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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Grand Beauty 大醫美,也在其Youtube影片中提到,檸檬水是水中加上一些檸檬汁混合而成,除了水以外,有一些檸檬汁的成分。檸檬汁對減肥有幫助嗎?根據研究,一公升的檸檬汁僅僅含有500毫克的維他命C,還有50公克的檸檬酸,所以,檸檬汁的酸味可說是來自檸檬酸,那麼,檸檬酸能不能幫助減肥呢? #減肥 #檸檬水 #檸檬酸 #冰水 #大醫美 #邱正宏 各位朋友,...
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一公升幾公克 在 陳顥元(Richard Hao-Yuan Chen) Instagram 的最佳解答
2021-09-10 22:31:57
- 咖啡小學堂-期刊文章導讀 【冷萃咖啡的前導實驗-沖煮方式與供應方式篇】 上週我們初步介紹了冷萃咖啡, 接下來的小學堂會從不同層面探討, 本週要介紹的是沖煮方式與供應方式。 【什麼是前導實驗?】 前導實驗為在正式大型研究計劃開始前, 為了評估可行性、時間、成本、負面影響, 因此事先進行的小...
一公升幾公克 在 昊寶媽 Instagram 的最佳解答
2021-08-02 07:27:59
#夏季開胃食譜 我們家兒子超愛吃日本涼麵 簡單、清爽,很適合沒什麼胃口的時候吃 前幾天網購了日本的蕎麥麵 今天中午就來開煮! 蕎麥麵的成分通常都很單純 所以不會太難買 我也沒有特別一定要買哪個品牌 如果真的買不到也可以用白細麵或素麵代替喔 ! 《日式蕎麥涼麵》 #食材: 1.蕎麥麵一把 (我的一把大...
一公升幾公克 在 美食家的自學之路 Self-taught Gourmet Instagram 的最讚貼文
2021-07-04 12:34:16
#MealKit評測 最近沈浸在meal kit的小小天地裡,不僅紙上談兵,也動手實作。 繼前幾週嘗試了Gen Creative、Club Voila與Solo Pasta後,本週繼續實驗Studio Kyukyu「手工披薩DIY組合」、logy「Spaghetti alla Carbona...
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一公升幾公克 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最讚貼文
2021-02-28 15:03:29檸檬水是水中加上一些檸檬汁混合而成,除了水以外,有一些檸檬汁的成分。檸檬汁對減肥有幫助嗎?根據研究,一公升的檸檬汁僅僅含有500毫克的維他命C,還有50公克的檸檬酸,所以,檸檬汁的酸味可說是來自檸檬酸,那麼,檸檬酸能不能幫助減肥呢?
#減肥 #檸檬水 #檸檬酸 #冰水 #大醫美 #邱正宏
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0:00 影片開始
00:40 喝水可以幫助減肥嗎?
01:25 檸檬汁對於減肥有什麼幫助?
02:30 檸檬酸能促進新陳代謝?
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一公升幾公克 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答
2018-06-28 17:54:29液晶顯示螢幕 要幾度調幾度!
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手扒雞
醃料材料:
蒜頭 30公克
蔥段 40公克
薑 40公克
水 200cc
米酒 100cc
五香粉 1茶匙
醬油膏 80公克
白胡椒粉 1茶匙
鹽 1茶匙
糖 1大匙
材料:
全雞 1隻
作法:
1. 將蔥、薑、蒜、水與米酒用攪拌器打成泥狀。
2. 過濾後與醬油膏、五香粉、鹽、糖混合攪拌均勻。
3. 將雞浸入醃料並稍微按摩放入冰箱靜置4小時後拿出來再翻動,再放入冰箱靜置一晚。
美味關鍵: 按摩並靜置一晚才更入味。
4. 烤箱調至220度預熱。
5. 烤盤塗上少許油,將冰過一晚的全雞放上。
6. 以220度烤40分鐘即可。
楊桃美食網
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天天買菜 天菜網
http://www.skycook.com.tw
Youtube
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一公升幾公克 在 C2食光 Youtube 的最讚貼文
2018-01-22 22:15:53在過年忙錄準備年菜的時間,冷盤是不可缺少的。提前一,二天
把冷盤準備起來,需要時切一切就可以體面上桌了。
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「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師
牛腱分為前腱、後腱、花腱、腱子心以及邊腱,與其他部位的牛肉相比較,牛腱除了有精瘦的肉,還含有連接、支持功能的結締組織,在結締組織裡頭,主要成分是膠原蛋白,因此,牛腱適合用滷煮的方式來料理,經過滷煮後會產生膠質般的口感,同時因為膠質的關係,也能保留水分維持肉質的柔嫩。
透過這道料理跟大家介紹膠原蛋白這個成分,是屬於大分子蛋白質,無法經由塗抹方式,進入人體內,而當人體補充適量胺基酸、小胜肽…等後,身體有充足原料便會啟動膠原蛋白合成,輔以補充適量維他命C,體內膠原蛋白合成也會更順利。
以營養來看,每百公克牛腱熱量約140大卡,蛋白質含量高達19.8g,還有豐富的維生素B群、葉酸以及鐵質,非常建議運動健身的朋友,運動後透過食用滷牛腱補充蛋白質以及補充流失的電解質!
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Ingredients:
2 pieces of tendon
2 young onions
3 ginger
1 red pepper
7 to 8 clove garlic
12 tbsp soy sauce
2 tbsp oyster sauce
3 tbsp Shaoxing wine
30g crystal sugar
25g cumin
1 pcs Tsaoko Amomum Fruit
5 star anise
3 to 4 dried chili
dried Tangerine Peel 5g
1 bay leaf
1 tsp salt
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食材:
牛腱2條
蔥2根
老薑3塊
辣椒1支
蒜頭7~8瓣
調味料:
醬油12大匙
蠔油 2大匙
紹興酒3大匙
冰糖30g
鹽1小匙
滷包材料:
小茴香25g
草果1顆
八角5粒
辣椒乾3~4片
陳皮5g
月桂葉1片
步驟:
1.冷水1.5公升將清洗過的牛腱放入冷水中小火煮15分鐘左右浮出雜質浮泡後撈出洗淨備用
2.蔥切成幾段,老薑拍過,蒜頭剝除皮不切,辣椒不切拍過即可。
3.加入一匙油,將香料全部放入油鍋中小火爆香,鍋中放入牛腱,準備好的滷包,醬油,冰糖,紹興酒,水淹過牛腱香料,加入鹽一小匙。中小火燉煮1小時。
4.完成後先連同滷汁與牛腱一起放入冰箱冰鎮使肉質有肉汁不會乾柴,食用時取出切片,撒上蔥花,淋上滷汁。
更多影片:
鍋燒意麵:https://youtu.be/sGcFWtJvJo0
FACEBOOK: https://www.facebook.com/C2FoodChannel/
#年菜 #HalogenTendons #牛腱
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茶農自產自銷高品質茶包團購來了!
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La Chummy 樂茶米|彰化在地茶飲專賣店| 使用的茶葉都是闆娘舅舅自產自銷的好茶,這次用茶包的方式來推薦給大家,因為並非每個人家中都有茶具,茶包相對方便,讓我們可以用一包不到30元的價格,喝到一斤2500-3000元等級的茶,只有團購才有這種超值優惠~
推出三種茶包,分別為杉林溪烏龍立體茶包、高山烏龍平面茶包與蜜香紅茶立體茶包。平面茶包是碎葉(非茶粉) ,立體茶包則是保留完整茶葉顆粒,可回沖次數較多。
#杉林溪烏龍立體茶包(每袋10包/每包3公克)
經過製茶師十個小時以上的烘焙,烘焙程度約為「中烘焙」 ,有烏龍茶特殊沈穩香氣、層次分明,尾韻香甜,第一口就能感受到回甘。
我覺得冷泡熱泡都很好喝,現在夏天,我都是晚上睡前丟兩包到一公升的冷水壺中,放到冰箱靜置12-14小時,隔天就能喝到冰涼消暑的冷泡烏龍。
大家也不用擔心苦澀,這款等級高的好茶不怕久泡,我有時候泡比較久才喝完,也沒有茶澀味,請大家放心!
如果喜歡喝熱茶,更好~因為熱泡更是清香撲鼻,一包搭配150~200c.c.的水量沖泡,入口就能感受茶香,一口就能感受到回甘的好茶,喝過就能明顯感受到與市售手搖茶飲的差別。
*每包都有紅色獨立充氮包裝以保持茶葉的新鮮度,茶包材質為對環境無負擔的PLA玉米澱粉,非市售尼龍材質,因此沒有塑化劑的問題。
#高山烏龍平面茶包(每袋12包/每包3公克)
這款是「輕烘焙」的青茶,平面茶包使用的都是比較細小的碎葉,不是茶粉哦!高山烏龍是來自杉林溪的自家茶園,只有在茶葉產季才有原料可以做成平面茶包,並非一年四季都有,大家如果喜歡輕烘焙的青茶,可以多買一包回家囤放,基本上茶葉可以放兩年,沒有過期的問題!
這款高山烏龍我自己也非常喜歡,熱泡冷泡都好喝,搭配甜點或是油膩的鹹食一定要來一杯,解膩清爽。下午茶可以加一點蜂蜜和牛奶做成奶青,很~讚!是我自己幾乎每天都喝的茶,吃飽飯後喝一杯青茶好舒服啊~
最後是 #蜜香紅茶(每袋20包/每包3公克)
蜜香紅茶是平面茶包,沒有每一包都是獨立包裝。因為紅茶不同於其他茶種,屬於全發酵茶,可以用這種方式保存,且不影響風味,不僅少了多餘的包裝,相對的也減少成本可以回饋給你們!
我們這款蜜香紅茶是市價3000元等級的台灣蜜香紅茶,香氣醇厚,口感清爽!建議熱泡後將茶香散發出來再做調味或是冰鎮,喝純茶就很好喝。
但我個人很喜歡喝鮮奶茶,所以都會自己加蜂蜜、牛奶,做成蜜香鮮奶茶,自從喝了樂茶米的茶,我在家裡已經兩週沒有買手搖飲料,除非人在外面跑,沒有自己帶茶出門。想要解膩清爽的時候,我就會加自己做的蜜漬檸檬片,做成蜂蜜檸檬紅茶!吼~超級消暑好喝!
下午茶甜點蛋糕,我都會做成鮮奶茶來配,香甜不膩又回甘,大幅減少了我買手搖飲的機會,而且喝過樂茶米的好茶,喝到外面的茶真的會覺得也差太多了⋯⋯然後回頭自己泡茶(笑)
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本次團購全品項都可以單買,但我有私心做了兩個組合,一款是高山烏龍平面茶包+杉林溪烏龍立體茶包的各三入組合,因為夏天一次冷泡就放兩包,用量很大,這兩款烏龍茶我覺得大家喝了一定會跟我一樣愛到不行,就拜託廠商給我這個組合再優惠,而且直接免運給大家~
另外一個組合是三個品項都有的三入組合,讓大家方便購買,一次喝到三款茶包,喝個過癮~下次就會知道自己最喜歡哪一種!(我自己喝了真的是選不出來,無法做選擇⋯⋯)
樂茶米的好茶,大家可以放心購入,不怕你們比較,只怕你們喝不夠!
🛒現在下單>> https://groupbuyforms.tw/ze8gr
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一公升幾公克 在 Facebook 的最佳貼文
#夏季開胃食譜
我們家兒子超愛吃日本涼麵
簡單、清爽,很適合沒什麼胃口的時候吃
前幾天網購了日本的蕎麥麵
今天中午就來開煮!
蕎麥麵的成分通常都很單純
所以不會太難買
我也沒有特別一定要買哪個品牌
如果真的買不到也可以用白細麵或素麵代替喔 !
《日式蕎麥涼麵》
#食材:
1.蕎麥麵一把
(我的一把大約是兩人份)
2.海苔絲適量(可省略)
#醬汁
1.柴魚高湯約200cc
#也可用昆布柴魚高湯
2.醬油約30cc
3.味霖25cc
4.綠芥末適量(大人吃可以加,小孩要吃的話請省略)
5.蔥花適量
#柴魚高湯作法
#2公升的水 煮滾後放入#20公克的柴魚片 之後#關火,讓柴魚片靜置到沉澱即可用紗布過濾
❤️Tips:懶得自己煮高湯,市售也有很多現成的高湯材料包,滾水丟進去煮個3分鐘就可以撈出,味道一樣很不錯!
❤️煮好馬上要用的話,記得撈出需要的部分,隔水冰鎮,不然醬汁會吃起來熱熱的~~😅
#作法
1.煮一鍋滾水,把蕎麥麵放入煮約5分鐘
(每個廠牌的蕎麥麵煮的時間稍微有點不一樣,大家可以看一下包裝上的說明
2.蕎麥麵煮熟後瀝乾水份,馬上沖冷開水,把麵儘快沖涼,沖涼後泡冰塊水,讓讓麵條保持Q彈的口感
#醬汁做法
1.取200 CC的#事先冰鎮好的高湯加上醬油以及味霖以及蔥花混合即可!
(大家可以視自己的口味再作調整~原則上醬汁會調的比較鹹是正常的喔!不然可能吃麵吃到一半,醬汁就沒有味道了喔~)
大人要吃的話,醬汁可以再加入綠芥末!
蕎麥麵上面灑上海苔絲,就可以沾著醬汁一起享用了!
冰冰涼涼,真的很爽口!
喜歡吃辣的話能夠配上綠芥末真的超過癮的!
一不小心就會吃太多🤭
分享給大家!
#今天跟兒子一起跳舞運動
#結束後吃涼麵真的太適合了😜
#日式蕎麥涼麵
#蕎麥涼麵
#日式涼麵
#食譜
#作法
一公升幾公克 在 食畫食說 Facebook 的精選貼文
{食畫食說🥑X 台灣品牌ENJOY101 = UnSac喫貨袋♻️}
今天想跟大家說一說,關於「食畫食說 」在喫貨袋上,到底畫了些什麼?而又為何而畫呢?
★目前,共有兩種款式& 兩種尺寸:墨綠色的台灣水果 & 湖水綠台灣小吃。
袋子上畫的都是「台灣的特色食物 」,應該都有吃過吧(笑)?而今天要介紹的是,出現在墨綠色的UnSac喫貨袋上,有個如微笑般的水果,就是「香蕉 」。
★為什麼Irene想把「香蕉🍌 」畫在喫貨袋上呢?
說起台灣的代表水果,大家第一個會想到香蕉吧(其實是我),相比於其他國,台灣的香蕉真的特別Q彈、香甜,也因此,台灣有「香蕉王國 」的美稱。
🍌別名:甘蕉、芎蕉、芽蕉,弓蕉。
🍌英文:banana。
🍌日文:バナナ。
🍌營養價值:香蕉幾乎含所有的維生素和礦物質,一根香蕉就有1克蛋白質,香蕉是很可以快速補充體力的水果。
其膳食纖維豐富,能讓人順順暢暢~含豐富的鉀跟鎂,亦能防止血壓上升及肌肉痙攣與消除疲勞。
🍌挑選與保存:挑選"長出斑點的香蕉",其抗氧化作用顯著增強,酵素增多,營養物質更容易被人體吸收。
放在陰涼通風處保存即可。
🍌🍌🍌註:香蕉,也是純素vegan烘焙的好幫手,1/2 根香蕉相等於1顆蛋。
--------- 關於 #UnSac喫貨袋 ------------
💚一款用食品級矽膠布(跟嬰兒奶嘴的材質一樣喔) 製成的防漏環保食物袋。
💚質地摸起來相當扎實,有實在的厚度。
💚可使用於電鍋、微波爐、冷凍、冷藏。
💚可以裝麵包、湯麵、炒飯、手搖飲料、媽媽的愛心早餐、爸爸的愛心水果等等。
💚目前共有兩款選擇:墨綠色的台灣水果&湖水綠台灣小吃。
--------- 關於 #UnSac喫貨袋規格 ------------
💚(平放)尺寸: 30X27公分 (正負1公分)。
💚容量: 3.5公升。
💚重量: 150公克 (正負10公克)。
💚整體耐溫: -40~ 150度C。
💚產地: 台灣。
#一個能善待自己跟環境的商品
#用這一袋共創美好的下一代
#食物袋 #環保 #純素插畫 #台灣特色
#食畫食說 #UnSac喫貨袋 #ENJOYIOI
#矽膠布