筆、彩色筆｜6歲以上還可挑戰亞洲最高彩虹溜滑梯🌈

    說到宜蘭的特產，除了三星蔥、牛舌餅、奶凍捲
    各式各樣的 #觀光工廠 也是宜蘭的一大特色

    #蠟藝蠟筆城堡 就位在宜蘭蘇澳
    從交流道滑下來就能看見3支巨無霸蠟筆
    那裡便是我們要前往的目的地啦

    #蠟筆城堡玩什麼
    喜歡玩手作DIY的小朋友
    來「蜡藝-蠟筆城堡」玩絕對不會失望！
    現場憑門票票根
    就有專人帶著小朋友一起玩手作遊戲
    DIY一共4個關卡～

    【第1關-風車轉轉轉】
    用不同形狀的海棉棒沾顏料
    在風車表面上印出圖案
    創造屬於自己獨一無二的風車

    【第2關-我會做彩色筆】
    彩色筆是小朋友唾手可得的繪畫工具
    但彩色筆是怎麼做的呢？
    跟著老師的指導&影片的步驟
    將筆尖用木槌敲進筆桿裡
    再放入吸滿墨水的筆芯
    蓋上筆蓋就完成囉！
    雖然步驟有點多～
    但一個人可以做3支彩色筆
    熟能生巧，芯睿兄妹到後來都不用幫忙就能自己完成做出一支彩色筆了👏

    【第3關-造型蠟筆塑形】
    把自己喜歡的蠟筆粉顏色裝進杯子裡
    倒入模具中並加壓塑形
    可愛又繽紛的愛心造型蠟筆就完成囉❤️
    超棒的紀念品～大人小孩都愛不釋手

    【第4關-人體彩繪】
    買門票時，會附贈一人一支人體彩繪筆
    可以當作紀念品帶回家
    也可以在第四關時派上用場喔！
    在這關裡，可使用現場提供的水性彩繪顏料
    也可搭配門票附贈的油性人體彩繪筆
    在自己的臉上、手上畫畫
    現場也有提供道具&服裝讓小朋友搭配
    很適合構想 #萬聖節 的造型～

    #蠟筆買好買滿
    離開前，
    一定會經過「販賣部」這是亙古不變的道理！
    不過蠟筆城堡的販賣部，不是我在說⋯
    真❗️的❗️很❗️好❗️買❗️
    加上一張門票就含100元消費抵用券
    等於我們3個人就有300元的額度可以盡情買
    這裡的蠟筆賣的價格芯睿媽咪覺得不貴～
    喜歡畫畫的小朋友可以趁這個機會
    幫家裡的彩色筆、蠟筆補貨

    #亞洲最高8層樓彩虹溜滑梯
    蠟筆城堡除了有好玩的DIY課程
    還有一座超厲害的溜滑梯！
    這是全亞洲最高～
    8層樓，總高27公尺，全長68公尺
    只需要13秒～～就能從8樓滑到1樓
    膽小的睿睿很怕媽媽叫他玩😆
    好在這座溜滑梯有限制「6歲以上」才能玩
    他才鬆一口氣🤣🤣🤣

    彩虹溜滑梯玩一次$150元
    門票加購價只要+$100元就能玩
    喜歡刺激速度感的大小朋友
    歡迎來挑戰看看
    成為亞洲少數成功挑戰8層樓高溜滑梯的勇士💪

    #蠟筆城堡能玩多久
    蠟筆城堡跟一般觀光工廠比較不一樣
    幾乎全程都是DIY課程
    因此若全程參與的時間大概會是1.5小時
    若沒有特別趕其他行程
    蠟筆城堡是一個很殺時間的好地方喔😉

    📍宜蘭蘇澳｜蜡藝-蠟筆城堡
    ▪️地址：宜蘭縣蘇澳鎮海山西路500號
    ▪️電話：(03) 9907-101
    ▪️營業時間：周一至周日8:30 ~ 18:00
    （最後售票16:30）
    ▪️門票：
    -全票：
    $250元（3歲以上），含4項DIY+$100元消費抵用券

    -團體票/宜蘭縣民票：
    $235元（限平日，30人以上），含4項DIY+$100元消費抵用券

    -愛心票：
    $125元，含4項DIY+$50元消費抵用券

    ＊3歲以下免費入場（無提供DIY&材料）
    ▪️官網：https://luckyart.com.tw
    ▪️FB： 蜡藝 蜡筆城堡

    #宜蘭親子景點 #宜蘭觀光工廠 #蠟筆城堡 #親子手作 #親子DIY #宜蘭室內景點 #宜蘭蘇澳 #室內親子景點 #蘇澳親子景點 #彩虹溜滑梯 #亞洲最高室內溜滑梯 #芯睿兄妹 #宜蘭好好玩

  • 我是賀禎禎 - 攝影教學 & 自助旅行 & 數位生活

    一節多久 在 我是賀禎禎 - 攝影教學 & 自助旅行 & 數位生活 Facebook 的最佳解答

    2021-10-01 08:35:51
    有 2 人按讚

    [想攝影146] 細說分鏡 Vol.23
    🎥 影片時間連結：https://youtu.be/3XpWY8Xbe5U?t=329
    🖍我做的是
    🖍努力再努力，嚐試紮實的傳達每一個想法
    🖍分享給你的，並不只是「攝影的基礎」
    🖍更期待你也能體會，我心中攝影的世界

    「師者，傳道、授業、解惑也」，我覺得最難的部分，大概就是「解惑」吧，如果「下課」對於老師是指…，時間到了，把該教的東西教完了，學生學會了，那工作就結束了，那我想這樣子的「下課」是簡單的，但身為「老師」，以及身為「創作者」角色，我的心情並沒有隨著鐘聲而下課，因為我本身仍是不斷的「創作」，並且將「創作」的東西，帶回到課堂上，與學生分享

    🟥備課漢
    我還記得一開始在教攝影時，每周都在「備課、備課」，這個班上完了第二堂，也許二天後換下個班上同一堂課，二天的時間檢討一下講義內容，修修補補改改，以修改後的講義，拿下一個班嚐試看看有沒有更好，然後不斷的重複下去。

    開始教攝影頭一年，不時都在「備課」是真的，因為不夠熟練教學內容、技巧，要把腦中會的東西「攤在學生眼前成為講義」非常苦惱，一份講義改上非常多回，每改一次，多少會影響上課表現，有時改的不錯，前文搭後文串得不錯，節奏流暢，覺得這樣子改就對了。

    但到了下一堂課，也許隔沒兩天，同一份講義在不同班級，又覺得不對勁了，前一堂課給自己表現也許有 90 分，這一堂課又倒退為 70 分，又在檢討哪裡不對勁? 明明都一樣的東西，學生也都是初學者，怎麼會落差這麼大呢?

    然後再修改、再嚐試，直到一份講義適應了每一堂課的學生，表現也都差不多，那麼這份講義就算是「安全了」，未來要再變動的機會不大，最多是把裡頭的例子稍微換點新拍的例子，雖然是訴說相同概念，學生也不知道眼前頭影片是「新的例子」，但對老師來說，這很重要，同一張照片講上數十次、近百次，其實也會很膩，換換新照片，讓自己上課的心情好一點也是不錯。

    每天面對著「上課、檢討、修改、再上課、再檢討、再修改」，每天都在反複做這些事情，「備課漢」那段時光，我仍現在仍深深體會。

    🟥舉手提問
    學生觀念沒學懂，老師責任最大，但這個「不懂」是哪裡不懂，需要在課堂上搭配一些教學技巧，打好上課氣氛，才能讓台下學生別畏懼「舉手」發問，說到這，真的不得不說，我們台灣人上課風氣與文化真的需要改改，不懂也不敢問，怕問了蠢問題被他人視為傻子，但通常舉手發問的學生，往往自己學習效果最好，正是因為「不懂」加上自己「主動」，才能在課程中學到該學到的部分。

    🔹但身為老師，其實我是「非常感謝舉手發問的同學」，理由有三點。🔹

    其一是讓整場 2 小時的課程，不會讓老師像是在唱「獨腳戲」一樣，一個人在台上自顧自的說完整個課程，再數著還有幾頁投影片要講，那…其實有一點痛苦，說真的，舉手發問的學生能改變上課氣氛，同一門課在二個班，只要一個班有那麼 1-2 個學生真能發問的話，整個 12 堂課都會非常和樂融融，反之亦然。

    第二點，若是學生提問，更能帶動整個課程的「深度討論」，如果問題適合該堂課，反而會為了解決學生的問題，讓我延伸更多深入的觀念，或是引用更活潑的例子，學生獲得的更多，我很喜歡這樣子「有問有答」的上課方式，或許未來課程設計，就設計一堂「你問、我答」，或許這是一個不錯的課程設計。

    🔹第三點，對身為「老師」是最重要的 – 透過學生提問，才知道自己哪裡講的不好、不夠清楚，還是太快? 還是自以為學生懂? 最後這點才是最糟糕的，這是「授課」不是「個人表演」，重點是學生吸收，而不是台上老師個人表演 show，如果沒有學生提問，反而老師會沉浸一種「自 High」的心情，覺得自己真的好棒棒，內容超紮實，學生都沒問題，都聽得懂，如果真的身為老師真心這麼認為，我想…，這老師要小心了。🔹

    其實還有第四點，至少對我來說…這點比前三點還重要要，透過學生的發問，我才知道原來「這個你不懂」，雖然講義也寫明，透過問答也解決當下問題，但我反而會特別將學生的提問，成為我攝影網站教學的文章題材，一但文章上線後，我再帶回來修改講義，有好有壞，好的是讓講義內容更加充實，壞的是頁數一直增加，從 2 小時 100 頁，一路加到 110 頁、120 頁，這樣子一直增加下去也沒完沒了，又得要回頭適當的刪減…，這對講義來說是很大的變動，不但影響課程設計主旨，同時也會影響上課節奏。

    🟥為何你不懂?
    傳道、授業並不難，只要針對學生問題「加以解答」就好，如果能真的讓學生滿意，那這一問答過程，是對學生、老師完成一項任務，學生既能學到東西，老師也能知道學生哪裡不懂，教學相長。

    難的是「解惑」，如果用在攝影教學上，我是這麼樣的解釋：

    🔹身為老師，難的不是備課的辛苦，也不是回覆學生的問題，難的是去了解「為何大家都了解，偏偏你不懂」，如果大家都是初學者，同處一個班級，聽到的東西看到的講義也都相同，有什麼原因讓你「不懂」，這個不但困惑著學生，更困惑著老師。🔹

    但這也不意外，坐在台下的學生，雖然每個都是「攝影初學者」，但終究素質不一，有些人稍微接觸過一些，有些人則完全沒概念，在講述一個抽象觀念，透過實體例子來講解，不見得台下每個同學都能接受，這跟每個人生活經驗多少都有關係，但解決的辦法，就是用更多不同的例子，來解釋相同的一句話，多少能解決這個困境。

    🔹當一個學生提問，對我的挑戰不是如何回答表面的問題，而是「你為何不懂」，究竟是什麼原因讓你感到「困惑」，如果課堂上有機會我會多問二句，而若是一對一的教學，更讓我有機會透過學生「表面所提問的問題」，去挖堀問題背後的問題，這一挖堀反而讓我感覺到「問題表面終究是冰山一角，問題底下永遠藏著另外的問題」問到再深，往往會離了題，有時反而變成去「了解這個學生 “生活、生命” 的經驗」，才比較能了解為何相同的課程，有些學生有問題，有些則完全不被困擾過。🔹

    🟥老師，沒熱忱了怎辦
    在一次外拍，一位同學靠近我問說「老師，我拍照也拍了二、三年，很多主題也都拍過了，雖然稱不上多好，但好像也都體驗過了，好像有點失去熱忱了」，這問題真是個大問題，一時間也無法好好的回答，不過我也稍微跟他聊聊「熱忱」這件事。

    🔹相信你也接觸很多不同的攝影主題，找到哪些喜歡、不喜歡，喜歡的主題追求下去，不喜歡的主題就避開，沒有人什麼主題都喜歡拍，更沒有人什麼主題都拍得精彩，我是你的話，我會在自己喜歡的主題，找到拍得比我更利害的攝影師，破解他的技巧，並且嚐試拍出讓人一眼就認得出「這就是你的風格」，不彷試看看朝著這樣子努力看看。🔹

    不知道他能聽懂多少，也許…，我這番話他也曾在別的老師口中聽到，我也不確定他有沒有嚐試過，但是若要談談「熱忱」這件事，我可是能夠花上數萬字來說說我拍照至今近 20 年下來，心裡那「熱忱如何起伏、心裡峰迴路轉折的心路歷程，甚至一度還真想放棄攝影，把相機、鏡頭通通賣掉的衝動…」，我很想分享，但不是今天。

    🔹我已經有一個…，我這輩子對於「攝影熱忱」有了定義，以及設定了目標，這目標永遠達不成，只能在有生之年，看是能做到哪裡，就到哪裡，直到我相機拿不動、雙腿走不遠、眼睛看不清、腰也打不直那天為止吧，今天我並不害怕是否會失去「攝影的熱忱」，但我該如何也讓他人跟我一樣，找到自己的「攝影熱忱」並且設定目標持往下走呢?🔹

    🔹我想做為「攝影老師」，應該做的不只是教導課堂上的知識外，更應該開拓學生的「視野」，讓學生除了學到該學的知識、技巧外，更能讓「攝影」，成為他們生命中，如何讓自己的生命、生活過的更開心、更美好的一項美好的事情，這點是我認為，身為他人攝影老師，所應該肩負的責任。🔹

    當我開始嚐試走出國外，且還是用「自助旅行」的方式開始第一步，由於自助旅行自由度非常高，你能自由地安排任何你想去的地方、待多久隨便你選擇，讓我對陌生的國家的「好奇心」，在此自由下得到大大的滿足，開拓了我不少視野，讓我知道原來世界如此的大，更期待還有什麼不曾踏過的國度，能有什麼驚豔的景觀，讓心靈空虛的我能得到一點點的救贖。

    當我不斷的走，特別是這幾年跑的更勤，就像著了魔一樣停不下來，除了心裡的「好奇心」之外，同時我也在追尋一個「認識自己」的過程，到底為何那麼熱愛攝影，不只是興趣，也不只是工作，更是一份對他人、對世界的「責任」，我有這個責任，將世界上所有美好的角落帶回給所有人欣賞，這也是我對「攝影熱忱」的目標之一。

    🔹但我的體會告訴我「照片離現場十萬八千里遠」，不是拍照技巧問題，是更多的「感觸」是要你親臨現場才能感受到我所感受的，於是我考上外語領隊，開始帶團，帶著我的學生、讀者造訪我看到的「世界、視野」，我相信這是另一種更積極的做法。🔹

    我自認我還算幸運，能有機會與能力去這麼追尋，但並不是每個人都有這樣子的機會，於是我盡可能的，從課堂的設計，到講義的安排，至觀念的例子，盡可能將我所感受到的種種感觸，傳達給課堂的學生，以及我的讀者朋友，希望上過我課程的學生，不但能學到攝影基礎，更能感受我對攝影的熱忱，當課程結束後，進而開始尋找屬於自己的攝影熱忱與目標。

    我想，讓你看到、感受到我所看到的一切，現在在設計課程，都抱著這想法在設計每一堂課、每一個觀念、例子、每一張投影片，這也是讓我的「課程」更加充實，也不至於內容一成不變。

    這，就是我現在努力的方向，不只是為了學生，更是為了自己而努力。

    📷📷📷📷
    7 堂攝影入門課 🙆‍♂️終生看 ⏱隨時看 🎞線上看
    #報名連結：https://go.hojenjen.com/3p2g6n

  • 一節多久 在 Facebook 的最佳解答

    2021-10-01 06:30:00
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    【募集想窈窕的自願者】

    來問各位有沒有讀者要來加入減脂行列？
    中秋剛過，最近應該不會有什麼非要聚餐的節日，很適合減脂喔～

    有意的朋友歡迎加入社群：
    https://www.facebook.com/groups/mom3wellness

    現在參加有什麼好處呢？

    1.有我陪著妳一起實踐。
    從暑假到中秋吃吃喝喝讓我也養出了肚子，希望可以藉由活動把內臟脂肪減少一點。願我們一起攜手前行，互相打氣與鼓勵。

    2.參加者可以每天私訊我，拍照記錄每餐飲食內容、做了什麼運動、運動多久？執行起來的感覺如何？我願意在線上陪著妳、分析與分享經驗。

    3.願意分享自己的實踐過程並經編輯採用者，誠摯獻上作者簽名書。（還有什麼我可以做的，歡迎告訴我。）

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