你今天是不是又忘微笑了😛快來看看開心果
👦🏻笑一個吧🥰
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👦🏻 大家好啊~今天元元要跟大家介紹的是，一家超美的韓系咖啡廳！有沒有期待很久ㄚ～上次已經先介紹過環境啦！今天來介紹餐點～
😷現在還有推出「迷你可頌鬆餅便當」👍🏻
（大家好像蠻有興趣的！期待我早日破2千😛
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📍台中 - 西區
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✐ 썸 Some Coffee
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➼ 抹茶冰淇淋麻糬可頌鬆餅 $170
➼ Oreo 司康 $55
➼ 肯亞鮮奶茶 $100
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推薦：👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👉🏻（4.7/5）
📌google評分：4.5（49則）
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➼ 抹茶冰淇淋麻糬可頌鬆餅 $170
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🥞這個鬆餅的糕體真的很讚👍🏻是用可頌做的
🥐可頌跟鬆餅的結合真的很厲害😍
💭麻糬外面脆脆的口感，配上糯糯的內裡
🍵搭配抹茶冰淇淋也不會太甜😋
🍒旁邊還有水果點綴
🐻重點是小熊餅乾啦！超可愛～
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➼ Oreo 司康 $55
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🍫上面有Oreo碎塊做點綴
🍰糕體有點小可惜，有一點點乾
🍯旁邊還有附上糖漿可以淋上去😍
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➼ 肯亞鮮奶茶 $100
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👅中規中矩的一款飲料，不會太甜漸層也超美的～
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🍴我最喜歡➼ 抹茶冰淇淋麻糬可頌鬆餅 $170這麼可愛的一道甜品！你一定要試試～
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📍這家超美的韓系咖啡廳，就位於sogo 百貨的後面😍逛完百貨公司，還能來吃下午茶，是不是超讚的～（我是說疫情過後啦🥲
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👦🏻元元貼心小叮嚀！一定要趁著下午的時間來！下午的陽光灑進來超美的😍
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📍 台中市西區華美街498巷8號
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🏷️ 沒辦法去韓國，等疫情過後就可以來體驗一下在台中的韓系超美咖啡廳啦！
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🪧 店家IG : @somecoffee_tw
☎️ 0962 053 101
📌 這麼美的韓系咖啡廳，你還不趕快來嗎？
💰 低消一杯飲品/客滿限時90分鐘
🍽 時間：13:00~18:00
‼️ 每週一公休
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⁡ #台中#咖啡#美食#西區 #甜點#可頌 #鬆餅 #韓系 #韓系穿搭 #韓式咖啡
#咖啡廳#下午茶#甜點控 #台中美食 #西區美食 #美食日記 #相機先食 #手機先食 #波波打卡 #波波發胖 #台中下午茶 #台中咖啡廳 #台中景點#外送甜點 #外送美食
#taichung #taichungfood #台中必吃 #西區美食 #白色

#元元要吃啥

你今天是不是又忘微笑了😛快來看看開心果👦🏻笑一個吧😝
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今天要介紹的是一家白色系的咖啡廳喔！這裡真的超韓的啦～根本就置身在韓國嘛～
😷現在也有推出「迷你可頌鬆餅便當」👍🏻
超可愛的！害我好想買喔😍等2000粉絲想買這個來抽獎ㄝ😍有人想要嘛😝
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📍台中 - 西區
✐ 썸 Some Coffee
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➼ 抹茶冰淇淋麻糬可頌鬆餅 $170
➼ Oreo 司康 $55
➼ 肯亞鮮奶茶 $100
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推薦：👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👉🏻（4.7/5）
📍google評分：4.5（49則）
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嘿嘿～今天一樣先介紹環境，下次再來介紹甜點😛給大家期待一下～而且當天去的時候還有新品「抹茶冰淇淋麻糬可頌鬆餅」上面的小熊餅乾超級可愛的😍😍
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害我整個少女心爆發😆看到就決定一定要點來吃🐻
店內環境很舒適，而且白色系的空間，一整個是我的菜😍😍而且裡面外面都超級好拍的～喜歡韓系風格咖啡廳絕對不能錯過啦！而且二樓還有販售女裝，可惜沒有男裝，不然我一定會常常去😍
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店內也超多地方可以拍照的～不過中午的時候比較多人，可能是附近是上班族的關係，下午一點多的時候反而沒什麼客人😍這樣超棒的，整間店隨便我拍😆😆😆
總之我超喜歡這家店的～
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當天還是我的生日，第一次在咖啡廳幫自己過生日，還蠻特別的吧～結果過這麼久才發（要打屁屁了😛😛😛

👦🏻元元悄悄話：
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大家最近應該都有看到我在準備面試吧～
嘿嘿我覺得我自己很努力了…
但總覺得找工作的旅途
不是這麼順利😢
時間過的好快，我也到了要出社會的年紀了
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不知道大家是不是都有找到自己理想的工作
我以為自己只要努力把握住每一次機會
機會就會換來美好的未來
但事實難料啦😂😂
加油～
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雖然有了這次面試機會，自己很開心
但沒有成功面試上，難免有點小失落
還有一點點😖
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如果一開始就怕我剛出社會
沒有社會經驗…
卻又讓我有了一次面試機會
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但最後又是因為這個原因拒絕我
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怕我無法負擔未來的工作…
讓我覺得那我的付出與努力
不就像是…
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我好像不小心在抱怨了🥲🤣🤣🤣
總之我會繼續努力的☺️
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有了這次的經驗我想在未來我也能更了解，關於面試的方式與應對～
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👔： @beikent
👖： @dr.triangle
👞： @vanstw
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🪧 店家IG： @somecoffee_tw
📌 台中市西區華美街498巷8號
☎️ 疫情期間有外帶也有外送喔～
📱 0962 053 101
🎫 低消一杯飲品/客滿限時90分鐘
🕖 13:00～18:00
‼️ 每週一公休
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#台中#咖啡#美食#西區 #甜點#可頌 #鬆餅 #韓系 #韓系穿搭 #韓式咖啡
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#元元去哪裡

自從交了個廚師男友 楊梅香吉士 之後，我就幾乎不買食譜了；就如同健身書籍市面上百百種，也是會有些讓我這樣肌力與體能教練看了會直搖頭的網美書，像是幾分鐘燃燒幾百卡之類的。

如果我在香吉士的書櫃中看到的話，可能也會對他露出一抹尷尬又不失禮貌的微笑吧？

『我自己看食譜的經驗裡，若要用到家裡沒有或很少會用到的調味料時，往往就跳過不做了，所以在準備這本書的內容時，都盡量使用一般家庭會有的調味料』（取自本書p.10）

#Rea手繪食譜 讓我重新想起自己在成為教練前，也只是個沒有任何健身知識的平凡人；也曾經以為運動後不能吃東西，不然消耗的熱量就全部補回來了。

在我還沒有成為教練之前，我也是從那些幾分鐘消耗幾百卡的影片依樣畫葫蘆開始運動，養成運動習慣後因為越來越感興趣，才開始往更專業的健身領域去探索。

如果打從一開始，在我一無所知且又完全沒有運動習慣的情況下，強塞給我那些專業的教科書以及影片，我可能會直接放棄運動吧？

雖然我不鼓勵新手看影片運動，但畢竟那是自己的權利，如果知道看影片運動可能會有受傷的風險，只要自己有能力承擔，我是覺得什麼樣的選擇都是個人的自由。

這本食譜給了我滿滿的親切感，全書的插圖都是作者自己手繪，插圖上的文字也是手寫；作法簡單容易上手，且食材取得都很容易，絕大多數的調味料大概都是家庭常備品。

看到那熟悉的工研烏醋好感動，烏醋就是要用工研烏醋其他都是邪門歪道不服來辯！！等等、我只是開玩笑的、萬家香粉請冷靜啊（抖）

總之，隨著年紀的增長以及學習個體心理學的影響，很多過去我所堅信的真理現在都變成了問句；如同過去我會極力反對新手看影片運動，因為我自己就是這樣走來，除了受傷之外也繞了很長的遠路才達到目標。

但現在回頭看來，若我沒有受傷，我會對運動防護與物理治療等知識開始感興趣嗎？若我沒有因為受傷而接受治療，怎麼會結交那麼多物理治療師朋友，並且每次治療時還會教導我許多我所不懂的知識。

如果任何事情都只能用成敗與否來定義能不能做，那麼這世界上就不存在著任何一件可以做的事情了；我們太習慣專注在那些實際可見的成果上，以至於當結果不如自己預期時讓自己過度的沮喪，甚至完全放棄這件事情。

過程中那些被我們忽略掉的、抽象的感受，若能夠仔細去體會，便能發現成敗與否並不是最重要的。健身也好、下廚也好，總要先開始了才有機會往更深的領域去鑽研，也不是立志成為世界級教練，那怎麼開始的重要嗎？

只要你在做這件事情的時候，不論成敗與否都是開心的，這樣就夠了。

防疫期間許多鮮少下廚的爸爸媽媽們開始學習進廚房了，如果各位有考慮買食譜的話，這本書很適合給新手或是像我這種有多年下廚經驗，但煮來煮去永遠只會炒高麗菜跟煮排骨湯的固執太太。

Rea手繪食譜內有88道佛系減醣料理，每天選一道來做，至少可以兩個月天天都有新變化。

重點是，真的一點都不難（手殘媽媽覺得感動）

以下附上食譜資訊

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書名：Rea手繪食譜：是便當也是餐桌料理，88道零失敗減醣食譜，食材好買、調味料現成、做法簡單，一看就上手，讓人吮指回味！
作者： 賴佳芬 Rea手繪本
出版社：布克文化

作者簡介

賴佳芬／REA手繪本

2013年決定離開職場後，兩個還在念小學的兒子對我提的第一個要求竟然是：「媽媽請妳幫我們做便當！」於是開始學做菜。

四十歲才新手下廚，從小遇到不會的事必定先找書研究，開始每天和兒子們一起翻食譜讓他們點菜，只要食材好買、調味料現成、做法簡單，就會試試看。有時成功有時失敗，失敗時只好12點前趕去買兩個便當充數。要是小孩便當盒空空的回來，就有無比的成就感。

從小喜歡畫畫，但走的是一般的升學路，高三以後就沒有拿過畫筆了。當主婦後上過一陣子水彩課，可惜沒時間固定上課就停了，但被燃起的畫魂總想再畫點什麼，想起老師畫的手繪食譜，一時興起也把常推薦給朋友、簡單又好吃的菜色畫出來。按在職場做PPT時讓人一張圖看懂一件事的習慣，2017年9月用水彩畫出第一張手繪食譜後掃瞄上傳臉書。朋友們鼓勵我去臉書社團發表，進而設立【Rea手繪本】這個粉專，畫著畫著就畫出這本書了。

小惡魔氣炸鍋料理分享：瓜仔肉
http://bit.ly/2YOYT9N

#Mobile01生活版 #小惡魔氣炸鍋 #瓜仔肉

還記得小時候最喜歡吃的就是媽媽煮的瓜仔肉了！不論是早晨稀飯、午餐便當或是晚餐食光，只要出現瓜仔肉這道料理，臉上總會不自覺地露出一抹會心微笑。瓜仔肉甘甜鹹香的醬汁不僅下飯，同時也具有緊實的肉質口感，每一口都能充分感受到豬肉和花瓜融合為一的絕妙滋味；這次我們將使用氣炸鍋來製作這道經典料理，想要再次回味這熟悉的媽媽味，自己在家就有機會可以再度重現囉。

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