雖然這篇一磚豆腐卡路里鄉民發文沒有被收入到精華區:在一磚豆腐卡路里這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 一磚豆腐卡路里產品中有6篇Facebook貼文,粉絲數超過12萬的網紅木瓜廚房,也在其Facebook貼文中提到, 好想去旅行呀😆 無法去,唯有自煮一翻,給自己一份安慰😁 大家去沖繩的時候,湯品都會附有爽滑口感嘅水雲😋 或是用水雲製作的沙律涼拌,我就用了水雲來製作了一道十分簡單的日韓湯料理🍲 但是,水雲是什麼呢? 水雲就是👉在沖繩大海收獲的,口感爽滑帶黏液,含有豐富的褐藻素,具有抗菌、增強免疫力、抗癌、調理腸胃...
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅木瓜廚房,也在其Youtube影片中提到,https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ 好想去旅行呀? 無法去,唯有自煮一翻,給自己一份安慰? 大家去沖繩的時候,湯品都會附有爽滑口感嘅水雲? 或是用水雲製作的沙律涼拌,我就用了水雲來製作了一道十分簡單的日韓湯料理? 但是,水雲是什麼呢? 水雲就是?在沖...
「一磚豆腐卡路里」的推薦目錄
- 關於一磚豆腐卡路里 在 青豆? Instagram 的最佳解答
- 關於一磚豆腐卡路里 在 Zoesportdiary Instagram 的精選貼文
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- 關於一磚豆腐卡路里 在 木瓜廚房 Facebook 的最讚貼文
- 關於一磚豆腐卡路里 在 Adrianne Lu 倩兒 Facebook 的最佳解答
- 關於一磚豆腐卡路里 在 Mag Lam Facebook 的最佳貼文
- 關於一磚豆腐卡路里 在 木瓜廚房 Youtube 的最佳解答
- 關於一磚豆腐卡路里 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文
- 關於一磚豆腐卡路里 在 PEGGY先生の日本語教室。 Youtube 的精選貼文
一磚豆腐卡路里 在 青豆? Instagram 的最佳解答
2021-09-24 07:57:47
:「自家製高蛋白低卡豆腐BowlBowl🍲」/ #alex自家食譜 🇭🇰 My Homie🏠 @alexeateat #alexeateat #alexeateat_食譜 #alexeateat_自家製 早晨🌞! 今日下晝朕就下左廚啦~ 見國民們都好有興趣想要個 #食譜 🤣!好啦!朕👸🏼一於大發...
一磚豆腐卡路里 在 Zoesportdiary Instagram 的精選貼文
2021-06-15 15:02:46
😱做完gym唔飲蛋白粉唔食雞胸➡️食薯片!? 咩話?有咁邪惡嗎? 呢包雞胸脆片一包14g蛋白質,0碳水,1g脂肪 =雞胸x1塊 =蛋x2隻 =豆腐x2磚 =呑拿魚x1罐 帶比您食薯片的幸福感 但熱量只有60卡! 基本上只是來自於protein 因為佢係有雞胸烘培而成 成份天然! 大人細路都啱食...
一磚豆腐卡路里 在 Yo Chow? Instagram 的最佳貼文
2021-05-17 14:19:16
#YoCFitnessKitchen · Easy Recipe • 孜然氣炸嫩豆腐🤍 🔺 327Kcal - Protein 31g| Carbs 17g| Fat 15g 🔺 豆腐是我很喜歡吃的,也是很好的植物性蛋白質食物,營養豐富又美味💓 一般都是煎豆腐或煮湯來吃,這次想來點偽邪惡、特別一點...
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一磚豆腐卡路里 在 木瓜廚房 Youtube 的最佳解答
2020-11-03 18:46:46https://www.facebook.com/papaya.kitchen/
好想去旅行呀? 無法去,唯有自煮一翻,給自己一份安慰?
大家去沖繩的時候,湯品都會附有爽滑口感嘅水雲? 或是用水雲製作的沙律涼拌,我就用了水雲來製作了一道十分簡單的日韓湯料理?
但是,水雲是什麼呢?
水雲就是?在沖繩大海收獲的,口感爽滑帶黏液,含有豐富的褐藻素,具有抗菌、增強免疫力、抗癌、調理腸胃等功效,而且卡路里和熱量也很低? 可以直接食用,也可以做成各種各樣的料理。
材料:
沖繩水雲 3湯匙
蜆 200克
泡菜 半碗
豆腐 1磚
翠玉瓜 半條
味噌 2湯匙
魚露 2茶匙
韓國辣椒粉 1茶匙
蔥花 適量
1. 把蔥、翠玉瓜、水雲、豆腐切好
2. 水滾加入味噌、蜆、翠玉瓜
3. 當蜆殻打開,加入豆腐、泡菜、韓國辣椒粉和水雲
4. 再用魚露調味,灑上蔥花即可
#沖繩 #水雲 #木瓜廚房 #日韓料理 -
一磚豆腐卡路里 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文
2020-07-09 12:00:04豆腐營養價值 高, 但吃太多豆腐會有害處嗎? 豆腐每天吃多少 ? 營養師分析 豆腐營養價值 , 含植物雌激素, 鈣質, 如何吃才可以得到最大好處? 營養師為你剖析 豆腐可以天天吃嗎?
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https://youtu.be/YbBrU4WS4gM -
一磚豆腐卡路里 在 PEGGY先生の日本語教室。 Youtube 的精選貼文
2015-11-27 12:00:00絹豆腐加芝士,輕輕一叮,就成為最香滑美味嘅低脂宵夜。
深夜口痕又唔想肥,跟住一齊叮豆腐。
豆腐芝士叮叮
材料
絹豆腐 1磚
焗爐芝士 1塊
日本醬油、胡椒 適量
懶人和風甜品
【綿花糖牛奶啫喱】PEGGY先生の懶人料理教室・1集
https://youtu.be/Ri3m-qSmqOI
【日式焗甜蕃薯】PEGGY先生の懶人料理教室・3集
https://youtu.be/4AdvGZlvfW4
【水果三文治】PEGGY先生の懶人料理教室 with 笑波子・9集
https://youtu.be/YWZY8K-CAiM
【日本梨焗多士】PEGGY先生の懶人料理教室 with 笑波子・10集
https://youtu.be/miVAOcH_xgM
【年糕草莓大福餅】PEGGY先生の懶人料理教室 with Dai Wing・11集
https://youtu.be/KLiFgAQyzXE
懶人佐酒料理
【不用捏飯糰01】PEGGY先生の懶人料理教室・2集
https://youtu.be/kv9VQrDzF7U
【不用捏飯糰02】PEGGY先生の懶人料理教室・7集
https://youtu.be/1EqBnY9eP18
【杯麵湯茶碗蒸】PEGGY先生の懶人料理教室・4集
https://youtu.be/oskdJxCPQhk
【芝士年糕PIZZA】PEGGY先生の懶人料理教室 with Dai Wing・12集
https://youtu.be/ruVI3KGOuMs
【照燒汁/忌廉獅子狗卷】PEGGY先生の懶人料理教室 with 伍仔・15集
https://youtu.be/iOWQuGNgTBY
健康豆腐系列
【牛油果 X 豆腐】PEGGY先生の懶人料理教室・5集
https://youtu.be/TDMkMqjYzOI
【豆腐芝士叮叮】PEGGY先生の懶人料理教室・6集
https://youtu.be/qVTNkQKJZ_U
【明太子 X 木棉豆腐】PEGGY先生の懶人料理教室・8集
https://youtu.be/Up0atOrhOFc
再現料理系列
【跟新垣結衣煮即食麪01】PEGGY先生の懶人料理教室・13集
https://youtu.be/vGM59HHpGuk
【跟新垣結衣煮即食麪02】PEGGY先生の懶人料理教室・14集
https://youtu.be/5hZTNULFzg0
【朱古力棉花糖薄餅】PEGGY先生の懶人料理教室・16集
https://youtu.be/Hi_Kz0iepiw
【黃豆粉黑蜜雪糕】PEGGY先生の懶人料理教室・17集
https://youtu.be/XuQaIiiFwrw
一磚豆腐卡路里 在 木瓜廚房 Facebook 的最讚貼文
好想去旅行呀😆 無法去,唯有自煮一翻,給自己一份安慰😁
大家去沖繩的時候,湯品都會附有爽滑口感嘅水雲😋 或是用水雲製作的沙律涼拌,我就用了水雲來製作了一道十分簡單的日韓湯料理🍲
但是,水雲是什麼呢?
水雲就是👉在沖繩大海收獲的,口感爽滑帶黏液,含有豐富的褐藻素,具有抗菌、增強免疫力、抗癌、調理腸胃等功效,而且卡路里和熱量也很低💟 可以直接食用,也可以做成各種各樣的料理。
材料:
沖繩水雲 3湯匙
蜆 200克
泡菜 半碗
豆腐 1磚
翠玉瓜 半條
味噌 2湯匙
魚露 2茶匙
韓國辣椒粉 1茶匙
蔥花 適量
1. 把蔥、翠玉瓜、水雲、豆腐切好
2. 水滾加入味噌、蜆、翠玉瓜
3. 當蜆殻打開,加入豆腐、泡菜、韓國辣椒粉和水雲
4. 再用魚露調味,灑上蔥花即可
#沖繩 #水雲 #木瓜廚房 #日韓料理
一磚豆腐卡路里 在 Adrianne Lu 倩兒 Facebook 的最佳解答
⏰結團提醒⏰ 精選日本食品/瓷盤x韓國美型BSF餐具
最近天氣開始變冷,大家都要在家吃火鍋了嗎?
這次排名冠軍竟然是 #日本富士甚壽喜燒醬汁 ,害我看了都想吃壽喜燒了啦! #日本菊水拉麵、 #沖繩沖泡式海帶芽 也是賣得很好,無法出國只能用這些食物來回味日本了~
特別推薦這次新款的 #九鬼黑芝麻粉(無糖),雖然有糖版的好好喝,但無糖版的更健康,我懷孕期間每天都會喝一杯補充鈣質,但有時候怕一整天攝取的糖分太高,就會喝無糖版的,一樣好喝也補充到鈣質,還有紅豆水我也是天天都泡一包,一直喝到完全沒味道為止,因為都溫熱的喝,消水腫的效果好明顯,大推給大家喔~
🏆銷售排行🏆
1、日本富士甚壽喜燒醬汁500ml
2、日本菊水江別磚頭鳥拉麵
3、日本沖繩沖泡式海帶芽
4、韓國BSF餐具
5、九鬼黑芝麻粉
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►開團時間:至11/3 23:59止
►跟團去:https://gbf.tw/qvrgx
⭕圖文心得:https://reurl.cc/E79Lj0
📌出貨時間:現貨於11/6預購於11/23依序出貨
有購買現貨+預購商品會等預購到齊一併出貨!!
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#韓國BSF不鏽鋼餐具
100%韓國手工製造,不鏽鋼的部分採用18/10等級,也就是304不鏽鋼等級,耐腐蝕,衛生,手把的部分採用PE材質,一樣抗腐蝕、抗氧化,不容易殘留污垢,整體重量輕巧,不像整隻不鏽鋼一樣很重,顏色選擇也豐富,整隻可以放入洗碗機清洗,價格更是優惠!
#日本瓷盤
有了時尚的餐具,當然就要搭配網美級的餐盤啦!日式美濃燒系列、北歐風格的瓷盤通通都有,表單裡面還有更多的餐盤你們一定要點入看看
#日本北海道菊水拉麵系列
一開始煮這個拉麵的時候,我們還想說這完全沒料的拉麵會好吃嗎?沒想到一吃不得了,拉麵的口感很Q彈,三種湯頭都好喝的不得了,讓人想起在日本吃拉麵的滋味,現在要出國很難了,可以買幾包在家裡解解美食的癮,實在很不錯!
#日本老舖讚岐手打半生烏龍麵
說到烏龍麵,真的只有「讚岐」這裡產的烏龍麵才是真的香Q帶勁,煮、炒、冷麵都非常好吃,真的是我吃過最好吃的烏龍麵無誤,喜歡吃讚岐烏龍麵的人千萬不要錯過了!
#北海道無添加和風湯包
用途很廣,可用在炒飯、炒麵、烏龍麵或蕎麥麵、炊飯、茶碗蒸、燉物、醃菜、關東煮、火鍋,5分鐘就可讓清水變高湯,湯頭風味清甜味美,沒有化學添加、沒有防腐劑、更非市售調味粉高湯風味,材料嚴選北海道昆布、鯖魚乾、乾香菇、沙丁魚乾等原料,對家裡有孩子的家庭來說實在是吃得安心又放心
文章內有媲美日式餐廳的茶碗蒸食譜,做法超簡單卻超級好吃,$50就可以做三盅茶碗蒸的量,健康衛生,絕對要學起來!
#日本九鬼胡麻油系列
日本九鬼産業於明治19年創業,是百年芝麻製品專家,在日本九鬼芝麻系列產品號稱為:傳說中料理不可或缺的夢幻食材!
推薦必買!#芳醇胡麻油105g 香氣濃郁但溫潤,一開瓶就可感受到陣陣芝麻香,是這四瓶中香味最濃的一瓶,尾韻甘甜柔順,有如初榨橄欖油一般高級,不管是單吃養生或是入菜都非常的好,是最優質的胡麻油!
#日本仙台萬能辣油(微辣/小辣)
說是辣油,但如果大家常買日本食品一定會發現,日本人的辣其實都不辣,但日本的辣油真的厲害,用大蒜、蔥等佐料混合辣椒製成具有口感,雖然不辣,但是滋味超棒,可以配飯,當下酒菜,拌麵,加在豆腐上..等,成分單純,無添加防腐劑、化學原料、色素、甜味劑等居家必備的萬能調味品
#日本沖繩限定沖泡式海帶芽
這真的是史上最方便的海帶芽,不管是平日外出用餐或是旅行登山露營,只要一小瓢乾燥海帶芽,外加150ml的熱水,短短3分鐘以內就可以喝到超美味可口的海帶芽湯,加個蛋花用煮的更好喝,真的神方便!
#日本九鬼芝麻粉(有糖/無糖)
黑芝麻中含有豐富的膳食纖維、鈣及鐵,獨特的研磨技術的細緻粉末,讓這些營養素更容易被身體吸收,可以加在飲品內可以快速溶解,加在牛奶裡就是名副其實的「芝麻拿鐵」而不是「牛奶+芝麻」,2湯匙(約15克)的九鬼黑芝麻粉,大約有6000粒黑芝麻研磨,孕期也記得要多多補鈣喔!
#北海道焙煎紅豆茶(新包裝)
不含咖啡因和卡路里,孕婦、哺乳都可以使用,懷孕時因為下半身循環不好,所以我三不五時都會喝個紅豆水代替白開水來喝
▍優惠筆記 ▍
📌日本瓷盤(碗)任選兩款現折$100元
📌韓國朴師傅海苔酥 任選兩包只要$199元
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📌滿$3000元本島免運,外島$80元
一磚豆腐卡路里 在 Mag Lam Facebook 的最佳貼文
《蒸豆腐》
我好鍾意食豆腐嫁☺️
減肥期間都成日食~
又有營養又瘦!
最瘦嘅烹調方法當然係蒸啦!
但點先蒸得好食啲?
💓等我同大家分享下一個唔肥嘅蒸豆腐汁啦!(無油嫁!)
💁🏻♀️For一磚豆腐嘅材料份量:
1顆蒜頭 1顆乾蔥
生抽 1-2湯匙
糖 1-2湯匙(我用嘅係稀少糖,零卡路里!)
👩🏻🍳做法:
1. 蒜頭乾蔥切碎
2. 中火炒香蒜頭乾蔥碎
3. 轉細火
4. 加入生抽,炒
5. 加入糖,炒
6. 加少許水,炒
7. 煮半分鐘
8. 淋喺豆腐上~~
完成!!!😋
#減肥
#豆腐