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同時也有1731部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food，也在其Youtube影片中提到，三餐外食、久坐又缺乏規律運動，你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎？ 腹部肥胖不僅影響外觀，堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎，並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。 想擺脫腹部肥胖，快跟著好食課楊哲雄營養師這樣吃，輕鬆掌握減重甩肚的飲食重點。 00:00 外食族減重甩肚3大飲食重點 04:12消...
「一比」的推薦目錄
一比 在 李哈利Harry Lee丨網路創業丨創業導師 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 12:15:05
十年前的比特幣值多少錢、如今的比特幣又值多少錢？⠀ 2011年，一個比特幣只能買一塊零食，許多人都不為所動、看不到它身上的潛力。而十年後的2021年，擁有一個比特幣的人都是有一定資產的人，一比特幣已經漲到了一輛奧迪的價錢。這是比特幣的力量，也是長期優質投資的力量。⠀ - ⠀ Follow @harr...
一比 在 未秧 Winter Instagram 的精選貼文
2021-09-24 16:18:39
「而愛情這件事，是佔有、是霸道，是對你痴狂的愚蠢，如饑似渴的想把你囚在懷裡，卻又怕傷著你的矛盾，沒有理智、不願等待，奪進懷裡的深愛。」 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 我很少跟他談到感情的事，應該說對大部分的朋友都不太提及，頂多輕描淡寫，一笑置之，因為對我來說感情這件事情，很難有一個很傾心的安全感可言，能說的都...
一比 在 咖啡糖賢齡 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 01:54:37
人生說走就走的經驗 真的屈指可數 過去總是把工作排在第一的我 近來轉心轉念 想著疫情的無常 為何不在經濟能力、時間許可之下 帶著孩子擁有不同的生活體驗 雖然說，總是有人半嘲諷的說著 孩子根本什麼都不記得呀！ 這根本是父母自爽的安排～ 是呀～我是花到你的錢了嗎🔥（一秒惹怒渴望放風的女子） 生母我得要好...
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一比 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳解答
2021-09-30 15:30:27三餐外食、久坐又缺乏規律運動，你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎？
腹部肥胖不僅影響外觀，堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎，並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。
想擺脫腹部肥胖，快跟著好食課楊哲雄營養師這樣吃，輕鬆掌握減重甩肚的飲食重點。
00:00 外食族減重甩肚3大飲食重點
04:12消除腹部脂肪 低醣、生酮、間歇性斷食 飲食法比一比
07:49減醣飲食對減重的效益
08:58 減重必知５大減醣重點
12:19一日減醣瘦肚餐示範
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一比 在 羅卡Rocca Youtube 的精選貼文
2021-09-29 18:52:56✔喜歡我的影片歡迎點個喜歡、分享一下，順手訂閱我的YouTube頻道吧！
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雖然玩到現在才60幾級而已，不過當年的刺客玩到現在還是有種熟悉的感覺，就是到地獄有種真的進了地獄的感覺！唯一比較大的差別就是現在有兩個平台可以練這隻陷阱刺，到底玩起來如何？把等級練高了又推薦哪個平台呢？好啦！就來看看影片吧！
#暗黑破壞神II #獄火重生 #陷阱刺
✔上一部影片: https://youtu.be/wFCaVDr9A9E 生日禮物來囉！隔代升級iPhone卻從Pro退回mini的等級？iPhone13最便宜的機種體驗！
✔合作信箱: roccarocca45@gmail.com
✔郵政信箱: 23699板橋郵局第10-22號信箱
✔熱門影片:
No.1 https://youtu.be/0AQNFQWugDA 推薦10款Switch遊戲
No.2 https://youtu.be/Z1KyP0QILZA 邊緣人專用13款NS遊戲
No.3 https://youtu.be/qwFioYjb-So 健身環大冒險開箱
No.4 https://youtu.be/0CLOj3T0QDY 推薦八款瑪利歐遊戲
No.5 https://youtu.be/iYQVwJalNrM 樂高不使用塑膠了?
✔攝影工具:
SONY A7S3 + ZEISS 2.8 18mm + SONY 24-70 F2.8GM + SONY 20mm F1.8
SONY ZV-1
Insta360 ONE R
iPhone 11 Pro、iPhone 12 Pro
Rode VideoMic
Rode VideoMicro
剪片軟體：Final cut pro![post-title]()
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一比 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
2021-09-29 12:57:03若問中風患者 目前訓練這個復健動作的目地何在 通常是找不出相關性的
找不出相關因果性的訓練 是看不到效益 且極易中途放棄
不知為何而練習 是 讓患者練傻的普遍原因
中風復健是從解決生活裡的痛點開始
這個檔 要解決的是 中風患者無法騎機車坐後座被載
這是很多中風家族的大痛點
因為 跨不到機車上 髖不夠開
因為 跨上去之後 無法維持平衡 從家裡扶著到醫院
因為 等復康巴士等不到 等民間計程車 車資有點吃力
家屬用機車 載去醫院 就診 是最省交通費的方法
因為移動 不再勞師動眾 不再要開車 要請假動員家裡人
只要患者 先練會 跨上機車後座的能力
如此的小小願望
卻是很多患者的一大步
用2張椅子 並聯 當作摩托車
若站著 腿抬不高 跨不過去
可以改用坐著 再抬腿跨過椅子
復健有意義 有目的 凡事找方法
腳頂 腰動 虛實分清 小角度 一比一連動![post-title]()
一比 在 Yahoo奇摩3C科技 Facebook 的最讚貼文
#媒體合作 內部設計跟前代差在哪？比一比就知道！😎
#iPhone13Pro #Apple #自由時報3C科技
一比 在 愛爾達體育家族 Facebook 的精選貼文
#拿坡里 陣中超級球星Victor Osimhen有多猛？
這位奈及利亞前鋒 #連四場6入球，狀況燙到要燒起來，今晚歐霸想必又能續寫紀錄，比賽前先來看看上一場1人2球追平狐狸吧：
萊斯特城 v 拿坡里▸https://youtu.be/mjgmvhHxJ2w
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▍#UEFA歐冠歐霸歐會 鎖定愛爾達
一比 在 Smart 智富月刊 Facebook 的最佳解答
#高股息ETF 誰領得多？誰領得快？
這集將一口氣介紹台灣5檔掛牌高股息ETF！
同時，會比較兩檔最有人氣的高股息ETF 👇
元大高股息(0056)vs.國泰永續高股息(00878）
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