【口腔裡的「破窗」：一口爛牙都是由"它"而起】​
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前兩篇我們聊了許多 #破窗效應 對治安、生活習慣的影響​
今天我們進入正題，來談談破窗效應怎麼讓一個小蛀牙，最後變成一口爛牙​
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｜#追根究柢​
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　我是專門收治一口爛牙的醫師，從這些患者中，我發現「破窗效應」的心理造成很多人 #漸漸放棄照顧自己口腔。​
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　一開始可能只是局部的小蛀牙 、牙齒搖動或牙齦腫，但因為恐懼看牙或事務繁忙 ， 甚至本來就漠不關心，導致問題越滾越大，越來越難處理，心裡就更害怕看牙，進入負面循環。​
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　於是，我開始追尋口腔「#破窗」的源頭，想把這一切遏止在最一開始​
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　最後，找到了一個很有趣的發現，那就是在蛀牙、牙齦流血等「#小問題」發生以前，有一個「#微問題」會更早發生，那就是「#牙齒染色」​
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｜#牙齒的染色​
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　造成牙齒染色的 #色素 主要來自於，#茶、 #咖啡、 #紅酒 等，或者是吸菸產生的 #煙垢，咀嚼 #檳榔 等​
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　在這些染色剛發生的時候，牙齒還是健康完好的，沒有蛀牙或牙齦炎的問題；但這個染色會給牙齒的主人一種自己的牙齒 #不衛生 #不美觀 的心理感受。​
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｜#破窗的開始​
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　接著，這種覺得自己牙齒不好、很髒、不美觀的心態，就會慢慢演變成：​
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　「反正我牙齒也沒多好，一天沒刷牙應該也沒差吧！」​
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　導致刷牙、用牙線的 #動機低落，於是「破窗」便蔓延開來。​
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　　這個發現，為我帶來了不少的啟發，也直接形成了我在治療 #一口爛牙 患者的第一個步驟，這會在下一篇文章當中詳細說明。​
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　　最後，提醒你，不要放任口腔裡的一點小「破窗」，它在你心中累積起來的消極態度，不知道哪天就會演變成口腔裡的大範圍破壞，導致牙齒難以回復的傷害。​
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願你能好好睡覺，好好吃飯，好好生活，口腔健康，少看牙醫。​
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#好好睡覺好好吃飯 #破窗效應​
#牙齒的破窗效應 #牙齒染色 #蛀牙

我的爸爸非常注意我們的牙齒健康，從小8、9歲開始我就乖乖受吳醫生照顧牙齒到現在，我的牙膏是家裡用的最快的，爸爸非常注意口腔清潔，即使太累了睡昏了也會叫我起來刷牙再睡，所以我從來沒有一天沒刷牙睡覺，牙齒排列整齊，生活方便（用餐時都沒有需要剔牙的困擾🙊）😂
爸爸喜歡我們健康自然，我會ㄧ輩子好好照顧好牙齒、規律運動、快樂的過每一天！也謝謝吳醫生的照顧！👏😍👏我的孩子們也要乖乖照顧好自己的牙齒喔！

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#蝴蝶兒 #小蝶 #萌萌小蝶 #小蝶蝶 #英雄聯盟 #LOL

📌
(第一次邊走邊這樣錄影，忘了開防手震，所以有幾個畫面晃到不行請各位見諒)
以前總聽說在國外看醫生很貴、住院很貴、坐救護車就要花一筆
今天終於體驗到什麼叫貴到哭😭

我的智齒屬於平行智齒，也就是躺著的牙齒，時不時就出來頂一下前面的牙齒
我在這兩年大概已經為了這個痛了三、四次有
今天想說反正還有很久才會回台灣，不然趕緊處理一下
不然每次刷牙我都像在吐血
整個過程沒有錄影 但是就一個字“痛“沒別的
但整體來說也恢復的很快 還瘦了一公斤（因為根本沒吃啊）

其實大概是八月底拔的整整拖了一個月哈哈哈哈哈
就是紀錄一下在國外拔牙的過程
Shout out to 台灣健保(真的讚死)

🎶Music by🎵
Naomi - If Love is the Answer - https://thmatc.co/?l=BBBD4EC4
Fiji Blue - Reasons You Should Care - https://thmatc.co/?l=C5B36839
Cassette Tapes - Balance - https://thmatc.co/?l=B166387B
cameron lane - Grayson - https://thmatc.co/?l=5FA488DD
Black Jade - Don't Want It Anymore - https://thmatc.co/?l=B311CA9A

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IG/ ath.81
Mail/ funsuagui@gmail.com
Equip/ SONY RX100M3

9月份回覆留言內容：剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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