雖然這篇一百公尺平均鄉民發文沒有被收入到精華區:在一百公尺平均這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 一百公尺平均產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過6,599的網紅烈哥的舉重教室,也在其Facebook貼文中提到, 誰說練舉重不會游泳! 今天小游五百公尺,每一百公尺平均8.7分! #肌肉放鬆很重要 #9453...
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅說書人Vocal,也在其Youtube影片中提到,在連載30集的台灣單人環島系列結束後,我去了青海和甘肅拍攝了壯闊的高原、雪山、無人地帶、沙漠等等完全不同味道的風景和故事,每天平均移動四百多公里、睡眠時間只有不到四小時、海拔最高超過五千公尺、發生各種狀況,沿途的收穫真的太多太多,希望把這些美好也都分享給你們,敬請期待。 喜歡的話記得分享出去給朋友...
一百公尺平均 在 ʀʏᴀɴ ʏᴀɴɢ Instagram 的精選貼文
2021-09-24 17:22:24
_ ⛰️台灣百岳No.07 / 馬博拉斯山3785M ⛰️台灣百岳No.21/ 馬利加南山 3546M ⛰️馬利亞文路山 3483M 「馬博橫斷Day4」 由馬博拉斯山到馬利加南山 一路走在峰峰相連的橫貫山脊 中央山脈主脊在義西請馬至山以南低迴約10公里後,整個主脊補償似的如地壘狀山塊突聳拔高五百...
一百公尺平均 在 ✨邱亮|Liang Chiou Instagram 的最佳解答
2021-08-02 08:58:59
大峽谷國家公園 Grand Canyon National Park 是美國西南部的國家公園 大峽谷平均深達1500公尺,是5座台北101⋯我的天🥺🥺 是科羅拉多河耗費數百萬年沖蝕出來的 從谷底至頂部沿壁,露出從前寒武紀到新生代各期的系列岩系,水平層次清晰,岩層色調各異,並含有各地質時期代表性的...
一百公尺平均 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最佳貼文
2021-06-15 14:58:57
[運動啊🚴🏼♀️] 趁著端午節中午前先來整理一下這幾天好了。 上禮拜又是週三~五連續騎腳踏車通勤三天💧🪵🪙。週四一大早覺得每次上坡都騎福科路有點膩,決定改騎西屯路看看好了!結果發現西屯路也太好騎了吧天啊🤩!坡度緩緩平均的一路上升,不慍不火,簡直是電玩裡面才會有的理想化設定😆!不愧是百年歷史悠久的「...
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一百公尺平均 在 好! 走啦 OK GO Youtube 的最佳貼文
2021-04-15 14:24:16Edit / Rene x Life Studio
Buddy / 露西 / 慧🐟
Equipment /
背包 #osprey / #gregory / #mystery ranch
登山杖
leki.ski.outdoorblackdiamond
襪子 Darn Dough /Mont bell
衣服 decathlou /uniqlo /patagonia
餐具
seatosummitgear snowpeak
Camera :
samsung S10plus (90%)
Special Thanks / 協作 :梁大霸高山服務團隊
Music /
音樂: With You In The Morning
音樂家: Carl Storm
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#大小霸⛰️系列 - 腿不是自己的系列lol
位於雪山山脈的大霸尖山海拔3492公尺,山勢磅礡壯麗,有「世紀奇峰」之美譽,自古是泰雅、賽夏兩原住民族的聖山;山形突出四面懸壁寸草不生,外貌有如大酒桶,又稱「熬酒桶山」或「酒桶山」,與中央尖山、達芬尖山,合稱為「台灣三尖」。
泰雅語為「Papak waqa 」,
大霸尖山與小霸尖山合稱為「Babo Papak」,賽夏語稱「Kapatalayan」。
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Day-01 關於那17Km #大鹿林道東線
喜歡萃取大自然的美好 ,沿途會經過許多支流及瀑布
好遠噢 ……17 KM 平緩上下坡
不過我們三個人可能第一天精神抖擻 (抖手)
竟然在前端路途,負重10來公斤的狀態下
平均時速 4.2Km / 1Hours
#後面的陡上坡 就…瞬間降速… 哈哈
我們穿越了林道捷徑下切少2Km 聽起來很令人興奮
但是算是一個陡下 ,
有些路段還需要攀繩輔助
但因為是下坡,下得挺開心(想到要回程……)
下切到1750M …………然後4公里路程必須抵達2699M
⬆️ #上升950M ……
雖然很累但途中很像雪山黑森林的巨木
巨石陡坡落差很大但很美❣
但我比較討厭像是樓梯的部分……
After 17Km We arrived 1750M then Up to 2699M in 4KM to 99 hut ~
終於在陡上4Km
我們抵達 #九九山莊2699m
大概是這樣,其實真的沒多快😆
7:00出發 - 林道結束10:40
耍廢 11:30 出發15:00抵達
8 hours hiking finished our first day
Then We arrived 99Hut
我們合照的時候還跳高高~到底怎麼還跳的起來…
本來不想看夕陽,我大概有看過1萬次夕陽……
哈哈哈還好有起身 ……雲海加夕陽
Amazing !
還在山上曬了日光浴
DAY1.
大鹿林道→ 17K林道捷徑叉路→ #馬達拉溪登山口 → 九九山莊
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Day-02 關於我們非常努力的一天🎉
清晨天未亮,我們2.30便起床吃早餐
由於聽協作說可能氣壓問題
我每次到山上第一天都沒睡好
找到原因了~
即便我們前一天開(ㄏㄜ)會(ㄐㄧㄡˇ)到大概21:00 睡覺 翻來翻去~
4:00我們差不多出發了~
走啊走啊走著走 (其實根本就是喘啊喘)
因為又是一個2km 陡上
7:30我們總算抵達
那傳說中的 #大霸尖山⛰️
我們終於看到500摳上
好雄偉好壯觀
但怎麼有點像大尖山😏 (恆春人症狀lol )
今天我們吃下4座百岳 🎉🎉🎉
里程碑 之
✔3492M #大霸尖山
✔3418M 小霸尖山
✔3297M 伊澤山
✔3112 M 加利山
全程走約莫 20Km上下陡坡
時間約莫11小時
抵達山屋大約 15:00
腿已經不是自己的了……
DAY2. 2k 中霸山屋→ 3492M #大霸尖山 → 3418M 小霸尖山
→3297M 伊澤山 → 3112 M 加利山 → 九九山莊
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Day-03 關於走在雲霧裡的森林
睡飽飽之4:00 才起來吃早餐,摸到了6:00才準時出發
陡下坡幾乎垂直往下走~
一路驚嘆,我們到底怎麼上來的我們好厲害
一個半小時我們回到了17KM 林道的終點
又再走個5個小時,才離開那非常漫長的林道
by the way 我們十分幸運,很多人(山友)一直不斷的說
攻頂會下雨,下山會下雨,中午後會下雨,
我就說不會下雨!!!!!!!!!!!
反正到哪裡隨遇而安,真的下雨也沒辦法!
但我就說不會下雨了!!!!!
相信天天看天氣的教練嘛!!
『你們出去看看,現在空中少於五顆星星明天就有機會下雨』
文辰哥說
『哇滿天星星』 我們三個~心滿意足的去睡覺!
阿就說了!不會下雨啦!LOL
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一百公尺平均 在 烙野孩imyeahhi Youtube 的最佳解答
2021-04-03 18:30:02第八十二部影片,高雄市桃源區小關山神池營地全攻略
拍攝於2021.03.13-14
特別感謝KXL Taiwan贊助
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YES!這次我們又到寶來啦~!
寶來真的是南台灣的瑰寶,之前做過很多溫泉影片,石洞溫泉、七坑溫泉、十坑溫泉、十三坑溫泉,還有玉穗溫泉也在附近。
除了溫泉,聽說這裡還有一處高山祕境,廣大又平坦,巨大枯木錯落其中,自然的失落感十足,更重要的是,旁邊竟然有冰涼的活水源,簡直是夢幻的野營天堂啊~!!!
它就是”小關山神池營地”!!!
於寶來大街7-11集合,走小關山林道,這次要開到林道盡頭大約27k處。這段路開了2個多小時,21k之後很不好開,低底盤的車,平均時速才10公里左右,開高底盤的車會快很多。
途中20.5k處有個雨量計大工寮,有沖水馬桶,也是簡單野營的好去處。
到達林道盡頭,整裝出發已經11:20
此次登山健行穿著KXL專業版閃電褲,「這是Allen第一次穿這種褲子,以前覺得這種壓力褲好像會很卡或不舒服,實際穿覺得蠻好活動,不會悶悶的、蠻透氣,原來是這種感覺啊XD~」
步道前行40分鐘左右到達盡頭,左上有明顯上切路徑,也非常多布條,這裡要上切100多公尺,會有點小累,大約20分鐘後接回林道道路,恭喜!最累的一段已經結束了,沒錯,就是這麼簡單!
繼續往前走,會遇到幾段崩塌,不會太難,小心腳步即可,非常緩的路徑,不太會累。
繼續走至盡頭,遇到一段高繞,雖然不長,卻陡升陡降,動作會需要大一點,這段高繞結束後,神池營地就不遠啦!在這裡拉繩子跨步,「感受到原來壓力褲的延展性很強,就算大動作拉扯也不會卡卡的,本來以為會像皮褲一樣緊呢。」
https://twkxl.cc/goodlooking
高繞結束後,往前15分鐘,看到夢幻神池營地啦!
咦!什麼!我們才爬了2小時!
原本預計3.5小時才會到神池營地,沒想到2小時就到了,比開車的時間還要少的多,原本的計畫太保守了。
神池營地真的就像前輩說的,腹地廣大平坦,巨大枯木錯落其中,大概30個帳棚都不是問題,營地旁50m處,就有一條小溪流入地底,水質非常乾淨,不怕沒水用,午後常起大霧,就算正中午也常常像傍晚一樣,過一下子,太陽又出來了,要把握時機好好拍照。
我們13:20就到達神池營地,很放鬆的過了一晚,時間很多,完全不趕,隔天起床,從營地爬上百岳”小關山”,來回6個小時,不是簡單的路線,這會是另一部影片。從神池營地爬上小關山,海拔陡升800m再陡下回來,幾乎沒有平路,一路陡升。「通常Allen遇到這種地形,大腿都會『丟筋』,這次穿著KXL專業版閃電褲,居然整趟沒事,不知道是不是褲子的功勞還是前一天睡太飽呢XD!」
https://twkxl.cc/good4hiking
爬完小關山,收拾行李,90分鐘回到車上,一路下坡,不難,但重裝對膝蓋還是有負荷,「這件壓力褲在膝蓋處有磁漿印花塗層,用來保養膝蓋,我們常常在外面走跳,這樣的設計蠻貼心的,下次爬山再帶著它吧~!」
到寶來市區,接回文明,又是寶來風味餐館慶功宴囉~
山裡的狀況每年都不一樣,出發前記得做好功課。
離開時要帶走垃圾,最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
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小關山林道檢查哨(7.2k):https://goo.gl/maps/tNVuuht8ySXjMKEz7
小關山林道雨量計工寮(20.5k):https://goo.gl/maps/LSPzGb1oxnwDxn5b9
小關山林道車行終點(27k):https://goo.gl/maps/XmRAv9ScfdgzGMxVA
小關山神池營地:https://goo.gl/maps/NKtFEWoivtee19j4A
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一百公尺平均 在 烈哥的舉重教室 Facebook 的最佳貼文
誰說練舉重不會游泳!
今天小游五百公尺,每一百公尺平均8.7分!
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