在靈性資訊普及的時代，大家都知道改變情緒、改變生活困境，開運，最快的方式是提升自己頻率。

但往往都流於口號或概念，並沒有紮實的實作。
常常我滑過去一堆人的版面讀到能量都還卡著濃濃的稠密頻率….
我們活在一個萬事萬物都是頻率的能量訊息場域，
我們自己不斷地在發射的各種頻率同時也在接收著一切。
學習（行動）辨識當下你所處以及正在接收的一切事物的頻率能量（覺察），接著靜心下來，好好呼吸，把靜心的品質活在你的每一個呼吸每一個心跳（關照、止觀），然後重新做選擇，選擇你欲接收以及發出的思想、選擇一切你透過覺照和學習你能辨識頻率的人事時地物環境，選擇你所給出的言語和意圖。

先從你聽和想的一切開始。（意識）

#聲藥能量
#量子意識信息平衡
Mesiachen.com

【我的，美麗夢境】
夢境，是閉上眼的世界。張開眼後，能握緊的是什麼？ 夢境係好奇妙嘅旅程，我自小係一個發夢大師，幾乎晚晚都會發夢，甚至，重覆發同一個夢、夢中夢。。。但無論夢境有幾美好，抑或幾可怕，醒來後就什麼都沒有了。

張開眼，閉上嘴，
就當平行時空嘅一個短旅行也好。

#韓國DressyDoll口罩 星空款
韓國設計師 Son Ji -Young， 祥明大學傳意及插畫碩士。2008年她獲得「Medicom Toy × Coffee Bean Bearbrick」 設計大獎第一名，2016年參與「Miffy 61 週年“MANY MINI MIFFY巡演」。2002年以Dressy Doll作為品牌，推出一系列藝術作品。Dressy Doll系列的誕生是Son Ji-Young希望把美麗的夢境實體化，讓身邊的朋友都能感受到美夢中的一切事物。

https://www.maskology.com.hk/categories/dressydoll

Maskology 口罩．學

#mrs1amology #一點小哲學 #ftbbu #全職bb聯盟 #親子blogger #mamablogger #foodie #cookingmama #happyhappy◽️

為什麼新年才快樂？ 為什麼聖誕才快樂？ 為什麼中秋才快樂？ 為什麼生日才快樂？

每一天都應該要快樂啊！

「你不是要得到幸福了才會快樂， 你要先快樂了才會得到幸福！」 這句話這幾年我一直牢牢的放在心裡.. 特別的是當我體經歷的越多， 這句話的也會也越深

你每一天起床應該都是充滿了喜悅的， 我連今天早餐要煎個蛋都興奮不已！

很多人都會問： 每一天哪來這麼多正能量？ 當你有一堆壓力與煩惱的時候， 怎麼可能快樂的起來呢？ 我認為， 就從一件事開始： 感恩

我們不可能憑一己之力就可以生存在這個世界上， 人類本來就是群居的動物， 文化也是靠彼此的相互合作， 貢獻才得以延續， 進步下去的

我也有一段時間， 把一切事物看成是理所當然的， 因此對眼前很多寶貴的東西不知珍惜.. 通常是在一個人一帆風順的時候都會這樣. 但是面對了幾次挫折， 摔過幾次跤以後就會發現， 我們竟是如此的幸運， 在背後有那麼多的人在默默關心， 支持著你！

對我來說， 父母， 老婆， 孩子， 工作夥伴， 所有的同學， 都是讓我每一天快樂的最主要泉源， 我有這麼多資源， 怎麼會high不起來呢？

所以， 想要每一天都快樂， 就先行感恩開始吧！ 「我」的存在是因為他人. 假如不知道有誰可以感恩， 想一想外賣小哥吧！ 每一次我下雨天叫外賣， 一定給他們加個消費， 如果沒有他們， 現在全身濕透的就是我啊

在「黃金圈」系列書籍裡面有提到： 假如你知道你努力的價值在哪， 每一天都可以過的有意義， 那麼早晨的陽光就會格外的耀眼， 即便是傾盆大雨， 也會感覺這是大自然在洗淨這個城市所演奏的樂章！

只要有愛， 天天都是情人節； 只要有心， 天天都可以去賞月； 只要想吃， 天天都可以切蛋糕！

永遠不需要往外追求快樂， 聽聽你自己的內心， 它一直都在， 從未遠離

Introducing Aden!
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✧ Extra Notes 補充內容
第一次聽到ADEN的歌『想了你6次』實在是太愛了每聽就會粉紅泡泡那種！於是問他我可不可以cover~沒想到他直接讓我寫全新女生版的主歌！！！希望你們喜歡啦～

想了你6次 Dena 版 Version
music & lyrics by Aden & Dena

Baby come here to be my only
我受夠了只是想妳 這道選擇題他很簡單
Money 再多我也選擇妳 我|在這里等妳
喔! 請妳不要想太多 簡單點請妳跟我說

Is it real or tell me if it’s all just in my head
Oh I can’t sleep, cus every time I start to think about us
The way you grabbed my hand and told me
You wanna go out and let’s eat
I can’t breathe cus you’re exactly what I need aye

They say I’m falling too fast
But I don’t mind
Cus it you that I’m falling into you
Something about you makes me feel
Like we can build sth brand new
Maybe
I’m exactly what you need aye

Baby come here to be my only
我受夠了只是想妳 這道選擇題他很簡單
Money 再多我也選擇妳 我|在這里等妳
喔! 請妳不要想太多 簡單點請妳跟我說

喔 那麼多的feelings get involved
喔 我纏了線讓妳操控我
喔 今天想了妳6次
哎 我可不想裝沒事
So 請妳不要想太多 我在這, 等妳跟我說

Music Prod: ADEN
Video Prod: Dena
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✧ What's On Me 我身上的

Suit Set 套裝:
https://www.pazzo.com.tw/zh-tw/market/n/18694?c=41853

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✧ Listen to my original“July” 來聽Dena的新歌
Youtube MV: https://youtu.be/sEJypi8BIls​​
Spotify: https://tinyurl.com/u83d2ckk​​
KKBOX: https://tinyurl.com/3sr2bd76​​
iTunes: https://tinyurl.com/zjuvsc7d​​
Apple Music: https://tinyurl.com/zjuvsc7d​​

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✧ Social Medias 社群
INSTAGRAM
https://www.instagram.com/dena_chang/​​ @dena_chang
FACEBOOK 粉專
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✧ About Dena 有關Dena
哈囉哈囉～叫我Dena就好～我平常喜歡唱歌寫歌（歡迎上網找我的作品們！也有寫給別的歌手唱喔）拍拍影片上傳到Youtube！喜歡可以讓自己變美或是讓心情變美的一切事物！也喜歡一個人在房間跳舞。雖然沒有很厲害但是感覺認真練起來會不得了！歡迎來到我的世界！耶！很開心認識大家！

Hey peeps! It's Dena here! I'm a singer/songwriter/producer based in Taiwan! Ok and apparently I also make videos about what I love and my life! Welcome to my world!!

#想了你6次 #cover

親愛的朋友們~今天是蓮師日🙏我特別錄製了我的煙供過程~帶大家一起共修祈福!!
請一起看影片~持誦🙏蓮師心咒
「嗡‧啊‧吽‧邊札‧咕嚕‧貝瑪‧希地‧吽」
請多多留言願望~分享影片~
蓮師定當示現加持，
一切所求皆如願～
一切苦厄皆遠離～
一切事物皆歡喜～
一切罪障皆消除🙏

🙏開經偈
無上甚深微妙法
百千萬劫難遭遇
我今見聞得受持
願解如來真實義

🙏回向文：
願我所修諸功德，
回向眾生得解脫，
永離四苦三毒害，
智慧如海證圓覺。
南無阿彌陀佛！

小布施、大功德！雨揚老師示範居家煙供
👉https://youtu.be/zav0SCroYLw

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這部敲到不行的影片真的欠超久我知道！！！
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✧ Extra Notes 補充內容

我要再次聲明！注重母音的發音是我覺得往美式腔調前進的第一個關鍵喔！當然還有很多其他需要注意的細節與技巧！不管是語調啊還是連音～～但不是這部影片的重點喔！
還有～～我前面有提到的心態建設一定要幫我好好吸收進去喔！

ok ok 來了！
Dena家補習班叫做『恰克美語』
臉書: https://www.facebook.com/chucksmallteacher

我們有完整的幼稚園年齡、國小國中高中英文教學系統
有興趣的人歡迎私訊我們喔！
若私訊收到太多可能回應會比較慢一些再請見諒了
你們可以叫我媽咪Small Teacher（因為她也很小隻）
常常會露出地方媽媽的特質
但絕對是我們家補習班的靈魂人物
我的英文底子全部都是她的功勞喔！！

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✧ Listen to my original“July” 來聽Dena的新歌
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哈囉哈囉～叫我Dena就好～我平常喜歡唱歌寫歌（歡迎上網找我的作品們！也有寫給別的歌手唱喔）拍拍影片上傳到Youtube！喜歡可以讓自己變美或是讓心情變美的一切事物！也喜歡一個人在房間跳舞。雖然沒有很厲害但是感覺認真練起來會不得了！歡迎來到我的世界！耶！很開心認識大家！

Hey peeps! It's Dena here! I'm a singer/songwriter/producer based in Taiwan! Ok and apparently I also make videos about what I love and my life! Welcome to my world!!