高雄港、旗津、駁二、西子灣， 前往下一個景點「 哈瑪星」巷弄隱藏著老屋餐廳「叁食壹」。高市都發局發行出版《高雄老屋導覽手冊》，介紹市內「老建築補助修繕保存再生」的私密探索景「叁食壹」。
話說「叁食壹」建於二戰之後1946年，當時哈瑪星貨運興盛，一樓原本作為貿易行，二樓為住家，建築外觀簡潔內斂，以水平線條為主，洗石子為材料，是兩層樓加強磚造建築物。隨著哈瑪星逐漸沒落，期間轉賣給現在的屋主，再租給「叁食壹」業者經營。目前一樓對外經營餐廳，二樓則出租作為工作室及研討空間，室內收藏經營者鄭先生保留的舊家具，以及收藏的歷史老物，都是先民的智慧與生活軌跡。鄭先生說，期望藉由老屋營造社區的「友善空間」，提供愛好藝文人士，及相關科系作品展覽的交流空間。盼能傳承高雄老屋的歷史見證，並吸引更多不同世代族群，來親臨體驗老社區老建築的情境。
「叁食壹」Canteen臉書PO上夯境界出品的【參食壹微電影-老屋好時光】：哈瑪星巷弄藏著老屋餐廳。保存良好的老建築，店內色彩繽紛、環境舒適。餐點美味平價，CP值超高。餐廳內怎麼拍都美！
當前武漢肺炎疫情持續延燒，「叁食壹」在臉書指出，對於公共空間用餐容易造成大家的心理壓力焦慮感，在這非常時期，只希望天災人禍能儘快平安渡過去，台灣加油！我們加油！大家加油！「叁食壹」也落實防疫大戰，入店內用餐可向櫃檯索取酒精噴霧消毒，每位用餐離開之後，皆會以酒精消毒桌面及椅面 內外場服務人員，皆會戴上口罩，所以造成服務上的落差還請見諒！在這時期 我們更應該展現我們的團結力謝謝你們！也建議身體若有不適者，不要亂跑，重點要通報，並進行自我隔離。

7/10 減脂早餐日記2.0

減脂早餐日記強勢回歸啦！經過一個月的時間，減脂早餐日記不只回歸，而且進入2.0模式。

#本日早餐

🦄國體纖益菌（減脂必吃）
🍜燕麥蒟蒻麵
🐔微醺醉雞
🥚溏心蛋
🍄水煮金針菇
🥦水煮青江菜
🍯和風胡麻醬
🍵無糖綠茶

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最近太熱了（白天）胃口變好差，加上新家尚未整理完也不想花太多時間弄早餐，今天全部吃冷食！蒟蒻麵、金針菇與青江菜全部水煮之後冷水沖涼，然後跟和風胡麻醬拌著吃，清爽開胃。

乾爹 #UP運動吃沙拉 的雞肉非常適合夏天吃，解凍後涼涼的吃超好吃的，尤其醉雞口味帶著迷人酒香（但吃起來沒有酒味），在這樣的天氣吃最棒了。明天我想吃乾爹原味嫩雞，還在考慮醬料的部分是要做簡單的台式蒜頭醬油就好呢，還是假掰的義式油醋醬，楊梅香吉士 廚師男友快給點意見啊！

許多固定發摟我的朋友們都知道這個月要比賽了（健力57量級），就在大後天啊幹！我到現在體重都還處在有點過重的狀態真是母湯。去年與前男友分手後我搬離台北木柵，一個人與三隻貓來到了中壢，當初會選擇中壢一來是交通便利（附近有客運能到北車），二來是房租便宜人貓都能夠住得更舒適。

我用12500的租金在中壢租了一間12坪大的獨立套房，當初是承接上一個急著找人無縫接軌的房客，房客表示如果我要簽約的話就是從12/4開始算，但當時才11月初，木柵的合約也要到12月底才結束。

由於我沒有太多時間能夠慢慢找房子看房子，因此最後只好咬牙簽約，於是我在12月時一個人付了木柵23000與中壢12500的房租，這也是為什麼當時我急著拋售二手傢俱電的原因，我需要很多的現金。

原本我是開開心心入住的，結果不到三天就發現，我的鄰居是一群吸毒的少年，從原本五六個人，到後來我搬進去約三個月左右已經成長到住了約20人了。每個晚上，每一天的晚上，不論我是晚上九點回到家還是凌晨三點回到家，永遠都能夠在電梯裡頭遇見其中幾位拉K少年。

在那環境下我近乎崩潰，從我搬進去後我的窗戶就沒有打開過，因為那濃厚燒塑膠味聞著非常的難受，而晾在陽台的衣服永遠都是臭的，吸飽了K他命的味道。每一天我都告訴自己，明年暑假就要搬回高雄了，再忍耐一年多就好，再一年就好…

每天都要逼我表態政治立場的代理警衛、每次簽收包裹都要強迫我聽他講八卦的代理警衛、每次走進去都是充滿K味與滿地菸蒂檳榔渣的電梯，而壓垮我的最後一根稻草是今年五月時收到代理人的訊息告知約期到了之後續約要將房租調至14000元。

代理人表示因為管理費太貴了，一坪要130元，我當下看到真的黑人問號，要管理什麼？沒有保全、沒有警衛、沒有管理員、下雨天一樓還會淹水，連個大廳都沒有的電梯大樓，管理費一坪130我真心不能理解。

我知道搬家要付出的成本比留下來吸收那每個月多出來的1500元租金遠高得多，若是以前我就會選擇忍耐，然後每一天都很痛苦，再把自己的痛苦怪罪在別人頭上：『要不是明年就要回高雄了現在搬家浪費錢，我現在也不用那麼辛苦忍氣吞聲住在這個環境…』

然而，說到底那都是我自己選擇的日子，沒有人拿刀槍抵住我的頭要我繼續租下去，我只是不想花那我認為沒必要的開銷罷了。因此最後我就決定不再續租，備賽、工作每一天都忙得要死根本沒時間能好好看房子，所幸有學生神救援表示爸爸在中壢有房子好像要出租，她要幫我問問。

於是，我就從12坪的套房，搬到了52坪四房兩廳雙衛前後陽台有管理員有警衛住戶單純的社區大樓了，租金還更便宜www。由於是空屋，我又得重新入手傢俱家電，因為之前住在木柵時買的那些已經通通賣掉了，所以各位最近會看到我一大堆的業配文就是這個原因。

不過業配的部分各位有需要再跟就好，而我也只會接我自己有在使用或是真的喜歡的產品，畢竟我還有本業的收入（還記得我是教練嗎😂）業配賺得的收入只是為了將家裡打造得更接近我想要的環境，自己要的生活自己爭取、自己缺的錢自己賺。

很多人會覺得這值得嗎？
明年就要搬走了不是？

我目前打算將中壢的家規劃成工作室，客廳可以用來教課與開講座，明年回高雄週一到週五照顧兒子，週六週日則北上工作（假日前夫會帶小孩們回阿嬤家），所以中壢不會退租。我與前夫在討論明年的規劃時他有點擔心我這樣是否會太累，如果我沒有刻意排休假的話就完全沒有休假時間了。

肉體有沒有辦法撐得住我是不知道啦，我的肉體講真的滿脆弱的例如前陣子的急性蕁麻疹。不過精神上我相信自己沒問題的，在歷經了這十多年治療躁鬱症的過程，我終於找到了能夠有效控制並且利用這個疾病的特色與之共存。

我不知道自己現在是否能夠算是一個心智健全的人，某些層面上來看，我依然偏執到非常變態，但我覺得自己現在這樣很好，若是要我講我與過去的差別，那大概是

以前 👉 想把事情做到完美，但是害怕失敗而拒絕挑戰。
現在 👉 想把事情做到完美，失敗的話就戰到成功為止。

這幾個月來發生的事情太多了，要講的話沒辦法在一篇文章就說完，而且相信講到這邊已經有八成以上的人按返回了，假如你有看到這的話等等留言一下好嗎？就當作是給我個鼓勵也好。

謝謝大家，我們下次見～

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投資客一多，一個社區就很容易毀壞，不管是寧靜度或房價，而這裡兩者都被毀了。你社區有在做民宿或日租套房嗎？一堆無法控制的遊客，怎可能禁制他喧嘩？

是說這社區也奇怪，該是用社區規約與動用管委會或住戶大會的時候，該繳的該管的該限制的，都有方法可做，誰不繳管理費就法拍他的房囉！不想被人作日租，就檢舉囉！非住戶入住，就每個都押證件囉！誰吵就立刻報警囉！

義聯派有不少人去高雄市政府，當初他賣別墅、弄高投報、做學生出租宅，當然是為了解決他的空屋，畢竟大樹鄉實在是太遠，想遺世獨立可以，想要好一點的醫療，就實在不適合。

你覺得高雄市政府會管嗎？新聞寫的觀光局長的說法，根本只是官樣文章，政府本來就可以管理非法的日租套房，只是要不要管、願不願意管而已。

台灣各地都有這個問題，投資客一旦套牢，除了忍痛賠售外，就是會想辦法賺錢，如果是一整層的假住宅(登記一般事務所或其他)，就會被拿去經營一樓一鳳或色情小旅館，至少也會有辦公室合法進駐，到時社區的寧靜就沒了。

我有朋友買了間頂級的昂貴小套房，因為登記一般事務所，最後他租給別人當個人按摩館工作室，明明就合法設立，可是住戶擔心社區品質(房價)被破壞，也怕按摩館變成熱門的色情店，頻頻找警察上門臨檢、社區新增規定訪客要留證件，鬥法鬥智了幾年，斬草難除根，春風吹就生，人心惶惶又氣憤，可是，你幹嘛買一般事務所的假住宅？

然後整層或很多戶被法拍，你這社區也死掉了，真住戶會被假住戶弄得雞犬不寧，最後劣幣逐良幣，直到整棟變成亂七八糟的社區為止。

建商與房屋的登記，都很重要阿！