#帽子狂魔再現
除了髮型，不同帽子穿搭，
也可以讓自己呈現不同風貌喔

最近發現這個韓牌旗下商品
#MLBKoreaTaiwan 帽子和連身Ｔ質感還挺不錯
售價也應該是亮粉妹妹們能消費得起吧

#亮粉來訊問
Ｑ.可否請姐分享創業歷程？

Ａ.其實我原本是一個完全沒有事業心的女人（只求有個安定的工作）
15年前，和威廉出差到德國慕尼黑參觀美容＆食品展時發現，有一家講求天然無添加的原料商，台灣也有該德法原物料進口商，配合生技廠也會跟他們進原料；再根據您的預算，透過專業研發調配出你覺得最適用的保養品...

從自備款100萬（家人沒有資助半毛錢）和前同事小梅兒兩個人一起成立了亮亮女神事業部（外子當時還在其他公司任職）..只有兩個明星商品...中間換過兩次辦公室，裝潢完全付現...到如今第11個年頭了，已有20多個自家商品及歐洲保健品代購，增加新品速度之慢...終於在第六年營業額破億～呼～（重點通路只有一個：只有在自己的官方網站銷售）！至今沒有虧損過...

於是姊開始狠下心來，趁僅存的青春歲月投資自己展現自己...比起不少網紅從25～30歲就開始拿鉑金包...姊算客氣的了！雖然我35歲時就有能力買給自己（但當時寧願投資在年幼的兒子身上）實在捨不得買一個價值20萬以上的身外之物！

直到看見某知名商業鉅子：你不趁這個時候犒賞自己、難道你要等人老珠黃了皮膚都皺了再穿...也不會有人把注意力放在你身上。

沒錯！
唯有心裡住著小星星，生活才能亮晶晶✨
旅行已經不是現階段最期待的事情了
必須自行找方法轉換．讓動力持續吧

１．追好劇／讓人心情變好
２．擦保養品／吃膠原蛋白維持青春活力
３．讀好書／正能量勵志
４．保持赤子之心／少女心態
５．發揮真善美潛能／施比受更有福

這幾年一直有理專不斷的電話詢問：要不要投資什麼什麼什麼上面...想想錢放在銀行，還不如趁房市低迷的時間點，在2017年買了第二楝屬於自己的房子！（房子花費含裝潢不能超過4500萬，部分現金又要留著進貨周轉呀！）
如何一邊創業一邊雲遊四海吃喝玩樂逛買？並不是化妝品好賺（化妝品雙重課稅之重）同質商品在網路最多賣1800好了，在美容Spa沙龍可以賣到18000！(當然售價包含技術層面及廣告費用，好比簡單的做臉療程有人收600/堂課，有的收費三千的道理）如此微利又很多細節眉角的網路事業，是如何堅持到現在...並持續完成人生的夢想一個接著一個...

#說真的我的野心只有這樣
#從來不會想要搞連鎖或是專櫃
#不想成為一個滿腦子只有生意經的老闆
#我的目標是做一個健康又精緻的女人
#讓所有問題肌膚的朋友找到最適合自己的保養方法

🎉此時此刻最驕傲的就是...
亮亮女神保養品事業邁入第13年
～很不簡單吧！
#周年慶優惠開跑囉

有亮粉會員最愛的三件保養福袋
名額各剩下不到30組了
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亮亮女神熱銷第13年
只給您溫和有效的凍齡保養
由內至外，
都要讓您散發女人自信光采！❤️

拍攝地點：#北投亞太飯店

高齡醫學專家陳亮恭醫師，也是陽明交通大學醫學院的教授，才在今年3月剛剛接任台北市立關渡醫院院長，沒想到就遇上了台灣新冠疫情爆發，瞬間進入了三級警戒，至今尚未解封，為求防疫零缺點，除各項醫療事務必須盯緊外，陳亮恭院長更是捲起衣袖，下海當起物流採購員，在缺貨情況下尋找酒精貨源，以緩解大量消耗造成的75%酒精不足的窘境，這項訊息經好友潘懷宗教授告知帝篁國際公益平台的吳珅篁董事長後，立即獲得了4公升75%酒精200桶，酒精噴槍50支，口罩200盒，醫護慰問金，以及微風廣場日式各種飲料，高級點心等多項物資的捐贈。陳亮恭院長聞訊後，表示:「雪中送炭及時雨，台灣處處有愛心」。

弗利思特文化事業許良源董事長為弘揚長輩的善心，特以母親 許邱種竹女士以及岳母沈楊靜枝女士的名義分別捐贈關渡醫院兩台加護病房維生系統。帝篁國際公益平台的吳珅篁董事長也以父親吳伙丁先生和母親王素雲女士名義，捐出兩台加護病房維生系統，合計共捐出四套。潘懷宗教授/議員也隨即共襄盛舉，捐出十萬元獎學金給陽明交通大學醫學院，幫助清寒學子度過疫情難關，許董事長和吳董事長也加碼，一起各捐十萬給陽明交大醫學院當獎學金，共30萬元整。

捐贈儀式謹定於七月二日（星期五）下午三點在關渡醫院大樓前廣場舉行，捐贈人弗利思特文化事業許良源董事長、帝篁國際公益平台吳珅篁先生、潘懷宗議員/教授，將由北投區里長聯誼會長蘇府庭、在地關渡里長許瑩珠陪同，並由關渡醫院院長陳亮恭親自接受。

台灣社會的愛心，需要大家共襄盛舉，有錢出錢，有力出力。潘懷宗議員同時懇切的呼籲大家能踴躍施打疫苗，盡早結束疫情，活絡經濟，恢復正常生活。

https://udn.com/news/story/7323/5571121

【 #你or給孩子穿過輕量化的鞋子嗎？】
#有的話此篇必看！
#輕量化童鞋適合給孩子穿嗎？
之前提出這個問題後獲得大家熱烈的迴響，
得到的答案也如布布爸預測的　#非常兩極
喜歡輕量鞋款的媽媽認為讓孩子穿上 #很輕很好走路
不喜歡輕量鞋款的媽媽認為 #包覆性與支撐性堪慮因此因此絕不考慮

布布爸一樣先說結論。
買輕量化鞋款務必檢查 #鞋底止滑性 #鞋後跟包覆性與支撐性
這兩項都沒有問題就會是一雙好的輕量化鞋款

先說明輕量化鞋款的原理，
影響一雙鞋重量最多的就是鞋底，再來就是後鞋跟的用料，
防滑性最好的鞋底材料是橡膠，但橡膠非常紮實，
好的輕量鞋款就是適當採用橡膠貼在重點止滑部位，
其餘則搭配Modo這類防滑性佳且輕量的材質。

#但坊間大量輕量化鞋款最常減輕鞋底重量的方法是
#採用防滑與耐磨性最差的EVA
採用EVA或發泡鞋款作為休閒鞋與運動鞋的鞋底，
布布爸認為是非常糟糕的，
因為在台灣多雨，多數建物又愛採用大理石當地板，
#穿EVA鞋底的鞋走在上面跟穿溜冰鞋走在上面是沒啥兩樣的，
穿EVA鞋底鞋款滑倒導致骨折或腦震盪，布布爸在門市顧店時時有所聞

那又有人會問布布爸
#既然如此為什麼廠商還要採用EVA發泡當鞋底 不是擺明害死人？
原因是什麼？
#EVA最大的好處就是材料便宜
#可以降低製鞋稱本搭配話術騙取不知情的消費者購買

布布爸說個故事
某次布布爸陪好友一家人到知名的運動用品大型賣場，
標榜的就是所有的東西都超便宜，
好友看他賣一雙兒童運動鞋當季新款599元，
#非常的便宜又強調超輕量，孩子跑動好方便~
心動問我能不能買？
布布爸一拿起來看了他的鞋底後就搖搖頭
「#不建議買，絕對不是因為布布爸開童鞋店不希望你買。」
「#運動鞋怎麼會用發泡鞋底，止滑性極差」
好友太太當下不當回事，最後結帳時還是買了599這雙運動鞋，
布布爸當下不便再說些什麼,，是叮嚀好友下雨天不要穿這雙鞋。

不到一周的時間，好友就帶著頭上包著紗布的兒子來布布童鞋買鞋，
見面時他一直碎唸，兒子早上穿上599新鞋在中庭大理石奔跑，
就在他的眼前滑倒後，後腦勺直接擦撞旁邊的椅腳。
當場濺血就立刻送急診，還好只是外傷沒有腦震盪。
去完醫院回到家，
他第一件事情就是拿著兒子的599運動鞋在大理石上摩擦，
發現一點止滑力也沒有…他整個氣炸了，
他雖然打去客訴，也只得到賣場的官腔回答，把責任推得一乾二淨。
為了避免悲劇再度發生，他只好先來布布童鞋買雙鞋底止滑極強的機能童鞋。
#綜合性的大型賣場，並沒有每個品類都有專屬管理者
#且品類管理則本身被公司要求的是業績、是毛利和庫存控制
#最後才有可能是商品品質

布布爸建議是，非關人身安全的用品消耗品，你去哪裡買都沒關係，
買了不好用最多就是不再買而已
#像童鞋這類與孩子安全性高度相關的用品
#真心建議找個專營這個品類並提供諮詢服務的店家

別的店家布布爸不知道，
布布爸知道的是
#布布童鞋因為專注提供優質鞋款為優先，而非像一般賣場只看銷售利益
#維護好品質取得良好口碑是我們能在大型鞋業賣場的夾殺中
持續受到許多爸媽的支持的關鍵

最後，整理幾個重點
1. 輕量鞋款能否購入的關鍵在於
#鞋底止滑性
#鞋後跟包覆性與支撐性
如果以上兩點都有做到，就安心購買

2. 好的輕量鞋款只會更貴，因為得用更好的材料
才能降低重量同時又維持住鞋的品質，
一分錢一分貨，太便宜的輕量鞋特別要小心購買。

【#買童鞋就要到童鞋專賣店】
#布布童鞋是0到12歲鞋款最多童鞋專賣店
#讓孩子可以在布布童鞋找到讓他愛上走路的好鞋
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您擔心孩子足部的發展狀況嗎?
但不知道哪裡可以免費諮詢孩子的足部狀況解決你的困惑嗎?
#大台北地區推薦您可以到布布童鞋實體門市
提供免費的專業足部諮詢
在 #信義安和 #民生社區 #信義莊敬
#三重 #蘆洲 #永和
#石牌 #新莊 #北投 #板橋新埔
總共有10間實體門市
布布童鞋跟其他童鞋店最大差別在於
#布布童鞋更致力於提供友善試穿空間與超過300款以上鞋款
#以及透過教育訓練提升員工專業,讓專業人員提供優質的諮詢
#讓孩子可以在布布童鞋找到讓他愛上走路的好鞋
📞線上訂購&專人客服電話0972-460711【服務時間13:00-20:00】
💳門市可接受 #刷卡 #街口幣 #國旅卡 #美國運通
(北投門市無法接受國旅卡)

點開描述欄👇看影片中我們去的景點資訊👇

📌金春發牛肉店
台北市北投區中央北路二段169號

📌北投溫泉博物館【🚗台味大挑戰打卡景點】
台北市北投區中山路2號

📌北投市場-高記茶莊
台北市北投區新市街30號 攤位13號
（推薦冰冬瓜綠茶無糖、冰紅茶）

📌袖珍博物館【🚗台味大挑戰打卡景點】
臺北市台北市建國北路1段96號b1

📌文魚走馬 I 原Taipei 吃書喝東西【🚗台味大挑戰打卡景點】
台北市大同區重慶北路二段12號

📌大稻埕259(248農學市集) 紅豆湯【🚗台味大挑戰打卡景點】
台北市大同區迪化街一段259號

📌PIER5大稻埕河岸特區/貨櫃市集
大稻埕碼頭5號水門內

📌永富冰淇淋【🚗台味大挑戰打卡景點】
台北市萬華區貴陽街二段68號


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想看見北投人的庶民生活，那你絕對不能錯過北投市場！在偌大的北投區內，歷經過最豐富變遷，自清代以來便成為北投政治行政中心的，就是現在位於磺港路與中央南路一帶的舊北投。

而這次鹹菜要帶大家到北投市場去打混一整天，告訴你要怎麼吃最對胃，也讓你見識全台北最大零售市場的盛景。

這次要帶給大家的小吃名單如下
｜商家資訊
1. 阿輝伯蘿蔔絲餅－台北市北投區光明路72巷
2. 蔡元益紅茶－台北市北投區新市街15號
3. 矮仔財滷肉飯－台北市北投區新市街30號436號攤位市場
4.阿宗蚵仔煎－台北市北投區磺港路20號
5.高記茶莊－台北市北投區新市街30號 攤位13號
6.老店魷魚焿－台北市北投區新市街22號
7.老家餡餅－台北市北投區新市街17號
8.簡記排骨酥麵－台北市北投區新市街47號
9.豆豆先生紅豆餅－台北市北投區新市街22號
10.一分錢一分貨－台北市北投區新市街27號(北投市場中段）
11.陳家剉冰－台北市北投區新市街22之1號

｜景點資訊
北投圖書館－台北市北投區光明路251號
溫泉博物館－台北市北投區中山路2號

#北投市場 #北投美食 #鹹菜日常 #捷運北投站
#北投市場小吃



拍攝設備：iPhone XS Max
輔助設備：DJI OSMO Mobile 3、Freefly movi、RODE VideoMic Me-L
剪輯軟體：Final Cut Pro X
封面手繪設計：Randy Tsai 老菜
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#風格野餐日 #米米瘋 #美式炸雞
風格野餐日快到！炸物聯盟來了😋
波斯頓美式奶香炸雞，外脆內軟肉汁大噴發
看影片直擊美式炸雞料理及試吃大會
下次和孩子一起做做看，太麻煩就直接買回家喀吧😆

關於美食攝影不是花俏的 food porn、炭火上的牛排、融化的起司、五顏六色的沙拉，雖然網絡上的食物圖總是這樣的需求，而遊走世界快30個國家的我，廚師的手更吸引我的注意及敬佩，只要有錢多高級的食材都買得到，但一雙用心的藝術神之手，新鮮平凡的食材都會成為高級的人間美味，老闆和老闆娘的職人精神讓炸雞超好吃的。

也許我已經是三寶媽，雖然炸物就是好吃，但對於如何料理及食品安全非常在意，老闆說採用大成電宰雞，不用冷凍肉品，使用大成沙拉油，並天天更換新油，開放式廚房新鮮食材看得見，至於料理的過程米米不客氣的全程參與了😄 學習一下奶香十足外脆內軟的美式炸雞到底如何製作？ 看影片介紹～

也許老闆做在地顧客就夠忙了，並沒有想過外地遊客，但我常常為美食而任性，喜歡吹吹風散散步去淡水吃阿給、去北投市場吃鹹酥雞小籠包、去士東市場吃早餐、士林夜市吃炸臭豆腐豬血湯、八里渡船頭雙胞胎、寧夏夜市吃麻辣臭豆腐、通化夜市買芭樂、饒河夜市吃藥燉排骨、金山吃鵝肉、萬里亞尼克、基隆營養三明治、宜蘭礁溪桶仔雞，為吃亂亂跑當休閒娛樂，美式炸雞天母也有一間好吃裝潢美的網美店，胖老x也吃過的，推薦大家試試桃園出名的波斯頓美式炸雞，在台北萬華有分店了，地點就在桂林路上靠近環河快速道路，觀光客必遊的華西街夜市牌樓旁，看到7-11就看到了，所有炸物都是現點現炸約15分鐘，建議先提早電話預訂，門口暫停取餐OK。

下午茶優惠時段 3:30-4:30
1.雞翅5支100元(原價175元)
2.雞腿3支100元(原價150元)
3.雞塊3支100元(原價150元)
4.雞排2塊100元(原價140元)

華中露營區、華山大草原、各大公園、河濱公園野餐，或是買完環快直奔景區超方便，露營野餐看球賽必備霸王套餐，8-10人的炸雞份量有17塊，還有滿滿炸物點心，再送一瓶1.25L的可樂：
雞排x2+雞腿x5+腿塊x5+雞翅x5+檸檬魷魚+花枝丸一串+大芋頭餅x2+麥克雞塊一份6個+黃金地瓜條+三角薯餅x4個+甜不辣+起司條x3條+一瓶1.25L的汽水，原價1100元套餐優惠價只要888元。

波斯頓美式脆皮炸雞　萬華店
地址：台北市萬華區桂林路160號
電話：02-23022585
營業時間：11:00-23:00（周一公休）

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