[爆卦]一中自在居 Dcard是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有337部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎? 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失! 在宜蘭的輕...

一中自在居 在 Grace 健身護理師 一對一體態管理 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 12:15:13

一個人的自在,來自於全然的成熟📚 很感謝 @wondercise.tw 的邀約讓我有機會與 各個優秀的教練們互相交流。 更感謝今天上線的所有人,無論是學員認識我的人還是同教室的教練群們你們的支持都讓我感到無比的力量。 在人生不同的定位裡總是希望做好每個小細節。 廠商找我無論價格高低都希望能幫...

一中自在居 在 ? Q A 食 間|台北美食 / 台南美食 / 台中美食 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 11:03:35

- ⁡ ::: Meller 墨樂咖啡 ::: ⁡ ■ 台南市安平區安北路53號 ■ 10:00-18:00(週二公休) ■ 不開放訂位,若有候位限時120分鐘 ■ 低消一杯飲料/人,不收取服務費 ⁡ - ⁡ ・拿鐵 $110 ・法芙娜可可牛奶 $110 ・巧克力四吋圓小戚風 $130 ⁡ 是的你沒...

一中自在居 在 Cardin Chiang Instagram 的最佳解答

2021-09-24 02:52:06

我雖稱不上有潔癖,但很愛家中一塵不染、井然有序的感覺 可能算視覺潔癖吧 ☺️ https://bit.ly/3h9plG2 ⁡ 身為巨蟹座媽媽,為自己和家人打造一個乾淨舒服的居家空間,是人生職志之一。特別是當家中有多位包括我自己的過敏體質成員,又特別愛各種質感的地毯和地板,為家中增添層次,對於環境清...

  • 一中自在居 在 鄉村家居-品歐家具 P.O.Furniture Facebook 的精選貼文

    2021-10-01 12:03:09
    有 5 人按讚

    ▮ 找對餐桌 陪你每日三餐
    -
    喜歡舒適北歐用餐🍴空間
    也嚮往可以當個懶人嗎😆
    餐桌好看之餘 也要實用
    高顏值岩板餐桌 表面光滑也容易清潔🧹
    ▸高硬度
    ▸耐磨耐刮耐高溫
    ▸易清潔
    ▸防汙防滲透設計
    -
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    都讓居家生活變得更舒適自在🥰
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  • 一中自在居 在 拎杯是大叔啦! Facebook 的精選貼文

    2021-10-01 11:19:57
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    前陣子有個部落客發了篇露營的文章,內容不外乎是他覺得台灣的露營地太過擁擠、吵雜,然後所有人每個禮拜,扛著大包小包到露營區,然後再扛著大包小包離開,他不太能理解意義為何,
    文中順便的分享了他在國外生活的露營經驗,沒事種荒野鳥不拉屎被熊咬走都叫不出口的營地,他覺得那樣子才叫做露營。
    果不其然文章馬上引起了露營野餐派跟野營荒野派兩派人士的筆戰,由於我們家也算是常露營的家庭,我老婆就問了我的看法。
    其實我還蠻贊成他的看法,其實台灣的露營本來就不叫露營,他基本上比較像是一個爸爸媽媽,帶小孩到野外郊遊、野餐、順便過一夜的概念。

    年輕單身的時候,那時候台灣還沒有那麼流行露營,有的應該也就算野營而已啦,我就是那種帶著一頂帳篷,一個鋼杯,水,罐頭,泡麵開山刀就到山裡面劈林煮水窩上兩三天的人。幫我個人也是比較喜歡輕便型,不打擾自然的方式。

    但我覺得其實不要那麼嚴肅的去看待台灣怎麼露營這件事情,我覺得應該把它想像成在台灣,因為每個人的居住空間非常的狹窄所以只是尋找一個假日可以親近大自然,踏踏草地的過夜野餐。
    單身、已婚、未婚、結婚有小孩的每個人對露營的考慮方式跟點都是不一樣的。
    目前基本上台灣的露營人口,大部分還是以爸爸媽媽帶著小孩到郊外為大宗。
    爸爸媽媽們就只是在尋找一個,可以在眼光所及的地方讓小孩自由自在的跑跑、跳跳,餓了就回來吃吃東西,渴了就回來喝喝水,然後又可相同年齡的小孩的父母,大家聚在一起放鬆一下,聊聊天,分享一下育兒的甘苦談,算是一個禮拜的辛苦中場的休息,也為了下個禮拜一儲備跟小惡魔拼命的體力。
    至於大家說的扛著大包小包去佈置帳篷的意義為何,我覺得應該是說因為在台灣大家居住的空間,都不大,不像歐美你有大量的時間跟空間,可以去佈置你的居家環境,於是大家就把這個可以發揮個人美學涵養的技能
    移情到去佈置美美的帳篷,發揮自己的佈置美學,然後拍拍照,愉快地過個兩天三天。
    難道你沒有看過大男人一大早五六點,開著心愛的跑車跑北宜,跑濱海線,到達了現場,再把車子擦拭一下,拍拍照,再風塵僕僕地開車回家洗車打蠟
    難道你沒有看過Cos play的小女生大包小包的扛著服裝道具,美妝、美髮、到達現場,拍拍照融入情境然後再大包小包的扛回家。
    我覺得其實如果你用這樣的心態去看待台灣人露營這件事情或許你就不會覺得大包小包扛去露營的事情你無法理解。

    親子的露營爸爸媽媽就是在累積一個跟小孩子到郊外認識一下花、了解一下樹,
    抓抓魚、補補昆蟲,然後再跟小孩釘一釘營釘、洗洗菜、劈材,生火的美好回憶。
    真的沒有人會想要帶著小孩,到沒水、沒電、晚上狗叫以為是狼嚎,貓嘶怕是老虎來了,上廁所還要自己帶圓鍬挖洞,洗澡要劈柴生火,累死自己、搞死自己的地方好嗎?

    至於那些激進的野營派的人我想跟你們分享一個故事。
    再某次休完一個連假的收工日,我工廠的原住民師傅用報紙包著一顆山羌的頭拿來送我,他的理由是原住民補到山羌會把頭送給最尊敬的人,他請我拿回去給老闆娘煮。
    拎杯打開報紙看到一顆長毛的頭,大小大概就是跟小狗的頭一樣大,然後兩隻眼睛直直的瞪著我。
    我心想我要是把這一包拿回去,給我老婆,我老婆應該會跟我離婚吧。
    於是我很客氣地跟他講說:我老婆不煮飯的,你拿回去吃吧。
    不過我對於他的狩獵過程是很有興趣的。
    同事跟我說:放假他都會回花蓮,跟表哥表弟上山打獵,帶著一把米、一把鹽、一隻番刀、藍白帆布到山上三天三夜打獵,帆布用來遮雨、用來睡覺保暖、也用來把打到的獵物包起來,順著河流讓他流到山下,回程再去收取。

    所以這些帶著高檔輕薄野戰帳篷,名家的刀、老款汽燈,高山瓦斯,高山瓦斯爐的野營激進派們,你可以告訴我什麼叫做野營嗎?

  • 一中自在居 在 我是夏美,我愛騎單車 Facebook 的精選貼文

    2021-10-01 08:00:38
    有 184 人按讚

    大家早安🌼,前陣子因為居家辦公的關係,上網報名了好多課程😆,除了增進自己廚藝以外,其實還默默加入了語言課程💗

    如果說說日文可以讓夏美信心滿滿的話,那英文一定是完全相反😰,而且每次說英文都很容易說成日文的發音,和外國人聊天都覺得只有好糗及尷尬癌發作的場景😅😅😅。

    所以說夏美就報名了TutorABC線上體驗課程🎉💗,而且上課之前還有會顧問電訪聊天,了解想學習的課程內容及摸索一下美美的英文能力🔍,過程中會有3-5分鐘全英文對話,可以隨心所欲的表達想說的內容✔️,在完全無壓力的情況下,顧問會安排好你想上課的課程及評估你的能力等級🎖,豐富的課程內容像是👉🏻商用英文、旅遊探險、歷史文化、財經分析、生活會話、藝術人文等等,像美美就選擇旅遊探險的主題👍🏻👍🏻👍🏻

    #準備好上課了嗎
    準備好上課前,TutorABC還非常貼心的安排工程師👩🏼‍💻,檢測設備與連線網路測試,讓夏美正式上課的時候,不用擔心和遠在國外的老師因為距離的關係,有網路卡卡的問題🔊。

    🔺《學習,不受時間、地點限制》
    🔺《一對一-真人互動教學、一對多-小班互動課、大會堂-主題課程》
    🔺《可以自己挑選上課老師》
    🔺《AI智能,量身設計教材》

    上課時間45分鐘,原本夏美還覺得應該會很難熬😜,沒想到居然咻~一下就過去了✈️!而且只有夏美看得到老師的畫面,老師是看不到學生,所以除了隱私滿分💯以外,如果在家上課,好像也可以穿睡衣(笑)🤣🤣🤣👍🏻

    上課過程中老師會用豐富的肢體語言及表情引導夏美💃,非常活潑且生動的教學內容,也會讓夏美更專注在課堂上的學習✔️💯。過去說英文都是使用「單字」來進行對話,老師也會引導夏美使用「句子」增加英文會話的能力🎉👍🏻。如果有任何不懂的情況下,老師還會隨時放上圖片或是文字解說,讓夏美上課完全沒有壓力,輕鬆且自在,讓夏美勇敢開口說英文。💗🎉

    上課後,老師與美美可以互相為對方打分數💯,老師會為上課表現給予評分與評語,同時美美也可以為老師上課表現給予評分,而且課後TutorABC 提供上課錄影檔,讓美美可以隨時複習,隨時回顧上課情形,學習更深刻👍🏻👏🏻

    ❣️先做個小測驗,找出適合自己的學習方法:https://lihi1.com/Ciybw
    ❣️和我一起來體驗TutorABC 課程:https://lihi1.com/wZ5jX

    #TutorABC因材施教符合需要 #我在TutorABC學英文

  • 一中自在居 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答

    2021-09-30 20:00:19

    #減重 #減肥 #宜蘭

    每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
    今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
    在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️

    【重點】
    0:00 本集預告
    0:28 開場
    1:41 開箱寒沐酒店
    1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
    2:21 解答-如何短時間瘦下來
    2:49 原因1復胖
    3:34 原因2代謝率降低
    4:57 原因3賠掉健康
    5:16 賞鯨之旅
    6:11 原因4心理壓力
    6:59 瘦多快才合理?
    7:43 寒沐酒店住宿心得

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    #VLOG #減重觀念 #健身
    -
    飯店資訊👇
    礁溪寒沐酒店
    262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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    📍 不想上健身房,也可以在家練出好體態
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    更多影片 :
    ✨新手一定要避免的4大錯誤觀念!https://youtu.be/9zvef4qHCn4
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  • 一中自在居 在 窩窩 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-12 03:20:57

    什麼時候開始,日子變得單調重複,像被囚在孤島,忘了那個奔放、自在、無拘無束的自己。忘了島嶼之上,還有動物共居作伴。

    在島嶼和動物重逢,2022年與365種臺灣動物一起,拾回生活的真實美好。

    現正熱烈募資中:https://wuo.pros.is/3lmnc4

    #生活無理
    #動物陪你
    #島嶼共居
    #動物日曆

    腳本|洪郁婷
    設計|黃品瑄、顏吟竹、林昕慧
    動態設計|Mugi orange 、Tim
    音效/ 編曲/混音|林傳智 徐啟洋

    copyright © WUOWUO Inc. all rights reserved.

  • 一中自在居 在 Janice Yan閻奕格 Youtube 的精選貼文

    2021-09-02 20:00:10

    EP22大來賓: Lydia 韓睿

    ︱我很感謝我的歌聲治癒了你 但我不知道我難過的時候該去找誰治癒我︱

    各位觀眾!我妹來了!!!
    不只外型,想法也好相似太共感(真的該找一天去驗個血)
    面對各種攻擊、批評甚至網路霸凌,讓樂觀的她也漸漸自卑?
    討好型人格真的要為自己多想一點,照顧好自己才能照顧別人


    00:00 到底是誰讓韓睿那麼害羞
    00:41 歡迎我的雙胞胎妹妹 F.I.R. Lydia 韓睿!!!
    02:08 兩人都曾經為了唱歌寫信給家人過
    04:00 音樂劇系到底都在學些甚麼?
    04:58 歌唱比賽報名小達人,因緣際會認識阿沁
    06:57 韓睿堅定加入F.I.R.的原因首次公開!
    09:17 加入F.I.R.之後性格上最大的變化
    13:18 如何從怕孤獨到享受一個人自在?消耗型人格好辛苦
    16:50 韓睿理想中戀愛的樣子是?理想型公開!
    18:38 讓韓睿第一次主動出擊的前男友聽到了嗎? 對你是一見鍾情阿!!!
    21:28 F.I.R.第九張專輯《 鑽石之心》來囉!
    23:36 歌詞太符合心境,專輯中這首歌讓韓睿爆哭
    27:24 《戀戀》首次挑戰女團唱跳,學生時期最愛男團竟然在華研追星成功!
    32:28 心理測驗來拉~ 挑選寶石來分析你個性
    33:48 Summer一句話惹怒眾人,你才外貿協會!!!
    37:14 J格問奕下-如果能見到未來人,韓睿最想知道的居然是這個?
    39:36 J格唱一首-夏日甜蜜舞曲《戀戀》超甜超療癒
    40:47 J格唱一首-姊妹合作《 Fool in love》雲端首唱!

    來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧
    ---

    數位收聽《 鑽石之心》|https://orcd.co/Diamond_Heart
    F.I.R. 飛兒樂團《戀戀》MV| https://youtu.be/1-ttW1yeXSQ

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    Special Thanks :
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    F.I.R. 飛兒樂團 臉書粉絲專頁| https://www.facebook.com/firband/
    F.I.R. 飛兒樂團 官方Instagram| https://www.instagram.com/firband/

    防雷線----------



    寶石心理測驗結果-
    A(和平、治療、優雅)-你一定是個給別人愛的人。你的行為很優雅,有種能吸引人視線的美麗,比起科學上的理論,你更喜歡跟隨自己的感情走,如果別人犯錯的話,你絕對會給他機會,是一個善良的人,當老師或管理層最適合你。

    B(力量、智慧、變化)-經常都會認為自己是主角,另一方面,你也有自己堅持的信念,有一顆很堅定的心,雖然對別人你是一個非常嚴格的人,但其實這是你對別人的愛的表現,因為你相信經驗和知識,所以不害怕改變。

    C-(賢明、幸運、和平)-是一個聰明而且積極的人,雖然過去曾經受過傷害,但你也能克服過來,而且將它視為你的成長之路的一部分,每當遇到困難時,你也會回想以前的事,它們都是用來安慰心靈的良藥。

    D-(親切、平衡、信賴)-現在好像是在一個壓力很大的環境下生活,不過幸好你有一顆堅定不認輸的強心臟,現在是你人生中的成長期,就算發生多不好的事,也會成為對你成長有幫助的營養,而且,你身邊也有很多人幫你,所以一定可以不孤單地戰勝!

    E(守護、富饒、愛)-是一個喜歡為人而動的人,在行動之前,你會想這件事能為別人帶來甚麼,是一個十分為他人設想的人,除此之外你也很喜歡聆聽別人的故事,所以你的溝通能力非常出眾,因為你的愛意很強,所以人氣很高。

    F(知識、公正、規律)-是一個知識豐富、好奇心旺盛的人,你認為這個世界都是跟著一套規則去走,這是你的世界觀,無論是甚麼事,你也需要是非黑白分明,然後逐一解決,所以你也是一名非常誠實、公正的人。

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