👩🏻不少fans都查詢一些ADHD兒童的食療方案。

💁🏻‍♂️明白大家的困擾。每個小朋友都是獨有的，所以，家長不要過分擔心。

了解一下ADHD 代表“注意力缺陷、多動障礙”。

根據美國精神病學協會的美國精神疾病診斷和統計手冊，DSM-IV [C] 區分了三個亞型：
👉🏻主要是注意力不集中
👉🏻主要是過度活躍/衝動
👉🏻以上兩者的“組合”

目前，經過教育心理學家和兒科醫生的診斷，受影響的患者一般可以通過藥物Ritalin®、Concerta®成功治療。 然而，這種藥物不應長時間開處方的原因。

中醫方面，在古代醫籍中根據患兒神誌渙散、多語多動、衝動不安的特徵，可歸入「“臟躁」、「躁動」證中， 和ADHD以專注力不足症狀類同。

在兒童時期(約6-12歲)有一種較常見的行為異常，就是以難以控制的動作過多，注意力不集中，情緒不穩，衝動易怒，睡眠不安，並有不同程度學習困難為臨床特徵。

👉🏻中藥調理：「臟躁」、「躁動」多以症型區分肝腎陰虛、心脾兩虛、痰火內結，作治療的基本。

1）肝腎陰虛

證型特徵：兩手心、足心發熱及自覺心胸煩熱，口乾唇紅，顴紅盜汗


食療：杞子 2錢、菊花 2錢、梔子 2錢，甘草 1錢，約3碗水，煲20分鐘即可。

2）心脾兩虛

證型特徵：面色萎黃，神疲乏力，食慾不振，大便溏瀉

食療：太子參 2錢、炒白朮 4錢、炙甘草 1錢、茯神 4錢、酸棗仁 3錢，約3.5碗水，煲30分鐘即可。

3）痰火內結

證型特徵：胸悶胃脹，喉間痰多，目赤口苦，小便黃，大便秘結

食療：天竺黃 2錢、石菖蒲 2錢、黃芩 2錢、甘草 1錢，約3碗水，煲20分鐘即可。


不能辨別證型或症狀較複雜，建議先到中醫師面診。

適合5歲以上，沒有對以上藥物過敏或感冒症狀人仕

👉🏻推拿及頭皮針

其他治療方法可以用頭皮針刺激腦部發展。推拿方法也能舒緩症狀，常用推拿穴位有百會、印堂、太陽、神門、內關、太沖、太溪等。

👉🏻酵母菌食療
在一項2001-2002 的研究發現，服用酵母菌可以改善專注力不足兒童的一致性和注意力。 要知道ADHD服用的藥物有機會抑制孩子的食慾，但服用酵母菌後，有助於全面地吸收營養，還有助於維他命B 的吸收。維他命B 對大腦功能有直接影響，因有助於支持記憶力和注意力，同時有助於智力發育。 這些是幫助患有多動症的兒童的關鍵。

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今天的認養文，是三條顏色很漂亮的狗子，如果你正在上班途中滑手機或是在公司吃早餐，或是正在廁所大便，希望你能花點時間把這篇短短的認養文看完，謝謝你。

第一條狗子
名字：福恩
年紀：約6歲
品種：米克斯
狀況：身體健康，一眼混濁，但生活不受影響
所在地區：台中潭子

男生/已結紮/約6歲/一開始不大親狗，但可教化，已經可以跟朋友狗狗玩在一起！

三年前因為癱瘓被網友通報進收容所，因為知道癱瘓有黃金治療期，趕緊帶出就醫後，還好只是被車撞擊造成的脫臼，壓迫神經所以才癱瘓，手術後就恢復正常了。

到現在三年了活動自如，不過右眼看起混濁，可以感受到光線不過視力應該是模糊的，醫生推測那是因為撞擊太久沒有就醫造成的，另一眼視力正常，所以生活跟一般狗狗沒有不同，這三年的血檢指數也都正常沒有異狀。

不過當時癱瘓時身上有被其他狗攻擊的傷口，醫生猜測不是流浪時打架就是癱瘓後被趁虛而入，所以福恩一開始不那麼親狗，對其他狗狗都有防備心，但這陣子發現，可以跟社會化完全的狗狗和平相處，甚至還可以玩在一起！

福恩是可以被教化的，是很棒很棒的狗狗，只是需要給他一些時間，讓他知道他不會被攻擊，不需兇兇的保護自己，需要一些安全感，超級親人撒嬌，洗澡剪指甲也不會反抗喔！！至今從收容所帶出已經要三年了，還在等願意愛他的爸爸媽媽出現，帶福恩回家！

第二條狗子
名字：Oscar
年紀：約2歲半
品種：比特+比利時狼犬
狀況：身體健康，護主撒嬌
所在地區：台中南區

男生/已結紮/約2歲半/很親人也很會認主人/忠心護主

八月底從收容所帶出，從小是被訓犬師養大的狗，所以相對是非常穩定好訓練的，忠心會護主的Oscar。

雖然之前可以跟任何體型的狗狗正常相處，但因體型算是中大型還有血統關係，優先希望是沒有狗狗的家庭認養、或是家裡的狗狗是體型相當的。

本性就是大寶寶，超級撒嬌！！超級親人的個性非常適合被疼愛，洗澡跟剪指甲都非常穩定，全身都可以摸，不用擔心反抗洗澡的問題喔！！

第三條狗子
名字：Max
年紀：約2歲
品種：大丹犬
狀況：身體健康，活潑愛玩
所在地區：台中南區

男生/已結紮/快兩歲而已/超級親人活潑愛玩！

月底從收容所帶出，個性呆萌沒有攻擊性，因為還算年輕的孩子，非常愛玩愛撒嬌。

因體型太大了～需要適當的活動空間，或是天天散步一定的時間，不希望整天待在磁磚地板，這對大狗狗的Max是很折磨的！

只是體型大了一些的狗狗，但心裡跟愛玩的小朋友沒有兩樣，都是需要有家渴望被愛的狗狗！！

以上是三條狗子的故事，這三條狗子都很漂亮很優秀，個性也都很好，希望家裡有扣打的人可以給他們一個機會，或是你的狗如果去了彩虹橋，你又看到這篇文章，或許是緣分帶給你的接班狗，我們最後都會在終點再度相遇，請勇敢的讓緣分延續下去。

之前整理資料時發現，我已經寫了超過三百多則認養文了，寫這些文章然後編排圖片和畫圖，至少都要一個小時，這都是花我工作外的個人時間，雖然不能確保每一隻狗都能送出去，但是這至少給了他們多一點被有緣份的主人看見的機會。

而我畫了那麼多天使狗和接班狗系列，就是希望這些我寫的認養文的每一隻狗，都有機會成為接班狗，讓愛繼續延續下去。

如果可以，麻煩你看完之後能夠幫忙分享出去，人生運氣運氣，狗也是一樣，也許剛好有喜歡這隻狗的人看見了，你等於是給了他一個新的生命，你改變了這隻狗的一生，救了他一命。

謝謝所有看完文章並願意幫忙分享的人，謝謝你們！

認養方式：

葉恩廷

臉書私訊網址：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=6088458557895020&id=100001928090251

電話號碼：0912072122

狗狗都在台中
希望可以先來互動
深思熟慮後再決定是否願意愛他一輩子

🔸團購下單： https://mami.pops.tw/cofoh
🔸大V心得： https://bigv.com.tw/minihope/

這次要跟大家說聲抱歉了！因為疫情關係，廠商採分流上班，因此導致商品交貨量有影響，尤其是小尺寸的部分，真的庫存不多，提醒大家一定要比手速啊！
另外如果真的沒搶到也沒關係，11月我們還有一團，屆時貨量比較充足，也會有新品上市，不急的夥伴，也可以等到那時候再補貨喔！

Minihope 材質好，不卡屁縫花色可愛，機洗機烘很耐用👍

💡很多人問我要幾歲幫孩子戒尿布好呢？
其實孩子幾歲都能戒，重點在於家長幾歲準備好。
越小的孩子在戒除時對尿布的依賴性越小，但尿濕機率提高；越大的孩子對戒除的抗拒力高，但理解力較好尿濕率較低。
若真要說一個年紀，我覺得 #兩歲 是蠻不錯的開始，走路走穩了，能一點點表達，膀胱肌肉也發育的差不多，對尿布的依賴度還好。
剛開始戒尿布的孩子一天要準備8-10件，不過這是過度期，一週後就好很多了哦~
如果是已經戒好尿布的可以選擇五件的方案，或是跟媽咪友各半分拿六件。
另外要記住！內褲大概六個月要淘汰一批，穿太久容易滋生細菌～
襪子我也超推薦的，洗了不會鬆掉，也沒有臭臭味，吸汗又舒適。

再幫大家複習一下亮亮的戒尿布經驗談。

🔸戒尿布全文：http://bigv.com.tw/montessori-4/
⬇以下是亮亮的戒尿布經驗談⬇
現在風氣提倡不急著戒尿布，等孩子準備好再來戒，害怕太早戒肛門期未滿足~
我曾經問過Yolanda老師幾歲戒尿布好？得到的答案讓我嚇一跳：只要會坐的寶寶就可以開始如廁訓練！
#前提是不責備孩子
大家都有印象，剛出生的小寶寶對於尿布大多很敏感，尿溼或是大便都會用哭哭呼喚需要被幫忙，結果到了二三歲，卻寧可尿布很大包也不想換，究竟是發生了什麼事？
蒙特梭利的如廁訓練：上廁所是生活的一部分
在蒙特梭利中，如廁和進食一樣，是孩子到了一定年紀自然就會的能力，因此很強調環境的準備，能幫助孩子在能力準備好時，自然就能做到這些事情~1歲前就可以為孩子如廁練習做準備。

如廁練習需要三大預備：媽咪心態的預備、環境的預備、黃金訓練期。

今天文章比較長，詳細點進來看，下方提供亮亮當時戒尿布的經驗談：

1⃣️一開始固定每40-60分帶去小馬桶有上沒上都ok（唱一首歌後慢慢的從一數到十）
大概一週後不需要提醒亮亮也會主動去（玩太瘋或是要搭車，上餐桌前會帶去上一次，有沒有排出都可以）
2⃣️紀錄排尿/便時間
在成功上廁所後馬上給水，不要讓他隨時都能喝水不好掌握時間。
3⃣️直接穿內褲（不用學習褲）
決定脫掉尿布後就不再包回去，包含外出及小睡（我家長睡12太長目前還是有包）床鋪上防水墊。
4⃣️睡覺前一小時不要再刻意給水，睡前帶去上廁所（沒上就算了）起床馬上帶去廁所解放。
5⃣️集點計畫
雖然我不支持獎勵計畫，現在是危急時刻只好使用了！
不急的孩子請平常心對待上廁所這件事，不需要刻意誇獎他。

4月份回覆留言內容：美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎、如何定義連續三天成功陪睡、奶睡會否讓寶寶的腸胃無法休息/奶睡吐奶會否影響健康、寶寶吸奶嘴三分鐘後入睡還需要睡眠訓練嗎、滿月的寶寶每次吃完奶護理後又餓了哄不睡怎麼辦、安撫寶寶的抱法會造成吐奶嗎、寶寶胃食道逆流後需要右側臥拍背和清理口腔嗎、8個月寶寶放入嬰兒床一起翻身扶站是否還未想睡、配方奶寶寶厭奶更換奶粉品牌有無幫助、3個月混合餵養寶寶開始抗拒奶瓶後使用控速瓶餵會否重新愛上奶瓶、50天混合餵養是否有機會實現全母乳、請問影片裡的奶嘴品牌、5個半月寶寶只會匍匐前進不會高跪爬有關係嗎、哺乳媽媽何時可以噴香水、乳頭有小水泡是小白點嗎、嬰兒期寶寶除了陪玩該怎麼開發智力、早產20天再加上乳頭扁平無法latch該怎麼辦、預防尿布疹藥膏可以一直用嗎/能否改用凡士林、防曬油會否影響維他命D吸收/每天上太陽15-20分鐘會否曬黑/一定要直曬太陽嗎、7個月寶寶一直吃書怎麼引導、寶寶自己吃東西食物卡在上顎怎麼辦、給寶寶坐Jumper有壞處嗎、國外流行的sensory play必要嗎、懷二胎奶量下降如何追奶或該退奶、孕期媽媽日夜顛倒會否影響寶寶出生後的作息、4個半月寶寶一到人多的環境就容易哭該怎麼鍛鍊、Sunny老師是否贊成杯餵、剖腹產建議幾周生產、寶寶衣物可以跟大人同用一台洗衣機嗎、salmon/cod重金屬含量高嗎、寶寶發展到什麼程度才需要穿鞋、寶寶喜歡抓大人眼鏡怎麼辦、喝水沒營養會把胃喝涼嗎、母乳寶寶的第一口奶粉需要選適度水解嗎、媽媽喝冰的母奶會變冷嗎、早產寶寶還不會吸吮適合控速瓶餵嗎、1個半月寶寶長牙母乳瓶餵需要刷牙嗎、玩具要一次給一種還是全部一起給、4個多月寶寶吃手又長牙該讓他吃手還是給磨牙玩具、二寶出生後是否需要戒斷大寶親餵以免寶寶造成依賴、寶寶容易溢奶且吃吐出來的奶渣平躺是否容易SIDS/為什麼CPR建議通暢呼吸要側躺跟寶寶嗆奶建議平躺互相矛盾、寶寶只會往後爬不會往前爬算達標嗎、11個月寶寶什麼東西都放嘴巴是否可以塗苦味避免他吃、親餵追奶餵完奶後是否要再排空、寶寶吃了奶粉後大便都是水便正常嗎、6個半月寶寶任何玩具放嘴裡咬一下就大哭大叫怎麼辦、母乳裡面的鐵質是否跟維他命D一樣的方式補充、混合餵養寶寶喝完配方奶後是否要給水、後躺餵會否壓到寶寶肚子導致不舒服或溢奶、可以用沖奶粉機器泡奶嗎、寶寶清醒時一直跟寶寶講話唱歌會否導致寶寶過度疲勞、7個月寶寶能否一餐BLW一餐湯匙餵、40歲二胎的母乳產量會否隨著年紀越少、混合餵養想轉全親餵是否要先power pumping追上奶量再親餵、1歲之後可否用全脂牛奶代替配方奶、可以用60度溫奶器溫奶嗎、可以親餵和奶瓶交替使用嗎、吃玩睡的順序和作息時間是否可以彈性調整、半夜擠出來的奶可以放3-5小時再喝嗎、7個月寶寶喝水會吐出來/該怎麼讓寶寶喜歡喝水、母奶超過6個月後是否營養就不夠了、聽說躺著餵奶會導致孩子地包天是真的嗎、親餵奶陣時不滴奶代表奶少嗎/二胎奶量上不來和剖腹產有關嗎、6個月寶寶有吃手習慣該怎麼幫寶寶洗手/要多頻繁清洗?📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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「寶寶Teething長牙痛該怎麼辦 | 關於寶寶長牙你一定要知道的事」影片連結：https://youtu.be/vT2pDZ9OpR0

Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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#Sunny回覆留言

【#吃母奶的寶寶】
寶寶滿月後，腸胃道發展漸漸成熟，便便次數減少，有時會幾天才大一次，只要看到便便是軟軟的，寶寶活動力、精神也正常，媽媽是不用太擔心的。
【#飲食有關係】
另外，寶寶4~6個月開始轉換副食品、或是大約一歲開始吃大人的食物的時候，也都是便秘的好發期，另外，三四歲時開始如廁訓練的心理因素，也是原因之一喔。
【#爸媽都在問】
小朋友每天都喝了很多水，吃很多青菜水果，為什麼還是會便秘？
小朋友怎樣不願意吃蔬菜跟水果，該怎麼辦？
小朋友不願意去蹲廁所，喜歡憋大便，該怎麼辦？有什麼小技巧呢？
能夠喝果汁來幫助排便嗎？
蹲式馬桶或小板凳墊腳有比較好?
便秘的小孩什麼能吃？什麼不能吃？
軟便劑吃多了會不會拉肚子？
吃軟便劑會不會養成習慣？以後不用藥就沒有辦法自己大便了？

Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543

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