據鋼鐵媽媽說，當時第一次就是被山姆的這首創作歌曲給吸引到的，但最後知道實際歌詞內容後…🤪

「山姆以前也曾對鋼鐵媽媽說：我看吶…妳只是喜歡我有才華，但不欣賞我的才華…😆」

鋼鐵媽媽跟山姆是在2000年的時候因工作而認識的，在一次錄音的空檔休息時間，山姆播放了一首剛跟樂團團員錄製的新歌。山姆到現在仍依稀記得當時鋼鐵媽媽非常專心，仔細地聆聽這首歌的畫面。這已經是整整21年前的事情了，但彷彿就發生在昨天而已。🥲

「鋼鐵媽媽應該就是因為聽到這首歌而愛上山姆的，但究竟是真是假也無法求證了，就當作山姆說了算囉😊」

「不約而痛」這首歌，是山姆在2000年的時候大概6-8月的時候所寫的，當時寫這首歌的意境是因「上班族的無奈」，再加上山姆年輕的時候常常「烙賽肚子痛」，就「本能」地寫了這首歌。

「上班族的無奈，但是山姆也才剛退伍上班兩三個月。年輕的時候常烙賽肚子痛，到現在好像還是一樣🤪」

播放的這首歌呈現的是21年前，在山姆公司錄音室所錄製原汁原味的版本，也是播放給鋼鐵媽媽吸引到她的原音版本。
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詞曲：阿方(山姆)
編曲：海產攤
演奏：海產攤
歌名：不約而痛

又是忙碌的一天 拖著一身的疲憊
中午只喝了一杯咖啡 再點上一根菸放到我的嘴
又到了晚上八點 我的晚餐還沒有解決
到了十一點 再泡個排骨雞麵
把三餐通通都變成一個消夜

你我不約而痛 在半夜三點 想問你是否真的有好一些
這種感覺沒有人能了解 就像一拳一拳地捶向你的胃
你我不約而痛 在同一個時間 想問你那個胃藥到底吃了沒
不要以為自己是個Super Man 要乖一點 要乖一點
要善待你的胃
—
山姆
#永遠的鋼鐵媽媽~2020 (https://youtu.be/xq_WojPxuSM)

▍你也有體會過那種魔幻時刻嗎？明明知道很蠢，卻還是深刻感受到與某個人瞬間強烈地連結。
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真的假的，我也這樣想，認真嗎，我跟你一樣。面對一般的朋友，會講點幹話隨便帶過，幹，不要學好不好。但遇到對象是牙齒大大顆，笑起來眼睛瞇成一線的那種生理女性時，就是最糟糕的狀況。
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真的完蛋了，中了，魔幻裡還會擠洩出慾望。
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有時候我會刻意抑制自己用這種交友軟體的慾望，想用的時候就點一根菸來代替。原因是有那麼一陣子的轟炸，讓我覺得這上面的女生照片和人格描述沒有一樣是真的。長髮飄逸加上白皙長腿的雙長組合，出現時卻只讓我想起巷口那攤大腸包小腸的雙腸組合；說喜歡聽獨立音樂平時有多常去聽 live，聊起天來卻連河岸留言這牆海邊的卡夫卡 Legacy 這些基本款都不知道在哪裡。麻木，太多欺騙，我去他媽的爛世界。
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現在的背景音樂是 Mogwai，蘇格蘭後搖，需要冷靜時我喜歡後搖，但今天好像不太起作用，越是聽，我越是無法克制地盯著她的那幾張照片看，其中一張她笑起來眼睛瞇成一線。我想像我們在沙發上聽著後搖，我坐著，她躺在我的大腿上，一邊喝酒一邊笑鬧。然後，突然有一瞬間，那關鍵的沉默襲來，我將右手輕輕撫上她的髮絲，我們都沒有說話，然後，我將右手輕輕撫上她的肩膀，她的呼吸在音樂節奏較弱的幾個縫隙之間，竄了出來。
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: I was wondering. Do you know the difference between love and obsession?
: And what's the difference between obsession and desire?
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音樂切換到 Drive 原聲帶。No, I don’t know. But how I wish this feeling can last forever. I mean, forever and ever.
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閱讀全文 ➤➤ https://bit.ly/3dN1fiC
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❝ 給第一次約會的性感歌曲 ❞
⠀ 推薦人：映象唱片企劃 neuva
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Isaac Hayes 〈Theme from Shaft〉
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黑人歌手 Isaac Hayes 為 1971 年電影《黑街神探》寫的主題曲一直被視為靈魂放客經典，超級浪漫的鋪陳讓超級下流的第一句歌詞完美體現男人不壞女人不愛的情境，搭配 2000 年山謬傑克森主演的同名改編電影《殺戮戰警》（Shaft）開場，可以直接被評選為影史上最令人心癢難耐的開場白。
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cero 〈大停電の夜に〉
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日本 Neo City-Pop 風潮代表 cero 不只代表寬鬆世代的日本年輕人心聲，端看整個亞洲甚至全世界，我們的未來總是一片伸手不見五指，無力到不知怎麼與人交際。既然寂寞，既然停電，那不如……
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Kamasi Washington 〈Truth〉
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當代爵士樂薩克斯風英雄 Kamasi Washington 為美國的種族衝突寫下〈Harmony of Difference〉，期望喚醒世人平等的愛。爵士樂加上如此嚴肅的主題，他／她必定會讚嘆你／妳的品味；另一方面，這首曲子呈現的美與大愛總是讓人痛苦流涕，當愛超越情慾而交集，必是永恆的激情。
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#舊文沒看過就是新的｜#不過是一場約會｜#春暖花開好想做愛｜#BIOS封面

是否有時覺得接電話很煩，寧可傳傳訊息，發發LINE、FB Message、簡訊、What’s APP。寧願不要被打擾，已經是我們現在多數人的生活模式。（本文略長，文末有塵封七年的書寫曝光）

是否覺得很奇怪，為何有人喜歡看別人吃飯直播或是純粹吃飯的畫面。自己用餐的同時，搭配收看他人的吞嚥咀嚼，彷彿我們並非獨自進食。有些人氣高的吃飯直播明星，甚至可以從影片得到贊助獲得六位數的收入進帳（英鎊單位）。

為何有人願意進入直播間打賞？有位易名為Haekjji的吃播明星居然在某場直播受到打賞高達10萬美金？（請見留言處我會貼她的資料）

榮格說：「孤獨並非來自周圍的人沒有陪伴，而是來自不能與人交流自己覺得重要的事，或是觀點不被認可。」

我們現階段處於人類文明發展中的孤獨世紀，跟多年前相比，過去我們要跟他人見面需要等待、寫信、打電話。如今科技發展，我們對互動的模式大相徑庭。過去熱烈擁抱的人際期待，此刻多半處於半閉鎖狀況。

以下節錄、修改自部分《＃孤獨世紀》摘要（也是我一個字一個字敲下來的沒有複製貼上喔）。這段應該對於一些喜歡研究數據原理的人有幫助。

大腦的顳頂葉交會區是人的同理心關係最密切的區域，孤獨者對於他人承受苦難時，他們的顳頂葉交會區活躍度下降。非孤獨者的活躍度則上升。

此外，孤獨者會強化「壓力反應」，讓身體整體免疫力承受比他者更大的考驗。這種高度警覺，會讓身體彷彿一台汽車處於一檔階段連續開八小時。

因為孤獨者的心靈，在焦慮與警覺影響下，會以自衛為前提運作。這也是為何芝加哥大學大腦動態實驗室主任史蒂芬尼卡喬波博士說：「在樹林漫步時，孤獨的心靈，隨時都會看到蛇。」

孤獨者的血液中，「正腎上腺素」（Norepinephrine）特別高，這種賀爾蒙在面臨生命威脅時，會關閉防禦病毒的機制。這代表孤獨者處理身體病痛危機時，特別如癌症，他們的免疫系統相對之下減少了很多防護力。

「壓力賀爾蒙」，也就是皮質醇，孤獨者的分泌速度快。相同的，膽固醇上升速度也相對快。就連血壓也是，孤獨者的「杏仁核」，就是大腦裡面處理「戰或逃」的反應，會讓身體感覺危險意識比較久，會導致白血球製造比較多，還會增加發炎反應，綜合上面幾點。

孤獨者的心靈壓力，確實影響了生理健康。

「孤獨」大概是所有藝術創作中的必要之「惡」，因為孤獨，因為孤獨所衍生來的寂寞、心碎、悲憤、怨懟、憤怒、自我懷疑等等，成就了書寫想像上的豐厚羽翼，或是正值青春年華，愛情激發出我們另一個嶄新人格。

然而，無法逃避的是，孤獨確實是當代最明確的顯學。什麼都可能跟孤獨有關，孤獨拓展出新的商機結構。哪怕是單人套餐取代了雙人下午茶，沒有隔間的大格局還比小兩房、三房來得有設計感空間等等。

我們正處在人類有史以來最「孤獨」的時代，想想很諷刺，明明科技讓我們距離縮短了，但人們卻活得比上個世紀中的人們來得不快樂。

工業革命後的財富分配，到2000年、2008年金融海嘯之後，導致巨大傳統產業變化，工時變長，人們疲於應付繁雜行政庶務，自然產生了一層心靈防禦機制。我們被迫要孤獨，尋找不被打擾的節奏，享受一個人的怡然靜心。孤獨，成為當代人的集體約束。

我們某種程度上，被迫孤獨。

《孤獨世紀》這本書的作者是諾瑞娜．赫茲，如果你想了解，想知道更多數據。不管是醫學或是經濟，這位作者的大量田調都能讓你嘆為觀止，原來孤獨並非我們想像那樣而已，孤獨也不是歌詞或是文學的濫觴。

孤獨讓我們身處於數位寂寞泡泡而不自知，未來，2030年之前，全球將有40%的人口是獨居（相當於34億人）。這本書對於某些人來說，也許覺得「大驚小怪」。

孤獨不就那樣嗎？有需要這樣研究嗎？但作者的田野調查很認真，甚至發現孤獨等同每天抽15根菸……此外，孤獨更擴大了民粹主義，讓那些不被瞭解的人，在政治上找到了宣洩之處。

作者也觀察了美國政治上的川普競選活動，找到他當年的競選，確實找出了不少經濟底層的孤獨者。相較之下，我們台灣不也有？

已經好久沒有寫新書分享報告，希望這本書能讓你覺得有興趣想讀讀，從來沒想到孤獨會是這麼大的一個危機啊！

寫到這裡，其實想題外補充一下。

大概是2014年左右，有出版社找我寫關於孤獨的散文集，我也覺得這個寫作文體很有意思，於是開發了「一個人」的系列短文，從一個人的衣櫥、電視、餐具開始書寫起來，寫了大概有十個章節，後來發現寫作過程實在耗掉太多體能，最後只能暫時擱淺。

不過我還是列一下當時書的自序前言給大家看看，免得大家覺得我沒有寫。這也是為何我很想推薦《孤獨世紀》這本書給大家看看，這本書像是當年那本還沒完成的書稿，背後的一份大數據考究資料。

前言

獨自來到，獨自離去。人們多半生存於這世界上都是一個人。一個人是當代經濟顯學，我們越來越習慣一個人，一個人成為多數人的社會縮影進行式。

但是，當一個人面對多數人追求戀愛方程式，或是成家立業的理想勝利組時，彷彿就是既不安全也不適切的代表吧。隨著當代人們情感川流的律動，一個人勢必慢慢取代兩個人，一個人，越能獨處面對寂寞星光，也必能更誠實地面對自己。

本書分為四個選項：分別是溫度、夢遊、西遊與召喚。讓四個選項重新拼湊，並且理解人生。數好了，一二三，開始。

溫度＝親密與永恆之間，我們在黑夜持續失溫

一個人的小宅（完成）
一個人的被單（完成）
一個人的燈泡
一個人的時鐘
一個人的沙發（完成）
一個人的餐桌（完成）
一個人的衣櫥（完成）
一個人的鞋盒
一個人的電視
一個人的相框
一個人的日記

夢遊＝關於記憶，選擇夢沒有開始的地方

一個人的睡眠
一個人的下午茶
一個人的晨醒咖啡
一個人的失眠
一個人的跨年夜，節慶之後，動物感傷
一個人的性愛是場Epic Love Story

西遊＝延冉而上，取經朝貢胃海洋

一個人的菜市場
一個人的Costco，不合時宜
一個人的蛋糕
一個人的套餐
一個人的麻辣火鍋
一個人的集點
一個人的電冰箱

召喚＝引力是不變的黏膩，追尋失語者的咒語

一個人的書店（完成）
一個人的KTV
一個人的旅行（完成）
一個人的漫遊
一個人的殘茶
一個人的散步
一個人的馬拉松
一個人的展覽
一個人的電影，不用買一送一
一個人的病床

這是當時書的結構章節，如果你覺得有興趣也歡迎告訴我，或許哪天我就有動力把這本書完成了，那我就會很感謝如今留言的你與妳。

來幫辛苦的出版社工商服務一下。

《孤獨世紀：衝擊全球商業模式，危及生活、工作與健康的疏離浪潮》
商業周刊1739期書摘推薦
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7/13錄的
Recording & Mixing | 陳治方 Fang Chen

歌詞應該要長這樣

女孩們可不可以有一點誠意
我的心都已碎成了玻璃
你知道有很多可怕的事情
我面對可你卻不懂珍惜
不滿意做什麼你都不滿意
我真的想從這裡跳下去
count to tree我睜開我眼睛
眼淚落了滿地
i dont dont why everything can be so hard
i dont know why i gotta loving you so much
i pull out my whole heart for you
and it get shit on
就是坐上一艘潛水艇
慢慢的它就這樣沉下去
有時候 我會看見星星
而你毫不在意 你在發神經
i dont dont why everything can be so hard
i dont know why i gotta loving you so much
i pull out my whole heart for you

(唱錯很多 但那天我感冒隔天 抱歉了

感謝上次表演吳為的幫忙 陳治方幫忙混的音
董秉澤一直以來的散播歡樂散播愛
朋友們不一一多說了 love you guys
(黃澤森

你講的是戀愛
他們講的是現實阿
(謝杰昕

太近了吧靠杯
(周士禾

看起來是我要扛魔咒了
(盧之軒

.....ㄟ ..ㄟ.ㄟ..擋一根菸....
(吳峻宇

生氣
(馮柏諭

在舒服的Bossa Nova律動中，
輕電子聲響融合進音樂。
歌詞說著每個人生活中愛情會出現的樣子，
找尋著彼此之間在一起都舒服的相處方式。
沒那麼聳動注目的焦點壓力，
只有舒舒服服的小幸運，
然後能在周末陪你過個假日。

在 StreetVoice 上面聽：
https://streetvoice.com/papetone/songs/596606/

*Credit*

製作人 Producer by : 律動叔叔GroovyUncle

作曲 Composed/作詞 Lyrics by : 律動叔叔GroovyUncle / 踢萬8IG8A8Y

編曲 Beat Produced by : 律動叔叔GroovyUncle

吉他手 Guitar : 鄭大刀

貝斯手 Bass : 黃信元

和聲編寫Backing vocal arrangement by：律動叔叔GroovyUncle

錄音 Recording Engineer : 周均@TDP STUDIO / 律動叔叔GroovyUncle

混音 Mixing Production : 周均@TDP STUDIO

母帶 Mastering : 周均@TDP STUDIO

封面設計 Cover Design : 高真@TDP STUDIO

*歌詞*

GU :
ㄟ 叮咚
我也不知道該往向哪裡
打個電話你都不接聲音
距離還沒量好怎麼回去

oh baby
Make it make sense
Make it make sense I
還不停歇
賴在身邊
oh baby
Make it make sense
切了三千煩惱的線

踢萬:

肚子有點餓了 要不要出來走走
妳說會很晚下班 等下還要工作
跟妳約好時間
倒數計時早已開始 我去牽我的競戰四
車廂打開只有一頂安全帽
妳說去買一頂 拜託不要遲到
到底想吃什麼 其實也不知道
停好樓下門口等妳 吐著煙 思考 著-
ㄧ些
不常會煩惱的問題
oh ~ oh ~ oh ~
再多一點
夏天裡曖昧的痕跡

想對你提早說明

I want you Would you be my girl
I want you Would you be my girl
手頭上 發的歌 雙人獨秀
對你說 的贅字 沒有太多
I want you Would you be my girl
I want you Would you be my girl
如果沒有聽錯

如果沒聽錯 能不能 給我一根菸時間
閃過我們 跑馬燈畫面
把妳留在我身邊 一遍後又一遍

GU :
歐 一開始的曖昧我們難以掌握
IG上的我只是個平凡生活
hash tag my face 沒那麼瘦
插翅難飛 因為體重作祟

小情歌小情人路邊攤含羞草有的平凡

不簡單不簡單因為愛所以擁有了期待

不明白你總是對我坦白

月亮和太陽時間從黑到白
睡在你床邊清晨說聲早安

I want you Would you be my girl
I want you Would you be my girl
手頭上 發的歌 雙人獨秀
對你說 的贅字 沒有太多
I want you Would you be my girl
I want you Would you be my girl
如果沒聽錯girl can you

Make it make sense
Make it make sense I
還不停歇
特別耀眼
oh baby
Make it make sense
切了三千煩惱的線
in my head ㄟ

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#沒聽錯 #一根菸時間 #BossaNova

187INC
《贏光你的錢》
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過年過節，招財進寶、逢賭必贏
187INC 賀歲招財最佳賺錢單曲
「贏光你的錢」
187INC 創作單曲「贏光你的錢」，
於農曆新年期間，與專輯知名製作人GK，
以擅長新西岸曲風，融合強烈的律動感，
展現賭桌上的強烈氣勢，俗說說輸人不輸陣，
賭博靠牌運之外，也必須擁有氣勢如虹的魄力，
才能貫徹始終，贏光你的錢。
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歌詞：彫柏、Young Johnny、Monkey文豪
歌曲：彫柏、Young Johnny、Monkey文豪
編曲：G.K.高偉庭
混音：G.K.高偉庭
Produced by : G.K.高偉庭
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工作人員：
導演 : 方豪
編劇 : 方豪
攝影 : 方豪
燈光 : 梁皓程
場務 : 柯蕭 / 林逸昇
剪輯 : 方豪
攝助 : 楊哲豪 / 吳澄鋒
燈助 : 陳家豪
特別感謝：
狗蛋
小巫
BASSO
臭屁嬰仔
XL ARMY PRODUCTION
金傑克GoldJack 遊戲主題餐廳
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（187）
（PURPLE GANG）

WINNER WINNER CHICKEN DINNER
算著PAPER PAPER
我是牌桌上CAESAR
我賺得太多的錢
都是從你口袋贏的
I DON’T GIVE FUCK
你是莊家還是閒的
GIVE ME ALL UR MONEY BITCH
你得知道規矩‭ ‬
沒有分期‭ ‬拿走獲取淨利
人生就像是這場遊戲
誰輸誰贏
我抓準了你的心思
你就不得安寧

收你做下線‭ ‬放著我的眼線
讓路走得更加長遠
從來沒有DELAY
週一我都不睡
為了名聲皮得繃緊一點

我揮金如土
婊子在我身上跳著貼舞
讓他們都知道
跟著我會有好處
別在我面前扮演賭神高進
你不會贏‭ ‬我手氣正旺你得相信

OH‭ ‬我要贏光你的錢‭ ‬就像一直在過年
（IN THE SIN CITY）
OH‭ ‬我要贏光你的錢‭ ‬就像一直在過年
（IN THE SIN CITY）

看現金全部壓桌上你怕得逃命‭ ‬
仿造雷洛拿了噴子換五萬要拼五億‭ ‬
今晚哪裡有局等獵物上鉤
PAY MY MONEY‭ ‬
把後座塞滿現金‭ ‬
MERCEDES RUN THE CITY

從來機會不會從天而降‭ ‬
誰來都一樣‭ ‬
自動到嘴的肉緊咬不放‭ ‬
嘴角都上揚‭ ‬
破你套路算是易如反掌‭ ‬
那兵來將擋‭ ‬
見者有份老子贏錢太爽‭ ‬
都跟著吃香‭ ‬

MONEY MONEY MONEY‭ ‬
撒空中像在下雨‭ ‬
玩多大都不擔心要比誰的心臟大的賣力
廢物直接出局‭ ‬
看對手垂頭喪氣
把你連你團隊幹掉一根菸的時間可以

搶走你的錢當眾人面前
我的運氣總是比你好一點‭ ‬
當天助我也都不給你機會
要你血本無歸現金有去無回要贏光你的錢

OH‭ ‬我要贏光你的錢‭ ‬就像一直在過年
（IN THE SIN CITY）
OH‭ ‬我要贏光你的錢‭ ‬就像一直在過年
（IN‭ ‬THE SIN CITY）
（187）
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