為什麼這篇一歲喝奶時間鄉民發文收入到精華區：因為在一歲喝奶時間這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者irence316 (職場小菜鳥)看板BabyMother標題[寶寶] 請問大家的一歲寶一天的喝...
一歲喝奶時間 在 Peng Hannah Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:29:34
Ya 霏霏的12個月份貼紙收集完成 - 時間真的好快一年了 越來越皮蛋小妞/大力士 放手走路已經走的越來越好了 還會爬樓梯攻頂到二樓（大人後面保護著） 使用技能：give me five、kiss bye 、拍拍手、拍拍腳、叫奶奶、內內喝240、嚇唬晴晴小姊姊、假哭、愛穿鞋子、戴口罩、開餅餅、鐵頭...
大家好:
女兒目前1Y1M，每天的作息如下:
早上8點起床: 150CC 配方奶 (能恩水解)
(她剛起床似乎都沒啥胃口，有時150都喝不完，所以我都沒有馬上餵早餐)
早上10點~10點半: 蒸蛋一顆
(運氣好的話，10點半到11點半，她會小睡)
中午12點午餐: 一份飯+一份菜+一份肉(或豆腐或魚)+一份水果，吃的還不錯。
下午3點半: 120 CC配方奶，喝完會睡午覺睡到5點半左右。
傍晚6點: 晚餐，份量同午餐。
晚上9點半: 睡前奶240 CC
會想請教各位一歲寶的媽媽，我女兒這樣每天總奶量攝取約 500CC 左右，會太多嗎?
因為她不太愛喝水，一天最多就喝150CC的水，最近有點小便祕到肛裂
我就在反省是不是奶喝太多?以致於她不太容易渴
試著想把下午奶拿掉改餵點心，但她一上餐椅就哭到爆炸，好像就是一定要喝奶。
搞得我很頭疼。
爬文看很多媽媽說自己的孩子都只剩早晚奶了，但我看的營養書又說一歲以上的孩子
每日攝取的奶量最好維持在300~500 ML
我也很怕把下午奶拿掉，她一樣不喝水，那一整天攝取的液體就更少、更容易便祕了Orz
現在不曉得該怎麼做才對? 還是我應該換個比較不容易便祕的配方奶。
(能恩水解聽說是比較容易便祕的奶粉)
謝謝大家~
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推 pagedown : 便秘要吃油喔！喝水是從腎臟經泌尿道排出 04/10 15:52
推 sandy69 : 只剩早晚奶，合計約250 04/10 15:55
推 kevinliou36 : 一歲時我兒只剩早晚各200奶，但水一天大概都有500， 04/10 15:56
→ kevinliou36 : 不過印象中那時也很常便秘，副食品一定要加油或吃 04/10 15:56
→ kevinliou36 : 黑棗泥 04/10 15:56
推 LoveSATO : 1歲了，可以吃跟大人一樣了...請攝取少油少鹽少糖! 04/10 15:57
推 koryn : 我兒1y1m，每天親餵(含夜奶)六次。副食愛吃不吃 04/10 15:58
→ LoveSATO : 吃很多蔬菜水果(纖維)的話，要多補充水!有水有油， 04/10 15:58
→ koryn : 我走不強迫路線，愛喝奶就喝，因為至少水量跟抗體足 04/10 15:59
→ LoveSATO : 幫助消化，讓腸道蠕動....才不易便秘喔!加油~ 04/10 15:59
推 mimix1986 : 我兒1.1y每天最少喝630哦 便便還是很順 04/10 16:05
→ LoveSATO : 我小孩2歲，我也是走他要喝奶就泡給他，但我會提醒 04/10 16:05
→ LoveSATO : 要喝喝開水!喝開水也是要訓練的喔...畢竟開水沒味道 04/10 16:06
→ LoveSATO : !(有的大人也是不愛喝水...= = ) 04/10 16:07
推 pinkyonna : 我的做法是早上起床先給水，吃早餐後才喝奶，當作 04/10 16:18
→ pinkyonna : 早上的飲料，寶寶先喝奶後吃不下早餐很正常。下午 04/10 16:18
→ pinkyonna : 午睡前，只要午餐吃得不錯，有吵喝奶也會給。有活 04/10 16:18
→ pinkyonna : 動比較會想喝水，尤其最近很熱，帶出戶外就會狂喝 04/10 16:18
→ pinkyonna : 水了 04/10 16:18
推 mini79 : 我們家一歲半也是喝三餐奶耶，早餐120，午睡180， 04/10 16:30
→ mini79 : 睡前210。但三餐都和大人一起吃飯 04/10 16:30
→ mini79 : 可以給冰水試試，我女兒超愛喝冰水 04/10 16:31
推 heke4938 : 我兒1歲開始總奶量大概500，水大概250，但我兒的午 04/10 16:33
→ heke4938 : 晚餐都會有1飯4菜1肉1魚，每天都順順便1～2次喔！ 04/10 16:33
推 annabelle : 早上不愛吃就先戒早餐奶 提供固體早餐和水看她要不 04/10 16:34
→ annabelle : 要吃 04/10 16:34
推 heke4938 : 早上和下午點心都給水果，香瓜、香吉士一天可以吃 04/10 16:36
→ heke4938 : 掉 1顆～建議妳可以多給些葉菜類和水果唷～ 04/10 16:36
推 miconches : 妳的量還ok吧 04/10 16:40
推 rustinpeace : 1y1m開始剩早晚奶 合計約500 04/10 17:08
推 noc86066 : 我兒1y3m，早上240配方奶，睡前240鮮奶，下午點心 04/10 17:11
→ noc86066 : 水果，不愛喝水，渴了會自己拿水，沒有便秘 04/10 17:11
推 yenlovemi : 我女兒一歲三個月，一天還有大概600-800的奶量，因 04/10 17:48
→ yenlovemi : 為一天只吃兩餐副食品 04/10 17:48
→ yenlovemi : 偶爾會便秘，我也很困擾 04/10 17:49
推 yuyz : 1y2.5m早晚奶各240，沒事就拿水給他喝，也喝能恩 04/10 18:07
→ yuyz : 便便還OK 04/10 18:07
→ smallcat510 : 我兒子以前是早晚240的配方奶 04/10 18:32
推 AKIAKIYO : 一歲，早晚跟夜奶（哭）約360ml 04/10 21:04
→ AKIAKIYO : 是一整天360奶 04/10 21:04
推 kellytsai : 1歲1月 早中晚各120 喝完晚安奶會補水 04/10 21:26
→ irence316 : 謝謝大家的建議唷，我目前給她吃的青菜都是油炒了， 04/10 22:07
→ irence316 : 再加上肉類，應該不會油份攝取不足，我會試試給奶前 04/10 22:08
→ irence316 : 先給水，非常謝謝大家提供喝奶量參考唷~ 04/10 22:08
推 Mondayism : 一歲，完全不喝奶，偶爾早餐會喝鮮奶配蛋餅，有時是 04/10 22:16
→ Mondayism : 豆漿。整天水量只有330以內吧（就給他一個水壺，有 04/10 22:16
→ Mondayism : 時喝完有時沒有）但一天大便兩三次，沒有便秘問題 04/10 22:16
推 vanessa925 : 我女兒一歲開始，只有晚上一餐奶，300ml。 04/10 22:47
→ vanessa925 : 到現在快兩歲了，還是一樣 04/10 22:47
推 lamia : 一樣大，吃的也差不多耶，不過睡前只喝得下150 04/10 22:58
推 lovebigbear : 啦 04/11 01:09
→ elephant2 : 我女兒1y9m跟你的時間作息好像喔，她一天奶共420 04/11 11:24
→ elephant2 : 我女兒上午180，下午睡醒180，晚上睡前90以內 04/11 11:25
→ a091136101 : 我兒子早150,午200,晚200,午餐/晚餐跟大人吃 04/11 12:19
推 ashley96973 : 我們家也差不多600初吧喝能恩水解便便狀況都正常! 04/11 17:54
→ ashley96973 : 除了給水外多給蔬菜類挑高纖維的(火龍果對便秘有效) 04/11 17:55
推 VQUEEN : 只有早奶200 她比較喜歡吃東西 04/11 20:11
推 imicky : 一歲還是180cc*4，午、晚餐愛吃不吃的，最近一餵飯 04/11 21:41
→ imicky : 就愛把手放在嘴裏挖出來，不知該如何處理？ 04/11 21:41
推 frommars03 : 早晚各200鮮奶，白天跟大人一樣吃三餐飯 04/11 22:06
推 chanel311 : 早晚300 ，早上多半是鮮奶，但喝水其實可以養成習慣 04/12 01:28
→ chanel311 : 的，常看大人喝水就會喝了。 04/12 01:28