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[爆卦]一公斤多少錢怎麼算是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 一公斤多少錢怎麼算產品中有214篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 💃🏼 過了一個防疫期間，體重-8kg（到目前為止） 一開始只是為了安全起見，不想出門外食 所以開始天天在家做菜，每天絞盡腦汁的想食譜 結果莫名其妙就掉了四五公斤 （事實證明吃乾淨飲食很重要） 吃滿三大營養素很重要，不吃加工、甜食、炸物 反正沒有澱粉、沒有油脂都是不可行的 （飲食控制的觀念真的稍微要...

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「一公斤多少錢怎麼算」的推薦目錄

一公斤多少錢怎麼算 在 周任哲 Instagram 的最佳解答

2021-09-16 10:27:22

沈住氣！ 為什麼我現在不買什麼精品 為什麼把黃金賣掉 為什麼把很多垃圾踢掉 為什麼想換回國產車 現在在路上 100件PP有80件都是仿的 100條黃金有90條是假的 100台雙B有75台是貸款的 100個小弟有90幾個都是現實的 什麼意思 簡單點 人比人 氣死人 別人好 你也想好 但你沒別人運氣...

一公斤多少錢怎麼算 在 澳洲小雲朵 Celestine Instagram 的最讚貼文

2021-06-22 11:59:40

［ 我的澳洲打工旅遊血淚史 ］ 還記得我2008年第一次來Lone Pine看到無尾熊跟袋鼠時的激動，那時剛跟我最好的朋友來澳洲打工旅遊，對於澳洲的一切都覺得如此的新奇又陌生。 當時其實很害怕面對未知的未來，怕自己不能適應澳洲，怕自己找不到工作，怕自己語言能力太差，但我告訴自己人生唯一的機會如果...

一公斤多少錢怎麼算 在 RogerTheRabbit Instagram 的最佳貼文

2021-03-14 15:50:20

六年前的今天，我大喊了一聲幹，因為最後一顆，煮不下去！ 這六年過去，我瘦了大概23公斤，其實實際上是連胖前三年，前兩年瘦了20，最近瘦了3。 精明的朋友又會馬上開始算數學，這樣一個月是多少多少，就像我們最常看到人家一堆鞋子，就開始假會，算人家可以賺多少錢，其實往往都不是那樣的。 講重點，「怎麼...

  • 一公斤多少錢怎麼算 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-31 12:12:19
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    💃🏼

    過了一個防疫期間，體重-8kg（到目前為止）
    一開始只是為了安全起見，不想出門外食
    所以開始天天在家做菜，每天絞盡腦汁的想食譜
    結果莫名其妙就掉了四五公斤
    （事實證明吃乾淨飲食很重要）
    吃滿三大營養素很重要，不吃加工、甜食、炸物
    反正沒有澱粉、沒有油脂都是不可行的
    （飲食控制的觀念真的稍微要更正一下）
    我們以長久健康減重為目標，不是短期達標就結束
    所以吃飽、吃夠、吃均衡、吃爽、吃開心⋯都重要
    加上我老公在防疫期間，考到了一張國際減重證照
    所以閒著也沒事，就把他的減重專業再加進來搭配
    才會延伸到了精算個人身體條件、生活習慣
    運動消耗能量等種種參數，去量身打造減重的計畫
    這是一門專業，每天三大營養素攝取多少都有數字
    所以他算飲食控制的數字，我算食材攝取的數字
    相互搭配之下，才會變成今天這樣的結果～
    🎉他-13kg，我-8kg🎉

    照現在的狀況來看，我們精神、體力、專注力
    都很好，而且不會有任何飢餓卻不能吃東西的狀態
    所以⋯我們的體重當然就還在持續的往下掉

    🆘 #人妻廚房 小技巧🆘

    ❌不過度調味
    ❌不做勾芡、油炸類食物
    ❌不吃加工食品
    ❌湯類盡量不碰
    ❌甜食、炸物、手搖杯拒絕往來
    ❌不水煮不吃單一食物

    #減重 #飲食控制 #自己的口味自己掌握
    #聰明的家電會是好幫手 #錢要花在值得的地方
    #廚房乾淨整潔是基本要求 #食譜持續更新中
    #我沒有要出書 #減重po文系列就是讓大家參考
    #私訊我鋪路鋪太明顯的 #不要整天幻想別人要騙錢
    #你在買減肥產品的時候 #怎麼就不覺得被騙錢

  • 一公斤多少錢怎麼算 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-29 12:28:07
    有 5,953 人按讚

    減肥心路歷程1

    好啦，我要開始跟大家分享我的減肥心路歷程了！訊息塞爆，留言也好多！

    其實我這陣子一直在思考要怎麼分享比較好😃
    因為我在減肥成功之前也閱讀無數別人的減肥分享文，雖然很勵志，但卻還是動不了我那顆懶惰的心！後來才知道，原來因為別人的成功是別人的，只有自己想成功的時候才是自己的。

    好了，開始囉！
    先要講減肥之前我們先來講我是怎麼變胖的🥲

    其實，我國小有個時期很胖，大概五年級快升上六年級吧，怎麼胖的不知道，就是胖到五官都擠在一起。

    我記得有一次我聽到管理員跟一個阿姨說「你是要找那個胖胖的，眼睛小小，綁辮子住17樓的那個小女孩是不是？她剛走進去而已！」
    果不其然那個阿姨追隨過來叫住我，說要拿東西給我媽。

    那個對於我開始有點在意別人口中的那個年紀的我，心裡簡直天打雷劈，原來那個「胖胖的、眼睛小小的人，是再說我。」

    小小年紀的我根本不懂什麼是減肥，我只知道那天開始我食不下嚥，不是刻意的，單純只是很不爽我為什麼要是那個胖胖的、眼睛小小又什麼綁辮子的。

    突然的有一天，我瘦了，怎麼瘦的我也不知道，現在回想起來可能是因為抽高，也可能是因為有好幾個夜，我吃不下飯，慢慢的我就瘦了，而且自己還不知道，只是有一天同一個阿姨跟我一起下電梯的時候，她對我說「唉呦？妹妹！怎麼變那麼瘦？妳有在運動嗎？你教阿姨怎麼減肥啦！」

    那時我才知道我變瘦的，不然在我當時候的腦袋裡，以為這個世上的高矮胖瘦是注定的，是沒有辦法改變的。

    聽到變瘦了，很爽，我的世界開始綻放光芒，也開始上國中，我決定把辮子拆掉，燙了當時很紅的離子燙，哇噻，頓時脫胎換骨，校外、校內一大堆男生追。

    但還是沒有特別注意體重這件事，只有在學校每年舉辦的健康檢查時，踩上體重計我才會知道自己的體重，所以我平均一年才會知道一次自己的身高體重。

    我國中時期的體重大約在42-44公斤之間遊走，而且我的身高從國二一直到現在都沒有變過了🥲

    真正開始在意體重的時候大概是國三，因為快學測，留校唸書壓力大就會跟著班上同學去亂買零食吃，吃到後面感覺裙子褲子穿不下了，就會刻意不吃東西，但很快的，就會瘦下來，我以為我身上有種super power，只要不吃個幾餐，我就可以很容易變瘦！當時年輕只有學測這個煩惱而已，不吃飯對我來說，很容易呀！

    然後接下來高中到大學時期，我也一直都是用這招，”變胖就不吃”的招數，讓我身材其實都維持在50kg以下。

    甚至大學時期，我還跟同學說過「我是吃不胖體質」害很拼命的跟大夥們吃宵夜、亂食一通😆
    只要看到超過50kg，我就會開始不吃！
    要記得啊，我當時真的以為我有super power!

    後來大三的時候我認識了札哥，我體重也大概在48kg，後來結婚，幸福肥，我體重直升52-55kg，也沒有想那麼多！反正他也從來沒有嫌過我胖，後來搬去美國以後，飲食加上慵懶的生活，體重就直飆。

    我心裡還很得意，hey, 我有super power!
    我根本不擔心！所以有一天我又開始不吃，
    期待能夠像以前國高中大學時期一樣，不吃個幾餐就會瘦回來！

    但是奇怪了！這次怎麼體重反而越來越重？欸？奇怪！我的Super power呢？？？怎麼不見了？？？

    然後接下來的日子我就這樣重複的不吃一陣子、大吃一陣子、不吃一陣子又大吃，然後我的身體就壞掉了、我發現我的功力完全無效。

    身體這樣導致那時候不孕，回台灣才確診我有多囊性卵巢，有服用藥物，雖然最後有順利懷孕，連續兩年生了兩寶，但是藥物加上育兒的壓力、委曲求全的婚姻生活，心理壓力加上身體不健康，我整個身體整組歹了了。

    札哥看到我胖成那樣，他不敢多說一句。
    他只有說「如果你瘦不下來，我只能陪妳一起胖。」所以就連我剛認識的他68kg，體重也飆到101公斤。

    從生完兩寶開始，我的體重都是6開頭，至於後面的數字是多少，我已經不敢多看一眼。

    我中間有嘗試很多減肥方法，不是都無效，我也有瘦下來，但就是無期限的忽胖忽瘦忽胖忽瘦⋯

    所有網路上流行的那些減肥方法，相信我，我都嘗試過了，對你好的、對你不好的，我都去嘗試⋯

    我覺得那些方法並不是無效，而是沒有一個讓你繼續下去的動力，再怎樣好的方法都是枉然。

    我還記得我在美國有過健身教練，那還是札哥看不下去才花錢請的來的，但是沒有用，因為根本不是我發自內心想要減重，所以請了兩個教練，兩個都主動放棄不要指導我，因為我的態度很傲慢，我自己都不給自己機會，別人再怎樣給我機會都沒有用。

    #除非你自己想救自己否則沒人能救你

    因為胖，所以我都躲在相機後面，但好在我的臉一直都算小，再加上我習慣用頭髮遮住臉頰，所以我一直逃避自己身體狀況不佳的狀態。

    因為胖也胖久，就也不敢奢望太多！反正重心都放在兩個孩子身上，還有家庭、工作上，我沒有太多時間正視自己的健康問題還有婚姻問題，只是肥胖這件事，在生活上帶來不少困擾⋯而且在我的身上已經沒有「性感」這一詞，我後來只有自暴自棄的狀態。

    直到去年回來台灣⋯發生了幾個關鍵的事，才改變了我。

    續集⋯

    #這張照片是去年4月拍的哦

    我個人IG : minamizaleski

  • 一公斤多少錢怎麼算 在 Facebook 的最佳解答

    2021-07-27 12:16:13
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    書房裡，我正愁寫不出新書的最終結局而頭疼中。
    　
    此時突然一聲不滿的聲音從耳邊響起，「先生，腳請抬起來，我在掃地。」
    　
    我邊抬起腿配合著樂兒的指令，邊一陣疑惑，「奇怪，這女孩今天是吃到炸藥嗎? 」但因為專注工作，也沒有多想。
    　
    過了沒幾分鐘，那道熟悉的聲音又在耳邊響起，「先生請借過，我要拖地。」
    又是極度不開心的口氣，我馬上查覺到，「這小妮子 看來是在鬧脾氣了 。」
    　
    我起身按住她的拖把，神色略顯無奈地說，「怎麼了? 為何要生氣?」
    　
    樂兒嘟著嘴，像個膨脹的河豚一樣，氣呼呼地說 ，「你們鄉下都是透天房，這麼大一間根本打掃不完，光一樓我又吸又拖來來回回，你知道花了多少時間嗎? 何況還有三層樓，剛剛吸塵器還沒電，我改成掃把掃你都沒發現嗎?」
    　
    我話都還沒說出口，她緊接著說，「你當然沒發現，因為你滿腦子只想工作、工作、工作、哼!!」
    　
    我心想 :「原來是這樣!」
    　
    我馬上讓出我的位置請她坐下，並且倒了杯水給她，愧疚地說，「對不起，不然…我也來幫忙，你說好嗎?」
    　
    樂兒一聽臉色柔和了不少，笑了笑開口說，「這樣才對嘛，家是大家的，怎麼可以都讓我一個人打掃呢!!以後就你吸地、我拖地，反悔就罰一萬元，很公平吧!! 」
    　
    樂兒似笑非笑的說著，雖然我總覺得哪裡怪怪的，但一人做一樣家事，再怎樣我也不吃虧吧?於是就拍著胸膛說，「沒問題」。
    　
    誰知道 她馬上跳起來 然後拿出一個大箱子 大笑 太好了 我早就替你準備好了，就是這一台能拖又能吸，內含豪華16件大全配 Bmxmao MAO Clean M7電動濕拖無線吸塵器。」
    　
    我一看到她的吸塵器，立刻察覺不妙，但為時已晚，只見她打開包裝邊組合邊微笑著說：
    　
    「它共附送8種接頭，可以根據不同場景來做使用，像是可以吸地的電動拖地刷，吸的過程就可以拖地，省時又省力。」
    　
    「邊吸地邊拖地?」男人對於科技商品，似乎都沒有抵抗力的樣子，我直接走到她面前把玩了起來。
    　
    樂兒滿意的看著我的表現，繼續解釋說，「其他像是電動塵蟎拍打刷、硬毛刷、軟毛刷、床褥刷、寵物刷等都很實用，集塵桶還能一鍵倒灰更可水洗，附贈兩個充電電池，它標榜讓房子大的朋友也可以徹底好好打掃。」
    　
    我立馬將集水盒裝滿水，開始吸起了地，「很輕也!! 」我大叫!!
    　
    樂兒兩眼彎彎咪咪的對著我笑，「對阿，它重量只有一公斤多，可以讓你打掃不手痠，兩顆快充電池交替使用最長可超過一小時，加上耗材濾網永久免費，十六件套件，我當初就是看上這些而心動!」
    　
    看著地板開始發亮，我大驚了起來，原本以為只是個噱頭，但確實能實際運用在家事上也!! 我越吸越起勁，整個人熱血了起來!!
    　
    樂兒走到我旁邊，輕輕地拍著我的肩膀，欣慰的說，「老公，為師也沒什麼好教你了，恭喜你成為家事達人，這就送你當父親節禮物吧，好好吸!! 我先去躺著休息一下了! 」
    　
    「躺著? 不是阿!! 老婆你不是說，我吸地，你拖地? 你要躺去哪裡啊?」
    　
    樂兒一臉不耐煩的說，「你這吸塵器都能邊吸邊拖了，哪還需要我? 好啦就這樣拉，退下打掃吧!! 不吸小心罰錢。」
    　
    我一臉錯愕! 吼!! 被算計了!!!
    　
    家有寵物、大小坪數家庭、預算有限的朋友
    最佳的父親節禮物!!! #Bmxmao #MAOCleanM7
    　
    這裡逛逛: https://bit.ly/31GjC3O

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