#減醣絹絲豆花 #自製豆花無敵簡單
#想學快留言+1
減醣、低醣、生酮～其實都可以吃豆花，
😂只是豆花的甜湯要換成無糖豆漿，
再來那些甜甜的配料可能都不能加😘，
但並不是每一家豆花店都有無糖豆漿的選擇，
這時候自己做當然最安心，
而且這樣炎熱的夏天，
午後來上一碗豆花多幸福🌈呀！
😘想知道怎樣3分鐘自製豆花？
快快留言「+1」，
超過100個「+1」花花就來寫食譜～～
（還教你做「減醣花生湯」唷）
#待會就可以給大家索取小捲一夜干食譜了
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當

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#想學快留言+1
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但並不是每一家豆花店都有無糖豆漿的選擇，
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日本人叫他竹筴魚，常用來煮湯、紅燒或是炸物，台灣人叫他硬尾，因為他的下半部到尾巴處，有一條硬硬的硬脊，煮的時候千萬不要硬要刮掉他，煮熟後自然就不硬了！
烤竹筴魚一夜干 食譜 http://am0105.pixnet.net/blog/post/147562452

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。

烤花魚一夜干
https://bit.ly/3stLdzd

材料：
急凍花魚一夜干1條
日式料理酒1湯匙
薑片數片
海鹽適量

豆苗炒豚肉
https://bit.ly/3qZ1BY2

材料：
日本豆苗1包
豚肉片250g
麻油1茶匙
白芝麻適量
調味汁：
日本醬油2湯匙
味醂2湯匙
日本料理酒/清酒2湯匙
糖1茶匙
薑茸1湯匙

日式清酒芝士焗扇貝
https://bit.ly/3uzXxju

材料：
急凍日本扇貝 8隻
車打芝士碎適量
日本清酒2湯匙
無鹽牛油20g
海鹽適量
即磨黑椒適量
番荽碎 (裝飾用) 少許

野菌海帶味噌湯
https://bit.ly/3syU3Mj

材料：
杏鮑菇（大）1隻
鴻喜菇1包
海帶6克
味噌2湯匙
水1,000毫升
鹽適量

足本食譜： https://bit.ly/3uxaY3r

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【本集使用裝備】
謝洸
Shimano moonshot s906m
shimano biomaster 4000hg
Amika 暴力猿1.5
Zenaq 93M
Shimano Stella sw6000hg
WFT pe2

我們這次一夜干食譜：
開水3300cc
鹽巴1000g
清酒150cc
檸檬兩顆
（清酒與檸檬可因個人口味調整，而水跟鹽的比例是10：3）


學妹ㄉ手推車
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第一天大台版本：
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第二天小台版本：
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若有公司需要大量記得報我名字，學妹就會跟我去釣魚

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#釣魚 #假餌 #魚料理 #岸拋 #一夜干