［ 牛排先生-炙燒炭烤牛排 ］
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#新開幕 就碰到疫情
終於可以內用吃熱騰騰的牛排了😊
熱石可以自己調整熟度～
180元的雞腿排很超值！
還有各種小點、酥皮濃湯
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🔻香草嫩雞腿排 $180
🔻紐西蘭精選菲力牛排 $360
🔻煙燻風味豬肋排（半幅） $480
☑️圖片均含壽星贈送的 #起司焗烤明蝦
雞腿排內用180元真的很划算🤩不吃牛的很推薦這個，肉蠻厚的，口感多汁，可以選擇黑胡椒醬/綜合醬/蘑菇醬。 牛排有很多不同價位、部位，我吃的是 #菲力，沒有筋，軟嫩口感很適合矯正中的我，我選5分熟，可以再依據自己的口味用熱石加熱調整熟度。
#豬肋排 有先分切，濃郁的煙燻烤肉醬緊緊扒在肋排上，非常涮嘴😋 還附上滿滿的薯條。
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🔻A餐五樣 $98
（濃湯豐+餐包+蒸蛋+飲品+冰淇淋）
🔻酥皮濃湯 $65
🔻美式炸翅腿 $110
🔻雙色地瓜球/酥炸甜不辣 $85
可以單點或加套餐，套餐內容很豐富。 #酥皮濃湯 是我個人很愛的，酥皮和濃湯一起入口，熱量很高但很過癮。 #炸翅腿 表皮很酥脆，趁熱吃口感最佳。
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內用空間很大，都有提供隔板，餐點種類很多樣，吃完還可以去樓上家樂福購物很方便。
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［ 8、9月壽星優惠活動 ］
🔻 壽星生日前後7天，提前兩天預約，4人以上同行，點「主餐一份」幾人就送幾隻焗烤明蝦（每人需滿低消）
🔻訂餐時需主動告知使用生日送蝦優惠活動，取餐時需出示壽星身份證件
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［ 牛排先生 炙燒炭烤牛排 ］
（ 高雄市前鎮區中華五路1111號1F）
👇家樂福成功店1樓
☎️ 07-5365557
👇可外送，建議先電話預訂
☑️壽星活動需提前預訂
☑️每人低消$180（120公分以下兒童免低消）
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#前鎮大口袋
#牛排大口袋
#高雄美食 #高雄餐盒 #高雄外帶 #高雄外送
#前鎮美食 #高雄午餐 #高雄晚餐
謝謝邀請，以上皆為個人真實感受，店家無干涉。

不要說女生化妝前後嚇人了🙄鹽酥雞大概比素顏還可怕😱油炸前後熱量最高居然可以相差5倍⚠️

很多人會問：點蔬菜類會比較健康嗎？
其實蔬菜就是陷阱之一 因為含水量高的關係，在炸的過程中油脂反而容易取代水分⚠️讓原本只有20幾卡的蔬菜瞬間吸油熱量暴增多倍！

👩🏻‍⚕️奉上 #鹹酥雞 #熱量排行榜�差距超乎你想像！

#蔬菜類
杏鮑菇：油炸前35kcal/油炸後175kcal
四季豆：油炸前26kcal/油炸後130kcal
玉米筍：油炸前26kcal/油炸後130kcal
青椒：油炸前24kcal/油炸後120kcal

#澱粉類
米血糕：油炸前230kcal/油炸後345kcal
糯米腸：油炸前215kcal/油炸後325kcal
銀絲卷：油炸前212kcal/油炸後320kcal

#加工品
百頁豆腐：油炸前360kcal/油炸後540kcal
甜不辣：油炸前175kcal/油炸後350kcal

#肉類
雞排：油炸前210kcal/油炸後630kcal
鹹酥雞：油炸前150kcal/油炸後525kcal
雞三節翅：油炸前92kcal/油炸後320kcal

⚠️有沒有發現～同樣一份食材
會因為料理方式不同導致熱量差異
⚠️加上鹽酥雞食材很多外層再裹了一層粉、又沾滿了油+整個拿去油炸 所以熱量才會層層往上堆疊（食物熱量可以多至2-5倍）

👩🏻‍⚕️建議
✔️一樣的食材能利用蒸、煮、滷、烤的烹調方式 就盡量少油炸
✔️可以選有脫油處理的店家 來把多餘油脂甩出去（能甩多少是多少😅）
✔️除了建議「去皮」吃之外 吃之前也可以準備吸油廚紙（廚房紙巾）按壓一下 會按出很多意想不到的油量唷！
✔️ 不另外加調味料 以免徒增鈉含量 很多人可能因此隔天水腫 長期下來對腎臟亦是負擔
✔️建議不加九層塔 因為真的非常吸油 或不要食用。
✔️不要使用回鍋油（盡量觀察一下店家的用油 避免選已經炸到很黑的油鍋及油品質）
也要注意油鍋冒煙狀況、黏稠度。

✔️ 若吃到的食物有油耗味，就表示油炸過久了。

吃完炸物後 嘴巴就要稍微管制一下了👄多補充蔬菜水果 讓健康稍微平均一下😉
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［#吃貨露西in古坑］
𓍱焦糖棉花糖鬆餅$180
𓍱酥炸海鮮捲$180
𓍱甜不辣$120
𓍱400次2.0特調咖啡$200
𓍱維野納紅茶$150
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𓍼如果有來雲林玩耍的朋友，古坑一定要放入行程當中（但現在疫情先緩緩😣），來華山走走看夜景，這裡的景觀餐廳不勝枚舉， #維野納複合式餐飲 是其中一家相當老字號的餐廳，友人說小時候就有跟著爸媽來過呢～我也是第一次在白天來華山的餐廳用餐，週末的人潮真的滿多的～
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𓍼戶外停車方便，店內寬敞，選了個靠窗可以吹風的位置，因為早上吃得滿飽的就沒點主餐，改點點心，沒想到菜單上可以選擇的菜色很多，熱炒、炸物、甜點類都有，不是只有小火鍋而已～🤣 #酥炸海鮮捲 一上桌就很誘人，天氣熱吃這道很清爽！😌 #甜不辣 一份很多，兩個人分食還差點吃不完～～ #焦糖棉花糖鬆餅 超級少女心的，淋上焦糖醬、鋪滿棉花糖和鮮奶油實在熱量爆表！🥲他們家的鬆餅是好吃的，冷掉後吃起來口感還是QQ的！🥰
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𓍼來景觀咖啡好像不來杯浮誇的飲料不行？🤔 #400次特調咖啡 用啤酒杯裝著，上層是打得很綿密的咖啡泡沫，底層有咖啡凍，要攪拌中和一下甜度比較剛好，是杯很有層次的飲品，外觀也很好拍！😉
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𓍼整體來說維野納的餐點CP值頗高，非常適合家庭聚餐，還有附設遊樂設施，帶小朋友來放放電很不錯，推薦給想來古坑找個地方喝杯咖啡的朋友！( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

℡ 05-5900203
𓐩18:00-02:00（二～五）、10:00-02:00（六日）、週一公休
𓐩 雲林縣古坑鄉桂林村桃源路1-6號
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