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[爆卦]一睡 著就做夢是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇一睡 著就做夢鄉民發文沒有被收入到精華區：在一睡 著就做夢這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 一睡產品中有4673篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅兔吉拉USAGILLA，也在其Facebook貼文中提到， 遲：「我的南瓜窩窩好舒服51❤️」 褓姆天竺鼠 #山山來遲 原本以為他只是身體很差，接回來照顧不久，聽說有兔友找到以前姑山倉庫兔兔們的照片，遲遲疑似從2016年就已經在那裡了，所以目前至少有5歲了！ 原本就覺得他確實感覺像是年紀很大的天豬，這樣想也才覺得之前在協會一直都養不胖，大概真的是年紀大了...

　同時也有244部Youtube影片，追蹤數超過471的網紅白白pai，也在其Youtube影片中提到，在台灣有將近一半以上社區高齡者有失眠問題 夜晚失眠影響白天精神狀態、情緒控制，嚴重可能造成失智 幾點簡單的小技巧，幫助夜晚睡眠品質 03:27 睡眠四扇大門: 睡眠周期 05:30 影響睡眠品質的金鑰匙: 第一睡眠周期的重要性 07:28 睡眠增補劑 08:40 營造睡眠的氣息 09:51 不要強迫...

「一睡」的推薦目錄
  • 兔吉拉USAGILLA

    一睡 在 兔吉拉USAGILLA Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 17:39:18
    有 443 人按讚

    遲：「我的南瓜窩窩好舒服51❤️」

    褓姆天竺鼠 #山山來遲 原本以為他只是身體很差，接回來照顧不久，聽說有兔友找到以前姑山倉庫兔兔們的照片，遲遲疑似從2016年就已經在那裡了，所以目前至少有5歲了！

    原本就覺得他確實感覺像是年紀很大的天豬，這樣想也才覺得之前在協會一直都養不胖，大概真的是年紀大了，真的讓人很不捨🥺

    老人家遲遲每次一睡覺就無聲無息的，尤其是在南瓜窩裡都看不到豬，褓姆麻麻每次都很擔心的去戳戳他，然後得到一隻疑惑的遲遲豬：「幹嘛啦人家在睡覺欸🥺」
    #愛兔協會 #中途褓姆

  • 一睡 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 10:57:16
    有 346 人按讚

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    ➊. #老师说过的一些事
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    #女生的坐姿 ｜还记得我小学三年级，音乐课老师提醒全班女生，把厚重的书包放在地上，不要放在椅子上，然后自己臀部没完整坐好。我还记得这位很有女人味的老师，苦口婆心地解说这件事会如何影响我们长大后的体态，然后我们全班女生把书包都放到了地上。我到现在都记得。（虽然后来我下半身体态也没有很完美 XX，但是很好的提醒。）

    #跷脚这件事｜老师的一句话，常会持久烙印在孩子心中。科比的班主任提醒孩子们不要跷脚，跷脚会变胖（原理也是因为影响坐姿与身体伤害）！然后科比马只要一看见我和马先生无意识的翘起二郎腿，他就会拍拍我们脚说，不要这样子坐。昨天我在房内为电视广告配音，他关上门前轻轻说了句：#妈妈记得不要跷脚啊！

    你孩子有像个大人提醒着你哪些事吗？

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    ➋. #明天你会有黑眼圈？！
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    科比还会提醒我们的一件事，「 #进入睡房后就不要看手机」。

    无论是马先生还是想要metime的我，有时会再看看新闻或趁孩子睡了网购一下。结果发现呢，科比会突然很正经八百的提醒我们：「爸妈，我google过资料，睡前尤其在光线不足的情况下看发光的荧幕，眼睛会很不舒服，影响眼部周围的神经，然后隔天你们的黑眼圈就会很黑很黑，不好看了。」

    聆听孩子像个大人语重心长的对我们说这些道理，瞬间有一种对他可以很放心的感觉。哈哈！

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    ➌. #同理男人的内心世界
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    我忘了有没有分享过这件事。

    上个月某一天，我们家刚开始用收纳式小泳池，马先生自告奋勇为孩子们处理着，边边有一个出水接头，怕弄伤孩子所以努力转换，但当下我觉得不必要，因为是很小的东西不阻碍，不弄也没关系。但，求好心切的他依旧坚持，然后搞了很久很久，最终漏水。结果还是用回我的建议。当时，因为这关系太熟了，我就无意识的一直念他，觉得他不相信我。

    上个月的静心课后，我和他说 #对不起。看着自己记录的笔记，我内心有小声音提醒着自己，很需要和这位男人道歉，而且还要谢谢他这么努力为了孩子付出，想方设法地尝试让孩子玩得更舒服和安全。听我说完这段话，我们彼此含泪。

    不是感性，是因为两个人可以更贴近对方内心，愿意理解和被理解的关系，用一阵细雨刷新关系。

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    ➍. #成长路上的云淡风轻
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    早安，九月最后一天了。我最喜欢的十月快来了，昨天上完了静心课，人特别疲惫，结果早早陪孩子入眠，一睡就睡了十小时（好久没发生过了）！今早整个人感觉 resfresh也reset了自己看待一些问题的方式。

    我的心灵教练说：「refresh的感觉很好对不？一层旧的能量，剥落了。 #云淡风轻 就是更接近核心淡定力量会有的感觉。而且内在空间拉开来了，里面就有天空的宽广。」

    真的，感觉很好。

    我的小小笔记重点昨天一下课就share在 IG Story，然后有妈妈kawan告诉我他screenshot了，哈！小小举动，让大家也能自行吸收转化为自己的能量，也很好。

    对了，谢谢昨天follow起我龟速成长的IG的朋友，难得破3K了。

    .

    #秋月四点记录 #生活3009

  • Melody的夢享樂園

    一睡 在 Melody的夢享樂園 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 02:05:26
    有 51 人按讚

    又是個捨不得睡覺，想熬夜用用電腦、打打文字、整理照片的夜....🌙

    剛剛翻到了還沒發過的這幾張，已經是三個月前的我們了！而且是很居家日常的我們！
    （我頭髮還用鯊魚夾夾起來ㄟ～超寫實的啦😆）
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    昨天因為女兒晚上睡一睡突然爬起來叫爸爸🙈
    （她每天都是固定七點準時上床睡覺）
    讓我跟老公兩人本來可以自由、做自己事情的那段睡前時光全泡湯！

    其實是可以選擇一個人陪她，另一個人去做其他事情的，
    老公昨晚也有叫我去做自己的事，說他來顧酪梨就好，
    但不知道為什麼….我當下就是很想要跟他們膩在一起的感覺😳

    所以，最後十點不到，一家三口就通通躺平睡在一起了！
    一直睡到今天早上九點，實在是睡得好飽好飽喔！
    但我的背整個就像是被車撞到一樣，好酸痛好酸痛喔！！！（暈～）

    下午還趕緊跑去油壓按摩舒緩一下～

    覺得我以後還是別跟小孩同床睡比較好，
    溫馨歸溫馨，但睡眠品質真的是多少會受到影響，
    因爲整晚不停地被又踢又揍的攻擊….😅😅😅

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