【咖啡機+果汁機+豆漿機+穀奶機！不只是豆漿機的豆漿機團購】

🛍🥛團購商品：JOYOUNG 九陽 破壁免濾豆漿機
🛒團購連結：https://09dwoc.1shop.tw/mri2b0
📅團購時間：1/14~1/24
🎁贈送多多：
1.【九陽JOYOUNG】多功能點心機 S-T1M(玫瑰粉) (市價$1980)
2. 再 日本 IRIS OHYAMA 不銹鋼保溫杯 350ml 白/粉 兩色擇一(市價$990)
（豆漿機＋點心機＋保溫杯11900元）

這一台豆漿機我用型號來簡稱：K96；因為我覺得叫它豆漿機，有點過度狹隘了它的多功能！去年我使用後也幫我媽買了一台，她說這是我送她的禮物中最愛（沒有之一），每天喝熱熱豆漿，補充營養也養身。

＃K96做豆漿竟然用硬豆子就好
過去我一直對自己做豆漿沒興趣，因為還要泡黃豆好麻煩！結果K96做一杯豆漿，只要大約15分鐘時間，把硬的豆子放進去，接著15分鐘後就等著喝一杯又濃又富含纖維（但很順口）的現磨綿密豆漿！

所以我會先研磨好咖啡後，接著放入黃豆做豆漿，混在一起，豆乳拿鐵比外面賣的好喝一百萬倍！而且長期下來省很多！

＃K96可以做各種穀物奶
開始養身調理身體後，加上不能喝奶，於是筋肉爸爸和奶諾的營養，我會找堅果或者穀奶作替代。但市售現成的不是過甜，就是貴到讓人買不下手！

Ｋ96可以做各種堅果奶與穀物奶！而且跟黃豆一樣，生米、堅果直接放，還可以自己混搭變成綜合穀物堅果奶，太好喝了！（只有杏仁建議用杏仁片，其他堅果就勇敢的放下去吧！）

＃K96也是研磨咖啡機
5分鐘做好一杯咖啡，而且是一人份咖啡豆研磨加上製成咖啡。

我和我媽都是無咖啡不歡的人，自從不能喝奶後，去外面很難點拿鐵，只有人魚咖啡有我愛喝的豆乳拿鐵。但是每天喝真的很貴，有了K96，我可以每天自己泡咖啡喝，而且杯杯都是咖啡豆現磨，早晨聞到咖啡香，心情超好的！

＃K96是一台果汁機
筋肉爸爸的綠拿鐵，也可以用它來製作喔！建議要把水果切小塊，一次一人份！打出來的口感十分綿密，纖維不卡喉。

#K96會自己洗澡
就是說，每次製作完成後，這台機器都會進入自動清洗程序！主人只要把集水槽的髒水拿去倒掉沖一沖就好了，完全不用去洗刀片、洗內部....

所以早晨趕時間，也不需要擔心沒時間洗機器，反正你一邊喝的同時，它就自己洗好澡了，真的是比老公和兒子還乖啊！

綜合以上，又每一種功能都十分到位，所以想一想價格根本不貴！

這一次團購還會送上點心機，熱壓三明治與鬆餅製作都行，可以跟孩子一起練習料理很棒。

【團購商品：JOYOUNG 九陽 破壁免濾豆漿機】
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📅團購時間：1/14~1/24
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1.【九陽JOYOUNG】多功能點心機 S-T1M(玫瑰粉) (市價$1980)
2. 再 日本 IRIS OHYAMA 不銹鋼保溫杯 350ml 白/粉 兩色擇一(市價$990)

💡為什麼如果沒有對黃豆過敏，女人應該多攝取豆類與黃豆？
1.豆類及堅果類中含有豐富的維生素E。研究發現有助於製造抗體，增加T細胞的活性，對於免疫功能下降的高齡族群特別重要。
2.纖維多，如果吃黑豆幫助身體抗氧化 （也能又硬黑豆打豆漿喔）
3.補充不飽和脂防酸，幫忙代謝體內不好的膽固醇
4.富含卵磷脂，可以紓解情緒增進腦力，維持血管健康；
5.大豆異黃酮對於女性維持良好荷爾蒙水平也有幫助；
6.豆類含有的蛋白質很豐富；

除非是因為有病變問題被醫生告知不能吃富含植物性雌激素的食物（例如已經雌激素過高者），我開始常常喝豆漿吃大豆後，反而改善了因為壓力過大、黃體酮過少的困擾，不論水腫、月經症候群都改善很多～～
＃機器詳細介紹表單中有這邊不贅述

【健康料理人生不用手忙腳亂！不只是豆漿機的豆漿機團購】

第一餐（人類不一定要吃早餐喔），一定要攝取到優質蛋白質，對於身體會有許多好處，譬如可以促進肝臟排毒代謝、血糖平穩、飽足感延長......這是我其中一個控制體重的小訣竅。（其他知識文看文末）

但因為我不能吃奶吃蛋，偏偏這是外食早餐的多數選擇，所以都是自己做早餐。

這次團購的九陽豆漿機，試用時我問廠商價格，然後說：「有點貴喔～我用看看再說～」；結果用了幾週後，實在是愛不釋手（下一段說原因），決定等團購時看我娘親要不要，我要買一台給她當母親節禮物。

這一台豆漿機我用型號來簡稱：K96；因為我覺得叫它豆漿機，有點過度狹隘了它的多功能！

＃K96也是研磨咖啡機
5分鐘做好一杯咖啡，而且是一人份咖啡豆研磨加上製成咖啡。
我和我媽都是無咖啡不歡的人，自從不能喝奶後，去外面很難點拿鐵，只有人魚咖啡有我愛喝的豆乳拿鐵。但是每天喝真的很貴，有了K96，我可以每天自己泡咖啡喝，而且杯杯都是咖啡豆現磨，早晨聞到咖啡香，心情超好的！

＃K96做豆漿竟然用硬豆子就好
過去我一直對自己做豆漿沒興趣，因為還要泡黃豆好麻煩！結果K96做一杯豆漿，只要大約15分鐘時間，把硬的豆子放進去，接著15分鐘後就等著喝一杯又濃又富含纖維（但很順口）的現磨綿密豆漿！

所以我會先研磨好咖啡後，接著放入黃豆做豆漿，混在一起，豆乳拿鐵比外面賣的好喝一百萬倍！而且長期下來省很多！

＃K96還可以做各種穀物奶
開始養身調理身體後，加上不能喝奶，於是筋肉爸爸和奶諾的營養，我會找堅果或者穀奶作替代。但市售現成的不是過甜，就是貴到讓人買不下手！

Ｋ96可以做各種堅果奶與穀物奶！而且跟黃豆一樣，生米、堅果直接放，還可以自己混搭變成綜合穀物堅果奶，太好喝了！（只有杏仁建議用杏仁片，其他堅果就勇敢的放下去吧！）

＃K96是一台果汁機
筋肉爸爸的綠拿鐵，也可以用它來製作喔！建議要把水果切小塊，一次一人份！打出來的口感十分綿密，纖維不卡喉。

#K96會自己洗澡
就是說，每次製作完成後，這台機器都會進入自動清洗程序！主人只要把集水槽的髒水拿去倒掉沖一沖就好了，完全不用去洗刀片、洗內部....

所以早晨趕時間，也不需要擔心沒時間洗機器，反正你一邊喝的同時，它就自己洗好澡了，真的是比老公和兒子還乖啊！

綜合以上，又每一種功能都十分到位，所以想一想價格根本不貴！
這一次團購還會送上熱壓三明治機，熱壓出來的吐司美味無比，奶諾非常愛喔！（專治挑嘴小朋友！）

【團購商品：JOYOUNG 九陽 破壁免濾豆漿機】
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📅團購時間：4/20-4/29
🎁贈送：訂購豆漿機就送粉色Vitantonio厚燒熱壓三明治機((市價$1,990)

💡為什麼如果沒有對黃豆過敏，女人應該多攝取豆類與黃豆？
1.豆類及堅果類中含有豐富的維生素E。研究發現有助於製造抗體，增加T細胞的活性，對於免疫功能下降的高齡族群特別重要。
2.纖維多，如果吃黑豆幫助身體抗氧化 （也能又硬黑豆打豆漿喔）
3.補充不飽和脂防酸，幫忙代謝體內不好的膽固醇
4.富含卵磷脂，可以紓解情緒增進腦力，維持血管健康；
5.大豆異黃酮對於女性維持良好荷爾蒙水平也有幫助；
6.豆類含有的蛋白質很豐富；

除非是因為有病變問題被醫生告知不能吃富含植物性雌激素的食物（例如已經雌激素過高者），我開始常常喝豆漿吃大豆後，反而改善了因為壓力過大、黃體酮過少的困擾，不論水腫、月經症候群都改善很多～～

＃機器詳細介紹表單中有這邊不贅述
#使用影片我會放在社團與telegram頻道喔
（加入方法放在留言）

漢堡排始終給人製作麻煩的印象，但是利用手持攪拌機的話，就能輕鬆簡便的省去許多手續。即使沒有絞肉，將肉直接用攪拌機打碎一樣能做出美味的漢堡肉喔（我很常沒有買到絞肉，用這方式替代）。

加入燉煮的方式，也不用擔心漢堡肉沒煎熟。
僅需15分鐘的時間就能完成這道讓人感覺困難的料理，全靠這個十分便利的攪拌機。

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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
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如果信件寄出後2天內沒收到回信，
請至facebook或instagram直接留言給我們。
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/stewed-hamburger-steak/

☆份量☆
4顆（2人份）

★你需要準備的食材★
豬肉---350g
洋蔥---半顆
麵包粉---5大匙
牛奶---5大匙
蒜頭---1瓣
胡椒鹽---少許
砂糖---1/2茶匙
肉豆蔻粉---1/2茶匙
蛋黃---1顆
●番茄醬汁
番茄罐頭---半罐
番茄醬---2大匙
紅酒---50cc
烏醋---1大匙
鴻禧菇---30g

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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★

大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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0:00 日式漢堡肉排介紹
1:09 材料表
2:17 漢堡肉排作法
4:17 漢堡肉排煎法
7:50 試吃
#日式漢堡排 #不失敗捏法 #零失敗煎法

#綠拿鐵 #豬母奶 #磨咖啡豆

【豬母奶綠拿鐵】2人份約700cc
馬齒莧50g
高麗菜30g
紫高麗芽苗20g
桑椹40g(沒有桑椹可用其他莓果類代替)
鳳梨60g
蘋果50g
大豆胜肽2大匙
綜合堅果 1大匙
檸檬1片(帶皮去籽)、薑1片、胡椒1-3顆 適量
好水150~200cc

【水果排毒水】
【冷泡茶】
【磨咖啡豆】
【咖啡好喝的秘絕】

⚠️本人沒有推薦任何 防彈綠拿鐵、低價出清的高端料理機、絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等⚠️


🔧片中使用工具：Vitamix S30 調理機 + 北鼎粉漾壼 + Vitaway活水機
🛍對於我所使用的工具有興趣可自行參考：https://lihi1.com/quWEc


===日常保養鮮凍包===
🥦豆穀漿+綠拿鐵 鮮凍包↘https://lihi1.cc/qUGBB
🥦【綠拿鐵入門Q&A】↘http://bit.ly/2LKvlqS
🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ http://bit.ly/2IiEmTW

===本人著作可至各大書局購買===
博客來-他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
博客來-綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
博客來-吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
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||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog

⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。

本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

我自己超不專業的水充咖啡方法
但是沖起來就是覺得真的是好好喝
想學？
不藏私的都在影片中拍給你看了

設備
就是品味 淺中烘焙咖啡豆
Kalita 蛋糕形濾紙
藍瓶BLUE BOTTLE 2-4人份蛋糕型濾杯
咖啡分子鬼齒小鋼砲磨豆機
HARIO 專業電子秤 VST-2000B
太和工房300c.c保溫杯
玻璃量杯
BONAVITA 一公升 細長嘴智能控溫不銹鋼電水壺
Akirakoki 咖啡細粉過濾器 304不鏽鋼(篩粉器+聞香杯+接粉器一體杯)


Licence:

You’re free to use this song in any of your videos, but you must include the following in your video description (Copy & Paste):

Song: LiQWYD - Morning Dew (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/qh47laWhYl8