[爆卦]一甲國中運動服是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 一甲國中運動服產品中有8篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 「人,真是一種對神蹟成癮的生物嗎?」 ‧ 【二階堂雅紀虛擬偶像詐騙事件】 與絕大多數其餘女性當事人並無不同的是,最初,在葉月春奈帶著醉意,三分內疚、七分羞赧,期期艾艾向閨密姬野亞美訴說那既詭異又美好的夢境時, 她完全未能知曉,自己已然被捲入本世紀最詭秘離奇的詐騙案件中。 是,她確實是拖了好一段時間才...

一甲國中運動服 在 仔仔是坨馬鈴薯 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 20:33:47

#大手拉小手高中介紹 台中市 惠文高中 aka.明星高中、七期一中(因為位於七期附近)、貴族學校(校長真的都會這樣說) - 考進來的成績是3A6+以上,通常考不上興附、文華會選擇惠文或二中(聽說二中有男女分班,但惠文沒有ㄛ😂) 因為每年的成績都會有點小差異所以如果成績在3A4+的都可以填填看哦...

  • 一甲國中運動服 在 Facebook 的精選貼文

    2021-05-27 12:05:30
    有 3,424 人按讚

    「人,真是一種對神蹟成癮的生物嗎?」

    【二階堂雅紀虛擬偶像詐騙事件】
    與絕大多數其餘女性當事人並無不同的是,最初,在葉月春奈帶著醉意,三分內疚、七分羞赧,期期艾艾向閨密姬野亞美訴說那既詭異又美好的夢境時,
    她完全未能知曉,自己已然被捲入本世紀最詭秘離奇的詐騙案件中。
    是,她確實是拖了好一段時間才鼓起勇氣告訴原本無話不談的姬野的,因為這實在太令人害羞了:
    一位43歲的正常職業婦女,一位受高等教育,事業平順,親子關係良好,婚姻美滿,堪稱過著人人稱羨之幸福生活的中年女性,
    如何可能,就此毫無預兆地墜入對一位18歲少年偶像深不見底的迷戀之中?
    對外人而言,這近乎不可理喻。或者容我們再退一步──
    若僅是欣賞或著迷於一位師奶殺手小鮮肉便罷──
    真正令人費解的是,何以葉月春奈竟會因此拋夫棄子,傾家蕩產,放任原有人生坍塌崩解,終至淪落至社會底層,無可挽回?
    這如何可能?這樣離譜的故事,豈非僅見於**邪教**之中?

    事有蹊蹺。然而更不尋常的是,葉月春奈的經歷絕非孤例。
    事件之規模遠為龐巨;而其後牽涉之真相,則更是疑點重重,難以想像。
    資料顯示,西元2196年3月,葉月春奈出生於日本東京都中野區,為家中么女,上有一姊。
    父親葉月悠良畢業於一橋大學新聞系,長期於東京大學文學院辦公室擔任雇員,主管媒體聯絡事務;
    而母親宮澤大華則任職於經營衣飾與女性配件網購事業的雙堤商社,擔任行銷部門主管多年。
    換言之,那是個再尋常不過的日本都會白領家庭。
    據葉月春奈自述,她於此一經濟無虞,父母皆性格溫和的家庭中成長,近乎無憂無慮。
    她自小姿容秀麗,資質穎異,中學時期即展露對於數學、醫學、生物與美術相關學門之天賦;隨後順利考入東京大學醫學院就讀。
    大學時代她擔任**微生物彩妝社**社長(當時曾短暫流行以章魚色素細胞基因產製之「彩妝微生物」植入人類皮下,取代原先傳統化學品彩妝;但未久即因微生物生命週期之疑慮而遭到禁用),
    課餘亦以服裝模特兒身份兼職,被譽為「東大醫學之花」,數次接受媒體邀訪報導,並參與綜藝節目;堪稱校園風雲人物。
    而在以優異成績畢業後,她婉拒經紀公司邀約,放棄演藝之路,進入佐藤榮治紀念醫院(Eizi Satou Memorial Hospital)精神科任職。
    數年後她完成正統醫學體系基礎訓練,同時考入美國約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)精神分析研究所,直攻博士。
    五年後當她順利取得博士學位與精神分析師資格時,年僅33歲。

    「當然,不能說我的人生沒有挫折......應該沒有人的人生是真沒有挫折的吧?」此刻葉月笑得落寞:
    「但我已習慣不說。非常習慣。
    我這樣的人,如果還要向別人傾訴自己的挫折和沮喪......你得承認,沒有人會認同你的──
    「但現在會了。現在他們會同情我了。」她語帶哽咽,像胸腔內部某種壓抑的哭泣。
    我察覺四周遍在的黑暗正隱沒入遠處海潮空洞而巨大的聲響中。「他們會的,對吧?對吧?」

    西元2249年11月22日傍晚,日本福島縣相馬市近郊,海濱公路旁的簡陋咖啡座。
    寒日陰霾,貨櫃屋外冷風荒涼,塵沙紙屑翻飛,彷彿某種眷戀不去的魂魄。
    這是個遠離市中心商業區的邊緣地帶;估計往來熟客都是些負責操作碼頭機械人的技術工。
    我與葉月春奈在此首次會面。她事前已坦率表示不願遇見熟人;於是我們自相馬市水澤市場暫離,來到此地──
    原本每日傍晚,她會在水澤市場東側近出口處擺攤,賣些從友人處批來的舊款長短襪、毛帽、織物與不帶溫度調節功能的廉價拋棄式內衣褲。
    我隨口詢問購入價格與生意狀況;但她含糊其詞,不願多談。
    我有種直覺:或許那並不涉及真正的商業買賣;而所謂「友人」,對她也僅是單純接濟而已。
    而後我問起她的家人。

    「他們都還在東京吧。」她簡短回答。
    「姊姊也在東京?」
    「應該是吧。」
    「很久沒見面了嗎?」
    「嗯。」她看著自己的指甲。
    「那父母呢?也很久沒見了?」
    她遲疑半晌。「我不打算見他們。」
    「為什麼?」
    「你也知道吧。我這樣子──」她苦笑,輕輕搓了搓手。「我......我沒有臉見他們吧?我想他們也恨不得忘了我......」

    平心而論,葉月春奈的「樣子」或許並不像她自以為的那麼糟──
    她畢竟曾是「東大醫學之花」,一位上遍各大綜藝節目「高學歷美女」單元的業餘模特兒。
    此刻室內燈光昏黃,神情疲憊的她儘管已年過半百,眼周與嘴角難免歲月痕跡,
    然而她五官精緻,輪廓深邃,不難想見年輕時的清麗。
    是的,或許她確已不再年輕貌美──
    眼前的她素著一張臉,身著寬鬆運動服,體態浮腫,亂髮半白,似乎未曾梳理。那明顯帶著自棄意味。
    當然,並非所有外貌崩壞的男人或女人都曾經歷過某種自棄;我的意思是,我能感受到那種外在形貌的崩毀其實根源於內在的空疏與荒蕪。
    我或可如此斷言:那等同於一座**心的廢墟**。
    然而事實上,於此「二階堂雅紀虛擬偶像詐騙案」中,葉月春奈並不特別──
    她僅僅是眾多被害人之一而已。
    統計顯示,受害者中女性佔比85.8%,且不乏高學歷、高社經地位、外型亮麗,甚或婚姻或情感關係良好者。
    當然,各人受害程度不一;然而如葉月春奈這般近乎喪失一切所有者亦不在少數。
    資料顯示,此詐騙事件自2238年間初露端倪,歷時六年,於2244年秋宣告偵破──
    該年9月15日,日本警視廳與東京地檢署大動作召開聯合記者會,宣佈逮捕情侶檔嫌犯星野颯太與伊織‧柯內留斯(Iori Cornelius),隨即起訴二人。
    然而事件並未就此落幕。由於案情複雜,疑點重重,犯案手法神秘難解,傳聞日增。
    二個月後,經《日本產經新聞》追查披露,確認二位嫌疑人均為日本共產黨黨員。消息傳出,揣測與聯想不脛而走......
    ───〈二階堂雅紀虛擬偶像詐騙事件〉,《零度分離》


    神秘的事件、難以靠近的心智、不可思議的犯罪(不可思議到,連「罪行」究竟為何都是個難題),而總是停留在那個不可能處。他走到想像力的邊界,邊界之外了。
    ──朱嘉漢(小說家)

    這是繼《噬夢人》之後的野心之作。私心認為,入選二○一九年年度小說選的書中首章〈再說一次我愛你〉是台灣當年最好的短篇小說。
    ──張貴興(小說家)

    《零度分離》令人震撼。文學性和思想性都很了不起。
    ──韓松(小說家)

    在科技世界中注入感性,一方面暖化柔化科技的冰冷,另一方面又讓情愛顯得涼薄虛幻,是伊格言從《噬夢人》以來的獨特筆觸,新作《零度分離》尤其發揮極致,溫柔旖旎又絕望。未來世界的荒蕪莫過如斯。
    ──范銘如(政治大學台灣文學研究所特聘教授)

    此書終將在歷史留名。
    ──黃健瑋(演員)

    每個故事都說不出地好看......如果有同為寫小說的頂尖對手問我,我最「平凡人」的回答,就是「厲害!」「真是厲害!」
    ──駱以軍(小說家)

    伊格言是台湾最重要、最前卫的作家之一。我几次见到他,他都仿佛在修行,沉静地待在一边。具体说就是对外在世界的活动反应迟缓,整个脸都因为内心在想什么而微微颤栗。当时我想他或许有些抑郁。现在看来,他是在像炼金一样,锻造一个脱离现实的空间。啊,就是我们眼前看到的这本书。它如此危险而美丽,真像是拍一个巴掌就会震碎的精致的水晶宫。
    ——阿乙(作家)

    伊格言有一种迷人的说服力。这些猜不透原因和动机的故事,这些“零度分离”的人物,他们无法达成一致的对话,以及没有被回答的追问,都能让读者感动不已。
    ——小白(作家)

    虚构中的虚构,迷狂中的迷狂。伊格言以骇人想象与磅礴笔力构建出未来历史篇章,在那样的一个未来,人类不再是唯一的智慧生命,现实与梦境也不再泾渭分明。
    ——陈楸帆(作家)

    當AI因無法克制自己攻擊人類的慾望而犯罪,囚禁它的,該是一座由程式語言所構築的虛擬監獄嗎?
    而罪犯AI所承受的無期徒刑,將會是「永恆剝奪它高階運算的能力」嗎?
    「人,真是一種對神蹟成癮的生物嗎?」
    華文版《黑鏡》,AI末世的「類神經生物龐克」

    #伊格言最新長篇《零度分離》,2021年5月 台灣麥田/中國中信
    兩岸同步出版

    #Readmoo讀墨電子書店5/27正式上架

  • 一甲國中運動服 在 Facebook 的最佳解答

    2021-05-26 22:21:56
    有 25 人按讚

    【二階堂雅紀虛擬偶像詐騙事件】
    與絕大多數其餘女性當事人並無不同的是,最初,在葉月春奈帶著醉意,三分內疚、七分羞赧,期期艾艾向閨密姬野亞美訴說那既詭異又美好的夢境時,
    她完全未能知曉,自己已然被捲入本世紀最詭秘離奇的詐騙案件中。
    是,她確實是拖了好一段時間才鼓起勇氣告訴原本無話不談的姬野的,因為這實在太令人害羞了:
    一位43歲的正常職業婦女,一位受高等教育,事業平順,親子關係良好,婚姻美滿,堪稱過著人人稱羨之幸福生活的中年女性,
    如何可能,就此毫無預兆地墜入對一位18歲少年偶像深不見底的迷戀之中?
    對外人而言,這近乎不可理喻。或者容我們再退一步──
    若僅是欣賞或著迷於一位師奶殺手小鮮肉便罷──
    真正令人費解的是,何以葉月春奈竟會因此拋夫棄子,傾家蕩產,放任原有人生坍塌崩解,終至淪落至社會底層,無可挽回?
    這如何可能?這樣離譜的故事,豈非僅見於**邪教**之中?

    事有蹊蹺。然而更不尋常的是,葉月春奈的經歷絕非孤例。
    事件之規模遠為龐巨;而其後牽涉之真相,則更是疑點重重,難以想像。
    資料顯示,西元2196年3月,葉月春奈出生於日本東京都中野區,為家中么女,上有一姊。
    父親葉月悠良畢業於一橋大學新聞系,長期於東京大學文學院辦公室擔任雇員,主管媒體聯絡事務;
    而母親宮澤大華則任職於經營衣飾與女性配件網購事業的雙堤商社,擔任行銷部門主管多年。
    換言之,那是個再尋常不過的日本都會白領家庭。
    據葉月春奈自述,她於此一經濟無虞,父母皆性格溫和的家庭中成長,近乎無憂無慮。
    她自小姿容秀麗,資質穎異,中學時期即展露對於數學、醫學、生物與美術相關學門之天賦;隨後順利考入東京大學醫學院就讀。
    大學時代她擔任**微生物彩妝社**社長(當時曾短暫流行以章魚色素細胞基因產製之「彩妝微生物」植入人類皮下,取代原先傳統化學品彩妝;但未久即因微生物生命週期之疑慮而遭到禁用),
    課餘亦以服裝模特兒身份兼職,被譽為「東大醫學之花」,數次接受媒體邀訪報導,並參與綜藝節目;堪稱校園風雲人物。
    而在以優異成績畢業後,她婉拒經紀公司邀約,放棄演藝之路,進入佐藤榮治紀念醫院(Eizi Satou Memorial Hospital)精神科任職。
    數年後她完成正統醫學體系基礎訓練,同時考入美國約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)精神分析研究所,直攻博士。
    五年後當她順利取得博士學位與精神分析師資格時,年僅33歲。

    「當然,不能說我的人生沒有挫折......應該沒有人的人生是真沒有挫折的吧?」此刻葉月笑得落寞:
    「但我已習慣不說。非常習慣。
    我這樣的人,如果還要向別人傾訴自己的挫折和沮喪......你得承認,沒有人會認同你的──
    「但現在會了。現在他們會同情我了。」她語帶哽咽,像胸腔內部某種壓抑的哭泣。
    我察覺四周遍在的黑暗正隱沒入遠處海潮空洞而巨大的聲響中。「他們會的,對吧?對吧?」

    西元2249年11月22日傍晚,日本福島縣相馬市近郊,海濱公路旁的簡陋咖啡座。
    寒日陰霾,貨櫃屋外冷風荒涼,塵沙紙屑翻飛,彷彿某種眷戀不去的魂魄。
    這是個遠離市中心商業區的邊緣地帶;估計往來熟客都是些負責操作碼頭機械人的技術工。
    我與葉月春奈在此首次會面。她事前已坦率表示不願遇見熟人;於是我們自相馬市水澤市場暫離,來到此地──
    原本每日傍晚,她會在水澤市場東側近出口處擺攤,賣些從友人處批來的舊款長短襪、毛帽、織物與不帶溫度調節功能的廉價拋棄式內衣褲。
    我隨口詢問購入價格與生意狀況;但她含糊其詞,不願多談。
    我有種直覺:或許那並不涉及真正的商業買賣;而所謂「友人」,對她也僅是單純接濟而已。
    而後我問起她的家人。

    「他們都還在東京吧。」她簡短回答。
    「姊姊也在東京?」
    「應該是吧。」
    「很久沒見面了嗎?」
    「嗯。」她看著自己的指甲。
    「那父母呢?也很久沒見了?」
    她遲疑半晌。「我不打算見他們。」
    「為什麼?」
    「你也知道吧。我這樣子──」她苦笑,輕輕搓了搓手。「我......我沒有臉見他們吧?我想他們也恨不得忘了我......」

    平心而論,葉月春奈的「樣子」或許並不像她自以為的那麼糟──
    她畢竟曾是「東大醫學之花」,一位上遍各大綜藝節目「高學歷美女」單元的業餘模特兒。
    此刻室內燈光昏黃,神情疲憊的她儘管已年過半百,眼周與嘴角難免歲月痕跡,
    然而她五官精緻,輪廓深邃,不難想見年輕時的清麗。
    是的,或許她確已不再年輕貌美──
    眼前的她素著一張臉,身著寬鬆運動服,體態浮腫,亂髮半白,似乎未曾梳理。那明顯帶著自棄意味。
    當然,並非所有外貌崩壞的男人或女人都曾經歷過某種自棄;我的意思是,我能感受到那種外在形貌的崩毀其實根源於內在的空疏與荒蕪。
    我或可如此斷言:那等同於一座**心的廢墟**。
    然而事實上,於此「二階堂雅紀虛擬偶像詐騙案」中,葉月春奈並不特別──
    她僅僅是眾多被害人之一而已。
    統計顯示,受害者中女性佔比85.8%,且不乏高學歷、高社經地位、外型亮麗,甚或婚姻或情感關係良好者。
    當然,各人受害程度不一;然而如葉月春奈這般近乎喪失一切所有者亦不在少數。
    資料顯示,此詐騙事件自2238年間初露端倪,歷時六年,於2244年秋宣告偵破──
    該年9月15日,日本警視廳與東京地檢署大動作召開聯合記者會,宣佈逮捕情侶檔嫌犯星野颯太與伊織‧柯內留斯(Iori Cornelius),隨即起訴二人。
    然而事件並未就此落幕。由於案情複雜,疑點重重,犯案手法神秘難解,傳聞日增。
    二個月後,經《日本產經新聞》追查披露,確認二位嫌疑人均為日本共產黨黨員。消息傳出,揣測與聯想不脛而走......
    ───〈二階堂雅紀虛擬偶像詐騙事件〉,《零度分離》


    神秘的事件、難以靠近的心智、不可思議的犯罪(不可思議到,連「罪行」究竟為何都是個難題),而總是停留在那個不可能處。他走到想像力的邊界,邊界之外了。
    ──朱嘉漢(小說家)

    這是繼《噬夢人》之後的野心之作。私心認為,入選二○一九年年度小說選的書中首章〈再說一次我愛你〉是台灣當年最好的短篇小說。
    ──張貴興(小說家)

    《零度分離》令人震撼。文學性和思想性都很了不起。
    ──韓松(小說家)

    在科技世界中注入感性,一方面暖化柔化科技的冰冷,另一方面又讓情愛顯得涼薄虛幻,是伊格言從《噬夢人》以來的獨特筆觸,新作《零度分離》尤其發揮極致,溫柔旖旎又絕望。未來世界的荒蕪莫過如斯。
    ──范銘如(政治大學台灣文學研究所特聘教授)

    此書終將在歷史留名。
    ──黃健瑋(演員)

    每個故事都說不出地好看......如果有同為寫小說的頂尖對手問我,我最「平凡人」的回答,就是「厲害!」「真是厲害!」
    ──駱以軍(小說家)

    伊格言是台湾最重要、最前卫的作家之一。我几次见到他,他都仿佛在修行,沉静地待在一边。具体说就是对外在世界的活动反应迟缓,整个脸都因为内心在想什么而微微颤栗。当时我想他或许有些抑郁。现在看来,他是在像炼金一样,锻造一个脱离现实的空间。啊,就是我们眼前看到的这本书。它如此危险而美丽,真像是拍一个巴掌就会震碎的精致的水晶宫。
    ——阿乙(作家)

    伊格言有一种迷人的说服力。这些猜不透原因和动机的故事,这些“零度分离”的人物,他们无法达成一致的对话,以及没有被回答的追问,都能让读者感动不已。
    ——小白(作家)

    虚构中的虚构,迷狂中的迷狂。伊格言以骇人想象与磅礴笔力构建出未来历史篇章,在那样的一个未来,人类不再是唯一的智慧生命,现实与梦境也不再泾渭分明。
    ——陈楸帆(作家)

    #伊格言最新長篇《零度分離》,2021年5月 台灣麥田/中國中信
    兩岸同步出版
    #Readmoo讀墨電子書店5/27正式上架

  • 一甲國中運動服 在 女人進階 Facebook 的最佳貼文

    2020-11-24 22:56:09
    有 532 人按讚

    天氣轉涼,早上起床時被窩開始會纏人。
    可以想見的是,接下來下班回家後換上單薄的運動服的動力會越來越低,熱呼呼的紅豆紫米湯等暖胃甜品會越來越誘人,厚重外套蓋住的肥肉則會越來越嚇人。

    這種 #夏瘦冬藏 的減肥循環,年復一年,又到了心安理得把肉藏在冬衣下的時節了。這讓我想起來這十年來的減肥之路(而且會繼續走下去)。

    2010年6月,生完Showing,懷孕期間體重從4開頭到6開頭,而且它沒有要回頭的趨勢。

    2011年12月,創立女人進階粉絲頁,除了分享職業婦女的心路歷程,開始把找到的各式各樣減肥健身新知往上丟,替自己做知識整理,也聚集了一群對這些議題有興趣的女人們。

    接下來一路到2015,這大概是我最認真運動的幾年,歷經:成為網路上產後瘦身的成功榜樣、體重控制良好的懷上第二胎、生小乖後兩個月車禍顱骨骨折、躺了幾個月痊癒後開始拍簡單健身影片分享,每支運動影片都有幾十萬點閱率,開始有好多人私訊我說她因為我瘦了十幾公斤。

    我的運動量向來不高,不像那些曬蜜桃臀馬甲線的健身網紅,我工作忙得要死,僅僅維持規律的小量運動就不錯了,但這段期間我也是好好的把體重控制在50kg以下。這幾年我把運動健身視為一種壓力抒發,但也視為一種責任與義務。不管生活再怎麼忙碌折磨,為了一起運動的版友們,可不能恣意發胖。

    2016年,我離開體制完整的大公司,加入每天在刀口上舔血的新創圈。職位一直往上升,帶領的團隊越來越多人,壓力與焦慮等速飆升。

    慢慢的,體重也是。

    這幾年雖然有持續的在運動,但龐大的壓力、緊湊的生活、喜歡小酌幾杯,讓體重慢慢的升到了55公斤。身高154,這個體重足以讓我臃腫顯老,看起來就是個中年婦女媽媽。

    終於,2018/4/1愚人節,我在個人臉書上發誓要在年底前瘦5公斤。(愚人節發誓跟告白一樣好用,進可攻退可守。)

    除了肌力循環運動、路跑10K,也無壓力的嘗試偶爾減醣、偶爾16/8間歇性斷食,更加入了關注身體的環節,像是靜坐冥想、有意識的接觸大自然。

    我將慢慢增加的五公斤,再慢慢的瘦回來。這兩年半我再度好好的把體重控制在50kg以下。運動健身是壓力抒發,是生活態度,但不再是責任與義務。

    遇到首次見面的客戶,他們總是驚訝於我有兩個小學生的孩子(後年就要有國中生女兒了!)

    遇到久久沒見的朋友,也常有人驚呼:妳是不是又瘦了!而且變年輕了!

    回顧這十年的減肥心路歷程,濃縮成心法就是:

    挑喜歡的動:
    重訓、有氧、游泳都好,融入生活,不心生排斥,配合自己的個性來訓練,沒有最好的運動模式,只有最適合你的。不想動就不要逼自己動,有時放鬆也很好。

    挑原型的吃:
    少油少鹽少加工食品,吃原型食物,偶爾可以放縱一兩天,但接下來就要至少五天好好的吃,讓飲食成為動態平衡。過度極端的飲食可以嘗試,但不要長久,多少都有副作用,要瘦身不要傷身。

    深度好睡:
    睡前伸展、靜心、緩慢呼吸,點精油、看慢節奏的書,好好睡很重要。睡得好,氣色才會好,才有力氣運動。

    提醒負向連結,強化正向連結:
    我的負向連結就是池先生,他是一個對體重極度自律的人,每.天.都.會.量.體.重,只要重一點點,他就會開始嚴格控制飲食。而我,則是一個極度容易被周遭人的傑出表現而引發自我逼迫行為的人。有池先生在身旁,我很難持續胖下去。(咬牙)

    正向連結有很多,像是找好姐妹組Line群組,互相傳飲食與運動內容的照片或影片。買貼身洋裝,激勵自己瘦下來可以穿好看的衣服。提醒自己瘦3公斤看起來就少三歲,年輕美麗很值得期待。

    對了,穿喜歡的衣服運動也是很美好的動力,像是我這一年來的超愛的Mollifix。

    (團購文來的讓人措手不及,像極了愛情)

    秋冬新款件件都超好看,很適合冷冷的天。經典、有專利、一體成型的 A++ 暢意可調肩帶舒彈BRA好穿到讓人讚嘆,每個人都一定要有一件。(這週末我慫恿著我姐妹趕快入手,也送了我小姑一件。)

    團購 #倒數25小時,錯過會哭
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    圖說:我是兩個孩子的媽,我運動
    (照片中露出肩帶的也是Mollifix運內)

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