20210505

今天是台灣自行車日🚴‍♀️
第一次跑到這麼遠的地方騎車
雖然近午時有熱
但海風吹來涼涼
路大車少好騎
丘陵地形有趣
風景美麗愜意
澎湖實在太適合騎自行車🚲環島玩耍啦！
各種租借車、領騎、路線資訊都可以上澎管處網站查詢喔
👉https://www.penghu-nsa.gov.tw/

澎湖跳島101K一日雙塔報名
👉https://bao-ming.com/eb/content/4806#23561

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#阿北面對面 #柯文哲 #陳佩琪

12月的某一天，下著大雨，剛結束一整天的市政行程，我跟陳佩琪搭上車子，回到很久沒回的新竹老家。
　
那個時候上班在拚市政，下班還要煩惱黨務和選舉，沒想到因為這個過年特別節目的錄影，讓我偷到一個晚上的空閒，提早一個多月跟全家一起吃團圓飯。
　
雖然我一樣六分半就吃飽了，但一家人能夠平安無事地坐在一起吃飯，一起聊天，就是福氣。
　
今晚八點，不管你是在家陪長輩，還是在工作崗位上堅守著無法回家，有空的話，揪大家一起鎖定「阿北面對面」除夕特別節目，一起來到柯家，跟著我們一起團圓、圍爐，過個溫馨快樂的除夕夜。

😎節目精華內容
　
🐝 柯P vs 柯媽默契大考驗，母子自訂規則讓現場工作人員都崩潰！
🐝 上世代學霸 vs 新世代學測考題，柯文哲發豪語再考一次台大醫科？
🐝 網友點播政治名曲「聽海」，柯P能否唱得比朱立倫好聽？
🐝 相隔三年再度挑戰228一日雙塔，竟差點引發阿北家庭革命？

ˋ
阿北面對面2.0，一起吃飯挑戰市政難題！
不定時上片，柯文哲官方Youtube頻道獨家首播！

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歡迎提案報名「阿北面對面2.0」，有機會可以跟柯文哲市長一起用餐！
👆報名網址：https://bit.ly/2lKojHj

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阿北面對面2.0／EP3
監製：柯昱安
創意發想／腳本：柯昱安
攝影：廖偉宏、陳家正
收音：廖偉宏、陳家正
後製：廖偉宏
片頭設計：陳家正
場務：孫瑜鴻、劉瑋
感謝台北市政府社會局協助拍攝

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誠實的市長在臉書：https://facebook.com/DoctorKoWJ
真實的柯P在IG：https://instagram.com/doctorkowj
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#一日雙塔 #單車活動 #自行車
👚「520長征 有我陪你撐」一日雙塔Tee購買連結：https://www.pentagonasia.com/products/linda520
🚲 活動頁面：
https://www.facebook.com/events/448573332463874/
🔍報名連結：
https://forms.gle/b2YGGTcvMKSDXbJA9

拍攝器材：iPhone XR
剪輯軟體：iMovie
＋＋＋

嗨，如果你是第一次看我的影片
我是Linda，一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
致力推廣公路車運動
希望能讓更多初學者迅速上手
女孩們，快和我一同享受公路車之美吧！

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#公路車 #一日雙塔 #2019
一日雙塔520K，考驗一個人的體力、耐力，以及意志力。
一日雙塔棄賽的當下，有很多不得不的掙扎。

一日雙塔前導片 ►https://youtu.be/_-YH1tA2wXs

也猶豫沒完賽要不要放？要放多少內容？因為真的哭好醜QQ
想想這是目前我們的發生的事情，如何把事情講清楚分享給大家也是種練習，也讓未來的我們可以記住。
一日雙塔真的不簡單，中間的補給、休息、團隊之間搭配等等缺一不可。
失敗也是種經驗，可以讓大家借鏡避免跟我們一樣問題~

今年能完賽的，真的是勇者中的強者，完全敬佩！
雙塔一直都在，調整好明年再戰！
歡迎各路好手報名破風(誤)



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拍攝器材｜GoPro Hero 7
輪組｜Racing Zero competizione(競賽版跑零)
風鏡｜100% SPEEDCRAFT
安全帽｜KPLUS ULTRA
卡鞋｜LAKE CX237
碼表｜Bryton Rider 330
車子型號｜TCR ADVANCED 1-KOM 2019