[爆卦]一個人 的單車環島是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇一個人 的單車環島鄉民發文收入到精華區:因為在一個人 的單車環島這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者jackypan1989 (傑奇)看板bicycle標題[心得] 一個人的單車環島九天之旅時間F...



經過 11 天的環島旅行,我終於回到起點松山站。在這之前的我完全沒
有自行車知識,騎乘最遠行程也只有中和板橋河濱公園與家人騎ubike。相信
這次菜鳥環島,可以給其他想試試環島的無經驗新手們一些不錯的想法。

11 天行程 (實騎 9 天,有 2 天在朋友家玩)
D1: 松山站 -> 大稻埕 -> 三峽大溪 -> 關西新埔 -> 竹北
D2: 竹北 -> 後龍通宵 -> 大甲 -> 清水梧棲 -> 台中市區
D3: 台中市區 -> 彰化員林 -> 西螺斗南 -> 嘉義水上
D4: 水上 -> 新營善化 -> 路竹岡山 -> 高雄左營
D5: 左營 -> 高雄市區 -> 東港枋寮 -> 枋山楓港
D6: 楓港 -> 南迴公路壽卡 -> 大武太麻里 -> 台東市區
D7: 台東市區 -> 都蘭 -> 成功 -> 花蓮豐濱
D8: 豐濱 -> 花蓮市區 -> 蘇花兩鐵接駁 -> 頭城 -> 貢寮雙溪
D9: 雙溪 -> 基隆 -> 汐止 -> 松山站

平均一天騎6-8小時(含中午吃飯休息時間),共騎了820KM

當初會環島,就是因為多出了一個工作轉換的小空檔,乾脆做一些以前從來
沒有做過的事,心一橫就決定馬上出發。這次特別感謝松山站的佳遊單車老
闆,他非常熱心,這次租的車是美利達勇士500,屬於登山車車款,老闆也認
真教學如何補胎換胎,如果沒有車的朋友真心推薦。

在過程中經歷且學習到的一些主要課題

1.盡可能不要夜騎,特別是山路

像是D1我走環島一號線的山線路線而沒有走海濱就是一個蠻糟糕的選擇
,下午三點多才出發的我,到達大溪已經天色昏暗了,接踵而來的連續山路加
上許多路段沒有路燈,缺乏補給站同時一路上只有廢棄工寮還有野狗,非常
的難受,最後騎到竹北時已經將近晚上10點,整個精疲力盡。所以建議新手如我的
還是乖乖的走海濱路線,一來安全,也同時避免一開始就遭遇山路。

2.長里程補上波是新手體力敵人,寧可繞路也不要上坡
例如我D2騎到清水梧棲時,大概已經接近單日100公里里程,才要進入台中
市區,比較近的走法是過大肚山(走中清路或台灣大道),但在長里程之後補
一個連續長上坡,真的抵達高點的東海大學時,也是非常疲憊,所以我建議
如果可以繞一下就繞一下,像我這次其實要到台中南屯,多繞個大肚烏日
搞不好還比較快到。

3. 選擇緩上坡,而非多個上上下下的坡
D7D8我選擇海濱路線,雖然跟縱谷公路比起來最高點比較低,但其實有很
多的上下坡路段,比較容易磨人心智,好笑的是後來看到下坡都會怕,因為
下得越多,之後就要補得越多,而縱谷路段只要過幾個點大概就一路順暢了。

4. 夏季大考驗與季風
剛好出發的這週是時節大暑,即便到了花東也是早上八九點就30度,何況
是在柏油路上騎,溫度加溫得非常快,因此我都選擇5, 6點出發,然後11~2點時
間,就躲在便利商店或陰涼地方。此外由於是逆時針走,變成南下時時速接近
18公里就有明顯的逆風(夏季台灣吹西南風),因此季節也是一個考慮環島的
時間點(春季乍暖還寒之際應該會非常舒服)。

5. 身體的適應性,與克服疼痛
在出發之前,特地到了迪卡儂,買了便宜的車衣車褲與手套,雖然真的騎到
後來屁股跟手腕還是蠻痛的,但好險有事前準備,不然的話應該一下屁股就
磨破了。要省的話到迪卡農,至少過程中順利許多。還有這次旅程我很明顯
感受到了身體的轉換,就像是跑步一樣大概20~30分鐘開始會撞牆,單車也是
,中間會有一段過程會明顯疲勞,一但撐過去之後,不管是心跳速度還是腳
踏速度就開始穩定下來,也比較不易疲累,真的學到一課。



雖然一路艱辛,但最後還是靠著意志力撐了過去,除了完成西部大縱貫線外
(有經過台一線終點),爬到南迴壽卡驛站,最後數百公里的東海岸左山右海
,日出與太平洋看到飽,現在回想起來,真的一切都值得。

特別感謝一路上支援的家人朋友,還有休息站互相打氣的路過車友。
環島讓我對於台灣這塊島嶼有一種非常深刻且連續性的感受,那種連結是前
所未有的人生經驗,我想,只要你也有勇氣願意踏出那一步,什麼關卡都過得去。

一個人的單車環島真的很不錯,真心推薦。

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alloc : 推。恭喜完成 07/28 13:08
DESTINY0105 : 花東真的很熱哈哈 07/28 13:14
AirLee : 恭喜平安完成! 07/28 13:15
AirLee : 10月我也要環島惹 07/28 13:16
st210113 : 我跟原PO一樣,第一天新竹出發最後從濱海要上東海 07/28 13:35
st210113 : 連續長上坡騎到後來快崩潰XD 07/28 13:35
st210113 : 真的是邊騎邊幹譙自己為什麼住宿點要選在東海附近 07/28 13:35
askyi : 讚 樓主平常應該有在運動 07/28 13:38
jackypan1989: 台灣大道連續大上坡真的超崩 qq 07/28 13:44
TAMPLA : 恭喜環島完成 07/28 14:40
MOONY135 : 好猛 07/28 14:59
vyjssm : 很多人以為海線比較平,結果沒料到過後龍那個後龍坡 07/28 16:30
vyjssm : 又長又陡,乖乖下來推車 07/28 16:30
mvpdirk712 : 我從清水進台中市區走中清路也是,一堆上坡騎到兩眼 07/28 16:41
mvpdirk712 : 發白快昏倒,更慘的是剛好碰到逆風。到臺中火車站附 07/28 16:41
mvpdirk712 : 近的青年旅舍後,我馬上買了兩份肯德基當晚餐,真的 07/28 16:41
mvpdirk712 : 是太餓太渴 07/28 16:41
jackypan1989: v大 其實可以不用過好望角 走旁邊鐵路 07/28 17:08
salamender : 賀 07/28 17:30
Penny1225 : 恭喜 07/28 19:48
lintoon : 讃讃的 07/28 21:25
samgin726 : 推 07/28 22:09
guitarlee : 水哦!一個人要有意志力 07/28 22:45
j74127412 : 一個人真的強 推 07/28 23:05
genius945 : 推推,很強 07/29 01:27
licklabium : 謝謝分享 07/29 07:12
miss2157 : 讚 07/29 22:05
askajay : 恭喜,十年前我也是新手衝環島九天,第一天北宜騎完 08/02 11:54
askajay : 股間痛到沒反應,第二天上蘇花公路沿路拍照耗到八點 08/02 11:54
askajay : 還沒到花蓮,車褲第二天晚上才買。 08/02 11:54
waitmrcarp : 推熱血 08/05 21:58

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