你遇過最討厭的長輩是怎麼樣子的? 除了長輩以外， 在家裡遇到的摩擦又是怎樣發生的呢? ⁡ ⁡ 在這邊統計超過500個網友留言投稿 「防疫期間，家庭中的摩擦」 ⁡ ⁡ 大多統計有8種類型為大宗，分別有: 1.倚老賣老，覺得年紀大就是真理 2.碎碎唸、唸不停，認為唸你就是愛你 3.像是沒手沒腳，凡事都愛使喚人去做 4.家庭成員的男友或女友，凡事都是別人欺負他 5.喝醉酒就發酒瘋的人，言語及肢體暴力 6.我生你最大，喜歡拿生育之恩當作權力 7.你是老大你最慘，所有壞事都是老大的責任 8.男生就是寶，女生就是草的重男輕女觀念 ⁡ - ⁡ 俗話說:「家家都有本難唸的經」 真實家裡的狀態，也不是單一成員的角度就絕對客觀。 在面對家裡的衝突和矛盾時， 要怎麼樣拿捏及面對 也是很多人一生的課題! 總結了一些網友的分享， 有以下幾個原則可以讓大家參考: ⁡ ⁡ ⁡ ▪️ 1.不要把每句話放心上， 有些話沒有營養、就不要在乎。 ⁡ ⁡ 很多人在有情緒或是防衛機制的狀態下，容易用偏激的言語來攻擊。多半沒有上傷害人的本意，卻造成了很大的傷害。 ⁡ 👉🏻我也常和學生說「沒有我的同意，沒有人能真正傷害的了自己。」 ⁡ 因為在乎、因為把言語的內容看得太真、太重要 所以會被這些話給影響了! ⁡ ⁡ 如果今天我們都身價10億，但是因為出門倒垃圾穿的很休閒～被一個路人撞到，大罵「你這個窮酸鬼!」你會很放在心上嗎?你都有10億了耶~🤑🤑 光是環遊世界、買東西、做自己喜歡的事情都沒空了🤗！只會把對方當作瘋子，不在意他說什麼了吧! ⁡ 所以適當地把一些對彼此沒有幫助的言語， 當作是一句笑話，聽聽就好吧! ⁡ ⁡ ⁡ ▪️ 2.不要每件事情， 都一定要讓對方跟你有一樣認知。 ⁡ ⁡ 每個人都是獨立的個體，他可以企圖說服你、要求你順他的意。 但你也可以繼續遵從自己的想法、聽自己的心聲、做自己的事。 不需要去改變對方也要跟你一樣想， 因為這樣你也是在和對方做一樣的事情呀! ⁡ ⁡ 肉肉在小時候非常叛逆，總會和長輩吵架: 「為什麼弟弟可以吃雞腿?」(沒錯!我小時候就是吃不到雞腿) 「你明明是錯的，我為什麼要道歉?」 剛出社會時，也都會以自己的認知為中心 認為是非及善惡是分明的 ⁡ ⁡ 一直到經歷人生破產、創業失敗、欠債千萬又重新站起來🥲 才慢慢體悟到，事情沒有絕對的對與錯，人也沒有絕對的好與壞～ 現在我再次遇到不認同的人事物， 我也多半以「你的觀點真是有趣呢~」來回應～ ⁡ 他信他的，我信我的~不反對、不衝突、也不附和 ⁡ ⁡ ▪️ 3.給自己創造一個向上的環境。 ⁡ ⁡ 很多讀者目前還在原生家庭中居住，面臨難以改變的家人個性。 最直接也最有效的方法，我都會建議「有能力就搬出去住」！ ⁡ 自力更生是訓練自己獨立並且擁有自由的方式！ 如果你無法搬出去住，就代表你能力不足，需要依附家庭～ 那你拿了住家裡的好，就要承受住家裡的代價！ 如果你有能力搬出去住，你就有機會換位思考～ 要生存、也要照顧家人的難處。 也有機會給自己空間和時間，去面對真實的自己、 去多接觸對你有幫助的人(疫情期間先線上就好) ⁡ ⁡ 孟母三遷也讓我們知道環境的重要！ 有能力就要不斷地為自己創造對自己有幫助的環境，而不是一昧的抱怨他人不為你改變，你自己有為自己努力了嗎? ⁡ ⁡ ▪️ 4.沒有人可以討好每個人。 ⁡ ⁡ 你無需要討好誰，如果你想要某個人高興(例如你媽媽) 你做的這件事情，也必須是你自己做了會高興的事。 ⁡ 否則委屈的付出不是付出，是低頻能量的犧牲。 ⁡ 這樣的做法，通常吃力不討好，也不會被珍惜~幫助很少！ 真正的愛不會讓任何一方吃虧，因為愛的頻率是全面性的～（調頻師上身） ⁡ 在我們去計算到底公不公平、誰付出的多與少? 這種狀態就算真正的喜悅和愛出現在我們面前，我們也感受不到！ ⁡ — ⁡ ⁡ 最後，我想說。 人生很長也很短，如果自己的家人還在世， 我們可以珍惜彼此的緣分⋯ 能親近的就多陪伴，不能親近的就保持距離遠遠關懷 愛有很多型式也有很多誤解～ 重要的是，你可以在每一刻盡心無愧！ 祝福大家的關卡，都可以早點破關~ ⁡ 也在此謝謝，對我不離不棄的家人、朋友 還有謝謝把我寵成公主的公公婆婆、老公 謝謝你們實現了我從小擁有幸福婚姻的夢想 (忽然感慨什麼) ⁡ ⁡ ⁡ 更多心靈成長、心靈療癒的主題， 可以追蹤我們: @CHANCE77.NOW ⁡ — ⁡ #心理 #心理成長 #心靈 #心靈成長 #自我成長 #正向思考 #正能量 #正能量語錄 #人際關係 #人際 #家庭