昨天維真被提醒不能一直發限時動態
要常po文經營粉專😭
這真的是一門學問啊！
對我來說
隨手記錄的限時動態方便也很生活，而且我很珍惜大家的訊息回覆，也能一個一個好好的回應。
發文需要細細思考，不得馬虎，必須傾出真心才不愧對自己與觀看者
想知道大家怎麼看呢？
也想知道大家想看我分享些什麼勒？

#花花的生產紀錄

烏烏已經六週多了，是時候來跟大家分享我的生產紀錄了！

當初大家應該都有跟到，我一直希望烏烏在38週出來，結果他就是不出來，做過超多促進產兆方式都沒什麼用（挖鼻孔），最後還過期跟醫生約了催生～

所以12/2 就跟醫生約好21:30到禾馨新生報到。

必須說，催生的好處就是一切都可以很優雅，12/2起床後做了午餐跟老公吃，睡個午覺、洗澡洗頭一邊唱歌敬拜，還可以敷個面膜等老公下班回來帶飯給我吃～

21:30到了，來到醫院在櫃檯填資料時，
晴天霹靂竟然沒有樂得兒產房！然後我竟然發現我沒有帶同意書跟孕婦手冊～（真的好失憶）
還好我都在禾馨產檢資料都有，差點被自己嚇死～

填妥資料就進入病房準備囉！（我住的是一晚$5300的沒對外窗病房，我覺得很夠了～）

22:15埋了手上的軟針、護理師幫我內診，竟然半指都沒開！！（第一次內診沒想像中痛，有一點不適感，就有點像陰道超音波的感覺）我一直跟護士說我很怕，所以她沒有很粗魯！
這時候一邊測胎心音跟宮縮指數，悠哉悠哉的看著老公辦公，我一邊回覆親友訊息。

22:35 護士進來塞催生藥，跟我說會比內診不舒服，果然塞藥蠻痛的！！沒有到要死要活但是也是讓我叫出聲來！

就這樣到00:00我都沒任何痛感，感覺好像有點悶悶的但我看宮縮指數還是20上下跑來跑去～只是有一陣突然很像想拉肚子的痛，但一下就沒了也沒拉肚子～

接近1:00的時候麻醉師進來幫我埋無痛的管子，老實說是不會痛但就是蠻酸的的幾下這樣～這時候麻藥還沒接上，只是把管子先埋好而已唷！

1:20終於看到宮縮指數 80、90在跑，肚子就是微微悶悶不太舒服這樣～我竟然沒什麼痛感，還興奮的在那邊數飆到多少！（這時候無痛麻藥還沒打喔只是埋管子而已）

1:43宮縮又飆到87一次 還是只有微微不適～

後來就發現大概是 2:00 2:20這樣的規律，二十分鐘會飆高一次，漸漸的變成宮縮指數都在50上下跑。大概二十分鐘會飆到接近100。

到凌晨三點時我還是只有一點悶痛，都在可以接受範圍內，一直在思考要不要請護士進來將無痛開啟麻醉進來，還是要繼續到不能忍，雖然自控式吃到飽無痛已經花下去，但心裡還是覺得打少一點是否比較好？！

到3:40左右宮縮指數我看到最高110，開始有一點不太舒適，但都可以忍受還一邊滑手機。

叫了護理師來幫我裝無痛的藥，雖然沒有痛到真的受不了，但也是挺不舒適，整個睡不著。
護理師進來後幫我內診，竟然還是還沒開！！（而且這次內診超痛）

護理師建議我要不要晚點再打無痛，因為進展比較慢，我說會影響嗎？
她說不一定～我說那還是打吧!因為我想要睡個覺，而且現在的痛感就是雖然還可以一邊滑手機 但再痛上去可能就會受不了～

大概4:00無痛的麻藥開始釋放
但過了五分鐘還是沒有減緩疼痛，護理師幫我按了一次釋放藥劑的扭，請我觀察半小時，如果還是痛再請她進來（我看很多人都說十分鐘就無感但我沒有～～害我有點擔心我不會是對麻藥無感的那種吧！）

結果我半小時還是無感（就是還是一樣悶痛）她又進來幫我按一次麻醉（其實好像我自己按就好）

終於約莫4:50開始感受到沒什麼痛感，然後左腳很麻，就像我們平常壓迫到腳那種麻，就想說睡一下，但因為我的待產房在櫃檯前面，我很怕吵的人一直聽到有聲音，就斷斷續續睡了一個多小時。

6:35護理師進來幫我塞藥，我起來上廁所整個軟腳，才發現麻藥其實很有作用，坐到馬桶上我上廁所也完全無感但其實正在排尿，老實說這種感覺有點可怕，我連衛生紙擦拭都沒有感覺～

但護理師說這樣正常，然後我左腳比較麻可能跟脊椎有點側彎有關係。

6:40上完廁所塞第二次前列腺素也就是催生藥，護理師說已經算勉勉強強很緊的開一指了！！（八個多小時才勉強算一指！）

然後這次塞藥就完全幾乎無感了因為下面整個沒知覺，他手伸出來都是落紅，說開始有進展了，可能晚上會生喔～（但這時候開始覺得身體微微會抖應該是麻醉的關係）然後身體會有一點癢，是麻藥的副作用。

就這樣一直到早上九點多，我一直都有辦法回訊息，只是就是睡不著，左腳麻的不舒服，身體有點微抖而已

10:00時黃醫師來內診，說還是開一指，但進度還ok第一胎通常是這樣～
他內診完我突然全身一直抖不知道為什麼，但因為說收縮不規律還不夠，所以10:45護士來幫我的點滴加催產素，剛開始加8ml/小時是最低劑量。

12:40護理師進來加藥 16ml/一小時
我下床動一動大概到13:15
護理師看我宮縮飆到120左右，但說持續的不夠久。

13:40忽然覺得下腹部恥骨那很痛，自己按了一下加藥，但好像沒什麼用，開始一兩分鐘規律痛一次，目前感覺到最痛的感覺。請護理師進來，她才發現我破水了，他還問我：「醫生是不是有說寶寶頭比較大？！」
我說對⋯⋯他說烏烏頭卡在那邊，所以羊水破了沒有流出來（我心裡想天啊這孩子的頭是多大啊）

剛好黃醫師進來幫我內診，說子宮頸變薄很多，開了一指半，今天有機會生～（我的天15小時才開一指半）
破水就不能下床，要接尿管了

到15:00恥骨那邊的痛感還是很明顯，而且是規律的一次大概30秒，兩分鐘一次，按了三四次無痛還是沒什麼效。

禾馨的麻醉師一直進來看我關心我，然後幫我加藥量，雖然不是痛到崩潰，但痛的那三十秒還是蠻痛苦的。
一直到15:30還是在痛，所以麻醉師幫我直接加了一劑強效的讓我可以休息一下（到現在我只半睡半醒兩小時左右）

16:30還是很規律陣痛，護理師內診竟然說全開了！！
嚇到我們，所以我就開始為期兩個小時的練習出力，護理師說我出力的很不錯，但烏烏就是一直卡在洞口一個指節的地方。

後來我希望麻醉再加藥，但黃醫生不給我加說這樣會拖太久，有一點痛是正常的～
不過麻醉醫生來問我，我還是說再加一點點就好，接下來就肚子真的不痛，但其實有很不舒服的便意感，就是一條無敵巨便要衝破你的肛門但真的太大了感覺毫無頭緒的感覺！ 有規律的一直來，雖然不至於痛，但用力時真的超不舒服，的血管都要爆了!

大概18:40護理師說不然推進去產房看看好了，出力了幾次請醫生下來，我大概用力了三次醫生嘆了一口氣剪了一點點會陰，第四下馬上烏烏就好像一條無敵巨便大出來了，烏烏出生啦！

生完其實我精神不錯，縫會陰有點不太舒適但我還是一邊抱烏烏一邊照相，還指揮揚哥要怎麼擺姿勢！

我跟揚哥都以為烏烏出生我會哭，結果我超冷靜的（我覺得烏烏的淡定應該一大部份遺傳到我），我只覺得：呼～解脫無敵巨便了！

接下來我狀況一直蠻不錯，四小時也順利解尿完全不痛，直到麻藥全退我發現我坐著傷口很痛，但要坐著哺乳真的生不如死⋯那時候還不會親餵傷口坐著壓到超痛真的超崩潰（躺著就沒什麼感覺）

人家說生完會分泌一種賀爾蒙這種機制會讓媽媽忘記生產那天的疼痛好在以後再生，我真的在看我當初紀錄的生產過程，發現我整個超沒印象，還想說：咦當初有這樣嗎？

但怎麼沒有賀爾蒙讓媽媽照顧孩子不會累？這樣才會想再生啊～～哈哈哈！

#生產過程我一直發限時動態大家都覺得我好強哈哈哈
#目前真的很不想生第二胎
#本來想要第二胎的老公也說不然再看看好了
#照顧嫩嬰真的累
#烏烏已經算好顧其他爸媽到底怎麼活過來的

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花兒&烏烏其他出沒地點：

✔️花花IG: https://reurl.cc/EKXDD0

✔️烏烏IG: https://www.instagram.com/uzziel520

✔️烏烏FB: https://reurl.cc/k5pWlb
✔️花花好物推薦社團：https://reurl.cc/L1XDDL

上個禮拜，我人在雪山西稜，有追蹤我IG一定有看到我一直發限時動態（想看無關痛癢的限時動態，只要IG搜尋“雪羊”就找得到了）

當時，台灣岳界，不，應該說爆料公社，發生了一件非常讓人震撼，也引起各界瘋傳的事：台中市搜救宣導鬼片事件。

坦白說，我覺得那支影片就鬼片的拍攝水準而言，非常到位也夠精美，這也是為什麼它會被瘋傳的理由之一。

但就登山安全宣導來說，個人認為效果微乎其微。放大檢視那些浪費資源的山區觀光客、強調「山的恐怖」，更讓真的有在爬山、愛山的眾人感到十分反感。一般民眾看完大概也只記得薑母鴨、87萬、爬不動登山社等與登山無關緊要的梗。

但無論影片內容如何、那些極少數（一年60件山搜案件中的極少數案件）的刁民浪費資源的嘴臉有多可惡，這次台中市消防局的某位同仁，做了一件不可原諒的事——

「欺騙爆料公社小編，讓小編發出義憤填膺的文章，藉此攻擊官方成立的，用來把關台中市登山政策的登山委員。」

假如你有興趣看看整個事件的真相，花10分鐘當福爾摩斯，你可以見到目前的台中市消防局高層，有多麽工於算計、為了鬥黑異己不擇手段。支持他們，跟支持善良又辛勞的基層，是完全不一樣的事。

就算刁民再可惡，我依然覺得，

——說謊，不是英雄該有的行為。

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假如你覺得台中市消防局這種行為真的很不可取，請你把這篇文章轉給你認識的立委、議員、民代，因為他們才是能真正讓台中市消防局檢討改進的力量。

台中市消防局以為登山都是邊緣人、沒朋友，可以用謊言來打壓。那倒也沒關係，愛山的人有沒有朋友，就只能靠我們自己來證明了。

謝謝每一位願意關注這個事件的朋友，希望台灣的登山環境能越來越好囉！

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許美靜《城裡的月光》小提琴版本
| Violin cover by Lin Tzu An of Moonlight in the City by Mavis Hee

這首每年中秋節的應景歌曲，非常經典～～迎接中秋來臨，我也來蹭一波月光！
清亮而溫柔的旋律充滿著當時情歌的溫柔，細膩勾畫出互相牽掛的心情，多一分太膩，少一分又不夠味道，雖然歌曲本身充滿著淡淡憂愁，也有著希望與祝福。

忘記從哪邊閱讀到，月亮是死亡的天體，月亮告訴我們，空氣和水都已經離開的星球會是什麼樣子，可是即使這樣，月亮也同時成為一些人的光，想想就覺得月亮真是美麗又悲傷。
常常看著月亮發呆，就會覺得即使無法擁有白天也沒關係，即便生命中很多時間都是黑夜，有時甚至忘記為自己開燈，但月亮一直都在：）
然後月餅也一直都會有啦，大家不要月圓人更圓喔🌝

信義區香堤大道街頭演出變成登記制了，想聽我live版演出相關資訊，請追蹤Instagram限時動態！

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Here comes newww cover song. It's a classic one for moon festival !!!
Enjoy my cover song and moon cakes (if any)
Enjoy every moment at night with moon there for you always=]

Should you have any request regarding cover songs, just comment below and let me know.
Also please share the video and subscribe to my channel https://bit.ly/2EsTGMQ.
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Visit me at Taipei Shin Kong Mitsukoshi Xinyi Plaza to enjoy more my live cover songs. Check it out details on my Instagram stories!

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編曲Arrange：林子安 Lin Tzu An
混音mix：林子安 Lin Tzu An
小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
文字編輯 Social media editor/manager: Lily Wu

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不過我抽獎的心意還是想分享給大家
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票期到12/31各位有興趣的再來留言參加

拍攝日期：5/9

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