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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,自製健康零食 營養師推介! 用彼得包自製簡易健康零食, 氣炸煱健康零食 pita chip, 超級容易零失敗. #營養師媽媽Priscilla #自製健康零食 #氣炸煱食譜 00:00 彼得脆片 01:36 示範製作彼得脆片 免費下載: 超級食物保健餐單: https://deft-think...
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一片薯片卡路里 在 Janet (Mrs Kan) Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 09:05:54
#健康零食 #好想念台灣 一講到零食, 大家都會好自然覺得一定唔健康啦! 但, 而家其實有好多健康零食, 仲好岩小朋友添~~ 來自台灣的 #小旭山脈 就係以健康為出發點, 打做一個『璞實』卻『精緻』的休閒食品品牌❤️ 小旭山脈的 #綜合蔬果脆片 、 #三色薯條脆片 及 #紅地瓜薯片 就係我地呢...
一片薯片卡路里 在 catdingmama Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 10:03:09
#健康美味兩兼顧 #給生活一點甜 我最近愛吃來自 #台灣 #小旭山脈 的 #健康零食 小旭山脈以健康為出發點, 選用台灣特選蔬果製成蔬果脆片, 脆片無添加人工色素、香料及防腐劑, 隨時可品嘗台灣蔬果的「原味」和口感🥰 產品採用先進既低溫真空脫水技術取替傳統油炸, 大大減低卡路里❗️媽媽就可以放肆吃...
一片薯片卡路里 在 Scarlett To?旅遊玩樂誌 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 08:51:02
作為吃貨一族,真係超鐘意食嘢~炸嘢丶肥嘢丶薯片丶雪糕⋯唔經唔覺身體積聚咗好多肥脂,水桶腰丶Pizza臉丶雙下巴,通通出晒嚟😵💫自己照鏡都嚇親🤩下定決心要減減佢! 我就趨向啲方便丶快捷丶安全又無痛嘅減肥方式💗之前連續2個月每日飲1杯「Ultra Burn 極.燒脂」,覺得🔥燒脂效果好明顯喎,減咗成...
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一片薯片卡路里 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文
2021-03-04 10:00:16自製健康零食 營養師推介! 用彼得包自製簡易健康零食, 氣炸煱健康零食 pita chip, 超級容易零失敗.
#營養師媽媽Priscilla #自製健康零食 #氣炸煱食譜
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一片薯片卡路里 在 Allengoaround 艾倫哥哥 Youtube 的精選貼文
2021-01-12 12:30:14各位吃冰淇淋的時候記得不要有卡路里迷思喔. 盡量選擇添加物少的, 這樣才不會造成身體負擔
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一片薯片卡路里 在 Kitling_ 雀斑妹 Youtube 的最佳解答
2020-09-07 19:00:01*ᴛʜɪs ᴠɪᴅᴇᴏ ɪs ᴅɪʀᴇᴄᴛᴇᴅ ᴀɴᴅ ᴇᴅɪᴛᴇᴅ ʙʏ ᴋɪᴛʟɪɴɢ_*
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一片薯片卡路里 在 Erika yoga Facebook 的最佳解答
#修身祕訣1至10
1. 對卡路里嘅事有興趣
係咪低卡?健康? 有冇低卡都係好好味又可以取代你鍾意食嘅食品?
2. 改變生活方式
不要隨意買加糖飲料,從小地方注意着手,唔好隨便買個麵包或薯片食,食得有意識。(可以食,但係唔好過量)。
3。每一周反省自己食既乜嘅情況
諗吓自己修身之後想做啲乜,列出一個表,慢慢實現,越嚟越鍾意自己輕盈嘅感覺真係好!
4。去食buffet之前需要調節
事先食少啲,如果計劃見朋友或者去酒樓食buffet ,否則你無謂地肥左。
5。如果一個月冇加磅,可以稍微放鬆啲
吊頸都要唞吓氣,如果一個月冇家訪,唔需要太過克制自己,養成有意識地食
6。同自己溝通
Less is more, 淺嘗即止嘅道理,食2粒同食10粒,千祈唔好忘情地食。食物慢慢咀嚼,欣賞食物來源。
7。為自己買啲靚衫獎勵
唔啱既衫捐比慈善機構,好好對待自己。
8。少食多餐
肚餓嗰陣時先食,三餐中間唔好隨意亂食
9。保持自己郁來郁去
成日坐/瞓?保持活動力能,郁》企〉坐》瞓
10。運動
一星期二至三次正正式式地做瑜伽,打從心中喜歡瑜伽或者運動,冇郁過又點燃燒多吃下去既熱量。
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一片薯片卡路里 在 Facebook 的最讚貼文
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一片薯片卡路里 在 Facebook 的精選貼文
今日終於在一年半後,再回到公司返工。
首先係唔記得自己locker嘅密碼,同埋唔見左條鎖匙,所以今次係無locker用嘅。
見返啲同事,真係彷如隔世。有啲同事大隻左、有啲同事滄桑左,有啲同事留左大鬍子差點不認得,沒辦法,男人著返衫個個都一樣,真係好難認,大家還是脫褲相認吧(抱歉,職業病發作)(喂!!!)
午餐就繼續去附近的小店買Meal Deal,即係£3-4 有三文治、一罐飲品同埋一包薯片,絕對稱得上係 #窮人恩物。成班同事一齊買,然後大家坐返在office,一路食一路講亦一路做野。可惜女同事們不懂中文,我心裡面成日叫佢地做 #MealDeal淑女,我到依家都唔明佢地點解咁細食咁易飽…
Anyway… 再見返大家真係好開心,而上司大人今日告了病假,據稱是發燒,希望他不是中招了吧 …
#唔好幻想咁樣減到肥
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#陣間3點3又食蛋糕
#5點放工又落吧飲野
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