🦷經歐盟ECOCERT有機認證—澳洲Buds organics 有機口腔護理團🇳🇿 #文末抽獎

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已經用到第3條Buds牙膏的超潔白牙齒代言人小龍眼，很多媽咪私下問我他都用什麼品牌的牙膏，實在太多人問，這次就幫大家爭取福利，Buds有機牙膏開團了～他們家的牙膏是成長型的0-12Y分三個階段，一開始龍眼接觸是1歲多用不含氟的木糖醇草莓牙膏，滿3歲後開始使用含氟牙膏，但因為口味跟圖案都一樣，他完全不知道牙膏已經換了，現在他早晚刷牙會自己擠約豌豆般大小的份量，用電動牙刷以打圈方式刷牙齒，他的牙齒白白又大顆，都要謝謝有機Buds，其實最大的誘因是他們家牙膏口味很多（而且他是🍓控），讓他更喜歡刷牙，養好良好的清潔牙齒習慣。

專為0-12Y寶貝研發不含防腐劑、人工色素的有機牙膏，分為三個階段：

#0到1歲寶寶木醣醇口腔凝膠
不含氟化物，可安全吞服，採用天然木醣醇來保護牙齦與新牙，成分來自100%天然有機，成分絕對溫和，蘆薈葉萃取精華係有效強化牙肉和舒緩寶寶出牙的不適，小寶寶也是要刷牙的。

#1到3歲無氟配方Xylitol牙膏 (青蘋果 / 黑加侖子 / 薄荷/草莓）
• 不含氟化物，可安全呑服
• 採用天然木糖醇來保護新長出的牙齒，維護牙齒健康，防止蛀牙
• 配方來自100%天然有機植物成分，成分絕對溫和，利用蘆薈葉萃取精華，配合天然水合矽石，能有效地清潔和保護牙齒
• 不含Parabens系列防腐劑、不含礦物油成分、不含SLS、SLES、不含人工香精、不含人工色素、不用動物做測試。而且得到歐盟ECOCERT 的有機嚴格認證。
• 100%總成分來自天然來源、99.3%植物成分來自有機耕作

#3歲到12歲的含氟小童牙膏（ (青蘋果 / 黑加侖子 / 薄荷/草莓）

已經會漱口及正確刷牙的寶貝，就可以進階使用小龍眼手上的含氟牙膏，醫護專家指出氟對保護牙齒，尤其恆齒有著重要的幫助，氟備受世界衛生組織(World Health Organization)及世界各醫療體係所推廣及認受，氟仍是最有效預防蛀牙的主成份。
Buds成長小童牙膏(含氟配方)的非常溫和的配方，結合天然清潔成份，有機蘆薈汁液和矽土去清潔牙齒。

#1000免運可刷卡
#1500滿額贈buds香茅精油外出防護乳

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抽獎活動：

抽Buds有機防蚊噴液100ml 二名

🦷本活動頁面按讚+留言【口腔護理清潔交給歐盟有機認證Buds成長型牙膏】並標註3位好友（#朋友名要變粗體字喔）
🦷分享本活動文至自己的動態時報上（文章務必設定為公開）
🦷最重要的是要按下龍眼媽與愛演小龍眼粉絲團讚才符合抽獎資格（不按就不算喔）

活動期間：
即刻起～2019年5月20日晚間12:00這期間的留言皆可參加抽獎。
公佈得獎時間：一週內公佈得獎名單
⚠️獲獎幸運兒請主動私訊我們，公佈後5天內沒有收到幸運兒通知，視同放棄，幸運兒必須完全符合活動辦法，缺一不可喔！中獎後補讚視同棄權，請務必遵守，謝謝大家🙌🏻

#兒童360度電動牙刷開團

➡ 團購表單：https://gbf.tw/0eu4h (~11/25(日)
➡ 雯章心得：https://yehyeah.com/lux360/

⭐ 我家阿瑋很注重寶寶的口腔衛生。因為他知道蛀牙有多麻煩。乳牙蛀牙可能會感染到口腔喉嚨，引起其他病症。如果蛀得太嚴重就要被迫拔除，乳牙提早脫落會影響恆牙萌發的順序和阻礙生長，以後恆齒長出來可能會不整齊或咬合不正。所以丸子和柚子還沒長牙齒的時候，我們都會用紗布沾水幫他們擦拭牙齦和舌頭。長牙後就開始用牙刷幫他們刷牙囉。我們每天早中晚都會幫丸子刷牙，他現在快三歲了，完全沒有蛀牙的問題。當然也是因為牙刷我們有特別挑過囉。

🏵 早期我們是用一般的360度牙刷，因為360度牙刷比較好刷，手腕不用一直轉方向，對於沒有耐心乖乖刷牙的小孩，可以很有效地清潔牙齒各處。大約半年前發現丸子的門牙黃黃的，醫生說那是牙垢，不是蛀牙，但如果一直這樣沒有刷乾淨的話，有可能會變成蛀牙喔。所以我們就給他換電動牙刷，後來牙垢真的沒有了，變回白白的牙齒！

🍀 Lux360度幼童電動牙刷-藍

✔ 日本製造，美國杜邦(DuPont)材質
✔ 日本阪井牙醫學會推薦
✔ 360度刷頭專利設計，全方位清潔牙齒
✔ 1萬根日本製細軟刷毛，深入清潔齒縫
✔ LED燈會變色，好玩有趣，提高寶貝刷牙興趣，也可以看清口腔內側刷得更乾淨
✔ 曲線手柄防滑設計好拿握，使用更輕鬆
✔ 30秒自動提醒，2分鐘自動關閉

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【如何讓小孩習慣用電動牙刷】

1. 讓寶貝拿電動牙刷玩

小孩對於會震動的東西都很有興趣，不是放進嘴巴裡會很願意拿著玩

2. 等他習慣電動牙刷的震動後，讓他自己嘗試放進嘴巴裡

這時不用著急馬上就要用電動牙刷幫他刷牙，只是讓他習慣在嘴巴裡震動的感覺

3. 等到他完全習慣後，就可以慢慢說服他換成電動牙刷

4. 大功告成！

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【選購指南】

✅ 建議直接購買電動牙刷+附2刷頭，比單獨購買牙刷和刷頭划算。畢竟牙刷大約3個月就要更換比較衛生。這次團購也有兒童、孕婦牙膏，可以一起購入。

✅ 寶寶不到1歲的話，建議購買 Step 1牙刷(3入)，4~24M都可使用。3入組當然比1入組划算囉。

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➡ 團購表單：https://gbf.tw/0eu4h (台灣本島每筆訂單運費80元)

➡ 團購時間：2018/11/19 (一)~/2018/11/25(日)

➡ 雯章心得：https://yehyeah.com/lux360/

➡ 付款方式：信用卡/轉帳 (虛擬帳號)

➡ 出貨日期：本團採現貨，將於結團後開始出貨 (7個工作天完成)

➡ 客服及商品相關問題請洽客服

▸【信箱】smileforu1102@gmail.com
▸【主旨】日本熱銷LUX360牙刷/ 韓國Bebeganic.牙膏.Mellow乳牙盒精選團 X 小雯媽咪【問題需求】
▸【內容】
(1) 訂單編號：
(2) 姓名：
(3) 手機：
(4) 問題

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2006年我家老大出生時，「托嬰中心」對於寶寶的飲食禁忌有一大堆，包括寶寶從六個月後才可以開始吃副食品、一歲後才可以吃奶跟蛋等可能引起過敏的食物。
然而時代變遷，目前的研究結果是「寶寶愈晚接觸可能會過敏的食物，反而更容易過敏」。我工作的幼稚園幾年前也就將副食品的餵食時間提早到四個月大，蛋類以及含奶製品也從四五個月大就開始吃，純起士則是八個月大左右~~
我只能說，各類研究報告不斷出爐，我們也就得跟著唸書啊！

作者: 黃瑽寧醫師

「你的兒科醫師給的飲食建議正確嗎？」在美國某大健康網站看到一位營養師所寫的文章，標題的這句話吸引了我的目光。

在台灣，如果家長不知道要給孩子吃什麼，除了家裡的長輩之外，常常第一個詢問的「專家」，竟然是藥局老闆。現在因為網路發達，狀況比較改善，很多媽媽寫信到我的部落格留言詢問，或者是參考兒科醫師、營養師所寫的書籍文章，都是正確的做法。

然而網路上的資訊，還是充斥著以訛傳訛的內容，商業廣告依然無所不在的滲透，有時候甚至連專家都被迷惑了。所謂的專家就是兒科醫師或營養師，如果這些專家不努力進修，跟上資訊的腳步，辨明哪些是真、哪些是偽，很容易就會提供給家長錯誤、落伍的飲食衛教觀念。其實只要掌握一些原則，就能讓爸媽懂得「辨明正確的飲食建議，減少聽信謠言」的機會。

原則 1 親餵母乳媽媽的限制多？別再理會了！

親餵母乳的媽媽，常常會被要求「要擠出來餵，才知道寶寶喝了多少」、「每隔三到四小時再餵，免得寵壞了寶寶」、「學習用奶瓶，不然以後你上班寶寶會無法適應」、「換成配方奶一陣子，不然寶寶黃疸不會退」、「媽媽正在吃感冒藥所以不能餵母奶」……莫名其妙的規矩不勝枚舉。
哪來這麼多「好為人師」的傢伙，製造這些謠言呢？餵母乳是自然不過的事，不需要有負擔。寶寶出生之後，好好享受與他肌膚相親的時間，不用擠出來，不要規定時間，不用擔心黃疸，吃感冒藥或抗生素都不需停止哺乳。只要媽媽有脹奶的感覺，寶寶的尿布每天也都達到有重量的六包以上，就表示喝得很夠。很多寶寶會有大小餐的情形，這是正常的；每個寶寶的胃容量不同，也不可能一次喝太多。所以我的第一個飲食建議是：所有限制媽媽「親餵」母乳的傳言，幾乎都是錯的。

原則 2 四～六個月之後的寶寶，除了蜂蜜以外，不需限制任何天然食物！

最近有一本書，叫做《跟全世界的父母學教養》，相信看過的媽媽都受到不小衝擊。如果人的眼界夠寬廣，就會發現我們每天奉為圭臬的某些育兒教條，在世界上其他國家看來卻是如此的不可思議；而其他文化的父母親用另一套迥異的方式來養育他們的孩子，在我們看來，也可能是恐怖而難以置信的。 但是最終，大家都養出了白白胖胖的可愛小孩，不是嗎？

所以，下次再有專家建議「奶、蛋、豆、魚要一歲之後才可以吃」，表示他很久沒念書了，因為這是一項很落伍的建議。你可以去問問地中海地區的國家，他們的寶寶四個月就在吃魚了。

四個月之後，寶寶的消化酵素已經趨於成熟，尤其是喝母奶的寶寶更是如此，因為他們已經從喝母奶的過程中，學習消化多種不同的蛋白質。所以，如果寶寶開始對成人的食物有興趣，一歲以前，除了蜂蜜恐有感染之虞不要碰之外，其實什麼都可以試。很奇怪的是，台灣的家長對於給寶寶吃天然的「雞蛋」這件事敬謝不敏，卻對含有食品添加物的人工製品如米精、牙餅、嬰兒罐頭等趨之若鶩。其實這些食品添加物才是引發過敏的元兇之一，雞蛋反而會讓嬰兒漸漸產生耐受而去敏感化。
還有一些家長不敢讓寶寶吃副食品，是因為寶寶牙還沒長齊。但其實寶寶的牙齦也是很強壯的，只要把食物剪碎、弄軟，他們都可以練習咀嚼，也能消化得很好。

原則 3 小孩正在發展，千萬別吃得跟老人一樣！

很多媽媽問我：「小朋友可以一天吃兩顆蛋嗎？」當我說可以的時候，他們總是憂心忡忡的繼續問：「這樣膽固醇不會太高嗎？」

也許是大人「三高」的問題太嚴重，讓全民對於鹽、膽固醇、碳水化合物和油脂這些詞產生莫名的害怕。其實這些東西都是我們身體必需的營養，缺一不可，只是年紀大了不能過量。

至於小孩，他們正在發育，每天所需的熱量主要來自澱粉，而攝取蛋白質的比例也應該比成人還要高。有些父母幫孩子準備各式各樣清蒸或水煮的食物，自己卻在吃油炒青菜，其實應該交換才對。一歲以下的小朋友，只要是正確的油脂，不論成分來自動物性或植物性都可以；孩子愛吃多少雞蛋，或者加一點鹽巴調味，都是不需要禁止或害怕的。

原則 4 只要是裝在瓶罐裡的東西，都不是長期且必需的！

台灣人喜歡吃保健食品，一年的消費額可蓋半棟一○一大樓。其中我看有很大一部分，都是求好心切的媽媽替孩子補充的。這真是另類的台灣奇蹟！

我的看法很簡單：除了正常飲食外，不必補充○○營養食品──上述的空格，可以填入任何你聽過的產品，舉凡鈣片、酵素、益生菌，族繁不及備載的膠囊、粉末、飲品。 很多媽媽陷入一種惡性循環，就是孩子不吃飯，只喝奶或只吃零食，擔心他營養不良之下，看到保健食品的廣告，決定給他補充這些東西。給了這些東西之後，家長自我安慰的以為情況得到了緩解，就更不積極解決喝奶、零食的問題，於是孩子就更放縱的吃營養不均衡的食物，直到健康出了問題。

另一種心態則是「輸人不輸陣」。雖然孩子已經吃得很均衡了，總覺得別人在吃，我們家小孩不吃，是不是就會矮人一截，所以各種保健食品都要來一點，以滿足自我的危機感。

不瞞各位說，不只是家長被廣告洗了腦，連專家們也都開始懷疑自己的信念，開始做一些模稜兩可的建議。當你拿著保健食品去找醫生，想問他：「這可以吃嗎？對孩子有沒有幫助？」得到的答案往往非常模糊。這是最簡單的飲食技巧：只要是裝在瓶罐裡的東西，都不是孩子長期必需的。就像是醫生開藥一樣，吃藥總有期限，營養食品也是。就算只是吃益生菌，醫生也應該告訴家長要吃多久才是。

原則 5 煮熟的食物，絕對比生食安全！

你一定聽過有人說「青菜煮熟之後就沒營養了」。不過去年歐洲發生因生食而導致的「出血大腸桿菌汙染事件」，應該讓家長對這個觀念有新的看法。

全世界大部分的文化都還是以熟食為主，這樣的飲食習慣演進絕非偶然。在過去公共衛生還不發達時，吃生青菜或其他生食，不僅是不安全，甚至可能致命！即使是現代的先進國家，光是去年就發生了兩起重大的食物汙染事件，除了前述所說的出血大腸桿菌外，還包括了對兒童致病力很強的沙門氏桿菌。

食物只要煮熟，這些細菌就很難存活了。就像世界衛生組織建議，奶粉要用七○度以上的水沖泡一樣，只要溫度不夠高，寶寶就可能有感染的危險。所以我們可以這樣說：家裡食物最好的消毒法，就是把它煮熟。

那麼，營養怎麼辦？不會流失嗎？基本上，我們從食物中得到的營養成分，主要是澱粉、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質，以及幫助腸胃蠕動的纖維。這六種成分，只有維生素有被煮熟流失的可能，其他在非油炸的一百度高溫下，幾乎不會有什麼改變。藉由熟食，不僅可免去感染問題，也保存大部分的營養。沖泡奶粉的邏輯也是如此，宣稱含有活益生菌的奶粉，即使用七○度溫度沖泡，也不會影響益生菌奶粉的營養。至於會因煮熟而流失的維生素，該怎麼補充？其實，飯後吃點水果就解決了。

以上五大原則，提供爸爸媽媽對抗排山倒海的兒童飲食建議或廣告。掌握這些技巧，以後幫孩子準備食物的時候，再也不用提心吊膽。讓孩子不必緊張兮兮的好好享受「吃」，就是爸爸媽媽提供給孩子最棒的禮物之一！