【初半馬心得】

那個高中體適能八百公尺會跑到掛的我
研所運動會兩百公尺跑到原地踏步的我
考籃球B級裁判體能爆掉被扛去旁邊
讓籃協從此之後在報名表多加一份體況切結書的始作俑者

這樣的我完成了人生初半馬

如果是原定三月份的比賽時間我肯定沒辦法完成
延期之後有些竊喜（可惡沒有取消🤣
因為第一次八週訓練我真的跑得很爛
連個紮實的5K都沒完成過
間歇第一趟過200公尺就掉速
腦中真的只覺得我到底在幹嘛

但我真的沒想過要放棄這次挑戰
大概是因為有教練有PACER有夥伴們吧
雖然小白組就我一個人速度最慢
卻都沒有人笑我(還是其實有XD
當我終於找到自己穩定配速跟呼吸的時候
第一次跑完5K 8K 10K的時候
大家總是一直鼓勵我

比賽當天狀況外還來不及緊張就出發了
馬馬教練配速真的很厲害
一直找話題聊天根本是跑步導遊導覽模式
一邊看風景一邊鼓勵我
前15K說說幹話不知不覺就過了
連自己的手機都沒拿起來看過
不過最後五公里各種炸
大腿有一點快抽筋
一停下來補水吃鹽錠
膝蓋重新啟動就好痛
倒數三公里
馬馬說這就跟我們間歇八趟差不多而已唷
我心裡只想怎麼還有八圈😅
就這樣一直慢慢前進

整趟第一次無敵明確跟馬馬說我必須先停一下
是因為我怕抽筋就跑不了了
最後一公里大小腿差點一起抽起來
內心爆哭因為我知道會有多痛
而且一抽筋我就不可能回終點了
這時候馬馬一直說我前面爭取到很多時間
剩不到一公里用走的沒關係
但我本來想的是要微笑跑過終點啊(吶喊

最後一段路各種心情轉折
好怕抽筋又好累
最後100m突然聽到其他Pacer大喊加油
一個情緒上來就開始哭(這不是我想要的劇本
還哭到呼吸不順(這樣很醜
最後沒有被關門
2:51:44完賽
389/1051(女)
105/312(分組)

如果說沒有想過自己完賽那是騙人的
但我沒想過的是自己幾乎沒有停下來
用跑的完成
以前注意馬拉松只是對補給有興趣
但這次只想喝水
對於滷味烤雞視而不見（還是好想吃
好像真的有點不一樣

謝謝NIKE協助訓練、裝備跟比賽大小事
還有一直充滿活力的NRC Pacers跟教練
是你們讓跑步這件事情
在我身上變得簡單
也許沒那麼討厭了😂

大家不要再敲碗叫我報名下一場
也太快了吧😆

📸 #高啟舜
👟 Nike

#初半馬挑戰 #古都馬拉松 #半馬完賽 #初半馬心得
#YouCantStopTheRun #NRC
#最討厭跑步 了嗎

今晚10/31
九點直播

婚姻不是因為我呼籲不要結婚就會消失的
婚姻會消失是因為結婚的人都在亂搞導致

1

許老師您好

有一個問題困擾已久，想請問您的意見。長久以來，我婆婆因為一些個人特質（無法溝通、講話鬼打牆、控制欲、負面等），導致家人都不理她，小姑小叔躲到大陸去發展，公公則是威權式的以工作、交際為由，長期忽略我婆婆。以至於我婆婆也習慣跟著我先生。舉例來說，過去全家人一起開車出遠門的行程、甚至出國的行程，我婆婆都是搭我們的車下去，我公公則自己和小姑開一台車，到了當地，外出吃飯等等行程婆婆也是整路跟著我們，公公自由自在。長期這樣生活，我們不堪其擾，用盡各種方法，試個溝通改變，但我婆婆趕不跑，依然裝傻裝無辜，依然天天用各種方法藉口找我們。

最近發生一件事情，我公公昨天指示我先生，去南部參加親友婚禮，訂我們自己的房間，我先生還很高興，以為溝通有效了，終於我公公叫我們訂"自己"的房間，不用被婆婆黏著。的確我公公也打算讓我們夫妻可以有空間，可以自己安排行程，提早下去南部玩之類的。結果我婆婆今天打給我（不敢打給我先生了），叫我們訂兩間房間。這時候我公公剛好在旁邊，掛掉電話以後，我公公就說，叫我們訂一間就好，他自己清晨四點再從台北出發，我說但是我婆婆要下去耶，我公公愣了一下就跟我說，如果我婆婆要下去就訂兩間。

後來我就打給我婆婆，跟他說我公公沒有要下去住，我婆婆嚇一跳（他們兩夫妻經常這樣斷線沒溝通），說她要去問我公公。過了一下子，我公公又打給我，改口叫我們載婆婆下去。我跟我公公說，我們要回我台中娘家住，省錢不用訂住宿，我公公就說，叫我們不用匆匆忙忙的，去住民宿就可以，並且直接指示我們載婆婆下去。

我老公知道以後很生氣，我也覺得如果偶爾我們載婆婆，或是真的有什麼需要幫忙，基於兒女孝道當然沒問題。但不是養成這種婆婆一路跟著我們的習慣，公公婆婆夫妻互相不遷就，變成我們要遷就？一次兩次都小事，但是一次兩次的縱容，變成長期。

想了很多辦法，甚至跟先生提議，我自己回娘家住，他載婆婆，但我先生不願意夫妻分開行動，他不想重蹈父母的覆轍，為什麼我們夫妻好好的要被父母拆開呢？想請問老師，如果不希望撕破臉，也不想以不參加婚禮要脅，讓公公在親戚面前為難(已經答應親戚我先生要幫忙開禮車)，有什麼方法可以巧妙的避開？

2

你好 冒昧傳私訊給你.
我已婚育有二子.結婚近4年.婚前已住進先生家10年.所以婚前我堅信自己不會有所謂的婆媳問題.但自從生完孩子.問題逐漸浮現.但不是自古以來無解的婆媳問題.而是公媳問題.爭執從孩子的教育拓展到我跟先生的婚姻.與公公教育理念不同.公公很愛打小孩.罵小孩.恐嚇威脅小孩.而我非常不認同.因為教育理念的不同與公公爭執到同住一屋簷下 但不說話彼此就像陌生人.而公公在每次爭執後都會傳訊息到家庭群族裡說自己一切都是為了孫子難道有錯嗎？

先生開了一家店.公公介紹了一名他朋友的女兒去先生的店裡工作.公公對那位女生印象很好.很有話聊.先生工作時間長.每天都到凌晨兩三點.某次從朋友那得知看到先生接送那位女生上下班.為了此事 我與先生坐下深談.先生解釋那位女生是位單親媽媽帶著小孩跟父母同住 剛好那幾天沒有交通工具上班所以打電話請先生載她.先生認為他沒有做什麼事 所以不需要特地說.我有明確跟先生說：我很介意 .身為人夫 人父.不管怎麼樣都應該避嫌.況且我從以前到現在都很介意這種事.我很想相信我先生只是單純想幫忙那位女生.但是又覺得我從以前就很介意這種事 我先生不可能不知道.是不是我先生故意隱瞞我接送她.從這次事件過後 我對那位女士印象極其不好.也很常為了那位女士吵架.先生跟那位女士每日都一起工作.我甚至擔心起日久生情這種劇情會不會發生.前陣子偶然發現我公公私下傳訊息請那位女士要叫我先生照顧好身體.還跟那位女士訴苦.說如果我先生不好好照顧身體 若有什麼事 他們兩老該怎麼辦？
我得知此事 非常憤怒 .覺得我公公居然請一個外人來照顧我先生的身體健康.我公公不是不知道我跟先生為了那位女士的事吵了很多次架.我甚至覺得我公公那麼做到底是有何居心.
這件事我也與先生談過.先生說公公與我為了孩子起爭執所以不想跟我交談.而我先生因為幫我說話所以也不想與他交談.但家中還是有我婆婆.有我小姑.為什麼偏偏要去請外人幫忙.我無法理解
婚姻上的問題 我覺得自己也要付一大部分的責任.生完孩子當起全職媽媽 .沒有自由.沒有自信.
所以變得疑神疑鬼.但這些都是從我得知先生背著我接送那位女士後開始.所以我一直堅信如果我先生給我足夠的安全感 我不會這樣.加上公公覺得我無法在事業上幫到先生.而那位女生有與先生相關工作的技能.所以在事業上能幫到先生 才介紹她到先生的店裡工作.
因為孩子起爭執.又因為公公這樣的行為.我不知道該怎麼辦.
目前沒有能力買房.但我朝著這個方向前進.希望能儘量避開公公.
我一直在該信任與不信任中間拉扯.
我不知道該怎麼做

3

許老師！您好 偶爾關注您的文章，對老師充滿智慧的獨到見解一直深感敬佩，而目前我對我的婚姻充滿困惑，想聽聽老師看法。內容有點長的瑣碎的家務事，耽擱老師時間了
我的困擾是不知道目前的婚姻是否該繼續？先敘述我婚姻狀況，目前小孩半歲，
這期間留職停薪，半年來都在夫家帶小孩，夫家是一個極度傳統的家庭，與父母同住，也在家裡工作，是傳統的工廠，學校畢業就在家裡工作，幾乎不曾接觸過外界，也少朋友，終日與父母在一起。所以，家庭關係密不可分，當然也是極其孝順，必恭必為！結婚至今，對於與公婆同住，因為生活習慣與價值觀不同，一直是我心中的困擾，而內心裏我也的確嚮往小家庭！

夫家是宮廟咖，就是極度迷宮廟乩童之類，幾乎每禮拜一定往那跑，而當然家裡大事小事所有事情當然也是有這些神明決定。當然這是個人信仰我無從干涉。就只能慢慢習慣。結婚兩年幾次風波一直是我心中恐懼，結婚後，才發現家中有一個大姑，未婚帶一小孩也同住。這也還好，大家互相照應就算，但大姑有躁鬱症，時而發作，總看不順眼我與先生有正常婚姻，莫名找我麻煩，在家裡總要莫名躲藏，時隔一年，最後因為吵鬧中，被警察驅離，終於，終止這段鬧劇。

而婆婆身體不好，癌症患者。結婚前與剛結婚兩個月時，都曾入院開刀治療，而我也已媳婦身份，除了兒子女兒外，盡量從中幫忙照顧。但每每這時候身心疲勞，在如此傳統的家庭，總會換來的還是妳做的不夠或是妳什麼都沒做！

先生是一個極度傳統，號稱自己老實人，對我其實不吵架也還好，平常也算不錯，但稍有紛爭意見不合，他極會擴大事情，凡事找長輩處理，俗稱媽寶型男人！結婚兩年來，兩人有紛爭，他也會傳訊電話找娘家母親說我不是！曾經因為洗澡後，頭髮阻塞排水孔，一些平凡人的芝麻小事，立刻傳照片給我母親，訴說我的不是。

至從生小孩後，這些日子，小孩新生兒時期因為腸絞痛，所以半夜每每哭嚎不斷，而婆婆也會衝進房門表示關心，有幾次因為小孩哭鬧不停，公婆會示意老公，立刻把小孩帶回他們房間，但這也引發我的不開心，一個母親不想與新生小孩分開的心情。

還有夫家認為小孩不可以哭，只要哭鬧代表著被沖到或嚇到之類，要帶去宮廟收驚。偶爾收一下求的心裡安心，但新生兒哪有不哭的道理，公婆不停帶寶寶去收驚，一間沒效換一間，曾經最高一禮拜收三、四次吧，收驚也算，但符水也要跟著喝，這是我所不樂見，跟凡事聽從父母的先生反應，換來的也是斥責！
在哺乳期也因為公婆一聽到寶寶哭，就衝進房門，造成我壓力，最後放棄母乳計畫！每每與先生溝通，希望他與公婆溝通，換來的不是理解而是斥責！怒罵我不懂得感恩還批判他的父母。

一次吵架中，也叫娘家母親來，怒罵我不孝順公婆，會得到報應之類！在生活簡單事件裡，先生扮演的身份即是夫家和婆家裡搧風點火的角色。
而小孩生後這些日子我幾乎逐不出戶，在家帶小孩，偶爾半個月想回娘家，其實車程只有20分鐘，跟先生說總換來不悅的臉色，但我也執意坐計程車回去，更讓他們不開心，PS生完小孩後，公公說神明說我不能回娘家。也不能讓舅舅抱XD

前陣子又因為回娘家引發我與先生衝突，他對丈母娘把自己的老婆批評的一無四處，懶惰、黑心肝？詛咒不孝順他長輩會如何報應，並指責我母親沒家教才會教出我這樣的女兒，言詞犀利難聽，讓身為女兒的我不知道如何忍這口氣！
而也與公婆聯合責難我，並開口閉口說小孩姓他家姓，我休想自行帶她出門，公公說從出生到現在沒看過媳婦那麼好當，婆婆說我去外面找不到比他兒子更好的，先生說妳也不是整天只帶一個小孩，他姐姐要帶三個…我現在啞巴吃黃連有苦說不出。
附註：先生跟丈母娘說他長期偷看我手機，見到我與朋友私下抱怨交談，才知道我的黑心。

最近之前對我暴力小姑又回來住，讓我頓感恐懼只能自己躲房門帶小孩，與夫家人也盡量避開不見，前日小姑竟然衝上房門並手拿菜刀對我恐嚇威脅，嗆聲這三樓房間是他的，因為我娶進門，害她沒房間，因為她搬去隔壁棟房子，並無中生有說我欺負她小孩，對我諸多指控，叫親戚流氓教訓我等等。讓我驚嚇過度，事後也警局備案，並把小孩放夫家，並立即躲回娘家，只是過程中未有證據。事後與先生講，他竟不承認他姐會這樣作，娘家媽媽與公公講，公公也不承認道歉女兒罪行，反過來挑剔我生活中無關緊要，無中生有的小事情。

總之,我想我與這個家庭成員已經不知道如何溝通、如何相處，這個空間讓我不自在加恐懼，已經危害我人身安全，也不敢回去，但小孩還在夫家，另人無法放心，請先生讓我帶出，他又拒絕，我該如何是好？回去忍耐受罪？並或結束婚姻，因為先生一定不會放棄小孩。這真是一個難題

如果分開我只在乎小孩的監護權。

4

老師您好

我生理性別是一個女生 而我喜歡的也是女生...

從什麼時候開始喜歡她來說起
其實我也覺得很莫名
起初是因為另一個朋友的緣故才認識的
那時對她沒有特別的印象 心裡對她自然是沒什麼波動

後來有天我發現自己對她的感覺不一樣了
我開始會對她害羞 她跟我講話時 我居然會緊張到說不出話來
腦袋開始時常會出現她的身影 會想她 會想知道她現在在幹嘛
會出現一些我喜歡上一個人的徵兆 讓我確定自己喜歡她

後來我就藉一個機會在社群網站上密她 跟她有一搭沒一搭的聊天
聊著聊著我們就開始會約出來吃飯 從一開始的偶爾 到之後的幾乎每天
這樣每天下課後等她吃晚餐
已然變成我生活的一個習慣跟重心
或許是因為我很重視跟她吃飯的時間可以跟她聊聊今天過的怎麼樣 這樣的時光

所以每當有其他同學邀約說晚上要不要一起吃飯 我都會婉拒 只為了把時間空出來跟她吃飯跟她見面

然而說到告白這件事 我當然是做了
不過她像是假裝沒聽到的略過
這樣算是一個拒絕對吧...
雖然早知道她不會喜歡女生（就是一般人稱的直女）對我也只是當朋友在看

我告訴自己要整理自己的心 跟她就當朋友就好...
但我做不到哈哈

我試過跟她疏離 減少相處的時間
希望能藉此淡去我對她的感情
也試過去喜歡別人
但結果都是失敗...

平常我們傳訊息都是她主動傳過來 我們才開始聊 每次當我下定決心要跟她斷聯到自己把心情整理好
但往往是破功的...

因為當我每次冷淡回覆訊息 希望聊天跟我們的聯繫可以結束
而她卻感覺很積極想維繫我們之間的友情一直找話題 不中斷的時候
我就會覺得 自己好像不能這麼自私
不能因為自己想斷了這個感情 就強迫別人失去一個友情

結果最後一切又會回到原點 我們還是像以前一樣的相處 每天的生活都有聯繫 而我對她的喜歡也還是在

在旁人眼裡 我們或許看起來曖昧
我自己也時常會有 我們之間是不是有機會在一起的錯覺
不過現實是 不可能的...

前陣子 她說她交男朋友了
我聽到的當下 心臟有一股灼熱感 很難受...
也很難過...
我當下試著假裝陣定的繼續跟她聊下去
但我感覺自己在抖
我很用力告訴自己要像平常一樣的回覆訊息 不要讓她感覺到我的異狀

但我覺得好難受 真的好難受
喜歡她的這段時間 我幾乎每天都在告訴自己要整理感情 但好難...感情真的好難控制...

我想像到未來她要結婚時 如果還喜歡她 那我心臟應該會痛到爆炸

我到底該怎麼做才可以徹底放下對她的感情？...

花了點時間平復心情
還是決定把這所剩無幾的開學日記寫好

我發現比起哭鬧
我更害怕看到Wilson逞強

昨天他一路都正常的跟我聊天
我也一直找話題想撐過開車時間
期間他說：

「媽媽，我覺得我長高了」

「哇～那你長高就可以保護媽媽了耶」

「嗯，對啊」（語調突然放慢）

在學校前最後一個紅綠燈
我希望今天有一個圓滿的路程
於是轉過頭用笑容堅定地告訴他

：「媽媽今天會早點來接你噢」

沒想到我一回頭看到的是

『我的聲音在笑，淚在飆』

明明已經淚兩行卻還忍住不讓自己哭出來
刻意用很平常的語調跟媽媽聊天...

原來那句「我長高了」其實是想說「我長大了」
透過喊話來說服自己「一定做得到」
遲鈍的我竟然沒發現...

極力收斂自己快要潰堤的眼淚
我停好車，準備下車幫他開門

他突然語帶哽咽又有點急躁地跟我說

「媽媽你先走，我自己下車就可以了」

「沒關係，媽媽陪你到教室，你再自己走進去」

「我可以啦～你不用陪我」

「你不讓媽媽陪你到教室嗎」

「我怕你時間很趕」

「不會啦～媽媽不像爸爸要趕上班，我可以陪你」

「我怕你時間來不及，你吃飯會很趕」

講著講著他感覺快哭出來....

理性上他希望自己走進教室，不讓爸媽擔心
感性上他又想多看媽媽幾眼，捨不得我走

我知道那個瞬間叫成長
身為父母應該覺得欣慰並學習放手
但看著三歲小孩的內心
充滿這麼多超載的矛盾與掙扎
於我來說，是再煎熬不過的事

所以這上學滿一週、成功自己走進教室的紀錄
我沒有預期的開心
甚至必須停在路邊哭完才有辦法開車回家

看著他委屈自己來體貼父母
太讓人不捨了！

我真的希望在他心中的是真平安 真喜樂
而不是擔心媽媽難過而強迫自己長大

然後我終於正視也願意承認

原來自己心中是期待他不適應學校
順勢延後一年再就讀的....

#當媽媽好難
#3y7m18d

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#張語噥 #鼓鼓 #下單我的愛

在夏天的尾巴，抓住最後一點夏季的感覺
鳳梨冰茶，夏日的酸甜愛戀。

Sammy 張語噥 X 鼓鼓 呂思緯首度合作，一起挑戰融合 Jazz 與歌舞劇元素的復古 R&B 曲風，把等待的無奈和期待感用輕鬆的方式詮釋。

「下單 我的愛」結合疫情期間開啓的 #WFH #stayhome 模式
即便疫情減緩後許多人還是習慣了在家防疫
外送文化更是持續不減
運用這樣的文化，有趣的形容等候戀情那種滋味，像極了在等外送員送上美食的我們。
不知道大家在家有沒有遇見令人心花怒放的外送員
還是有什麼令人哭笑不得的經驗呢
如果愛情也能下單一件確認那該有多好呢

下單 我的愛
詞Lyricists：張語噥 Sammy Chang/呂思緯 Agoo Lu
曲 Composer：劉偉德 Victor Lau/呂思緯 Agoo Lu
製作人 Producer：劉偉德 Victor Lau
編曲人 Arranger ：劉偉德 Victor Lau
配唱製作人 Vocal Producer：劉偉德 Victor Lau
錄音/混音 Engineer/Mixer : 劉偉德 Victor Lau @ Downtown Music

心跳漸漸加快 望著那片窗外
屏住呼吸 偷偷掩飾我的期待
被動的我無奈 在等著你送過來
Baby you take my breath away

設下訊號定位
不錯過每一個機會
珍惜這份曖昧
一張一張 定單沈醉

捨得為你花費
訊息不敢收回
有一天終究會
閃電勾動地火瞬間

交會的雙眼
一樣的感覺再複習一遍
眼角甜蜜弧線

心跳漸漸加快 望著那片窗外
屏住呼吸 偷偷掩飾我的期待
被動的我無奈 在等著你送過來
Baby you take my breath away

現在就下單我的愛 別再傻傻發著呆
一直在這裡等待
現在就下單我的愛 別再傻傻發著呆
一直在這裡等待

嗨，我們是不是在哪見過
這麼優秀的開場，知道對你不管用
但找些話題可以讓你放鬆
出糗的事我來做，逗你開心
再變個魔術吸引你的注意
這杯鳳梨冰茶是你的愛
也代表我會守護著你
一輩子不分開

【工作人員名單 Staff Lists】

導演 蘇聖@我的檔期
製片 莎賓涂
製片助理 吳閃閃
製片助理 蕭海勤
攝影 體育老師@我的檔期
大助 林川哲
二助 劉得生 吳丞傑
燈光 楊景浩
燈光助理 藍功民 連翊翔 宋志威
美術 惡代老師
美術助理 弘輝
攝影器材 旋轉牧馬
燈光器材 貞寶企業

語噥經紀公司 Sammy‘s Management Company｜上城娛樂股份有限公司
語噥團隊統籌 Sammy’s Team Supervisor ｜劉偉德 Victor Lau
語噥經紀人 & 宣傳統籌&行政統籌 Sammy’s Artist Manager & Publicity Planning & Administrative Support ｜柯斈霖 Mollie Ke
語噥宣傳執行 Sammy’s Publicity Execution ｜陳心瑀 Arielle Chen
語噥化妝師 Sammy’s Make Up ｜Sophia
語噥化妝助理 Sammy’s Makeup Assistant ｜豆豆
語噥髮型師 Sammy’s Hairstylist ｜ Jolly
語噥造型師 Sammy’s Stylist ｜羊
語噥造型助理 Stylist Assistant｜Ian Wang

鼓鼓經紀公司 GBOYSWAG‘s Management Company｜用心音樂國際有限公司、相信音樂國際股份有限公司
鼓鼓化妝師 GBOYSWAG‘s Make Up｜ Amber Yen
鼓鼓髮型師 GBOYSWAG‘s Hairstylist｜Lesley Wu @ ZOOM Hairstyling

小樂吳思賢經紀公司 Ben‘s Management Company｜ Between Us
小樂吳思賢化妝師 Ben‘s Make Up｜Aga Chen(BACKSTAGE STUDIO)
小樂吳思賢髮型師Ben‘s Hairstylist｜ Pauline（FLUX)

立東經紀人 Leo‘s Artist Manager｜邱意淳
立東化妝師 & 髮型師 Leo‘s Make Up & Hairstylist ｜楚宜

佑庭經紀人 Yoshi’s Artist Manager｜Hanber
佑庭化妝師 Yoshi’s Make Up ｜Cyan
佑庭髮型師 Yoshi’s Hairstylist｜ Allan

小吳經紀公司 Beauty Wu’s Management Company｜小吳娛樂有限公司

平面攝影師 Photographer：羅祺翔 Lography Tony

特別感謝 Special thanks ：Coffee Tea Or

《達康還在講 Return》EP04 #已讀誤回QQA

▎本集話題

00:00 聊天室暖身
15:04 達啦達啦康
15:45 聊一下中秋和桶仔雞
23:31 看醫生的時候，醫生一直拿手機GOOGLE怎麼辦？
42:01 玩躲貓貓還沒被找到的時候都在想什麼？
53:55 如果要演出某一部卡通的真人版，會想演哪一部和哪一個角色？
1:21:10 直播幫康康過生日啦
1:26:07 康康許願time
1:29:12 哈利送禮time
1:29:57 阿達送禮time
1:33:00 小編送禮time
1:35:28 邊切蛋糕邊收尾


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最近發現男人場域社群有在討論硬價值與Game之間哪個比較重要的話題，估計是因為前陣子新聞報出某些各項硬價值都爆表的公眾人物，翻出他們的私密對話後發現這些人和女人聊天的內容實在令人不堪，令人開始懷疑到底硬價值到底真的有用嗎？

本次直播我邀請台灣專業的約會團隊AMG來跟大家聊聊這個話題，到底傳統大家聊的硬價值的概念是什麼？而AB的硬價值六大屬性的概念又是什麼？硬價值與紅藥丸覺醒的關係又是什麼？以及硬價值和Game是不是吸引女人的最佳策略？以及最後要來聊聊與辦論到底硬價值與Game哪個重要？

本次紅藥丸覺醒與PUA最廣最深入的內容，就在9/10(五) 20:00 的直播，千萬別錯過。
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影片目錄
00:00 intro
01:52 開頭
06:43 討論男人場域
09:16 硬價值與GAME的辯論
13:09 Alex對硬價值與GAME的定義
16:54 阿灰對硬價值與GAME的定義
18:05 Alex:個性既是硬價值也是GAME
28:22 Alex:某些硬價值的效果是GAME無法達到的
32:36 阿灰:量夠大，懂GAME，不要太過執著都可以把到妹
36:02 AB:硬價值是一種吸引力"被動"技能
38:04 健身與整容就能吸引到妹? 如果你沒有GAME的技能一樣留不住
46:38 Alex:地位產生的影響力，為何補習班老師總能吸引到年輕女學生?
49:49 從明星醜聞思考:空有價值但不會GAME為何會產生糟糕結果?
54:28 兩性動態領域四大象限，學習吸引妹子的「四大門派」
01:02:21 紅藥丸是種心態
01:07:57 (好好先生預告片)
01:10:25 好人不敢與設定界線，所以關係爆炸了
01:14:50 Q&A:設定界線拿捏:遇到難聊妹子直接走人對嗎?
01:23:35 Q&A:搭訕旁邊有男生的女生，背後心態是?
01:27:26 Q&A:好好先生如何脫離完美主義，並抽離自責情緒?
01:38:39 Q&A:容易自責並且持續很有的負面情緒
01:53:46 Q&A:學了硬價值反而開始有接近焦慮和比較心態，怎麼調適?
02:00:30 Q&A:怕生的人如何在社交場合中打破太過安靜的窘境?
02:09:53 Q&A:學了很多課程與理論，卻還是常常匱乏、沒自信?
02:21:41 Q&A:覺得Youtube市場已經飽和了嗎?
02:23:44 Q&A:雖然價值提升不少，但還是不敢接觸女生該怎麼辦?
02:30:37 Q&A:克服恐懼與焦慮就是要一直往下挖掘找到根源並面對嗎?
02:38:55 暖男的冬天
02:42:45 兩性動態領域四大象限的提升分析
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暖男的冬天
https://amessageforinnergame.com/goodboy/

紅丸三傑秋季線上講座第二場10/23「挽回技術分析」早鳥票連結
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