你的屁屁 常常排氣嗎？
你可知道一直放屁 是因為體內循環不好嗎？
🚫口臭
🚫皮膚暗沈
🚫背部粉刺痘痘
🚫睡眠品質不好
🚫體態不均勻
🚫脾氣暴躁
這些都是因為體內環保做的不夠
導致循環發生😩
昨天有寶寶跟我說
📌Vi～我沒有便秘問題 也沒有排便問題耶
海藻凍！它不是只讓你排便！
是幫助你排除腸道堆積的宿便
排宿便推出毒素
較低腫瘤 癌症機率
最主要
體內乾淨了 體外就美麗唷💋💋
分享給你們～

一直放屁是因為你吃了這些😅 #食用篇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
肚子很大脹氣久久無法消除，會造成消化器官長期的壓力⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
要知道排氣是正常現象，若是長期沒有順利排氣反倒是要擔心⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💨要知道氣體主要從哪裡來⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣從外面吸入過多的空氣，例如:嚼食口香糖⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣食物在消化系統中，因細菌分解產氣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
排氣，主要有兩種⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣放屁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣打嗝⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
是不適常常飽受放屁的困擾或是被人稱之屁王的稱號🤦🏾‍♂️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
導致你長期排氣，造成人際關係的困擾⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
其實你要檢視的是自己本身的飲食習慣，是不是常常吃到這些食物⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌟這裡整理 Top5 食物給大家參考⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣牛奶🥛⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
牛奶裡面含有乳糖，大部分人都有乳糖不適的反應，表示人體缺乏某種酵素⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
可以分解乳糖，進而給予細菌當作能量來源分解利用並產生氣體⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
但只要不是嚴重影響你的作息，不要害怕喝牛奶畢竟它可以養菌也是含有豐富的營養素⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
並且是補鈣質的首選食物唷⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣豆漿 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
豆類裡有一種成分-寡糖(oligosaccharides) ，是體內難消化的複合性醣類⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
卻是細菌的良好的能量來源，導致消化過程中會產生氣體引發脹氣不適感⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
但是黃豆卻是素食者良好的蛋白質來源的補充，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
建議真的有不適感，可以分批少量的吃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3️⃣洋蔥⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
在植物中被歸類在十字花科裡面，要知道這類植物除了會產氣，還會放臭屁!!!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我們都以為響屁不臭，臭屁不響。但是這種食物吃多了不只是臭屁又會響亮⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
因為十字花科的植物有種成分，叫做硫化物 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
消化分解後會產生後的味道(是非主流的香)，並非大眾喜愛而成為臭屁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
十字花科的植物除了洋蔥還有:花椰菜、高麗菜...可以搜尋十字花科知道更多⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4️⃣玉米🌽⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
食物分類上屬於全穀類，因為未經加工對腸胃道來說是非常難消化的⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
長期滯留於腸胃道會導致發酵而產氣。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
不易消化吸收相對來說會很有飽足感，對於減重的人來說是非常棒的食物選擇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
所以在產氣跟減重的話要去衡量唷⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5️⃣氣泡飲料🥤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
簡單來說，你把空氣大口大口地喝進去肚子不脹氣也難⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
體內有大量的氣體，相對的要趕緊排出就會喝完沒多久⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
打嗝或放屁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📒除了要避免容易產氣的食物之外⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
其實生活中要起來多活動不要久坐在辦公室或椅子上⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
增加腸胃的乳動也有助於食物消化排空，不容易使食物發酵產氣唷!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#胃凸 #脹氣 #放屁 #打嗝 #soda #soymilk #milk #corn #Flatulence #stomach

一直放屁是要作屁仙嘛？

第6個小時覺得有點不對勁身體微微發軟趕緊回家
第7個小時體溫開始衝刺 吃完飯立刻躺平(37.9°)
第9個小時頭痛到醒來，鼻塞+發燒(39.2°)+全身痠痛，嗑了一顆止痛藥接著睡。
第11個小時覺得不鼻塞了，但是連呼吸都很熱，要控制鼻子進嘴巴出才沒那麼不舒服，全身很努力在散熱耶包括狂放屁。
第15小時再嗑一顆止痛藥，拿濕毛巾蓋住鼻子以上散熱。
第21小時覺得退燒了，但頭很痛還是再吃個止痛藥。
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拍攝：中壢可樂農莊桌上遊戲
FB：https://www.facebook.com/agricolafarm
Line ID:0963472193
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嗨!我是中壢可樂農莊的店長，大家都叫我小高。
　　
從小懵懵懂懂沒有目標，
就聽家裡的話乖乖唸書升學，
直到大三修了環境相關的通識課程，
才知道什麼是批判性思考，
才知道地球上關於環保的種種真相，
從此我才立定志向，
無論以後做什麼，
一定要對環境有所貢獻。
　　
我退伍後的第一份正職，
就是去台灣環境資訊協會，
雖然要每天從中壢搭火車去萬華，
雖然工作辛苦，但大家理念相同，
連吃飯大家都是自己拿著碗盤
去附近店家裝回來吃XD
　　
我喜歡這樣環保的不插電生活，
所以一直到2016年生日，
才有了我的第一支智慧型手機，
但我從小就喜歡打電動，
是在大學時學長帶我去玩桌上遊戲，
才發現在桌上就有超多遊戲可以玩了，
而且還是人與人之間直接的互動，
不再只是一個人面對冷冰冰的螢幕，
所以我已經很久沒打電動了…...
　　
因此，我想讓更多人
也感受桌遊給我的驚喜。

音樂資訊：
YouTube免費音樂 - Soul_and_Mind

#BLACKPINK #RedVelvet #少女時代 #SEVENTEEN #EXO

💃🏻Red velvet-Zimzalabim超級洗腦的旋律和歌詞，加上像是拜拜式的手勢，有種來到印度神殿的感覺！
💃🏻BLACKPINK-BOOMBAYAH手部快速旋轉的動作，被粉絲稱為很像破壞之王電影裡’風火輪’
💃🏻SEVENTEEN-Pretty U腳一直重複踩踏的動作，令粉絲覺得有點奇怪！

0:00 Intro 開場
0:37 Red velvet
1:12 少女時代
1:36 BLACKPINK
2:05 Chaness
2:25 SISTAR
3:04 CROSS GENE
3:36 2PM
4:07 BTOB
4:33 EXO
5:12 VIXX
5:36 iKON
6:00 NCT 127
6:22 SEVENTEEN

Red velvet-Zimzalabim超級洗腦的旋律和歌詞，加上像是拜拜式的手勢，有種來到印度神殿的感覺！少女時代-'Lion Heart’讓粉絲們覺得有些格格不入’扎馬步’的舞蹈動作，與少時唯美的形象有點不搭。BLACKPINK-BOOMBAYAH手部快速旋轉的動作，被粉絲稱為很像破壞之王電影裡’風火輪’。Chaness-’SeSeSe’這首歌曲中開腳的舞蹈動作，被質疑在眾多性感的動作裡，為何要選出’這個’作為舞蹈。SISTAR-’So Cool’被粉絲們稱作‘放屁’的動作，讓你一看就再也忘不了。CROSS GENE-’Amazing bad lady’這個動作被國外網友說，每次看到都是嗚著臉。2PM-’A.D.T.O.Y’這首野獸們做了摸臀部的舞蹈動作，唱著’booty-yah’讓粉絲們覺得很怪異。BTOB-Thriller這段被粉絲稱作’洗衣板’的舞蹈動作，仔細一看還真的有點像。EXO-wolf突然加快腳步的動作，與前幾段狼的動作不符合。VIXX-Voodoo Doll用強烈的手法和道具呈現歌曲，以至於被國外網友認為，現場舞台需要自行想像的舞蹈。iKON-’B-Day’這首B-Day副歌的舞蹈動作，被粉絲說像是一群’暴龍’。NCT 127
到這個動作令粉絲覺得‘無法定義’的舞蹈動作。SEVENTEEN-Pretty U腳一直重複踩踏的動作，令粉絲覺得有點奇怪。

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請依法嚴辦請依法嚴辦請依法嚴辦請依法嚴辦請依法嚴辦請依法嚴辦請依法嚴辦請依法嚴辦請依法嚴辦請依法嚴辦請依法嚴辦請依法嚴辦請依法嚴辦請依法嚴辦，我今天去做筆錄就是這樣回答的啦哈哈哈哈

我知道大家一定要瘋狂地問做筆錄的狀況，並沒有被電話簿打肚子或是拿高壓電電好嗎？你以為是五億探長雷洛喔，因為我進中山分局的時候其實已經很想尿尿，所以號稱計畫通的我一定要好好準備，於是我的筆錄內容完全可以公開，十分方便警察杯杯可以按複製貼上，快速又有效率！【請依法嚴辦】啦，就是請依法嚴辦的意思，筆錄裡面沒有別的字，老子就是主張言論自由啦，你想玩我，我就陪你玩！

另外，在ＰＴＴ上有網友ｌｏｖｅｌｏｖｅ５５６６整理了吳子嘉董事長在關鍵時刻的爆料，因為我跟郭正亮都知道太多，我們不想讓我們的深喉嚨被抓去關，所以我們用吳子嘉董事長的爆料，以後蘇貞昌要告告他哈哈哈～～～

【官民合作??聽民進黨在放屁，臉皮有夠厚！7/8號凌晨，台GG傳了一封措辭辛辣的email給羅秉成，說疫苗採購要破局了。破局的原因是，民進黨想在合約放進他們想要的字眼好收割，蔡英文7/8白天緊急要約見郭董跟劉董，結果被打槍。
後來合約那些民進黨想塞進去的字眼通通被拿掉，之後檢調一定要去查民進黨政府的疫苗採購案，總差價一億美元，原本是要放進誰的口袋了??(每劑差20美元差價x500萬劑)】

【鴻海跟台GG買到的價格跟條件
a.每劑30美元(給BNT+上海復星)
b.每劑在台灣的運送費用2美元 (給裕利負責倉儲冷鍊)
c.每劑0.5美元藥害救濟金 (??? 原來BNT打疫苗是郭董跟台GG要負責任賠償??)
以上加總，每一劑32.5美元 (郭董+台GG出錢)
d.桃園機場交貨 (運費+保險費德國人出)
衛福部買的價格跟條件
a'.每劑43美元(給BNT+上海復星)
b'.每劑的運送費用大概10美元
c'.買500萬劑
以上加總，每一劑53美元 (納稅人出錢)
d'.德國機場交貨 (運費+保險台灣人出)】

另外，根據中國時報的報導，【國民黨立委鄭麗文今天在立法院質詢行政院長蘇貞昌，佛光山跟鴻海創辦人郭台銘想捐疫苗，被外界認為政府卡他們，蘇貞昌說，郭台銘要捐疫苗，那他必須要有疫苗；鄭麗文突然頓住，再問蘇貞昌，「你是說他沒買到？」蘇貞昌說兩手一攤，「對啊，他手上沒疫苗啊！」 鄭麗文質疑，蘇貞昌這說法是在指佛光山跟郭台銘都在欺騙台灣人？蘇貞昌說，不要扭曲他的說法，他沒講他們在騙，只是他現在要捐疫苗，問題是國外沒有疫苗，「如果他手上有疫苗，我們很高興啊，很熱心，政府也很贊成啊！」】那現在又買到疫苗是怎麼搞得，蘇貞昌到底有甚麼問題可以這樣一直跟民間做對？

而陳時中還在六月三號的記者會上不知道在說甚麼，根據聯合報的報導，【陳時中說「現在大家非常熱心也非常需要，可是現在事實上是買不到的，我幾乎敢這樣子講」，沒想到話鋒突然一轉，陳時中又改口說「但是我也不敢完全否認，就是說有人會買得到」。但為什麼要拿授權書，他表示為了確認是否為原廠出貨，才不會讓大家走很多冤枉路。】這又到底是甚麼問題，價格也不清楚買不買得到也不知道，指揮官現在這個工作是不是太好幹啦？

之前差點被栽贓成讓疫苗可以引進的重要人物的行政院發言人羅秉成又說啦，聯合報表示：【針對地方政府希望可循相同模式採購疫苗，行政院發言人羅秉成昨表示，可期待年底前會有相當數量的ＢＮＴ抵台，現階段無再開啟新專案的必要。他指出，台積電、鴻海專案已有關鍵性進展，慈濟專案接續也會跟上，至於其他地方政府或其他企業團體想採購，政府要衡量整體疫苗供給情形和施打速度，還有疫苗政策與規畫。】可是戰備物資當然是準備越多越好，有誰會說你用自己的錢買，我覺得未來會有疫苗，所以現在不准你下訂單的？這是甚麼心態，是政府現在自己買不到也不准別人買嗎？

根據自由時報的報導：【而因應伺服器大當機，目前 1922 官網已經暫時下線、無法使用。官方也在網頁透露「本系統將視疫苗數量與擴大施打對象時，由疫情指揮中心擇期啟用」。至於同樣當機、容易閃退的健保快易通App，官方也在最新消息中指出因「目前流量較大，請稍晚再試!!」，建議民眾可暫時先不必上網預約。】但是我們的天才ＩＴ大臣唐鳳要去那遙遠的東瀛之邦參加奧運了ㄟ，自己家裏面的作業沒寫完，為什麼可以出國去玩啊，他跟奧運之間到底有甚麼關係啦！而且疫苗接種系統不該優先嗎？連個使用者人數暴增都撐不住是怎麼樣偉大的系統啦！


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