【珍惜的情緣】

尚未到中秋，已收到幾位老友記來電：「阿肥姑娘，我想送月餅(同臘腸)俾妳！」嚇得我即時耍手擰頭：「唔駛呀！我唔要呀！我唔食月餅㗎！留返你自己慢慢食啦！但你每餐食四份一至半個好喇！」

為甚麼他們做了我的角色？因為，他們的心裡有我！

最近兩星期，每晚也忙逾8：00pm才收工；最後一通電話一定在8：00pm前接通，因我不想太夜嚇親他們！他們聽見我的聲音，全都流露出驚喜的語調：「阿肥姑娘！乜妳咁夜仲未收工呀？」對話展開後，卻不捨得收線；我明白的！因實在太靜、太悶了！

這些日子，感覺有點特別！一邊和teammates做handover(因我隊有一位teammate退休，一位快將離職)，自己亦悄悄把保險單和平安紙統統找出來，寫下一些重要訊息給妹妹；多簡單的手術也有一定的風險，還有未雨綢繆一點好！我不想令我的至親難受和難做！

人生通常會經歷兩類分手：一是生離，一是死別；分別在於前者屬人為，後者大多屬天意；前者有機會再見，後者永不會再見！過去數月，分別有四位婆婆主動告訴我，她們的子女快要到外國了；他們有叫她們一起走，但自己已經七老八十，去了豈不是等待另類孤獨死？還是不要負累他們好，但心裡還是捨不得的！

我常說，這個世界很諷刺！你努力追求未必能擁有，他擁有卻從不懂珍惜！父母健在的子女不理，我想和肥媽一起卻沒有機會！結果是沒有血緣關係的彼此遇上，由我成了他們的至親去關愛他們！我慶幸有緣遇上他們，把愛和溫暖傳送給他們；雖然內心深處永遠都是肥媽第一位，我很想盡快返回肥媽的身邊！

「能勝過競賽，生活亦無奈，誰從來無承受愛人離開？」我承受過，被逼長大了！這次永不磨滅的重傷，成了我立志鍛鍊自己習慣孤獨的勇氣；我不想再和任何人走得太近，因為太近最終只會讓彼此受傷！

昨晚的夜空很淒美，月亮很迷濛，但不失亮光；感覺就像我和肥媽彼此淚眼盈眶深情凝望.....

我不知道自己何時離開？但即使離開我也不怕，因我有一生最愛的人在另一角度等著我！

新的一天又再開始！在未分手之前，彼此要好好珍惜啊！

我一生最愛的人，42歲生日快樂🎂謝謝你給我一個家，一個不完美卻幸福的依靠。雖然你霸道又頑固，但也是全世界最包容我、看重我的那一個人。

今年的生日雖在亂世中度過，但我們都在一起，還有懷胎的小六加入我們，沒有什麼比這個更值得感恩的了❤️

我愛你，永遠！

我第一次做的oreo起司蛋糕好成功，用美善品多功能料理機 台灣官方粉絲團10分鐘就完成了✌️

生日立牌/ 仨野派對 Say YA 謝謝你們超貼心的設計，還讓爸爸穿上刷手服，一堆動物陪他慶生😁我決定把這個人形立牌放在他的診間🤣

蛋塔/ 豪鼎飯店的經典蛋塔，超級好吃😋烤過之後不知不覺一口氣吃了三個⋯⋯XD

豆塔/希望號起飛 讓我從不敢吃堅果，到愛上夏威夷豆塔的希望菓子！

【戒掉你｜12星座戒斷的溫柔退場機制】

寫字的人往往都刻意活得孤獨。

把自己放在最危險的病毒環境當中，用上億病毒先去侵蝕自己的身體，與靈感串接，再用時間體悟後的解藥化成文字，燉出經典名品叫做：「當代作品」。創作的人往往都會讓自己活得距離幸福一公尺遠，明明前進一步就可以獲得全部，他卻會選擇退後半步讓自己處於「愛而不得」的狀況，太幸福的人生只能寫出幸福的雞湯，然而，這世界大多數人，都充滿寂寞。

戒掉某事，戒掉某關係，戒掉某人，是作家心中永遠的動力。靠文字存在的人，會在「上癮」與「痊癒」當中搖擺，而戒掉，永遠是他們最強的能力。其實你也可以，只要知道會讓你上癮的那個事情是什麼，你就有能力去復原自己。你就可以好好運用這項能力，用負負得正的才華，創作你自己的故事。

破事會是好事，好事也可以成為破事。我們就來看看12星座的上癮與戒斷機制分別是什麼？

※宿命上癮症：#處女座、#巨蟹座、#摩羯座、#雙子座

這四個星座無所不能，嘴巴都說自己不信命運，但卻花了一輩子的力氣去找尋自己，去解心中的結，只因為害怕自己成為「腦子裡面構想出來的命運」男女主角。拼命犯錯，拼命掩飾，拼命補償，在S與M的角色當中傷害眾生，最後他們上癮的只是對於命運的想像。「靈魂伴侶」與「雙生火焰」，「上輩子」與「緣分」都是捆住他們心中的魔咒，選定一人，糾結終生。

其實他們誰也沒愛過，退場機制只能靠自己的頭腦想通，而不是靠外力硬拔出來，因為對於宿命論者來說，常常來來回回的重蹈覆徹是很常見的。說了再見還有300個再見。只有當某天，他們發現時間煮雨，你已無用時，瞬間清醒，變成了最不信命運的人。

※害怕承諾症：#水瓶座、#金牛座、#射手座、#雙魚座

有種人，只要你問他「未來」兩字時他就會瞬間化為雲煙蒸發在世間。這四個星座的人其實這一生最愛的人就是自己，永遠把自己放在第一位，我是國王你是子民，朕沒給你的你不能問。然而，這四個人常常也被這種無法給予承諾的個性給整死。先付出愛的人其實比較偉大，一旦他收回所有的愛時，這四個星座的人會痛徹心扉，知道自己失去的是一個愛他的人。然而，承諾這兩個字多沈重。我怎麼能保證，我下禮拜看到你還是開心的呢？

理想關係就是「純粹」，希望的陪伴就是「你在」。因為他們知道自己上癮的是那種感情最初始的心動與騷動，知道自己永遠會被更厲害有趣的人事物吸引，然而你能不能有本事一點，把我給留著呢？

承諾，其實都藏在他們的小細節裡了。能夠讓他們戒斷害怕承諾症，最重要的就是：「你其實不需要承諾。」有趣吧？因為你不怕沒有承諾，他也就不怕給你承諾了。

※多重面具症：#天秤座、#白羊座、#獅子座、#天蠍座

「張開口，說想要。」可惜他們做不到。這四個星座上癮的是被人重視與喜愛，所以永遠不願意用最真實的面貌示人。各種裝、各種演、各種堅強、各種柔弱，都只給不同圈圈的人看不同的面貌。有時候夜深人靜，他們也會問自己：「你的名字到底叫什麼？」習慣對人好，習慣先幫別人想，習慣先幫你哭，那他自己呢？

簡單點，說話的方式簡單點。偏偏他們太過於害怕自己被人看穿，喔不，其實他們根本沒有真面目，因為他們的粉撲蓋了500層，連自己都看不穿。上癮是一種自戀，在他還沒有認清自己是誰前，你都別想叫他拿真心換真心。

時光荏苒，光陰蹉跎。他們的戒斷課題來自於「放下。」不把讚美當作藥在吃，不把別人身上的猴子放到自己肩上，用力地把猴子丟回去給對方時，他自然就會戒斷多重面具症。其實這都是自戀，覺得自己很被需要，結果，超人旁邊都會是廢人，一起沈淪。

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#戒斷 的溫柔退場機制就是「日常當中增加0.5的困難」。舉例來說，遠距離非常容易讓感情煙消雲散，因為聯繫越來越難，我看到這個小東西好可愛發照片給你時，你可能正在新加坡被主管罵到臭頭。沒辦法在同一個地理位置，聊當天的天氣，聊昨天的地震，聯繫變得越來越難，你就累了。

每天都很想要帶手機進房間睡覺，導致睡眠不好。那你就可以把手機在睡前關機放到沙發裡面，讓手機越來越難被找到。還是好想喝啤酒，那你就把啤酒放到冰箱最深深深深深處，因為好難找到就想說「算了，不喝了。」

慢慢變困難，人就有惰性，惰性是所有怕麻煩的人戒斷的第一步。

#臣服自己的軟弱 這陣子我在準備第二副牌卡的文案內容，我把自己放到一個很軟弱的圈子，但我的創作力卻很強大。因為我臣服自己的情緒，我知道我想要，我知道自己離不開。關係的各種轉變，其實都可以掌控在自己手中，只要你知道你現在的位置在哪。「不要逼著自己去戒斷，也不用親手把過往給殺死。」喜歡就說喜歡，藏也藏不住。不喜歡就說不喜歡，拉開距離慢慢退場。我想，你的心永遠是老大，只有你自己能選擇繼續上癮，還是溫柔退場。

「這世界的戲碼，永遠都是你說了算。」

（搭配 Lara梁心頤<戒掉你>同步享受）

POWER錕小宇宙》科學證明一見鍾情是真的！

古今中外人都想得到強烈的愛情
其實很少人有勇氣去追求 更少人得到
當你遇見一生最愛的人 時間會定格
When you meet the love of your life, time stops.

一見鍾情是可能的嗎？
可不可以用科學來解釋？

今天來用科學證明一見鍾情！
也可以告訴我你一見鍾情的經驗～

#李錫錕 #POWER錕 #一見鍾情

♪♫❤《你是傷我最深的那個人~雨霖楓》寂寞夜裡都是你的身影，一生一世把你愛在心底 ...........
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你是傷我最深的那個人~雨霖楓（小雨）
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[00:04.34]
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[00:07.65]
[00:08.34]
[00:13.62]演唱：雨霖楓（小雨）作詞：雨霖楓（小雨）作曲：徐方
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[00:24.18]
[00:31.28]你開始用冷漠來代替
[00:37.81]我的愛你從不在意
[00:45.20]時時刻刻把你裝在心裡
[00:51.70]寂寞夜裡都是你的身影
[00:57.69]
[00:59.19]如果愛是金錢的遊戲
[01:05.53]緣分也會不會是場交易
[01:12.96]愛你的心啊你了解最清
[01:20.08]陪你走完整個世紀永不分離
[01:28.40]
[01:56.09]歲月在臉上留下痕跡
[02:02.33]為了幸福顛沛流離
[02:09.64]茫茫人海我與你相遇
[02:16.00]風裡雨裡讓我陪伴著你
[02:22.51]
[02:23.76]一生一世把你愛在心底
[02:30.74]分分秒秒都不願與你分離
[02:37.66]我的心底都是傷過的痕跡
[02:44.44]原來這份愛只是過路的風景
[02:52.33]
[02:56.81]你是傷我最深的那個人
[03:02.63]你是我一生最愛的人
[03:09.52]所有愛情的傷痛
[03:12.96]就讓我一個人獨自承受
[03:19.14]
[03:20.41]你是傷我最深的那個人
[03:27.83]你是我一生最恨的人
[03:34.33]讓那所有的回憶
[03:38.37]隨著秋風飄散在無情的季節


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演唱：蔣雪兒
作詞：可澤
作曲：可澤
編曲：呂小毅
錄音：候春陽
混音：候春陽

那年的我還是沒能等到你
誓言總是太過單薄很無力
往後日子我總在尋覓你
到底你在哪裡親愛的
一個人夜色太過孤寂

那個一生最愛的人
願再可輕撫你
再多的言語也訴不盡留戀
我這一生都在想你
忘記你不可取
你給的心動永遠駐在我心田

那年的我還是沒能等到你
誓言總是太過單薄很無力
往後日子我總在尋覓你
到底你在哪裡親愛的
一個人夜色太過孤寂

那個一生最愛的人
願再可輕撫你
再多的言語也訴不盡留戀
我這一生都在想你
忘記你不可取
你給的心動永遠駐在我心田

那個一生最愛的人
願再可輕撫你
再多的言語也訴不盡留戀
我這一生都在想你
忘記你不可取
你給的心動永遠駐在我心田

你給的心動永遠駐在我心田

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