努力是必須的
不要懷疑自己應不應該努力
而是去想自己努力的方向
到底有沒有對！

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世界末日時，我們會有空嗎？如果能有喝咖啡的時間，我希望能在家裡的沙發上，舒服的享受最後的時刻，那場景應該會很像在演電影吧？

則文是我們【青年接線生】首集來賓，三級警戒期間因為他阿莎力答應當來賓，為我們首播帶來許多人氣。直播前為了瞭解他，我在收集背景資料時，被他「曾到緬甸出家」的經歷吸引，而後一直沒機會聽他分享這段過程。

或許是知道我對他還有許多座談會無法暢聊的問題，則文送來的這本新書《世界末日時，有空喝杯咖啡嗎？》讓我找到了當初最好奇的「出家」經驗，原來緬甸有「短期出家」的習俗，對他們來說，一生出家一次是必經過程，也是被祝福的事，則文一路探尋門路，踏上了他當和尚的冒險旅程。

書裡有一句話讓人羨慕，他說到哪裡都會被認成「當地人」，因為則文富有歷史底蘊，所以更能同理在地，與他們拉近距離，我想也才能有這本書的出版。

跟著則文的文字漫遊，就像是被他拉著一起走進各國，從清邁到越南，再到新加坡、緬甸、柬埔寨，陪著他再次經歷過往旅程，而我也能緩解疫情間無法出國的悶，總有一天也想效法他，帶著台灣的明信片，送給世界各地的有緣人。

不管是個人壯遊或是他的職涯經驗，則文的人生閱歷，常常讓我忘了他才31歲，出了五本書(還是更多？)、擔任過人資經理、行銷主管到現在自行創業，他說：「只要開始選擇相信，所有的一切都是最好的安排。」我認為他先相信了自我，於是成就了自己。

#何則文
#世界末日時有空喝杯咖啡嗎
#新書推薦

要相信 要忍耐
一切都是最好的安排
是为了以后活得更好而安排的❤️‍🔥
#photoshoot
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#godloveme
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#頭倒立 #流動瑜伽
6/12(六)【 免費直播線上課 】端午佳節線上團圓 - #和緩流動瑜伽

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我是光，我就是力量，
願我能用更高的視野看待所有發生的事。
感謝宇宙的眷顧與照護，
讓我有勇氣面對這所有事件與無常，
並且相信這一切都是最好的安排，
我願用一顆開放的心來聆聽身體、心靈的聲音。

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單身時間偏少的我這次除了蒐集觀眾們的想法
也問了身旁單身超！久！的友人覺得單身最快樂的是什麼呢？
沒想到大家的回應都是差不多的，的確也是我單身時很享受的部分
其實不管感情狀態如何，都要喜歡這個當下的自己，相信一切都是最好的安排！

#葳醺之夜 #葳醺金句
「不要笑我單身狗，我就想當波斯貓。」

※Music:Shaylee Simeone - I see you Feat. Tolo
※此為podcast精華，歡迎至 podcast 搜尋《葳醺之夜》聽首播喔！
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經常有很多北七側翼來這邊留言說沒有本土案例，你高興不起來了吧!錯!你們真的是北七，難道我住在月球嗎?台灣出現本土案例我們只是更為憂心，希望指揮中心做更正確的決策而已，只是側翼自己紮稻草人把反對他們意見的人都塑造成土本確診才會高興的笨蛋，哪來這種人啊?是邪惡博士還是惡魔黨的首領?

這些側翼北七他自己吃飯可能吃到石頭沒有問題，但媒體輿論網路被這種北七把持才是一個問題。

所以雖然心情很沉重但是今天我們費盡千辛萬苦終於將遠古神器三本柱在週末的晚上湊齊了!

絕技是:一切都是最好的安排，擅長從眼睛流汗的瀚柱黃暐瀚，今天該不會又要流汗了吧!

擅長在幕後操縱一切的大陰謀嘉，陰柱吳子嘉，說他今天又有很多關於疫苗跟防疫的內幕可以分享，當年的東洋事件林全被搞，還有關鍵人物民進黨立委失去記憶，到底跟民進黨派系有沒有關係?!

最近剛捐出去六萬元新台幣給基層護理師工會的胖柱朱學恒非常關切今天晚上要吃甚麼，因為他特別強調今天人數突破上限沒有要再發雞排，不然過年前要破產啦!還有今天萬一太多人可能來不及唸DONATE，請大家體諒!

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